這就是我覺得必吃的滷肉飯其中一間,昨晚的照片就這間。。。好吃到沒朋友。,
台北北投(滷三塊)
一間在台北的台南滷三塊。
據我觀察這間店的結果,我不得不說,不光是住北投附近的人來吃,就算不住附近消夜想吃個肉燥飯的人都會特地前來。
滷三塊,點份五花肉飯,如店名般會放上三大塊的滷肉。
像健達出奇蛋一次滿足的口感,但每次到這我都只會想一次滿足口腹。因為肉燥飯跟五花肉飯口感不一樣,小編都會特地點上兩種小份。
肉燥飯加上魚鬆,再淋上些桌上放的玻璃瓶裝辣椒醬,是一種豐富但不複雜層次分明的吃法。
而那如小山堆疊的蔥花蛋,除非他賣光,否則每次就會像是聞到了迷魂香般那樣不由自主的必點上一份蔥花蛋。
土魠魚羹炸的酥脆肉軟,這碗湯品上來盡量快把土魠魚吃掉要不然會軟化!
吃比較慢的人也可以選擇點乾的土魠魚,再配碗味增湯也很不錯。
營業時間是下午五點到隔天早晨五點,非常適合夜貓子的生活,千萬別中午來撲空。
暗黑小習性:台南都叫肉燥飯,為尊重當地人的說法,所以小編在介紹台南的魯肉飯都會改稱為肉燥飯,愛注意哦~
地址:北投區承德路100號(近石牌路口)
中文編輯:高麗菜kali 英文編輯:花枝丸caca
Taipei (Beitou): Lu-San-Kuai (means “three chunks of braised pork”)
This restaurant is named “Tainan Lu-San-Kuai“, but it’s actually located in Taipei.
Based on my observation, not only local people come here to dine, many people who don’t live in this area will even drive here for a late night supper.
Order a bowl of its most famous braised side pork (the belly portion of pork which contains more fat) rice, you will have three chunks of braised pork on your rice, just like the name of this restaurant.
Another dish to recommend is the braised minced pork rice, I usually order one small serve of the side pork rice and one small serve of the minced pork rice. One meal, two satisfactions. The classical way to enjoy the minced pork rice is to add some fish floss, then stir it. You can taste the layer of the difference, but also the matching combination. My personal addict is to add some chili sauce which bring out the flavor more.
Another must-eat is the green onion omelet, it usually get sold out early. So don’t hesitate to order one serve if you see it’s still available.
If you are interested in having some soup, the mackerel thick soup is something you should definitely try. Remember to taste it as soon as it’s served, or the crispy flour wrapping of the fish will get moistened and softened by the soup.
If you prefer, you can also order a plate of fried mackerel, it’s good with a bowl of Miso soup.
Open hours: 5PM to 5AM of next day, don’t come in daytime.
Location: No. 100, Cheng-De Rd., Beitou DIst. (near ShiPai Rd. intersection, the closest MRT station is ShiPai.)
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅陪沈團,也在其Youtube影片中提到,感謝財沈Pocky讓我重遊石牌!! ✿ 02.04中午已開獎, HAPPY BOX禮盒抽獎活動看這裡 ✿ 只要你影片下方留言分享你愛吃的水餃口味或你最喜歡的Pocky口味, 就有機會可以被抽中喔~~ 2/04中午我會抽出兩位得獎者~把禮盒寄給你們唷! 臉書發文也有抽一盒記得去~~~~~ (開獎時...
北投滷三塊 在 DARK Michelin 暗黑米其林 Facebook 的精選貼文
台北北投(滷三塊)
一間在台北的台南滷三塊。
據我觀察這間店的結果,我不得不說,不光是住北投附近的人來吃,就算不住附近消夜想吃個肉燥飯的人都會特地前來。
滷三塊,點份五花肉飯,如店名般會放上三大塊的滷肉。
像健達出奇蛋一次滿足的口感,但每次到這我都只會想一次滿足口腹。因為肉燥飯跟五花肉飯口感不一樣,小編都會特地點上兩種小份。
肉燥飯加上魚鬆,再淋上些桌上放的玻璃瓶裝辣椒醬,是一種豐富但不複雜層次分明的吃法。
而那如小山堆疊的蔥花蛋,除非他賣光,否則每次就會像是聞到了迷魂香般那樣不由自主的必點上一份蔥花蛋。
土魠魚羹炸的酥脆肉軟,這碗湯品上來盡量快把土魠魚吃掉要不然會軟化!
吃比較慢的人也可以選擇點乾的土魠魚,再配碗味增湯也很不錯。
營業時間是下午五點到隔天早晨五點,非常適合夜貓子的生活,千萬別中午來撲空。
暗黑小習性:台南都叫肉燥飯,為尊重當地人的說法,所以小編在介紹台南的魯肉飯都會改稱為肉燥飯,愛注意哦~
地址:北投區承德路100號(近石牌路口)
中文編輯:高麗菜kali 英文編輯:花枝丸caca
Taipei (Beitou): Lu-San-Kuai (means “three chunks of braised pork”)
This restaurant is named “Tainan Lu-San-Kuai“, but it’s actually located in Taipei.
Based on my observation, not only local people come here to dine, many people who don’t live in this area will even drive here for a late night supper.
Order a bowl of its most famous braised side pork (the belly portion of pork which contains more fat) rice, you will have three chunks of braised pork on your rice, just like the name of this restaurant.
Another dish to recommend is the braised minced pork rice, I usually order one small serve of the side pork rice and one small serve of the minced pork rice. One meal, two satisfactions. The classical way to enjoy the minced pork rice is to add some fish floss, then stir it. You can taste the layer of the difference, but also the matching combination. My personal addict is to add some chili sauce which bring out the flavor more.
Another must-eat is the green onion omelet, it usually get sold out early. So don’t hesitate to order one serve if you see it’s still available.
If you are interested in having some soup, the mackerel thick soup is something you should definitely try. Remember to taste it as soon as it’s served, or the crispy flour wrapping of the fish will get moistened and softened by the soup.
If you prefer, you can also order a plate of fried mackerel, it’s good with a bowl of Miso soup.
Open hours: 5PM to 5AM of next day, don’t come in daytime.
Location: No. 100, Cheng-De Rd., Beitou DIst. (near ShiPai Rd. intersection, the closest MRT station is ShiPai.)
北投滷三塊 在 陪沈團 Youtube 的精選貼文
感謝財沈Pocky讓我重遊石牌!!
✿ 02.04中午已開獎, HAPPY BOX禮盒抽獎活動看這裡 ✿
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2/04中午我會抽出兩位得獎者~把禮盒寄給你們唷!
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(開獎時會置頂留言公開得獎者)
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祝大家新年快樂~
(謝謝外甥的舅舅幫忙整理 timecode)
1:44 彈芽麵 北投區裕民一路40巷15號
4:15 阿財鍋貼水餃專賣店
北投區裕民一路40巷5號
7:33 甜心芭樂汁 北投區裕民一路22號
9:02 香芝麻炸雞城
北投區裕民一路29號
9:09 石牌生煎包
北投區裕民一路29號隔壁
11:36 滷三塊 北投區承德路七段100號
15:20 好味道臭豆腐
北投區石牌路一段41號
攝影設備: @Sony Taiwan A7C
室外收音:【Saramonic】 blink500
室內收音:【RODE】Video Mic Pro plus
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本頻道為個人經營,不隸屬於任何MCN旗下。
北投滷三塊 在 YO CINDY Youtube 的最佳貼文
這次 #還原KPOP 挑戰拍出惡夢系列的'GOOD NIGHT' MV場景!沒想到台灣可以拍出這麼類似的感覺~推薦大家去這些景點走走,可能會發現不一樣的台灣喔!
另外捕夢網昨天回歸了!各位Insomnia們我們加油~一起讓她們得一位吧QAQ
新歌'Odd Eye' MV👉https://youtu.be/1QD0FeZyDtQ
| 本日還原MV |
Dreamcatcher - 'GOOD NIGHT'👉https://youtu.be/Lxfl8LRab_I
| 影片中提到的場景 |
陽明山 竹子湖黑森林
ADD: 台北市北投區竹子湖路
CAMA COFFEE ROASTERS 豆留森林
ADD: 台北市士林區格致路70號
TIME: 週一~四 09:00-19:30 / 週五~日 09:00-20:00
台南滷三塊
ADD: 台北市北投區承德路七段100號
TIME: 週一~六 17:00-03:00 / 週日公休
水龜伯古早味
ADD: 台北市北投區石牌路二段75巷8號
TIME: 週一~日 11:30-23:00
| 影片索引 |
00:00 影片開始
00:55 服裝還原
02:34 還原概念照
03:06 還原MV場景
05:25 填飽肚子時間
05:32 周邊美食#1 豆留森林
08:39 周邊美食#2 台南滷三塊
09:30 周邊美食#3 水龜伯古早味
10:08 總結三間美食店
10:47 公布MV還原結果
*本影片於本土確診案例前拍攝,在人群聚集的地點皆有戴上口罩*
#Dreamcatcher #GOOD_NIGHT #MV還原 #還原MV #穿搭 #KPOP #KPOPMV #KPOPCOVER #黑森林 #陽明山 #台灣景點 #台北景點 #竹子湖
| 推薦影片 |
姐妹BATTLE!20首少女時代隨機舞蹈大PK
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解析國民妹妹IU《BBIBBI》MV的意義!
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演唱會不再手忙腳亂!KPOP周邊收納大法
https://bit.ly/2DMMn3u
克拉棒開花了?KPOP手燈裝飾
https://bit.ly/2DAecer
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北投滷三塊 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的精選貼文
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄:
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮!
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時,冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時,會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時,無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時,輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時,原本要吃一點,但又不確定吃什麼才好,最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤,小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐,菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐:
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量,明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料,土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7),便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2),啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房,500公克黑鮪魚,白綠花椰玉米筍,芭樂
。。。。。
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https://m.facebook.com/LinTingFitness
•林熊熊IG帳號:
taiwan.k.smart