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#懶人恩物
來自日本沖繩嘅「幼美肌」全方位保濕水凝霜，6⃣️效合一
直接可以取代👉🏻化妝水，精華液，乳液，妝前乳，保濕凍膜
洗臉後，淨係搽佢就OK，真係超方便💕
佢嘅美肌配方🈶來自沖繩嘅香檸果皮精華，活性成分川陳皮素（nobiletin）及橘紅素（tangeretin），🉑亮白肌膚，舒緩因紫外線所產生嘅肌膚發炎情況，改善肌膚肉芽顆粒問題
佢仲有日本出產嘅薏仁精萃🔜可深入角質
成分蘊含玻尿酸，馬胎盤素精華，EGF有助從深層改善肌膚問題
燕窩精萃可提升肌膚緊緻與彈力，加強肌膚代謝，令肌膚嫩白保濕
加埋取自沖繩嘅天然素材蘆薈精華，月桃葉精華，西印度櫻桃精華，絲瓜精華，秋葵精華，令你擁有亮白，滋潤嘅肌膚
用左一排，皮膚明亮咗，眼下嘅細紋暗沉都變淡咗，上妝仲好貼服❤️
📣📣依家仲做緊優惠，有興趣嘅朋友可以Click 入以下條link購買🛍🛍
幼美肌 全方位保濕水凝霜 🌐https://bit.ly/3u5k8Ut
@ Hong Kong
最近的天氣變化莫測，天氣漸漸變熱了～皮膚狀況也變多，
還容易脫皮浮粉，皮膚缺水還會造成老化及斑點，
所以我更重視每天的保濕保養，最近都在用 來自日本沖繩🇯🇵
俏樂斯的「幼美肌」全方位保濕水凝霜，
六效合一直接可以取代：化妝水、精華液、乳液、妝前乳、保濕凍膜，
洗臉後只要擦上它保養工作就完成✅，
是不是超簡單💛
尤其針對臉部的角質堆積超有感，有時候我們會摸到一顆一顆的顆粒感，
長期使用摸起來就會順很多，感覺就像小嬰兒一樣的柔嫩美肌🤩
膚質幼咪咪~白泡泡~的觸感，感覺好像跟女兒一樣細緻!!
而且「幼美肌」的成分也很特別：
🍋長壽村的美麗祕訣：沖繩香檸
萃取自沖繩產香檸果皮精華，
活性成分川陳皮素（nobiletin）與橘紅素（tangeretin），可使肌膚亮白，
舒緩因紫外線所產生的肌膚發炎情況。
難怪沖繩的女孩雖然在紫外線下都還是能維持美麗呀
✅深層浸透，改善肌膚肉芽顆粒問題：
日本產薏仁精萃可深入角質，從深層改善肌膚問題
✅奢侈添加讓肌膚緊緻美容精華：
#玻尿酸
#馬胎盤素精華
#EGF
#燕窩精萃
提升肌膚緊緻與彈力，加強肌膚代謝，
使肌膚嫩白保濕
✅取自沖繩的天然素材
蘆薈精華、月桃葉精華、西印度櫻桃精華、
絲瓜精華、秋葵精華：
擁有亮白、收斂、肌膚柔軟、保濕、舒緩肌膚
等效果
這陣子很認真使用它，皮膚有明顯提亮，改善肌膚肉芽、顆粒問題，而且眼下細紋暗沉也有變淡，很喜歡它美白緊緻跟提升皮膚保濕的效果。
偷偷分享：我自己很喜歡早上洗臉後、上妝前厚敷它，它可以讓我在短時間內疲憊黯沉的肌膚瞬間保濕透亮，完全改善一早疲倦暗沉的肌膚，上妝也更服貼！
超簡單就可以完成美白保濕緊緻保養，
多效合一俏樂斯的幼美肌全方位保濕水凝霜
推薦給大家👍🏻
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日本俏樂斯 Churacos
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古時有句話說「橘子黃，醫者藏。」入秋後，進入柑橘產期，果樹上的綠果，依序轉黃轉紅，紅橙黃綠的爭豔美景，將在各家果園輪番上演
柑橘，指的就是橘子，是芸香科柑橘屬的水果，閩南語稱為柑仔。根據本草綱目記載：「橘實小，其瓣味微醋，其皮薄而紅，味辛而苦；柑大於橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黃，葉辛而甘。」在古代，柑和橘是分開的，受益於現代農業配種和接枝的發達技術，品種變得更為多元，因方便剝食，且香甜又多汁，因此深受眾人喜愛
此外，橘子皮製成的「陳皮」亦是中藥材，其具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的作用。不論單吃、料理或是入藥都適宜，是功能多元的健康果物。橘子的好處當然不僅如此，以下「5個吃橘子的理由」，一次與你分享！
❶護肝控糖防骨鬆
含有橙色色素β-隱黃素(β-cryptoxanthin)，具提高肝機能、預防動脈硬化，抑制血糖以及膽固醇之作用，且有免疫力提升，並可預防骨質疏鬆
❷止咳化痰增防禦
其果皮含有檸檬烯，能促進呼吸道黏膜分泌增加，減緩支氣管平滑肌過度活動，進而達到祛痰止咳作用，亦可增加抵抗防禦力，及提供人體修護能量
❸氣管養護膚質佳
內富含維生素C，有助促進膠原蛋白生成，以維持皮膚組織的彈性，減緩紋路以及黑色素形成，亦可預防氣管與支氣管的感染與發炎，使感冒機率降低
❹機能健康好順暢
蘊含維生素B群、鉀，對與促進人體代謝、產生熱能皆有助益。B1，更可幫助減少疲勞物質的累積。而柚皮苷，則能使中樞神經鎮靜、提高睡眠品質、抑制喉嚨痛，在於促進消化及改善便秘上，亦有貢獻
❺抗氧活絡心血管
當中含有具抗炎作用的柑橘多酚，可幫助降低心血管疾病，存在於橘絡中的含量最高，橘絡是水溶性纖維果膠，對於消化以及降低膽固醇有幫助。另，橘絡亦含類黃酮素，可保護心血管、延緩腦力退化及提升免疫力
🍊橘子常見品種
⏩海 梨：是桶柑的一種。果皮表面光滑且薄，呈圓球型，水份多，甜度高，成熟期約12月~3月
⏩珍珠柑：採收期約為每年11月~12月。珍珠柑尺寸比砂糖橘小，幾乎可以一口一顆，吃起來幾乎完全不酸
⏩砂糖橘：採收期約11月~12月。砂糖橘的果實不大，大約比乒乓球大一點，果型圓扁、果皮略為粗糙，像傳統的酸桔，果肉甜度高
⏩美人柑：採收期約農曆年前。美人柑外型似葫蘆，果皮通紅，呈現明亮的橘紅色，十分討喜！果肉柔軟、細緻多汁！吃起來很像柑橘與葡萄柚的綜合版，略有淡淡檸檬香氣
⏩三寶柑：採收期約為每年12月~1月。三寶柑外型像柚子的縮小版，果肉偏白、清甜多汁，有檸檬香味卻幾乎不酸，因此又稱「甜檸檬」。三寶柑也非常適合切片泡茶或煮湯燉雞
⏩帝王柑：採收期約為每年11月中~12月中。帝王柑的體型比一般的橘子小顆，色澤呈金黃色、青綠色，果皮細薄，果肉酷似柳丁，卻幾乎沒有酸度，帶有獨特清新果香，且含水度高
⏩椪 柑：台中、雲林、嘉義和台南為主要產地。椪柑的名稱由來是因為果皮蓬鬆，就像充了氣似的，果形有膨脹感，於是以閩南語發音就變成「椪柑」，特色是果肉柔軟，甜美多汁
⏩茂谷柑：茂谷柑是臺灣大學園藝系退休教授林樸，在民國60年代由美國佛羅里達州引進試種的，糖度高、風味佳，果皮薄而光滑，果肉呈深橙色，果實堅實扁圓形如車輪狀，外觀很容易辨識
⏩桶 柑：早年由於農家將桶柑儲藏於木桶中運輸，所以稱之為桶柑。桶柑產期正好在農曆年前後，又稱為年柑；品種可細分為桶柑、海梨柑、高牆桶柑，盛產期分別是桶柑在12月至2月、海梨柑在12月至3月、高牆桶柑在1至5月，產區多集中在新北市、新竹縣市和台中
🍊柑橘挑選法
・選擇帶著蒂頭的，沒有蒂頭容易呈現軟心情況
・外觀清潔，且無病蟲害的痕跡
・果型完整飽滿不軟爛或帶日傷，以表皮具光澤或果粉為佳
・可用手輕掂一掂，有重量感的話通常裡面的水分也會較多
🍊柑橘停看聽
⚠️橘子GI值約38，屬於低GI水果。每日吃橘子勿超過2顆為宜，既能滿足一天對維生素C的需要量，也不會造成身體負擔
⚠️飯前或者空腹不宜吃橘子，因為橘子中含有機酸，為避免對胃黏膜產生刺激而引起不適，建議不要空腹吃橘子，腸胃耗弱者，也建議少食
⚠️不與牛奶同食，因牛奶中的蛋白質容易和橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化，還可能引起腹痛、腹脹、腹瀉等。兩者最好相隔超過2-3小時
⚠️不與白蘿蔔同食，因白蘿蔔進入人體後會產生硫酸鹽，並代謝產生硫氰酸，它是一種抗甲狀腺的物質。如果同食橘子，橘子進入人體後，會產生羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用
⚠️許多西藥是長效型的，像是高血壓和抗過敏藥物，在體內代謝時間超過二十四小時，若再吃柑橘類水果或中藥，會讓體內代謝更慢，影響藥的作用，建議藥後勿食柑橘類。而吃藥最好配白開水，還有同時吃中西藥，必須隔開二小時，才能讓藥確實發揮功效
#凱鈞有食力
#5個吃橘子的理由
