#現打豆漿🥛
#自製杏仁堅果醬🌰
#伊萊克斯智能調理果汁機 功能多又實用，現在還送伊萊克斯氣炸鍋，母親節禮物趕快備起來🤗
https://pse.is/3ecth9
昨天晚上限動的豆漿短片收到很多私訊詢問～
打完豆漿不用煮嗎？
黃豆是直接放進去打嗎？
打完要濾渣嗎？
選擇一台好用的果汁調理機，功能多超實用👍
打豆漿時選擇可發芽黃豆(黃豆經歷發芽過程，營養更好吸收且不容易脹氣喔)
洗淨後先泡水放冷藏半天，接著把黃豆先煮軟，記得要完全煮軟，這樣打出來的豆漿才不會有生豆味。
煮好的黃豆瀝乾放涼，分裝小袋冷凍保存，打豆漿前取出，直接加熱水或冷開水打好就可以喝。
黃豆1杯加開水2杯的比例，只要1分半就有香濃的豆漿，喝得到綿密的黃豆沙口感，我們家很ok，不需濾渣😋
還有很多人喜歡的杏仁堅果醬，也可以用研磨杯自己打💪
選用無調味帶皮杏仁果，富含蛋白質、礦物質、植物纖維、無麩質、無糖分
不需另加任何食材，就能打出細滑柔順堅果醬，
不論是抹麵包，或是挖一匙加牛奶打成杏仁奶，都是非常棒的早餐選擇❤
👉換上食物調理杯，打蒜末、洋蔥、紅蘿蔔……也讓人滿意極了！可以看這篇：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3835067349907371&id=925866124160856
👉夏天打水果雪酪、剉冰，冰涼清爽安心吃🍨
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#果汁機 #食物調理機 #研磨機 #自製杏仁奶
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