關於 加拿大自助 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【你有多久沒有看著窗外、無所事事的喝杯茶？】

我們之所以這麼努力工作，是為了要享受生活。但我們常常本末倒置，變成「為了工作，而犧牲掉生活」。

４０歲那年，我和一位女性朋友結伴到加拿大自助旅行，我看著當地的老年人，突然有一種體悟.....

#加拿大自助 #2020最新旅遊資訊
加拿大洛磯山脈最難搶的Lake O'Hara接駁巴士，在明年2020年有新的預約方式囉！

以往都是時間到上預約官網直接預訂，要和全世界的旅人搶那每天少少的2班車，根本搶到心臟無力實在太不容易啦！

2020年改成抽籤的方式，不用搶、人人有機會哦！#趕快分享給明年要去加拿大的朋友吧

★登記抽籤時間：2020/2/1~2/29。
★登記抽籤報名費：CAD$10。

🍀訂閱 youtube：https://goo.gl/2oM5Kw

班夫第一天來點輕鬆的行程，但大家到約翰斯頓峽谷(Johnston Canyon) 踏青，在涼爽的天氣走在峽谷裡，一起接受大自然的洗禮，全程路段大約三小時，就讓 Eva 帶著大家一探峽谷的美景吧！

想看更多影片 →
https://www.youtube.com/channel/UCocj2bqf29DmvxhIsuH5yEw

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即時動態 FB ➡️ https://www.facebook.com/rd.dayoff/
美照 IG ➡️ https://www.instagram.com/rd.dayoff/

music:
Title: Safety_Net

Artist: Nicolai Heidlas
Title: TheBestOfUsFULL
https://www.hooksounds.com
HookSounds.com

Artist: DJ Grumble
Title : Chefmatics
from https://soundcloud.com/gbeats

班夫國家公園的重量級景點來囉，這次Eva 來到洛磯山脈的藍寶石，露易絲湖 & 夢蓮湖，跟一起欣賞被大家封為一生必來一次的景點 😍

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= music =
Artist: DJ Grumble
Title : Chefmatics
from https://soundcloud.com/gbeats

Artist: Nicolai Heidlas
Title : Get up
from https://www.hooksounds.com
#englishsubtitle #banff

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班夫第一天來點輕鬆的行程，但大家到約翰斯頓峽谷(Johnston Canyon) 踏青，在涼爽的天氣走在峽谷裡，一起接受大自然的洗禮，全程路段大約三小時，就讓 Eva 帶著大家一探峽谷的美景吧！

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music:
Title: Safety_Net

Artist: Nicolai Heidlas
Title: TheBestOfUsFULL
https://www.hooksounds.com
HookSounds.com

Artist: DJ Grumble
Title : Chefmatics
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本集主題：「開始到美國國家公園自助旅行」新書介紹
　　　　　　　
訪問作者：沈正柔
　　　　
內容簡介：
優勝美地、黃石、大峽谷、約書亞樹、火山口湖國家公園……
美國國家公園擁有特殊的地理與人文環境，從壯麗峽谷與飛瀑，蒼茫鹽地，沉靜沙丘，
到巨柱仙人掌，原住民祕境聖湖等，蘊含世界珍貴的自然寶藏。
資深旅遊作家沈正柔，數十年來旅遊美國國家公園的經驗無數，
細心準備了自助旅行必備的各種資訊，上至航空，下至路線、景點與食宿選擇，
搭配雅致生動的文筆，讀來趣味盎然，是一本實用性與深度性兼具的旅遊導覽書！
　　
本書特色：
★作者旅遊經驗不藏私分享：
　　作者旅居美國多年，數十年來長期探訪美國國家公園，本書囊括的21處國家公園與國家保護區，每處皆有多次旅遊經驗。書中對於旅遊規畫、航班與機場設施、交通與路線安排、餐飲與住宿地點，甚至是通訊與緊急應變，都有說明，初次或是再次出遊美國國家公園者，都能從她的經驗分享中獲得寶貴的資訊。
　　
★精選知名國家公園與國家保護地，任你暢遊：
　　以地理區域作為劃分，分為「太平洋西北」、「內華達山脈」、「西南沙漠」、「科羅拉多高原」與「洛磯山脈」。無論是想走入「海紅杉國家公園」，親見世界最高樹種「海紅杉」巨樹英姿；到冰與火的交界「雷尼爾國家公園」看看美國大陸覆蓋最多冰川的活火山；循著掏金客的足跡進入西半球最低點、具有高山與鹽地沙漠的「死亡谷國家公園」；或是到世界間歇泉最集中之處的「黃石國家公園」等，本書都為你準備好了。
　　
★實用的交通指引：
　　若想輕鬆自由地遊逛美國國家公園，自駕是最便利的選擇！本書從各個國家公園鄰近機場的租車資訊，到前往國家公園的道路銜接，以及園區內景點路線串連，都逐一囊括，並提供QR Code掃描進入國家公園地圖，讓你可以提早下載使用。此外，若想利用大眾交通工具慢慢玩，書中也有各種交通車的介紹，如美鐵、灰狗巴士、園區穿梭車等。
　　
★多元的旅遊知識：
　　從各個國家公園的地形成因、人文歷史，到園區內精采的旅遊景點與步道，作者都貼心彙整；圖文並茂地介紹園區內可見的特色動、植物，讓你實際走訪時能馬上認出這些珍奇又可愛的物種。
　　
★詳細的園區資訊：
　　美國國家公園多位於偏遠地區，入園前事先認識環境是必要的。本書詳列各國家公園的開放時間、門票票價、所在位置、遊客中心、設施、每月均溫、最適旅遊季節、生活機能(飲食、旅館、營地)、通訊狀況等，讓你做足功課安心出遊。
　　　　
作者簡介：沈正柔
輔仁大學歷史系畢業後，沒有像班上多數同學一樣去教書，而是到工廠學印刷。
　　
獲得台大歷史研究所碩士後，還是不想步父母後塵當老師，選擇進入新聞界。
　　
　　從中國時報、聯合報到美國洛杉磯世界日報，自比是不生苔的滾石。直到1999年，決定退出職場，專業旅行寫作。學生時期第一次旅遊美國國家公園還是菜鳥，但受到黃石及大峽谷的震撼，促成了一次次地重訪；旅居美國的20多年間，更走遍美國西岸國家公園，之後也是一再造訪，樂此不疲。
　　
　　旅遊文章在海峽兩岸報紙、雜誌刊登不夠滿足，開始寫書分享經驗。《開始在加拿大自助旅行》、《開始在北京自助旅行》、《瑪雅金字塔的祕密》、《百變北京》、《加州》……從城市到州，再擴大到國家。或許在書中沒有找到黃金屋，但是海角天涯遊歷近20年，找到了自己，也親身體驗「行萬里路勝讀萬卷書」的意義。