踩了一個多月的訓練台
踩台也比較注重功率的輸出
簡單說功率量化你所踩踏的力量
拿到從義大利飛來的 Favero Assioma - Cycling Power Meter 功率踏板
跟Garmin手錶配對以後
說好要給大家開箱文 卻遲遲沒外騎
趁著比較沒人的時候出去踩踩
一路想著推快一點看看功率怎麼樣
另外想著趕快到海邊才能脫衣服曬曬背
到了海邊太陽還高高掛著
心中默默讚嘆踩台效果真不錯
吹吹海風 聽聽海聲療癒一下
順便曬曬顏色😌
回家看一下數據
啊!!!!這條路團騎或個人練習…
少說騎超過20條的記錄
這次獨推認真騎看看 竟然真的破PR!!!
嗯嗯嗯…難怪我覺得腿更有力…
平均功率確實也進步了不少😎
這支功率踏板是Favero Assiomia DUO
重量很輕 拆裝也很簡單(盒內有附工具)
跟踩台時相同功率體感比較 精準度很高
它能兼容LOOK或SHIMANO的系統
我用的是LOOK系統踩踏滿順的
功率大盤換起來比較麻煩 又不太能維修
換踏板好像容易多了~~~
我總覺得運動開心就好 不要有太多壓力
但每個人的目標確實不同
若想更進步可以把”體感數據化”
功率訓練真的是一個快又有效的方式
蒐集數據就知道這次訓練的質量怎麼樣
#一輪的運動日常 #cyclist
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Keng Sports,也在其Youtube影片中提到,Garmin功率踏板Vector™ 1~3代,已經有很多的改善,不過這是推出的Rally直接更名,想必是有什麼特殊之處!你還沒有使用踏板式功率計,是不是跟阿耕一樣擔心系統?擔心碰撞?一起來開箱Garmin Rally RS/RK功率踏板,疑?怎麼有兩種不同型號? 完整踩踏資訊 - RALLY RS...
功率踏板 在 Facebook 的最佳解答
兩個月前有寫了一篇Garmin Rally功率踏板開箱文,當時有人問到想知道這功率計跟其他牌的功率比較,當時我沒其他裝置可比,但後來有啦,軟硬體都到了!
這幾天騎了幾次車,抓了幾筆資料來比較一下Rally, Wahoo Kickr 5的功率值比較,也順便拿了Vector 3一起比一比,有興趣可參考。
也藉此文感謝有贊助這平台的朋友們,買訓練台的錢就是透過大家資助咖啡而來的,還有買Rouvy給我玩的朋友,感謝各位讓我一直有功練!
功率踏板 在 許元耕Yuan-Keng Hsu Facebook 的最讚貼文
踏板式功率計在市場上已經有非常長的一段時間了,你當初決定不使用的原因是什麼?是不是和阿耕一樣,覺得踏板式功率計在卡踏系統上被限制?還是感覺比較容易碰撞?
是的!阿耕在參與封閉測試之前,和大家一樣對踏板式功率有些存疑!一起看看Garmin全新推出的Rally功率踏板!
功率踏板 在 Keng Sports Youtube 的最佳貼文
Garmin功率踏板Vector™ 1~3代,已經有很多的改善,不過這是推出的Rally直接更名,想必是有什麼特殊之處!你還沒有使用踏板式功率計,是不是跟阿耕一樣擔心系統?擔心碰撞?一起來開箱Garmin Rally RS/RK功率踏板,疑?怎麼有兩種不同型號?
完整踩踏資訊 - RALLY RS/RK 200
雙邊功率太貴?平價選擇 - RALLY RS/RK 100
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功率踏板 在 哲睿Jerry Youtube 的最佳貼文
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