哥完全是晨型人格無誤,每日睡眠時間約6小,凌晨1~2點到早上7~8點是睡眠時間,週六日也不例外。每週固定二四六到運動中心做有氧+重訓,運動除了練肌肉練線條,還能幫助腦中打結的想法或心中煩悶的思緒像釋放暫存記憶體般一掃而空。 #勤練胸肌ing #聽說新莊運動中心妹阿很多 哥的IG https://www.instagram.com/dayuango/ Tags: 勤練胸肌ing 聽說新莊運動中心妹阿很多 6 comments 44 likes 0 shares Share this: 大元哥 About author 西裝挑戰|紳士理髮|男性保養| 正裝穿搭,玩樂人生。 16279 followers 12772 likes "https://dagg.tw/" View all posts