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【關於才能與熱情】
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之前日劇《長假》正在重播,就像回憶青春一樣,有時候會停下來看一下,剛好看到一集,講到「才能」。
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以前的我,也很相信才能這件事。就是那種,「別人做這件事很難,但對你而言不困難」。以前的我以為,要成功就是要有才能。但後來才發現,有時候那些才能,會讓你覺得可能性很多、自己要做什麼好像都可以,但你不知道自己要做什麼。
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有時候你也會誤以為,如果這件事情做起來沒那麼容易,可能就是因為你沒有才能,就算你喜歡,你也該放棄它,因為不可能會成功。
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我曾在這些才能中僥倖活著,卻在通往未來的渡海口處載浮載沉很久。後來,念了諮商,是我第一次感覺到,很多東西從零開始、離大家很遠,天天覺得自己是笨蛋,根本不知道自己有沒有才能,但是腳踏實地學習,覺得很安心。
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那是我從未有過的感覺。
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第一次,就在我不知道自己有沒有才能的時候,我喜歡上諮商。
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所以,才能是什麼呢?
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之前有次去大人學上課遇到Joe,聊過這個話題。我們有個共通想法:
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可能,只有努力到一個程度時,「才能」才有機會成為助力。
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我現在則更相信:在那之前,要能夠不管外界的聲音、不輸給自我懷疑地努力、腳踏實地累積到某個程度,或許靠的,是愛與熱情吧。
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所以,看到瀨名放棄鋼琴、又重拾鋼琴,現在的我終於知道,這不是一個奇蹟的故事,而是一個因為愛與意義感而沒有放棄的故事:
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「我的鋼琴,曾經撫慰某個人的心,對她而言,我的鋼琴是與眾不同的。」
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我對這件事有愛與熱情,而我感受到做這件事情,對我、對某些人來說,有其獨特性,有意義感。
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因為,我們有時候,會受困於別人口中的「有沒有用」,因此,我們會懷疑自己的感覺,於是我們心裡的聲音,真正的熱情與愛,會被「自我懷疑」所掩蓋。
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也有些時候,我們會因為太少和自己對話、很少讓自己的感受可以出現,於是,我們也不知道自己喜歡什麼。
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這也是《過度努力》一書,我想陪大家去探索的:
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先放下這個世界對我們的標準,包含「有沒有用」、「能不能成功」;我們,能不能先試著與自己對話,聆聽自己的聲音,建立自己的標準呢?
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當我們越願意聽自己的聲音,也願意開始以自己的感受需求做判斷,「自我懷疑」的聲音,也會越來越小。
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想找到自己的熱情,或許,先從找回自己的感受開始吧!
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「迷失在別人目光與評價中時,
記得回到自己身上,以自我的感受為主;
我們就有力量,能抵擋外在世界的不友善。」
----《 #過度努力》,周慕姿
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對你來說,什麼是你願意投注愛與熱情的事物呢?
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珍珠生日還沒到,只是提早慶生🎂
原本只是想找好友去親子餐廳遛小孩,順便幫提早珍珠慶生,結果一不小心就認真了!
因為疫情關係,不方便叨擾太多朋友
只找了常一起出遊的家庭去親子餐廳玩,上網搜尋到家裡附近這間 奧斯丁夢想樂園,網路評價不錯,遊樂設施很多,現場看了環境很喜歡,就訂了派對房,當初只是想說有一個小包廂可以讓大人在裡面聚餐聊天,小孩在外面玩設施比較輕鬆
因為訂包廂有提供抓周服務(有主持人跟簡單道具看板),覺得好像可以稍微用氣球佈置,既然都請了氣球佈置,不找攝影師拍照紀錄好像有點可惜!
畢竟專業攝影師拍出來的畫質就是不一樣!
(我想要簡單慶生,又想要有特別的照片跟影片)
事後證明,還好有找攝影師,因為現場一團亂,如果沒有攝影師根本拍不到好照片,光是要號召這群孩子們回來拍照就很狼狽,更別說能優雅的大合照了
謝謝最熟悉的 CJ PAPA 西街阿爸 及 Uncle Hippo 河馬叔叔 及陪玩姐姐,我們才能有這些美照,cj papa特別快速出了幾張大圖給我們,詳細慶生過程,等我拿到照片會再寫文分享(明天有空再來發限動花絮)
蛋糕/ Postre波絲甜手作烘焙坊
氣球/巴侖米工作室 氣球 設計
場地/奧斯丁夢想樂園-板橋麗寶店
攝影/@cj papa西街阿爸
錄影/@uncle hippo河馬叔叔
夏天姐姐/抓周主持/親子寫真-陪玩姐姐
包大人評價 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹
訪問作者: 陳雪如
內容簡介:
第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南
3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號
這本書最厲害的地方,就是針對青少年的攻勢,擴大守備範圍。
一壘手解決「親子溝通」難題,二壘手掌握「親子教養」原則,
三壘手看守「數位成癮」問題,捕手看管「情感教育」議題,
游擊手應對「人際困擾」的強襲球,外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
——歐陽立中,Super教師/暢銷作家
孩子都進化成青少年了,家長當然也要跟著升級!
出生於21世紀的小孩,他們所處的環境、即將面臨的難題,早就不同以往。
至於他們的照顧者,在教養下一代時也比過去更加艱辛。
在這個過度評價的時代,我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己?
本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察,
溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題,
正確掌握青少年的矛盾心理,為不擅長與孩子相處的家長,搭起一座溝通的橋梁。
你知道嗎?青少年的暴走,其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人,一個看起來無害,但他們背後在傳達同樣無助的訊息:「我很不舒服,可是我不知道怎麼表達,請幫幫我。」
青少年照顧者在青春期孩子大暴走時,要教給孩子的,不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」,而是教導孩子如何控制情緒,並發展談判技巧,學習協商與溝通。
關係是傷也是藥,良好的親子關係,可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年,或許你曾經想過用同理心來應對他們,以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前,請先想想現在的狀況是否與過去相同。
本書所謂的青春期,泛指12-22歲這個階段。不要懷疑,即使是已經成年的孩子,也仍存有青春期的煩惱,延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時,面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。
作者簡介:陳雪如 Ashley
國立政治大學輔導與諮商碩士畢業,現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。
深耕於青少年輔導十餘年,深信家庭是一個系統,家人彼此間會互相影響,提倡以正向教養的方式引導孩子,幫助他們從錯誤中學習,期待他們能發展出足夠的心理素養,以面對未來變動快速的世界。
專業證照:諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
作者粉絲頁: 陳雪如Ashley心理師
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包大人評價 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的最佳貼文
✏️景點
📍阿里山國家風景區
阿里山是我們這次主要的行程,這次主要安排的也都是一些戶外的景點,雖然年假期間訂房的人很多,但實際到了現場之後沒有覺得擁擠,步道上的人並不多,阿里山上有滿滿的森林芬多精、聳立挺拔的神木群、遠方綿延的山脈、小火車、還能欣賞漂亮綻放的櫻花,我與家人們都非常喜歡,下次還要再來。
如果有想看日出的人,記得前一天下午四點前要到阿里山車站二樓買票,或是也可以像我們一樣網路訂票,在前一天下午四點前現場取票也可以,如果想要早上看日出前買票的話,建議要提早40分鐘到現場排隊,因為名額有限可能會買不到票。
日出的火車最早發車時間會在前一天下午公告,阿里山車站內會標示發車時間,除了第一班車,之後陸續會有數班車每15分鐘發車一次,把阿里山站內的旅客送到祝山車站(我們這次到祝山車站那段剛好在整修,所以只到對高岳),如果要前往小笠原平台的話,到站之後要沿著右邊的標示繼續往上走。
住宿的部分如果碰上熱門假期,一定要提早3-4個月確認,我們這次因為人數比較多,訂房時每天飯店所剩的床位都不多,所以分成三間住宿,分別是櫻山大飯店、阿里山閣大飯店、禾楓別墅,特別要注意的是,如果坐在阿里山閣或是阿里山賓館,會需要遊接駁車接送上下山,這樣如果早上想看日出的話就要自行留意時間。
📍奮起湖
到了奮起湖之後,我們先到奮起湖大飯店買了奮起湖便當,之飽了才到老街走走,買點小吃、飲料,讓孩子在軌道與火車拍拍照、追逐玩耍,是一個不錯的拍照景點。
📍竹崎清水公園
因為剛好在住宿前往太平雲梯的路上,所以我就一併排進行程內。公園裡面空間頗舒適也滿寬廣,早上人不多,孩子們去了遊戲場,遊樂廣場在5-10月份會有水,小孩可以來這裡玩水,大人們則走了天空步道,裡頭有一些小攤販,肚子餓的話可以買點小東西吃,早上還這邊走走,讓孩子放放電還不錯。
📍太平雲梯/老街
老街除了些特色小吃,也可以買到一些當地的加工農產品,我們這次品嚐冬瓜妹的滷蛋、豆乾,草仔粿,口味都不錯。
逛完老街到太平雲梯,雲梯上的風景很不錯,如果體力夠的話建議可以走台大圈,可以看更多山景。雲梯上的風有點涼,記得加件外套。
唯一要注意的是交通問題,我覺得整個動線規劃沒有做得很好,停車可能會需要花時間找,上下山需要會車的地方也有可能會打結。
📍草本傳奇
這個點是我比較後來才排上去的,原本苦惱著最後一天的下午行程,找了很多資料才決定來到這邊,大家都玩得滿開心的,我很推薦給家族旅遊、一群好朋友自駕出遊、不喜歡塵囂打擾、喜歡山景的人。
草本傳奇這邊可以體驗不同的手作,這次因為設備和季節的關係,我們只能選擇製作天然防蚊薰香,手作結束之後會有他們自製的香料茶和小點心可以享用。
環境非常舒服,外頭是一片壯闊的山景和茶園景色,老闆也有說,不同季節來可以有不同的體驗,下次可以選擇候鳥過境或是螢火蟲的季節再去一次。
一人的費用是$350元,包含手作、點心的費用,手作的作品可以帶回家。
✏️餐廳/食物
📍游芭絲鄒宴餐廳
對行程第一站的餐廳就來到這間原住民風味餐廳,餐廳內景觀不錯,聽老闆娘說似乎也有重新裝潢,不過食物沒有特別驚艷,等待的時間也比較長(有可能是過年生意比較好)。
📍山賓餐廳
在阿里山上的餐廳,就在我們住宿不遠處,十分方便,不過用餐時段會有比較多人,需要到現場劃位登記。
我們點的是合菜,菜色沒有令人驚艷之處,就是一些山上的野味蔬菜,1500元的合菜有六菜一甜點一湯。
📍甕窯雞嘉義店
這家大家的評價都還好,覺得口味普通,不過價格平價,大家也吃得很飽。男友的爸爸說他比較推薦另一家菜公店土窯雞。
✏️交通
這次的交通是我們統一包車,尤其司機載我們南下以及到各景點去,這樣的好處就是不用擔心停車的問題,遇到不熟悉的路段或是山路也不需要太擔心,大家如果對包車資訊有興趣的話,我再另行分享哦!
✏️行程檢討
- 待在阿里山園區內的時間可以再更長一些,尤其要連同交通的時間一併考量,這次因為是直接驅車從北部南下,中途塞車的時間比較難掌控,所以行程從一開始就Delay,導致還有很多點沒有看到。
- 應該要在阿里山園區內購買遊園車的票給外婆,讓他一定上可以比較輕鬆一些,如果有帶長輩到阿里山的朋友可以在園區內的票亭買到遊園車的票券。
- 這次的行程安排有些太緊湊,如果要調整的話,我可能會把奮起湖抽掉,就在阿里山多待半天,可以把園區玩得更透徹,也比較不用舟車勞頓。
- 我發現這次行程中很多景點都沒有提供環保餐具,如果要到這些地方,建議自己帶環保餐具,就不用使用竹筷子了。
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血淚經驗談
家人臥床,在護理之家兩年,回家請外勞照顧一年至今(共三年)
個人經驗強烈建議買尿布還是買好一點,
(特別是夜用的尿布,吸水力最好很強,因為照顧久了不太可能半夜起來換尿布)
不好的尿布,容易漏尿及讓病人得尿布疹,若後來破皮,演變成褥瘡,
照顧起來更花力氣更麻煩,病人後來也會極不舒服
(整天整晚呻吟,家人也會跟著很痛苦)
而且萬一漏尿漏便還要換床單及被套,衣褲,花的力氣和錢也不會比較少。
(臥床病人去看醫生.....非常非常麻煩,也很花錢或花時間,
特別是隱私部位受傷,很多有效的皮膚科用藥,健保不給付)
那時你/妳就會覺得,早知道不要省小錢花大錢,
平常好好花力氣花錢保持隱私部份清爽,才是真正的省事省大錢。
尿布還是一分錢一分貨,無論是大人還是小孩
目前搭配的比較省錢的方式,
(家人為男性,體型高大,排尿正常,但無法自行如廁,整天都要包尿布)
平常在家:紙尿片部份:包大人紙尿片增量版
尿布:安親漢芳
外出或夜晚睡覺:來復易整夜一片就安心
尿布:安親漢方
尿布上大號會換之外,每天洗澡後也會換新的,
舊紙尿布的沒有沾到便便尿液的會留下來當下次上大號OB的看護墊
看護墊:有名的即可,最好大張一點
另外,病人上大號時用溫水(用女性灌洗瓶)
洗隱私部位可以省去一些溼紙巾的錢
也洗的比較乾淨,減少褥瘡的機會
還有尿布機也是可以用的,雖然買起來蠻貴的,
但是就可以不用買太多紙尿片,病人也不會得尿布疹。
可自行上網蒐尋。
※ 引述《lemon9527 (檸檬)》之銘言:
: 因家人臥病再床
: 需長期使用紙尿布(黏貼式)與尿片
: 但累積下來也是ㄧ比不小的開銷
: 目前比價看到momo尿布尿片最便宜可惜不能用折價卷
: 尿布牌子-挺到底 120片1149 單片為9、57
: 尿片牌子-大象 180片799 單片4、43
: 想請較還有更便宜的買法嗎?ps:不限廠牌
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.115.183.139
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※ 編輯: rosana (140.115.183.139), 03/03/2015 16:23:15
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