💜💜 #全新小朋友餸菜 💜💜
✅ #一共十六款小朋友餸
✅ #雞牛豬豆腐魚樣樣齊
✅ #包你煮足二星期不重複
✅ #簡單煮不複雜
✅ #疫情下互相加油
對上一次出小朋友食譜已經係18年11月,點擊率高達18萬🏆,就知非常受歡迎,亦都多謝大家喜歡小朋友餸菜。直到宜家都仲有人問攞食譜。
係呢兩個月抗疫期間,一定多咗好多家長係屋企煮飯,日日煮日日要諗食乜嘢真係頭都大,尤其是有小朋友👶🏻👧🏻🧒🏼👦🏻,就要煮啲一家大細👪👨👩👧👨👩👧👦👨👩👦👦👨👩👧👧都啱食就真係更唔容易🤷🏻♀️🤷🏻♀️
今次係我個blog入面抽咗呢幾款比大家,當然亦可以入去搵到更多食譜📝📝📝📝
#歡迎分享 #歡迎交功課 #歡迎發問
✳️ (雞🐔 )✳️
簡易西檸雞@簡易餸菜(**10分鐘可以上枱**)
https://mslovekitchen.blogspot.com/2019/08/blog-post_24.html
焗脆卜卜雞扒@不用調味劑嘅炸粉
https://mslovekitchen.blogspot.com/2020/03/blog-post_22.html
懶人版海南雞飯 (水波爐/蒸爐/蒸焗爐)
https://mslovekitchen.blogspot.com/2019/10/by_1.html
✳️(牛 🐄)✳️
美極牛仔骨@揀牛仔骨小貼士
https://mslovekitchen.blogspot.com/2019/11/blog-post.html
柱侯炆牛肋條牛筋煲
https://mslovekitchen.blogspot.com/2016/11/blog-post_10.html
什菜肥牛卷@配日式醬汁
https://mslovekitchen.blogspot.com/2016/10/blog-post_23.html
✳️( 豬🐷)✳️
日式味醂煎豬扒
https://mslovekitchen.blogspot.com/2018/11/blog-post_17.html
蒜香法式鮮豬鞍扒
https://mslovekitchen.blogspot.com/2019/12/blog-post_11.html
韭菜花炒豬腩肉
https://mslovekitchen.blogspot.com/2020/04/blog-post_9.html
✳️( 魚🐟)✳️
香煎魚柳@簡易做法 (**最簡單伴沙律醬食**)
https://mslovekitchen.blogspot.com/2019/03/blog-post_30.html
開胃咕嚕魚塊
https://mslovekitchen.blogspot.com/2018/11/blog-post_55.html
香檸焗三文魚
https://mslovekitchen.blogspot.com/2018/06/blog-post_13.html
✳️(豆腐🥛)✳️
櫻花蝦豆腐煎餅@含豐富鈣質
https://mslovekitchen.blogspot.com/2019/08/blog-post.html
玉子豆腐蒸蛋
https://mslovekitchen.blogspot.com/2018/11/blog-post_15.html
燕麥豆腐漢堡@無肉/有肉---內有三款不同食譜
https://mslovekitchen.blogspot.com/2017/11/blog-post_16.html
日式煎鰹魚豆腐
https://mslovekitchen.blogspot.com/2017/10/blog-post_6.html
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,秋風蕭瑟,掠過了清幽的譚公廟,拂到筲箕灣避風港。洪波湧起,打散了月兒傾瀉的粼光。五更時分的小碼頭,已經有十來人正盼着破曉。陸續見船隻埋岸,漁民將漁獲攤放於海旁叫賣。這一大早,來買海鮮的街坊算不上是絡繹不絕,卻也是湊了個小熱鬧。一名白髮老人正姍姍步至,眾人都抬頭喊聲「喜叔」,啊,他可是筲箕灣最老的漁民...
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秋風蕭瑟,掠過了清幽的譚公廟,拂到筲箕灣避風港。洪波湧起,打散了月兒傾瀉的粼光。五更時分的小碼頭,已經有十來人正盼着破曉。陸續見船隻埋岸,漁民將漁獲攤放於海旁叫賣。這一大早,來買海鮮的街坊算不上是絡繹不絕,卻也是湊了個小熱鬧。一名白髮老人正姍姍步至,眾人都抬頭喊聲「喜叔」,啊,他可是筲箕灣最老的漁民,身旁的正是他的髮妻喜嬸。他的白襯衫早已泛黃,於是他套上了一件灰白的風衣,遮蓋着點點風痕浪跡,也擋擋清勁的晚風。畢竟他已年屆七十五,不如壯年襟風,要堅持出海,總得披上護甲。二人與老街坊寒暄一番後,就來到岸邊佇足。望着墨藍的大海,他目光落在汪洋上虛緲的一點,彷彿,那裏有着一塊,至珍的瑰寶。
最美的相知
船舶擊拍着浪濤,浪花的聲音呼喊着他們上船。喜叔兩公婆登船後,就訴說着這是兩人的恆常生活。畢竟上了年紀,二人現時大概一星期出三至四天海,只要是出海日,他們都會於凌晨四時起來梳洗,五時許來到譚公廟這邊,由駁艇將他們送到自己的漁船上,因為漁船怕被損壞或盜取,不能停泊岸邊,故要由水上人稱為「送人艇」的接駁艇接送。不消五分鐘,小艇已停定於漁船旁,每艘船的位置已經分配好,漁民都有協議,不會混淆或佔位。二人利落地跳上船艙,喜叔第一時間執纜﹑泵水,仔細檢查船隻機器是否一切正常;喜嬸則於船身右側位置,拉起繩網堵住入口,防止蟹籠掉到海裏去。確定一切沒問題後,漁船就出發去。見喜叔開船技術之純熟,可知一定是訓練有素。他邊駛船,邊把自己身世娓娓道來。
四十年代,筲箕灣還是個漁灣,打從出生,他們一家人就住在海上。自幾歲起,喜叔一直都跟父母出海捕魚,他記得,那個年代,漁船還是搖橹的。當時因為要糊口,一家人天天出海,開足一星期工。直至八歲時,父親去世,他就跟媽媽出海捕魚,過着相依為命的生活。因此,喜叔自小與海洋打交道,雖然沒有了讀書的機會,目不識丁,卻練得一身好功夫,擔起了男人的責任。
對他而言,自己最幸運的,就是在這片海中,遇到最美麗的她。喜嬸,同樣是水上人,因為爸爸有一艘漁船,故自小就跟着父親出海捕魚。後來喜叔於其漁船打工,二人相戀十年方才結婚。婚後不久,喜嬸誕下大兒子,喜叔於是盤算,沒理由跟岳父打一輩子的工,於是與太太商量,決定考船牌,自己買一艘船捕魚,當時要買小型漁船很便宜,只需三千至四千元,到後來才慢慢換了艘大船,至今,與喜嬸已歷四十四年的風浪。
霎時清風,海水又將日月吞吐,波濤化成一片湛藍。如斯美景,夫妻二人未有閒暇抬頭欣賞。只見,喜叔把船停下來放錨,接着就忙於操作面前的起籠機,顧名思義,就是把前一天丟進海中的蟹籠逐個絞起來。這種捕魚方法叫「浸籠」,把魚餌綁好於蟹籠內,將蟹籠丟入海中,貪吃的魚兒就會從小洞竄進籠內被困,最後漁夫把蟹籠收回,再取出籠中的漁獲。往日,漁民多用排釣的方法,漁獲較多,但放了魚餌後,就要即日去撈起,不然魚兒都會逃脫。浸籠的好處就是沒那麼辛苦,蟹籠因為較難逃脫,故此放籠入海後,隔日再起籠也沒有問題。把蟹籠絞上來後,喜叔起勁地把籠子一個又一個丟往艙內。一旁的喜嬸把大堆魚餌從冰箱舀出,撿起地上的蟹籠,把裏面的魚及蟹倒出分類,蟹不能跟魚放在一起,不然會把魚都鉗爛,蟹放在外面的籃子裏,魚則放在魚倉。
接下來的步驟,檢查籠子有否被雞泡魚咬爛,如有破損就要修補,她邊縫補着邊謂:「蟹籠係我哋嘅飯碗,冇佢邊有魚?呢啲籠唔平㗎,嗰次打風,跌咗了四百幾個,冇咗幾萬銀。」她嘆一口氣,補好破洞後,就換入新的魚餌,舊魚餌多會倒掉,浸過海水鮮味就沒有了,魚兒很聰明,不新鮮不吃,而且魚餌要用新鮮的魚,有黃魚﹑池仔魚﹑鱭魚﹑橫雜魚,有時更會用九棍魚,下冰下鹽醃漬,以前買魚餌大約兩元半一斤,現時則要五元,成本相當高。轉眼間,一百二十個蟹籠已經埋疊了半艘船的位置,喜嫂隨即把籠子逐個舉起,再大力拋進海裏。一個籠有八斤重,一天五百多個籠,一隻手舉上來,十分吃力。喜叔指拉上來還好,丟籠下海更辛苦,更用力:「我習慣啦,唔係太辛苦,我成日叫太太開船,我去丟籠,佢話唔好,佢唔習慣喎!」每完成一百二十個蟹籠稱之為「一壇」,一天約莫做三壇。做了第一壇後,二人就開船往另一邊海域再重複上述工作,
最好的相伴
浪濤上的朝暉,日復日,仍舊美如初。夫妻二人的工作如是,甚至捕魚的季節及地方都有規有律。六至七月時,他們會去蒲台島﹑橫欄島等海域;八至十月風大,則去東龍島﹑石澳等,總之不離開香港。已經做到第三壇,眼見漁獲不算多,亦未見大魚。喜叔解釋,六至七月時,因為風斜,可以把船駛出一點,是捕得最多魚的時節。捉到大魚對他們而言,不是太常見,七至八斤的大魚,一年才得見十次八次,反倒一至兩斤重的魚就十分多,一天能有個十條八條。捉到大魚,足夠讓他們樂上一整天,他興奮地說起:「嗰日捉咗一隻大蟹幾開心,隻蟹重一斤十二両,賣咗一千蚊。」說得眉飛色舞,令他憶起最豐盛的年代。
七至八十年代,科技沒那麼先進,漁民眾多,卻大家都常見豐收。好景不再,現時的漁民並不如以往純樸,年輕一輩為求賺錢,都採用高科技的圍網漁船,他們又稱「燈光艇」。這些大型漁艇會栽一個海車,用海底雷達偵測海魚的位置,將牠們擊暈,魚兒不會動,只好任他們捕捉,一百擔﹑二百擔,全都捉走了,這樣,海洋都沒有魚兒了。說起來,他帶點唏噓:「嗰啲圍網漁船,一年賺二千幾萬,一隻咋!啲漁拖全部都係後生仔,用我哋個方法捕魚好少啦,可以話冇啦,我哋就快被淘汰啦。」歲月匆匆,又豈止慨嘆,還有那些年的驚險,依然歷歷在目。廿七至廿八年前,喜嬸與喜叔於風雨天出公海,二人合力扯桿,喜嬸蹲下來時,一個大浪打過來,把她拋下大海。往事嘛,說起來還可打個小趣,喜叔笑指很多水上人,其實都不懂游泳,包括太太:「咁我咪跳落海捉實佢,我叫她啊,唔好掐我條頸,搭肩頭好啦!你一掐住我就會死,一齊死。」結果船身壓下來,他一把推喜嬸上船,自己則於船底游過對面上船,喜嬸聽着猶有餘悸。年輕時經點風浪不算甚麼,現在年紀大了,倒要看天氣做人,大風反倒沒有所謂,可以如常出海,遇着大雨大多不出,免得冒險。
聊聊昔年,漁船不知不覺已駛到停泊處,駁艇早就在此靜候。他們一般於十一時許上岸,把漁獲推到魚檔賣,如遇到較大的風浪,就要先把魚兒放到水中數小時,好讓牠們先嘔吐乾淨。以往,喜叔都如早上的漁販般,於岸邊擺賣。經常被食環署追捕,被捕的話就要罰款及充公漁獲,損失慘重。終於,一家人於二十多年前上了公屋,決定租魚檔賣魚。說時遲,手推車已經被推進寫着「祥好鮮魚凍肉」的魚檔內,喜嬸接着一個勁兒把海鮮分類放在檔攤上的一個個膠籃內,用水養着活魚。他們賣的魚多是自己捕來,如果數量不夠,就向其他漁民買魚,運來魚檔。
喜叔於筲箕灣土生土長,自小已經捕魚賣魚,很多老街坊光顧。如果捉到六至七斤的大石斑,他會打電話着熟客來買,故大魚通常很快賣出。他半點不認老,賣魚都要親力親為,客人多是衝着他而來:「好多客見我唔喺魚檔就睇一睇,問,阿叔呢?去咗邊度?檔口啲人話阿叔去食飯啊,啲客就話轉頭先嚟買。」也不是浪得虛名,這些魚好不好,是否真的海魚,喜叔一看,全都知道。語畢,他就忙於向檔前的大叔及大媽滔滔介紹今天的漁獲,倉魚﹑金鮕﹑荷包魚,哪一種較清甜,哪一條新鮮得眼睛會滾動,如何煮才好吃。跟街坊聊着,不知不覺已經到了黃昏。足足工作了十四小時,這就是老漁民的一天。
一天很長,一世卻短。喜叔與大海作伴一輩子,沒有因此而富貴,只是過了樸素的七十五載。他倒是看得很開:「生意好難做,我哋幾十歲冇所謂啦,難做都照做。」事實上,他根本離不開這片大海。朋友都勸他退休,他也就試着退下來。只是,休息到第八日,他竟然頭昏腦脹,怎麼說,就是暈船浪的感覺。他覺得奇怪,就試着出海,結果出了海整個人又變得精神起來,頭也一點不暈。他跑回家跟太太說,還是不能退休。一心打算退休湊孫的喜嬸,只得苦笑:「冇辦法啦,佢要出海就陪佢出,辛苦命。」倘若喜叔最大的樂趣,就是捉到大魚,大豐收;那麼喜嬸呢,不就是看到老伴的笑臉嗎。
縱已滄海桑田,他依舊追逐,因為,他早已尋見他的天涯海角。她,亦然。
祥好鮮魚凍肉
地址:筲箕灣金華街57號
營業時間:6m-5:30pm
採訪:黃寶琳
攝影:胡浩賢
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這是篇閒聊文。
算是對最近的洗板文有感而發吧,
各種推文的角度五花八門還滿有趣的。
希望有婚姻點,還請大家鞭小力點。
從我婆婆開始吧。
我婆婆是家庭主婦所以理所當然地每天都會煮三餐。
我公公也很有趣,只要求三餐都要在家吃,
但對菜色毫無要求只要是我婆婆煮的都好。(老一輩的浪漫?)
基本上我覺得我婆婆的廚藝非常好,我每次回台灣都會被養胖一圈。
即便是這樣,我老公說在他跟弟弟們的中二時期,
他們也常幹掃一眼桌上的菜、默默拿肉鬆來配飯這種欠扁的事...
現在當然懂事了,回台灣還會幫忙掃剩菜。
我自己的媽媽呢,是個教授。非常忙碌的教授。
但是我媽還是很堅持能不外食就不外食。
板友覺得我很幸福嗎?
Oh no....
其實我媽年輕的時候應該廚藝滿好的。
但是從我有記憶以來,
一周七天,周末兩天我爸會想盡各種理由外食,
其餘五天只有一天會是全部新鮮的飯跟菜。
因為我媽實在太忙了,所以她有下廚的那天會煮一大堆,
然後剩下四天不斷的重複加熱...偶爾搭配一道新鮮的蔬菜。
你們能想像A菜熱了三次之後的顏色,跟三杯雞熱了三次之後的硬度嗎...
還有乾煎黃魚熱了三次之後滿屋子飄散的腥味...
(但是我要強調其實新鮮的時候是很好吃的呀)
我國中的時候我媽還迷上五穀雜糧飯,
造成我每天晚餐只吃三口飯,周末跟營養午餐暴飲暴食。
我其實不只一次想問我媽為什麼這麼堅持要"煮飯",
我想這是我媽對家庭的愛還有傳統教育下長大的女人對自己的使命?
我記得跟我老公雙方家長見面的時候,
我小叔閒聊到小嬸煮一餐飯要1.5-2小時。
我媽瞬間大驚小怪地說:
"煮一頓飯要那麼久?我們以前都兩個瓦斯爐加電鍋blah blah blah..."
害我尷尬地想鑽地洞 (我媽就是個住在象牙塔的教授無誤...)
我媽要是有兒子八成會是個惡婆婆 <囧>
我自己呢,也是個職業婦女。
周間我盡量每天煮新鮮的晚餐,實在是因為這邊外食貴又難吃。
但是我如果發懶不想煮我老公會二話不說地去拿外帶。
像昨天我連開了5個會又好死不死從中午開始頭痛,
下班後直接癱在沙發上,我老公就默默地去張羅晚餐了。
我還算喜歡下廚但我煮飯的時候很討厭別人跟我講話,
因為煮飯的時候我不是只有手在動啊!
我腦袋裡面在安排哪一道菜要先下鍋、哪一道魚要進烤箱要先預熱、
肉什麼時候醃好要下鍋、明天要煮什麼要先退冰等等等等。
但我老公就是一次只能做一件事...
早上煮咖啡他就是站在咖啡機前面滑手機等咖啡煮好。
完全不會想到幫女兒換衣服催兒子刷牙。
開飯了就是傻傻地站在餐桌前等我把菜端上桌,
不會想到先幫兩隻小鬼添飯...
其實在職場也是,
當了主管越發見識到某些人就是天生會multitask,可以很有效率地運用時間,
我屬於這類人所以一直以為這是件理所當然的事。
但有些人就是沒辦法,他們最有品質的工作方式就是一次專心做一件事。
但我得說,會multitask很累呀,腦袋感覺永遠閒不下來。
我的同事們也很有趣,我現在還是偶爾會有文化衝擊。
一個跟我要好的白人女同事,活了將近40歲完全沒進過廚房。
婚前靠爸媽養、婚後靠老公養。 (她老公還賺的比她多)
我第一次知道的時候超級衝擊。
最近幾年為了女兒想學下廚,
戰戰兢兢地買了溫度計來量肉的溫度,
跟我請教怎麼切菜。
一個俄國女同事第一次跟我碰面就問我會不會煮飯,
很得意地跟我說她每天都下廚 (os:這是很值得得意的事嗎?)
被另一個白人女同事嗆:誰不是嗎?
另一個台灣女同事也是不會煮飯一族,靠老公養。
然後三不五時外食,即使疫情期間也是三天兩頭外帶。
但是會自己做小孩的副食品。
其他還有白人男同事跟我抱怨老婆廚藝爛啦 (os:喂!家醜不可外揚耶!)
還有伊朗女同事家裡是有請幫傭自己不下廚的啦 (os:羨慕!)
我也有認識超強的家庭主婦,中式西式樣樣精通。
五大二小三餐全包。
scone、餅乾、麵包、蛋糕是基本盤,
潤餅、刈包、滷味、鹽酥雞攤、滷豬腳、海南雞、打拋豬肉、滷鳳爪、
這些全部是她開團購賺外快賣過的餐點。
但是她先生還是很看不起她覺得她沒產值沒貢獻...
但是也有認識的家庭主婦為了要每天煮三餐無法帶小孩出門,
小孩基本上是每天跟媽媽關在家裡。
但這就是她老公想要的生活,老婆小孩每天在家裡隨傳隨到。
這種生活我是過不來,但看她很樂在其中。
拉拉雜雜像流水帳一樣寫了很多,
就是想跟大家分享我接觸到的各種不同的家庭分工吧。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 141.156.134.79 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1615668120.A.63E.html
我以為只有我家這樣
原來我不寂寞
(覺得好欣慰XD)
※ 編輯: sunnycatt (141.156.134.79 美國), 03/14/2021 06:33:30
我應該不是你同學哈?
五穀雜糧飯就沒有飯的香味了呀!
又硬...
我現在也是煮半糙米飯再加一點藜麥
真的是會把自己逼很緊
看到這句大笑
火鍋真的很輕鬆啊!
可惜我家兩隻美國人不愛(淚)
沒有重點啊
第一句就開宗明義是閒聊了
最後一句說了就是分享身邊各種不同的家庭
我是獨生女喔
我福大命大?哈哈哈
我媽真的很努力啦。那個年代的女人能購出國拿博士當上教授很不容易
雖然我在文章裡爆了老公的料
但我常常覺得我一定是上輩子造橋鋪路行善積德這輩子才會嫁給他
跟他在一起我才第一次感覺到有個人能無條件的包容我的撒嬌依賴
他很大程度的補足了我一直缺乏的”有後盾”的安心感
※ 編輯: sunnycatt (141.156.134.79 美國), 03/14/2021 21:20:22
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