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🇭🇰 #張家朗 於訓練時膝蓋受傷，將缺席今屆 #全運會；最緊要好好休息，快啲好返啊！
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「要贏一場比賽，唔止技術要好，心理質素都要好」「要贏就要做到知己知彼。唔好驚對手、要愛佢。」這些都是Philip師父曾經同Jasmine講過既說話。
對方楚瑜來說，除左先天條件既缺憾之外，一路以來都好怕姚天鈞。但係學師父話，愛上對方，識得欣賞佢打法，就會好自然識得應對。姚天鈞擅長衝刺，所以係對方衝過來想刺身時，就要比佢更快一步刺手(拮網球的訓練)。
對鄺潔楹來說，要由零開始學劍擊 - 由基本功(弓步)到親身上陣做一個劍擊動作，是入行以來最大的一個挑戰。坦白說，我一開始都以為自己勝任不了業餘劍擊運動員這個角色。起步遲，又唔夠人高。But it’s never too late! 四個月的訓練，再加上開劇後繼續練習；終於在大結局比賽學以致用。教練和監製想我做到世界級劍擊運動員Max Heinzer的動作 - 跳起拮背脊，一shot落。(觀眾可能以為我們是慢動作拍攝，但其實我們是運用慢鏡頭，所有比賽動作都是以正常速度去打。)
多謝監制Joe的信任，多謝拍過劍擊場口的每個導演和PA，多謝一班crew每次都辛苦拍到天光。多謝君妍每個動作既配合。多謝劍舍和ifencing，還有一班專業劍擊運動員協助拍攝和時間。最後真的要好多謝多謝多謝教練Patrick Wu的耐性和半年來的教導，還有他助手Ceci。
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#方楚瑜
睇我呢個劍擊界Terror點訓練劍擊界Error打劍
https://fb.watch/7QRsSLo194/
剛完成十字韌帶撕裂手術的 VIVIAN，口中掛着的是「感恩」。「我出生以來，所有圍繞我身邊 的好事和壞事都是一種恩賜。」VIVIAN 說她最喜歡自己身體的部位竟然是常常受傷的膝頭，她 的兩條十字韌帶先後撕裂，她卻說這是她學習的一部分。「不能進行訓練，我可以訓練我的腦 袋和心態，或者想像一下快點痊癒，就可以再打比賽。」
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遊戲簡介:
《刺客教條：大革命》（英語：Assassin's Creed Unity）是育碧公司開發的一部動作冒險隱蔽類遊戲。本作是刺客教條主系列的第七部作品，登陸PlayStation 4、Xbox One和Microsoft Windows平台介面繼續沿用第三人身角度，增加了可使用武器和新增潛行模式，自由奔跑與戰鬥系統被重新處理：新設之「自由奔跑（上）」（Free-run Up）與「自由奔跑（下）」（Free-run Down）指令使主角能更迅速地攀上建築物和從高處返回地面；自《刺客教條：兄弟會》引進之連殺系統被廢除，變更為以劍擊為基礎的系統以提高對戰鬥技術的考驗。於各任務之間，主角可進行多項支線活動，包括謀殺案調查、刺殺任務、協助市民等。遊戲首次引進服飾個人化及強化系統：有別於以往作品中主角之服裝乃一整套的袍子而必須全套更換，本作主角各部位之服飾能在購入後自由配搭和設定顏色；主角進行指定行為。
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我的其他作品:
《女神異聞錄5》中文版 [連載中]
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnllu7quRHPuYjaURb69yq2lW1Atj2l6u
Biohazard 7 /生化危機 7 中文版
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnllu7quRHPtrXAmFtq3NCait_ays2Ipo
《地平線：期待黎明》Horizon:Zero Dawn 中文版
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《直到黎明》Until Dawn 中文版
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《仁王》Nioh 中文版
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心靈判官：無法抉擇的幸福 中文版
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Puzzle & Dragons Super Mario Bros. Edition
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懷舊紅白機系列
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精靈寶可夢 太陽 / 月亮
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SAO刀劍神域：虛空幻界
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金色琴弦 4
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火影忍者疾風傳 終極風暴4
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Digimon World: Next Order
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