神秘圖心測:你這輩子注定來【還誰的債】?
我們這輩子所遇到的人,都和我們有著什麼樣的關係,而會連結成關係也是因為有未欠完的債要還,這輩子其實是來還債的,欠的還完也就相安無事,命運的安排如此奇妙,而你知道自己這輩子要來還誰的債嗎?
請在下列神秘圖中憑直覺選一張,老師現在要幫你分析,你此生注定要向誰還債,可別搞錯對象了!記得請朋友丶閨蜜一起測測,共同解決生活上的煩惱,邁向好運之路。
A、彈奏吉他的女子
B、螢光綠象牙的大象
C、火光月夜下的雄鹿
D、站在草地星球裡的太空人
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選
好
看
答
案
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答案A、彈奏吉他的女子
注定還朋友的債
選中這張圖的女孩,回想起來,身處在女性好友群裡,總是擔任比較低階的角色,該怎麽形容具體點呢?雖說大家一群都是好朋友丶好姐妹來著,不過從日常互動中就可以發現,你經常地被使喚去做東做西,如錢要你先墊丶事情要你去辦,但有八卦丶秘密卻不是讓你第一個知道,中心好像都圍繞著其他人打轉似的,你要幫忙做事,卻有被排除在外的感受,心裡頭那種苦卻也說不出,可說是前世欠好友的債真不少,不過毋需太擔心,你勞心勞力付出等同於在向好友還債,等待還完了,好運也就跟著來了!天然的綠色葡萄石為你招來正姻緣與好財運。
答案B、螢光綠象牙的大象
注定還感情債
只有上輩子相欠債的人,今生才會再次相遇;兩人相知丶相愛而在一起,卻不知道什麽原因,感情漸漸生變,或許你的另一半與她人沒有搞曖昧丶劈腿,可他卻開始會對你口氣差丶不耐煩,有問不一定會答,沒問有可能被罵的處境,經常扮演著挨打丶受罵的角色,卻又狠不下心來轉頭離去,只好繼續待在這樣的男人身邊,為什麽會有如此不平等對待?大概正是你上輩子欠他許多,做了不少傷害他的事,必須用這輩子相遇來還,也就是俗稱的感情債,這債總有還完的一天,當那一天到來,也就是你解脫丶重拾幸福的時刻。天然的碧璽是旺夫旺自己的半寶石。
答案C、火光月夜下的雄鹿
注定不需還債
選中這張圖的女孩,你很幸運,與其說是幸運,不如說是前世做了許多善舉,換得此生福氣,也因為妳上輩子是個大好人,現在享福的時刻到了,命運讓你準備在28歲之後,開始好運連連,工作方面,由於你本身辦事能力就不錯,加上運氣使然與等到對的時機,終得長官賞識,不僅加薪丶連職位也節節高升,至於感情更是充滿粉紅色泡泡,單身的你會接連遇上不少好桃花,而若是有另一半的人,倆人感情也會不斷升溫,彷彿還在熱戀期一般,這樣的好運將會持續下去,請好好把握與享受。天然的白月光是旅人之石,守護你的愛情丶健康丶平安。
答案D、站在草地星球裡的太空人
注定還父母的債
手心手背都是肉,孩子與爸媽相處,總該被捧在手掌心疼愛的,但不知道為什麽,總覺得爸媽較容易重男輕女,不太在意女兒的感受,凡事考量總先以兄長或弟弟為主,自己則是最後才被想到的人。加上爸媽容易因小事和你有所爭吵丶不愉快,使內心感受更加不平衡,這或許就是上輩子向爸媽欠下的債所致吧!前人種的因丶後人承受的果,命運如此不是不能改變,欠的債努力還,總有一天,親情債還完,與父母間的關係會逐漸修復,心裡的苦則會慢慢弭平。天然的石榴石為你增添女性魅力。
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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#伴侶諮商有用嗎
【伴侶諮商可能會放大你的 #無力感,但卻是關係的重要里程碑】
很多人考慮很久,猶豫要不要和另一半進行伴侶諮商。心裡很納悶: 伴侶諮商有用嗎? 這樣關係就會得到改善嗎? 就能和好如初嗎?我們在心理師面前,#真的會說實話嗎?#心理師會不會站在我這邊?心理師有結過婚嗎? 心理師有被劈腿過嗎?#他真的會懂嗎?
這些都是進入伴侶諮商前的常見疑問。是的,比起單獨的個別諮商,伴侶諮商讓人更加猶豫、擔憂和沒有信心。
因為這是兩個人的事情,本來就比自己的事情更加捉摸不定。面對自己的事情,通常自己就能做決定,但是兩個人相處下來,面臨許多時空背景改變,出現更多挑戰和衝突後,原本覺得很熟悉的人,也都不再那麼肯定,對方是不是還是當初那個自己熟悉的人了。那麼一起去伴侶諮商,結果會如何,更加令人擔憂,這都是非常正常的狀態。
事實上,#伴侶諮商通常會放大你的無力感。讓原本對關係感到無力、失望、傷心難過的你,好像更無力。如果你先做好這方面心理建設,你才能跨過這放大的無力感,真的開始處理問題。
為什麼想要開始解決問題,卻會更無力?
1. 從預約伴侶諮商開始,你就可能就會感受到加倍無力。
很多問題,不知道要自己回答,還是代表兩個人回答。我們甚麼時候會兩人都有空?為了預約,還得來回確認彼此時間,比起自己去預約自己想做的事情,難多了。如果雙方近期因為衝突氣氛不佳,就更加抗拒這樣來回對話。
2. #我們雙方都有意願嗎?還是誰強迫誰?
常常伴侶諮商中,兩個人參與的意願是不一致的。比較有意願的那一方會比較積極的預約、說明和說服對方,可是對方的態度比較消極被動,甚至是頻頻提出質疑和困難,讓有意願的這一方感覺無力。
3. 眼看著家裡上演的,通通搬到諮商室中重演一遍。
到了諮商室,心急的伴侶常常想要快速解決問題,可是越急,越容易被情緒所影響。受到情緒,兩人很容易開始重演在家裡的那些爭執和衝突,似乎就是搬到諮商室現場來一樣。讓人會擔憂這樣好嗎?這樣有用嗎?
4. 為什麼心理師好像總要我也退一點?(其實也是要對方改一點)
帶著滿心期待來到伴侶諮商,大多人都會抱持著希望心理師能勸勸對方的想法。或許心理師會幫我改變對方、或許心理師可以幫我挽回對方、或許心理師可以讓對方原諒我、或許心理師會說服對方... 怎麼反而心理師好像沒有?
5. 好像心理師也沒有很肯定,我們會和好?
本來以為心理師的專業就是會讓我們關係變好,可是為什麼心理師動作很慢,一周才會談一次,其他六天我和另一半還是大吵小吵不斷,這個進展,是不是心理師也不敢肯定我們會和好?
以上都是最常見的伴侶諮商焦慮,真實而且令人心急。
#那還要去伴侶諮商嗎?
1. 當然,你會看到這,一定是你們的關係出現了關卡。#而且彼此解決不了,#僵持不下。繼續重複衝突下去,會把僅有的感情磨損殆盡的話,建議找專業第三者為彼此緩衝、修復。
2. 那些放大的焦慮感,#都是早就存在,不是伴侶諮商製造出來的。例如、原本關係氣氛不睦,所以連討論預約都很厭煩,這表示討論接送小孩、討論分工、討論家務和金錢,一定也會讓人厭煩,任何不得不討論的事情,也都浮現了,彼此的態度令人焦躁,感覺像是【被要求配合】或是【拜託對方配合】似的。
3. #伴侶諮商的目的是在重新找到兩人共識,重新調整彼此期待和重新聽見對方的感受。或許和你們當時結婚時,彼此的樣子和想法不太一樣了,但不變的是,你們還是彼此的伴侶,因此就需要重新再認識、去接納。你或許絕對方變了,但你自己一定也有些改變。因為兩人是牽動的。
4. 溝通,#本來就不是誰聽誰的。而是彼此都調整一點,找一個彼此可以接受的中間點。如果一定要誰聽誰的,就表示其中一方會開心,但另一方注定要不開心,因為他得放棄自己的需求,去配合對方,這不該是溝通的目的,否則,我們都會抗拒溝通、排斥溝通,一想到要溝通就開始惡言相向,努力反對,批評爭論。造成一次次爭執和傷害。
5. #沒有人可以預料你們的過去和將來,而且若是由心理師給答案,來為你們做任何決定,這樣也對你們不公平。所以哪怕多麼無助,也不要期待外人給你們方向和答案。從你們自己(尤其是要加入對方想法)去找到的答案,#才會是你們兩個人的答案。
心理師不會選邊站,因為當他這麼做,#這場伴侶諮商就破局了,就像你的朋友都會站在你這邊,而他的朋友本來就會站在他那邊,所以朋友家人本來就很難當中間人。所以當你覺得心理師沒有站在你這邊時,不要心急和失望,因為感情本來就不是來比誰的人多、誰可以喊得大聲。
伴侶諮商會放大你的無力感,但卻是關係的重要里程碑,因為聚焦的討論,讓原本逃避或抗拒的議題通通浮現,#跨過這個里程碑,#你們才能重新認識並肩作戰的彼此。
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受害症
//總是覺得自己很委屈
//情感中的各種委屈
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#陷入受害者心態6種行為
1.強烈情緒受害感,包括覺得情緒過不去、不甘心、委屈、憤怒。
2.知覺到自己有損失感,包括時間青春、身體性愛、一片真心等。
3.會發展出強烈怪罪他人的意念,失去同理能力。
4.不認為自己有責任,要求對方負起全責。
5.甚至想要報復對方,希望看見對方也有所損失。
6.容易因過於痛苦,進而成為加害者,卻不覺得自己是加害者。
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#受害者會弱化自我
長期在關係中當受害者,往往會更弱化自己,更難以承擔責任,更倚賴他人,也更容易抨擊他人,而更得不到愛,將自己再次推入那不被愛的情感匱乏狀態中。當一個人在關係中感到痛苦,痛苦的劇烈層度往往會遮蓋一個人看見愛、看見可能性的能力,世界在一片灰暗中,進入一種只想咎責,只想被拯救,或等待他人來贖罪與道歉的境地,在生命裡更失去掌控。
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#你不上帝派來的天使嗎?安妮的故事
安妮將原生家庭的需求,投注到凱利身上,因此需要大量粘膩的時間,但安妮卻缺乏覺察的看見這份需求並非常人可以供給,但不被陪伴的孤單與痛苦感,已經讓安妮忍不住怪罪凱利,甚至將他批鬥的一無是處。
他們曾經相處很愉快,只是相處品質每況愈下,凱利劈腿了。安妮陷入更強烈的痛苦中,在拉拉扯扯又分分合合了一年,最終他們分開了,而凱利很快的擁有看似快樂的情感生活,安妮則是一團混亂中,在社群媒體的追蹤裡,嫉妒、怨恨排山倒海,又再加諸一條痛苦感。
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#標準受害者,她一共有三層次的痛苦
1.情人與自己預想不同,無法彌補童年孤單的痛苦感。
2.情人無法對自己忠誠,無法管好自己行為的痛苦感。
3.情人已從前段感情抽身,自己卻仍在泥淖的痛苦感。
然而,這三層次的痛苦,究竟怎麼發生?又是誰的責任?
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#一個受害者對這事件,又會有哪些思維?
1.你當初會什麼要來招惹我,擾亂我的生活?
2.你為什麼愛著我又愛別人,你怎麼可以腳踏兩條船!
3.我怎麼這麼可憐,偏偏愛上這種人!
若沒有提到安妮的背景之下,我相信安妮的故事會讓很多在感情中曾經被背叛的人有很大的共鳴,認為女孩是受害者,如果沒遇上渣男也不會受傷害。
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#做一個疼惜自己的人1
當一個成熟且懂得自我疼惜的人,的確會心疼自己的遭遇,但最重要的,是他為了自己「後續人生」採取的行動,而非長期停留在原地。他會做出讓自己傷害性縮小甚至保護自己到零傷害的情形,包括保護自己的情緒,更保護自己的身心平穩度,更重要的,是他會承擔起自己要負得責任
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#做一個疼惜自己的人2
1.承認自己的情緒:有些情緒並不是他人的責任,包括原生家庭的失落,包括不合理期待下的失望,沒有承認的情緒,會成為關係中的隱性需求,壓迫著他人。
2.承接自己的傷痛:不論是童年的傷,或是關係結束的痛,都要能自我安撫,你已不再是那個嗷嗷待哺的娃兒,你要為人生中經歷的傷口負起修復的責任。
3.承受自己的選擇:不論關係後來怎麼走,都源自於你一開始的選擇,以及後續相處中「一連串的選擇」,關係是共同選擇共同經歷的結果,因此要學會承受這一切的因果。
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本文節錄自《愛無能:為什麼我們想愛,卻無法好好愛?》
作者:吳姵瑩諮商心理師
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#受害症 #感情 #愛情 #相處 #委屈 #付出 #心理 #愛無能 #吳姵瑩諮商心理師 #Psychology
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