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#Ubike2.0新站報到 🚲🚲🚲 設置完成啦～✨
成功爭取 #圓山風景區牌樓前 Ubike2.0新站點！
捷運公車搭配Ubike，圓山大直一路玩！一直玩一直玩～🙋♀️🙋♀️🙋♀️
圓山大飯店密道、圓山風景區的劍潭山步道及羽球場、大直雞南山步道、自強公園親山步道、大直橋及河濱公園，假日健康行程走起來！
北安路沿線親山親水景點眾多，有市民朋友向我建議應該要增加公共自行車的設置。綜合地方意見及交通局評估，順利爭取在圓山風景區牌樓前增設Ubike2.0站點，串起北安路上的公共交通網絡，讓圓山與大直間交通更加便利，假日踏青行程安排更具彈性。
希望透過增加公共自行車站點與大眾運輸串連，不僅節能環保，也是便利又健康的旅遊方式 😉😉😉
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⭐ 有代誌找亮君！⭐
☎ 電話：02-2557-0658
🏠 服務處：大同區錦西街74號
⏰ 開放時間：周一至五 10:00-18:00
🤳 也歡迎來訊粉專喔～
看完牙，時間還早不知道該做什麼嗎?
告訴大家一個離診所不遠、view超好的景點－劍潭山步道
入口在劍潭站附近，中山北路上
往上爬可以到圓山飯店(約20分鐘)，走遠一點可以到老地方觀機平台(約一個半小時)
沿途可俯瞰大台北的不同面貌：觀音山、松山機場、台北101、新生高架橋都一覽無遺
我喜歡這個路線的原因是沿途都有遮蔭，步道路況良好
甚至晚上的時候，大半的路程都有路燈
中間有好幾個點風景都很棒，就算沒走完不會可惜
嫌難度太低，可以爬到大直，甚至一路到碧山巖、連接台北大縱走
喜歡看風景、看夜景、賞飛機的朋友千萬別錯過~
有一張照片中有悅庭，歡迎大家來找尋！
20210730(五)今早因為AZ疫苗的副作用，體溫還是在37.8度，昨天晚餐時間體溫一度來到39.4度，只得趕快去泡腳降溫，原本每天三餐飯後吃一顆普拿疼，只能讓體溫下降1度，藥效過了又升溫，後來發現用熱水泡腳，泡得全身大汗，這樣體溫也下降1度，而且還不會有藥物的副作用，提供給大家做個參考。但這樣看來，恐怕得多休息幾天才能再做運動了，幸好在打疫苗前一天，就從自家走到劍潭山老地方來回20000步，否則接下來天天躺床，對我這個好動的豈不悶壞？
Carrie在發高燒睡不著期間，一直和身體對話，我告訴他說：「你是我最親密的夥伴，比世界上任何關係都要親密，謝謝你一直乘載著我這麼沉重的靈魂，我們已經相伴半個世紀，有時候我對你真的不好，常常讓你超時工作、疲累不堪，我要跟你說對不起，未來病毒肆虐、極端氣候，我們會面臨更嚴酷的考驗，但我會比現在對你更好，更照顧你，努力提供給你一切所需，我們相約再一起走半個世紀，好嗎？」
還有朋友分享病人跟醫師討論關於疫苗，醫生很爆笑的解讀：
如果你打的是AZ，第一劑就會有反應，而且疫苗會選人！
如果他認定你是上年紀，就累累睡一覺；
如果他認定你是年輕人，12小時就會有被機車撞的感覺，接下來被轎車撞，接著被卡車撞，最後是被雷劈，然後倒在床上，48小時後是什麼也沒發生。
打莫德納，第一劑都還很快樂，第二劑直接感覺被雷劈！
所以有醫師就說，想混打，第一劑AZ，第二劑莫德納，等於被卡車撞2次！
不知道是不是真的耶？哈哈哈！
#新冠疫苗 #國高中老師專案疫苗 #COVID19公費疫苗 #COVID19 #公費疫苗 #發高燒 #手臂痛 #肌肉痛 #旅人Carrie愛漫遊
臺北大縱走第五段建議走碧山巖往捷運劍潭站
因為全程有九成都是下坡平緩鋪石路超級好走
碧山巖至忠勇山到金龍產業道路循金面山指標
到鄭成功廟步道後轉劍南路至臨溪100巷岔路
走到文間山圖根點最後就能接到劍潭山步道囉
劍潭山步道上老地方觀機平台最熱鬧展望最佳
能清楚瞭望松山機場每架班機起降也有休憩區
最後循指標到海拔153公尺小百岳劍潭山三角點
文獻謠傳荷蘭人來此插劍於樹最後樹皮包覆劍
也有謠傳鄭成功插劍制服水怪而有劍潭的命名
總而言之臺北大縱走第5段是親民又熱鬧的步道
總長約11公里快走速度只有3小時就能走完全程
步行軌跡與時間參考
14:30 碧山巖
14:40 忠勇山步道入口
15:05 忠勇山步道出口至金龍產業道路
15:10 金龍產業道路循金面山叉路下行
15:20 圓明寺步道與鄭成功廟步道入口
15:40 鄭成功廟步道出口至劍南路
15:50 臨溪路100巷岔路文間山登山口
16:30 老地方觀機平台
17:15 小百岳劍潭山三角點
17:40 捷運劍潭站
交通方式：
搭乘公車『小2區』在碧山巖(白石湖)站下車或是直接開車google導航至碧山巖，可以停車在碧山巖前方停車場，至碧山巖牌樓爬階而上後右轉就能到忠勇山步道口。
＃臺北大縱走第五段 ＃劍潭山 ＃老地方觀機平台
吃早午餐／爬劍潭山／美麗華摩天輪
#ETVLOG #VLOG
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🔍幹嘛啦！ET
Thanks💛💛
《劍潭山親山步道》Jiantan Station 超人氣登山步道 老地方觀機平台 觀看松山機場 飛機起降
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劍潭山海拔153公尺，位於台北市士林區圓山風景區，是圓山飯店後山的北稜，也是台北市最接近市中心的小山，沿著稜脊步道緩緩前行可抵達其他山岳，走起來幾乎是輕鬆自在，在交通便捷上佔有極大之優勢。
登山口位於中山北路四段公車劍潭站旁，這裡曾是軍事管制區與保安林地，因此自然林相與生態植物保存的相當完整；步道兩旁許多人工栽種植被與經濟植物，讓步道充滿盎然的綠色魅力。
這條步道已成為市民晨運健身的場所，如位於稜線上「老地方」，就是大家熟知的健身據點。步道沿途可以欣賞圓山飯店、基隆河河濱公園等景致，步道盡頭為大直的通北街165巷、北安路口處，是一條坡緩易行的郊山步道。
劍潭山/153m/二等三角點/編號1064
【中山北路四段公車劍潭站登山口】
沿中山北路往北至捷運劍潭站，可將車子停在百齡高中地下停車場，再步行至公車劍潭站登山口。
【通北街165巷登山口】
於大直北安路海軍總司令部附近接往通北街，唯停車不易，建議搭乘大眾運輸工具。
【路程參考】（route reference） 劍潭山 步道：捷運劍潭站→圓山風景區→市區觀景平台→ 劍潭山 三角點→老地方觀機平台→通北街165巷→捷運 大直 站， ... ... <看更多>
2022/08/06日(3)，上午參觀了總統府(1)及台北賓館(2)，兩個國家級的古蹟，中午在北車附近，吃了迴轉壽司，下午搭捷運淡水線，直奔#劍潭山親山步道。 ... <看更多>
劍潭山 大 直 在 [遊記] 台北劍潭站圓山劍潭山親山步道- 看板Tai-travel 的推薦與評價
有圖網誌好讀：
https://horsepole.blogspot.com/2020/03/blog-post_23.html
最近我的友人迷上爬山
但顧及我的體能不佳
所以我們都是選擇比較小巧的山挑戰
這次去的地方是圓山劍潭山親山步道
位於台北市士林區圓山一帶
離圓山飯店超級近
海拔不高
但走起來也沒有特別輕鬆
建議大家還是要穿運動鞋登山哦
登山口位於劍潭捷運站附近
大約要走8分鐘過來
登山口旁有一座福德正宮
(也就是土地公爺爺的廟宇)
當天來的時候廟宇正在整修
面對廟宇的左手邊就是入口處
門口處擺著北區稜線大縱走路線圖
差點沒嚇壞我的是地圖一路延伸到捷運大湖公園站
甚至有也到擎天崗
不知道路是否真的有通
友人看到捷運關渡站時
一度雀躍地說我們一起走到天黑吧
(我才不要咧!!)
準備開始登山時
發現很多人都有杵著登山杖
一時之間覺得我裝備非常弱
(哈囉 其實根本沒有帶什麼裝備好嗎)
很擔心到上面的山路就會很崎嶇難行
不過都來到這裡
就只好硬著頭皮上去了
一開始查資料時發現很多人說
入口的階梯就像天堂路有一點陡
需要用意志力一氣呵成走下去
於是我直衝階梯結束第一回合
到了一片燈籠花(風鈴花)
這裡大約花了3分鐘時間
接著就是比較平坦的步道了
我覺得終於是人走的路
大家如果也是不運動族
可以完全參考我的說法
低頭喘氣時發現步道的名字非常可愛
竟然就叫做好美步道呢
終於在爬過平坦的階梯後
來到一個磁磚平台
這時候看到階梯旁的標示
還是充滿納悶
我們到底這樣一直走下去
是不是會到基隆啊？
這邊的樹木中都有可愛的赤腹松鼠跳躍著
牠們看起來駕輕就熟的在電線站走鋼索
喜歡松鼠的人千萬不要錯過這裡
如果累了也有一小處休息石椅可以喘息
在叉路時一定要仔細看標示牌
我們預計要走到老地方觀景平台(1.8km)
但卻不小心走到市區觀景平台(200m)了
導致後面繞路許多
原本走在我們後面的大學生
竟然之後遠遠超前我們的出現
我跟友人真的是滿頭黑人問號(???)
雖然繞了遠路
但路上的風景不要錯過
這邊的山坡上有超級多小宮廟
每一間都在飆歌
這也算是台灣人的日常吧
有時候想想覺得挺可愛的
而且他們都會立牌子歡迎大家來以歌會友
等我50歲時一定也要去會會他們
路邊的野山茶花開得正艷
為了發現路邊小驚喜
我真的是一邊爬一邊照非常的疲倦
(再度強調：我平常極少運動)
終於走到一個平台了
那時候我和友人都以為是目的地的
老地方觀機平台
殊不知其實是市景觀景平台而已
友人看著這個看板
竟然又野心很大的發願下次要爬四獸山
我頓時心都涼了半截
友人難道看不出我已經快要往生了嗎
四獸山位於南港山區
因為四座山峰的形狀分別像是
虎、獅、象、豹聞名
最常聽到的就是象山了
我也曾在大學時期去爬過
覺得不運動的人類是很難勝任的
階梯非常陡峭啊
不過上去的風景倒是挺別緻的
可以把整個101大樓一覽無遺
話說市區觀景平台也可以看到101大樓
不過就是比較迷你版本的
接著繼續走
看到路邊重的扶桑花
我一秒跌進沖繩遊的回憶中
扶桑花真的是一個好熱情的花朵啊
但不知道為什麼每次看到它
都是想說聲阿囉哈
再繼續走就可以看到老地方的指引牌了
但我本以為離終點不遠了
殊不知其實還是很漫長的
接著又繼續走了約10幾分鐘
到了一個顯示觀音 ‧ 夕照的平台
很多人在這裡休息喘氣
所以我沒有多做等待又繼續上路
等待我的是更漫長的階梯
而且瞬間人煙稀少
望不到的盡頭
即將成為壓倒我的最後一根稻草
這時友人開始跟我玩起文字接龍
轉移我的注意力
這才讓我捱過地獄般的最後一哩路
終於看到大石頭上刻的老地方！
我的天哪 我終於到盡頭了
有時候覺得路不是真的很遠
但因為不知道終點的位置
所以會走得特別辛苦和吃力
這下終於可以對今天的行程有交代了
石頭上刻到的是2008年
代表這個地方其實是很新的步道嗎?
因為也才12幾年前的日期呢
忽然發現另一頭也有許多山友陸續而至
看起來很多人次從大直的方向爬上來的
雖說是觀機平台
但我倒是沒有看到飛機
可能是因為已經來到體力的極限值
所以當時也無暇再顧及飛機的存在與否了
觀景台往下看可以看到一片綠油油的山林
這種時候當然不要錯過芬多精
用力的呼吸好幾口
覺得精氣神終於有點恢復了
觀景台還有一個標示
回來詢問了朋友才知道
原來這是大台北縱走活動拓印
只要集滿12張自己和拓印柱合照
就能去兌領毛巾和證書
不過我回來才知道
當然就沒有拍合照
(就算有拍 我也不可能爬完12座山)
想要蒐集的朋友可以參考
臺北大縱走臉書粉絲專頁
到達老地方的時候也可以選擇涼亭納涼
我的友人注意到這裡的救援隊示意圖
其實這張圖在登山入口處也有
當時我也以為是可以參考的路線
但實際走起來發現好像沒有岔路
像是我們回程想要走到六美走岔路
但卻找不到可以換路線的地方
所以這次就錯過了四美
有機會的話
下次再來走看看劍潭山親山步道吧
由於劍潭山親山步一帶
以前是軍事管制區和保安林地
所以生態確實維持的都很不錯
在我們要離開時
就發現GOGORO上面停著一隻螳螂
鮮豔的螢光綠色在都市中顯得更吸睛了
喜歡昆蟲的人也不要錯過這裡喔
逛完還可以去士林夜市吃美食
我覺得某一些路段確實很難走
例如我們走到一個地方的階梯
大約一階就有70公分
矮一點的女生就需要蹲著才能下樓
但大部分的階梯都還蠻好走
而且路段有拓寬
當然自己的體力也是要考量
像是我去的這天溫度有32度
水帶不夠的下慘就是走的狼狽拮据
上山(入口處到觀機平台)大約花了57分鐘
下山時則差不多是40分鐘
提供給和我一樣欠訓練的朋友們參考
友人因為平常就有在運動和肌力強壯
所以對友人來說
這親山步道根本開玩笑不算山囉
我這次爬完山最大的體悟是
山之所以雄偉
是因為要讓人類知道謙卑
和大家分享。
---圓山劍潭山親山步道 ---
地址：台北市中山區中山北路四段71巷2弄69號
(台北市士林區中山北路四段-公車劍潭站旁)
小叮嚀：
1.步道長度:登山步道約2.74公里，全線約3.3公里
2.海拔高度:198公尺
3.步行時間:約需1小時24分鐘
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.76.254 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tai-travel/M.1586231850.A.F84.html
※ 編輯: circuspurin (49.216.76.254 臺灣), 04/07/2020 11:58:49
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