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【🌱50+居家：一個人的居家更該講究】
你享受待在家的時間嗎？
不想或不適合出門的日子，宅在家如何幸福愉快？劉黎兒分享，因疫情影響，日本人變得更重視營造舒適的居家生活，不少單身者發現自己早就走在時代尖端。
一個人的居家，因為所需用品數量不多，更能辦到嚴選每一個物品，不讓粗製濫造的隨便進家門。因而更容易讓生活充滿自己的風格。
當然啦，有伴侶的家庭，效法這個原則，也可以讓居家更有溫度。
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【劉黎兒：中年後不再免強自己全速前進，反而要留下餘裕欣賞身邊的人和風景，發現新自我】
很多人在更年期因為其他親友罹病或死亡，陷入嚴重的低潮而無法自拔，沒力氣做什麼事，這種時候，不需要太堅持全勤紀錄，也不要硬搭計程車去上班，先休息幾天再說。
人生持續一路衝刺，看不見沿途的風景，現在慢慢走，比較有心情餘裕來欣賞風景或其他跑者的模樣，發現到自己並非無限、並非完美，也不會那麼苛求別人…來看旅日作家劉黎兒如何面對更年期？⬇⬇⬇
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【劉黎兒：老後不孤單靠朋友，「友活」需要時互相照應，就是最完美的獨居距離】
一個人生活是至高無上的自由，門鎖一卡上，誰也管不著裡面什麼模樣，洗完澡，一條毛巾就夠了，先喝杯啤酒或冰水再說，沒有比這更寫意的了。
孤獨死本身沒什麼好怕，不論已婚未婚，最終人都是一個人，即使有伴侶，到頭來還是一個人。不過同樣一個人，有的過得很享受，有的人卻過得很孤單，這之間的差別在哪裡？關鍵就在於維持「友活」...⬇⬇⬇
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第一集：港普估歌仔大挑戰！沒想到娘娘的港普是超地獄難度？！丨Monper
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繞啊繞 -「等你學會了放開 我願意再 重新給你愛」
從來都不相信，愛情會是一場你丟我撿的遊戲。
直到遇見你才發現，那也不是我能選擇的。
沈安 第2張個人創作專輯
夢裡的夢 ✧ 數位專輯聆聽平台
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近期演出活動：
8/17 16:45 →台北誠品R79(中山地下街）
8/24 19:30→台北 月見ル君想フ with 知更
『一場單戀的夢』全台巡迴
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台中 → 9/6 19:30 (Fri.) 洞穴 The Cave
https://www.indievox.com/thecave/event-post/22194
高雄→ 9/13 19:30 (Fri.) LIVE WAREHOUSE
https://tickets.books.com.tw/progshow/03110101103586/
台北 → 9/27 19:30 (Fri.) 小地方展演空間https://www.indievox.com/apamini/event-post/22195
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博客來 → https://bit.ly/30WlG4L
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繞啊繞 工作人員 Credits
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詞曲 Song written by 沈安 Shen An
編曲 Arrangement：沈安 Shen An
製作 Producer：沈安 Shen An
錄音工程師 Recording Engineer：錢煒安 Zen Chien @ 112F Recording Studio
錄音助理 Recording Assistant：陳祺龍 Chris Chen
配唱製作人 Vocal Producer：葉子 Leaf
混音 Mixing Engineer：Daniela Rivera @ dRIVmusic
後期母帶 Mastering Engineer：Chab @ Chabmastering
影像工作人員
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製作公司 Production：鳥兒映像工作室 Birdy Productions.
導演 Director：邱柏昶 Birdy Nio
導演助理 Director Assistant： 康雯鈞 Wen Chun Kang
製片 Producer：石芳綺 Kiki Shih
執行製片 Line Producer ：吳浩瑜 Coal Wu
製片組Production Crew：張伊琇
美術指導 Art Director：石尚瑋Wei Shih
執行美術Production Executive：林林露
美術協力 Art Cooperation ：李恆頤
造型師 Stylist：郭芳慈 Dafa Kuo
造型助理 Stylist Assistant： 謝玄 Jacob Xie
特殊化妝Special Effect Makeup：劉恩妤Amber Liu、盧玫璇 Mei Hsuan Lu、鍾宛庭Wan Ting Chung、蔡佩諭 peiyu Tsai
攝影師Director of Photography：莊竣瑋 Jun Wei Zhuang
攝影組 Camera Crew：張育甄、賴建榮、江睿哲
燈光 Gaffer：魏琥弦Hu Hsuan Wei
燈光組 Gaffer Crew：許富嘉、張世旻
剪接師 Editor：方月珠 Fang Yueh Chu
標準字設計Front Design ：盧冠瑾 Gwen Lu
調光師 Colorist：蘇佩 ＠時間軸影像製作有限公司 Timeline Studio
混音師Mixing Engineer： 羅德 Rod Peng
特別感謝Special Thanks：王建智、台灣CQB俱樂部 北區特訓中心、和寬攝影燈光器材、永笙汽車租賃有限公司
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劉黎兒. 505 likes. 劉黎兒（），臺灣基隆人，旅日作家、專欄作家，作品以兩性關係、職場文化及日本政經社會議題、文學評論等。丈夫王銘琬為臺灣旅日棋士。 ... <看更多>
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