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Today’s lunch
#japanesefood
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本日のお弁当🍱
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今日は玄米ご飯にしました
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•鶏肉、アスパラ 、ズッキーニのレモンバターソース
バターは使用料かなり少なく風味づけにガーリックパウダーも
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•ブロッコリーのポテサラ
マヨネーズの量は少なく、茹で卵でボリュームアップ
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📢告知
10月2冊本が出版されます🙌
Amazon、楽天より予約開始されました
購入リンクはプロフィールの下にあるリンクより、アクセス出来ます✨
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10月9日発売予定 主婦の友社
五感でおいしく味わえる 腎臓病改善レシピ
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10月22日発売予定 かんき出版
insta.sayakaの毎日作りたくなる!
糖質オフレシピ
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📢国連公式アンバサダーとして活動してます
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【ゼロハンガーチャレンジとは?】
あなたが取り組んだ食品ロスを減らすアクションをSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付になり、国連WFPが途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
10月16日は世界食料デー。
世界では生産された食べ物が廃棄されています。一方、地球上では6億9,000万人が、飢えに苦しんでいます。
日本も「食品ロス」大国の一つです。 国連WFPが支援する1.5倍もの食品が廃棄されています。
世界の飢餓や栄養不足と、その解決策について考える日です。この機会に皆さんも食品ロス削減と飢餓ロスに向けて行動してみませんか?
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【投稿の仕方】
ハッシュタグをつけてSNSへ投稿!
#食品ロスゼロアクション
#ゼロハンガー2020
#国連WFP
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お一人様何回でもご投稿いただけます。
必ず公開可能の設定でご投稿ください。
皆さまも是非ご参加下さい✨
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YouTubeは
📺sayaka hokkaido channel
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使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#お弁当 #お弁当記録 #お弁当おかず #お昼ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当部 #わっぱ弁当 #お弁当の詰め方 #簡単レシピ #簡単ごはん #札幌ママ #北海道ママ #札幌観光大使 #国連 #国連公式アンバサダー #和食器 #和食ごはん #和食器のある暮らし #テーブルコーディネート #おうちごはん #おうちごはん部 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #食べて痩せる
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅りおなり夫婦のビログ旅,也在其Youtube影片中提到,▼今回買ったお取り寄せはこちら 佐藤水産の鮭ルイベ漬 https://a.r10.to/hM0rBO サーモンロール https://a.r10.to/hDqJys 視聴者の方や、知り合いにおすすめされまくった佐藤水産の鮭ルイベ漬を初めてお取り寄せしてみました! いやもうほんと、うますぎて ...
北海道生産量全国1位 在 媽媽監督核電廠聯盟 Facebook 的精選貼文
除輻射用偏方 傳福島牛隻大量死亡!! (10/14/2017 民報)
文/宋瑞文
讀者問:「聽說日本為了減少福島核災帶來的輻射污染,在核災區使用增量鉀肥,來抑制作物吸收放射性銫,但既然有學者提出但書,之後是否有發生什麼問題呢?」確實傳出問題,福島幾個地方都在關切,因為施用增量鉀肥的關係,牛隻健康狀況受影響,甚至連續死亡的案例。
2016年,福島縣伊達市、福島市、福島縣議會、參議院等,都有議員提出質詢此事。福島市議員佐佐木優,在質詢裡提及(註1),縣北家畜保健衛生所提出報告,懷疑小牛剛生下來就站不起來,以及牛隻相繼死亡的原因,是增量鉀肥導致低鎂血症所致。
儘管佐藤事前已通知市政府,要準備資料與調查,但主管首長一問三不知,只表示牛隻死因待查等等,讓議員十分憤慨。參議院議員紙智子,為此在國會質詢農林水產省,農林水產大臣回應,會委託福島縣政府進行調查。
增量鉀肥自2012年開始施用。2013年4月,福島縣農林水產部指導酪農,增量鉀肥種植出來的高濃度鉀牧草,需混合低鉀的一般牧草,否則牛會生病,例如乾乳牛會缺鈣缺鎂,導致乳房浮腫、子宮回復延遲等,而肉牛等其他用途的牛隻也會有低鎂血症等其他問題。儘管如此,其後仍然發生牛隻生病、死亡的狀況。
鉀不足與過剩都會引起問題,農業專家(註4)關祐二指出,現在日本農作鉀過剩比鉀不足更需要注意,鉀過剩攝取,會讓作物顏色偏濁黑、有異樣,而且妨害鎂等其他重要元素的吸收,讓消費者得不到完整的營養;「反覆使用錯誤的方式栽培,土壤狀態會受影響,結果,土地也會老實地反應出來。」
先前文章介紹,因鉀肥裡有成份跟代鹽一樣,對於腎臟病病人來說,有健康方面的疑慮。全國土壤之會會長、東京農業大學名譽教授後藤逸男指出,增量鉀肥土壤,有高達16000貝克/公斤的鉀40,農夫會有輻射被曝風險(超過國際原能總署標準),且「這些事實要正確地傳達給農業生產者跟消費者。農產品的放射能測定值表示,應該要併記鉀40的測定值。」
日本東北農業放射線研究中心所長、信濃卓郎則指出(註5),增量鉀肥還有很多問題,像是動用賠償金去做,若賠償金用完,也無法繼續施用;不是每一種作物都能有同樣好的效果;有些災區仍然有輻射塵降下,空氣跟水都受到污染,再度耕作是否適宜?此外,一般網友也會追問銫以外的人工核種污染問題等等。
核輻射污染面積廣大,施用增量鉀肥不僅只福島,還包括千葉等縣市,台灣進口大量日本食物,研究指出慢性腎臟病高達200萬人,影響程度不同一般,媒體報導最好帶到前述警訊,如此民眾選擇飲食,才有周全的判斷基礎。
圖片說明:
圖一、日本東北媒體「政經東北」(註2),以「因鉀肥過剩牧草,大量牛隻死亡」(カリ過剰牧草で「牛の大量死」)為標題(見上圖),報導伊達市議員佐藤清壽追問此事的情形(見上圖、註3),「從北海道等縣購入牧草的酪農,牛隻不會發生這樣的問題,有知識的酪農,知道照上級給的方法處理,鉀含量還是太高,自己會再混更多的一般牧草降低鉀濃度,也沒有問題。」
圖二、政經東北報導牛隻因過剩鉀肥而導致大量死亡的議會質詢。圖/政經東北網站截圖
註1:原因としては、カリ過剰の牧草を食べた牛のマグネシウムとカルシウムの吸収が阻害される低マグネシウム血症による死亡が考えられるのではないかと県北家畜保健衛生所からの報告があります。(平成28年 9月定例会議-09月08日-03号 2番 佐々木優)
https://tinyurl.com/y6upbmnq
註2:カリ過剰牧草で「牛の大量死」発生 窮地に立つ酪農家を救済せよ!!(政経東北 AUGUST 2016,平成28年 8月号)
http://www.seikeitohoku.com/back/201608.html
註3:見文中附圖,或質詢錄影檔。
http://www.city.fukushima-date.lg.jp/…/gikaivod-20160908.ht…
註4:カリウム過剰の作物はどうなるかと言うと、全体がどす黒い感じになります。そして、通常植物は先端は淡い緑色で下の方の古い葉は濃い緑色とかというように、部位による色の違いがありますが、それがなくなります。
....「カリウムの贅沢吸収」と称されています。これはぜひ知っておいてください。これが困るのは、商品として流通したとき、腎臓病を患っている人などカリウム摂取が制限されている人にとって問題となるということです。
問題は他にもあります。と言うのは、作物がカリウムを過剰に吸収するということは、カリウム肥料の与え過ぎや土壌中にカリウム成分が多過ぎることに外なりません。これは、実はマグネシウムやカルシウムのような大事な成分の吸収を大きく阻害することに直結しているのです。
これは栽培上も問題ですが、やはり商品としての問題にもつながります。私たちが野菜を食べることの意味は、カルシウムやマグネシウムなどを摂取することにもあるわけですが、カリウム過剰な野菜等の作物は、それらの成分が不足ぎみになるということを意味します。(作物の栄養(11)カリウム過剰の問題)
http://www.foodwatch.jp/primary_inds/sekisoil/12727
註5:対策としてカリウムを大量に投入しているからです.投入のためのカリウムの費用は賠償金で賄われています(文部科学省 2014).いずれこの賠償金が無くなったときに,果たしてこのままカリウム投入による移行抑制対策を継続できるかどうかは疑問です.対策がとれなくなったときに,基準値超えを抑制することができるのかどうかは,冷静に判断していかなければいけないでしょう.
また,問題は稲だけ ではありません.あんぽ柿もそうですし,去年は大豆からも放射性セシウムが検出されています. そしていま一番厄介なのは牧草です.牧草は,いまだにサンプルの1%以上で基準値を超えてしま い,非常に対策が困難です(農林水産省 2015).このようにたくさんの問題が残っています. もう一つが,営農再開をどこまで進めるかということです.いまでも大熊町や双葉町などの原発 に近い地域の一部は,線量が高くてとても入れません.国の方針としては,それらの地域でもきち んと対策をやっていくことは決まっています.ただし,そこは放射性セシウム濃度も高く,水も汚 染されている,そして原発が片付いていない以上,いまでもわずかながら放射性降下物がある.そ のような地域で,農業を本当に再開して良いのかどうか(農業再建への研究者としての取り組み)
https://eprints.lib.hokudai.ac.jp/…/59…/1/web_Costep17_8.pdf
註6:本文經上安舞子女士審稿,包括翻譯、編譯與改寫等。
文章內容資料原始來源:
http://www.peoplenews.tw/…/05b83fb0-4025-4d08-b1f7-f831c0fa…
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北海道生産量全国1位 在 レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門 Facebook 的精選貼文
こんにちは🤗✨
今日は、お天気の良い神戸です🤗✨
熱い日中にオススメレシピは
『しらすたっぷり!梅なめたけ納豆おろし蕎麦』
自家製なめ茸としらすが美味しい。
そして福井の梅を使ったものです。
とても美味しい福井の名産品の梅です。
梅といえば紀州と思いますが
私たち神戸や三田でも、もちろん近辺の
猪名川などでも梅の栽培をしており
手作りで漬け込んでいるので
もはや、全国区で良質で安価な無添加の
梅干しがいただけます。
しらすは兵庫県の消費量が高いそうですが
日常的にいただきやすいカルシウム食材。
ちりめんジャコのようにも調理次第では
使えますし、しらすで作るちりめん山椒は非常に
好評です。
そして納豆は、私が大好きな食材のひとつです。
関西人は納豆がお嫌いではとよく聞かれますが(笑)
大好きな食材のひとつです。
三つでも四つでもいただけます(笑)
関西人。。。多くの方が
どこの土地土地から、嫁がれたり、
学生時代から就職まで関西で過ごされたりで
多県、多府などの方々が関西に
住まわれているので(笑)
もちろん、どこの土地土地も
そうですね✨東京にも関西が地元の方も
多く住まわれていますし、九州や北海道などなど🤗💖
なので、スーパーには
地元の食品会社のものから、有名納豆まで
多種類、いっぱい常時置かれています。
関西にも納豆製造会社は多数存在しております🤗
そしてめんつゆは使わず
そんな納豆を主役に、納豆をたれにして
簡単に作っています。そして自家製なめ茸の
汁が合わさることでいい感じに。
夏もですが、シンプルな食事になればなるほど
栄養面が偏りがちです。
夏は比較的、海系の塩分は抑えてあげると
体温が体内にこもりにくく快適に
過ごせる傾向が長年の研究で感じております。
もちろん、冷えたものを多く取って冷えた身体には
良質の天然塩分を体内に入れることは必要です。
そして水分過多になることが多い
夏は、お蕎麦がとても効率よく
体内の水分を調整してくれます。
もちろん、うどんでも、ひやむぎでも
美味しいのでお好みで
お試しくださいね。
めんつゆを使う場合は、納豆にお醤油は控えてくださいね✨
http://blog.masuyone.com/masuyone-184/
体調バッチリで
梅雨を迎え、夏に向かって
元気な食生活を
ご提案しております。
料理研究家 指宿さゆり
北海道生産量全国1位 在 りおなり夫婦のビログ旅 Youtube 的最讚貼文
▼今回買ったお取り寄せはこちら
佐藤水産の鮭ルイベ漬
https://a.r10.to/hM0rBO
サーモンロール
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視聴者の方や、知り合いにおすすめされまくった佐藤水産の鮭ルイベ漬を初めてお取り寄せしてみました!
いやもうほんと、うますぎて 皆さん教えてくれてありがとうございました!!!!
ちなみに送料が結構高かったので2個買ってもう一つは大事に冷凍庫に保存してます
(ニヤリ)
いつ食べよっかな〜(嬉)
▼他のおすすめお取り寄せ!
サーモンの塩辛が旨すぎてご飯が止まらない。 https://youtu.be/ci7TcfiFo-s
【激ウマ】この旨さ…通販のレベルじゃない。生のカニ丸ごと1匹と大量のエビが入った『カンジャンケジャン&ヤンニョムケジャン』を食べ尽くす!
https://youtu.be/zmoVkq7V7sM
正直旨すぎて教えたくない…ビールが無限に進む究極のソーセージ【いぶりがっこソーセージ】
https://youtu.be/Dmu8FW5C6hg
▼お取り寄せグルメ動画 再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLPJKP-bWkZS1T6KQtsSZ-adsFf72xtszO
★メンバーシップはこちら
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https://www.youtube.com/playlist?list=PLPJKP-bWkZS266XsDfsvNUbQx936CXcQ3
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Twitter https://twitter.com/rionari
ゲーム実況チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCoSBZL9hYhudcBw_9KKL03g
◾︎ 稲垣早希(妻)
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◾︎ お仕事のご連絡はこちらのアドレスまで
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#お取り寄せグルメ #おすすめ #国民全員食べてほしい
#飯テロ #鮭ルイベ漬 #佐藤水産 #りおなり夫婦 #りおなり #稲垣早希
北海道生産量全国1位 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最讚貼文
良品計画は、毎日、無理なくおいしく、間食でバランスよくたんぱく質を摂取できる「高たんぱくのお菓子」の新商品3アイテムを、全国の「無印良品」にて4月28日(水)から、ネットストアでは4月29日(木)から発売
「間食」でバランスよくたんぱく質を摂取
「無印良品」では、筋肉や臓器、髪や肌、爪、ホルモンや抗体などの体調機能成分など、人間のからだを構成する上でなくてはならない栄養素「たんぱく質」に注目。
1日に摂取する推奨量の目安は18歳以上の男性で約60g・女性で約50gとされ(※)、食事だけで推奨量をとるのは意外とむずかしい。そこで、間食でバランス良く摂取できる「高たんぱくのお菓子」を開発し、4月上旬からビスケットや大豆チップなど6アイテムを発売している。
大豆由来の原料入りチョコバー3種
今回、新アイテムとして登場するのは、大豆由来の原料などで高たんぱくに仕上げたチョコバー3種。
大豆パフとオレンジピールをミルクチョコに混ぜ込んだ「高たんぱくのお菓子 ミルクチョコバー」、大豆パフとドライいちごをいちごチョコに混ぜ込んだ「高たんぱくのお菓子 いちごチョコバー」、大豆パフとクランベリーをホワイトチョコに混ぜ込んだ「高たんぱくのお菓子 ホワイトチョコバー」で、価格は各150円(税込)。
食べやすいチョコバータイプの「高たんぱくのお菓子」で、不足しがちな「たんぱく質」を手軽に取り入れよう。
高たんぱくのお菓子 ミルクチョコバー 1個 150円
大豆パフなどを使って、手軽にたんぱく質を摂れるチョコバーに仕上げました。オレンジピールの食感と香りが特長です
高たんぱくのお菓子 いちごチョコバー 1個 150円
大豆パフなどを使って、手軽にたんぱく質を摂れるチョコバーに仕上げました。ドライいちごの食感と香りが特長です。
高たんぱくのお菓子 ホワイトチョコバー 1個 150円
大豆パフなどを使って、手軽にたんぱく質を摂れるチョコバーに仕上げました。クランベリーの食感と酸味が特長です。
冷やしておいしい 果汁100%ゼリー 3種のフルーツ 432g(18g×24個)
果汁100%ゼリーの、りんご・ぶどう・みかん味を詰め合わせました。冷やしても、凍らせても美味しく召し上がれます。390円
ノンカフェイン とうもろこし茶 375ml
とうもろこし特有の甘さと香ばしさを楽しめるお茶です。低温で長時間焙煎することで、香料を使わずに仕上げました。 消費税込90円
ノンカフェイン 黒豆茶 370ml
北海道産黒豆を焙煎し、甘さと香りを引き出しました。香ばしい味わいのノンカフェイン茶です。消費税込90円
中国産茶葉使用 茉莉花茶 390ml
ジャスミン茶の茶葉を2種類ブレンドし、華やかな香りが引き立つようにしました。渋みを抑えたさっぱりした味わいです 消費税込90円
果汁100% 桃ソーダ 280ml
白桃の甘酸っぱさと香りを生かして、発泡させました。果汁100%のソーダです。 消費税込190円
果汁100% みかんソーダ 280ml
温州みかんの甘酸っぱさと香りを生かして、発泡させました。果汁100%のソーダです。 消費税込190円
果汁100% りんごソーダ 280ml
りんごのもつ甘みと香りを生かして、発泡させました。果汁100%のソーダです。
消費税込190円
果汁100% ぶどうソーダ 280ml
ぶどうのもつ甘みと香りを生かして、発泡させました。果汁100%のソーダです。 消費税込190円
#無印良品新商品
#無印良品
#高タンパクのお菓子
毎日午後7時からサブチャンネルシニアクラスで開封動画ライブを行ってますので
一緒にご飯食べながらチャットでお話しできたら嬉しいです
シニアライフ
https://www.youtube.com/channel/UC3EYKLepdLNwFJkLn8jkY0A
北海道生産量全国1位 在 まとめまとめの Youtube 的最佳貼文
【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/QN6ioA
ちな大阪民大阪は全国の
フグ消費量の6割を消費する
青森
肥満率1位
カップラーメン消費量1位
ティッシュ消費量1位
サンガツ
そんな感じの奴やな
その1位のはみんな要因あるんかね
朝ラーメンとかいう文化
朝早い漁業従事者が
多いからなんやろけど
漁師なら仕事過酷やし
むしろ太らん気がするが
太らなくても塩分脂肪分
過多には変わりないし肉体
労働者以外だって利用するやろし
兵庫県
日本のへそ公園があるやで
実はそこ行ったことある
日本のヘソは岐阜とか聞いたけど
どうやって決めたんだろう
緯度と経度が交差するんや
なるへそ
岐阜県
鹿児島が岐阜県南部を
救ったというのはほぼ知ら
れていない
kwsk
薩摩藩の藩士たちが幕府の命令で
を
まで頑張って盛り土とかで
川を3つまで減らした
ただ、厳密には明治に
なってから完成したけど
大元は薩摩藩の人たちが
やったんやで
なお鹿児島県民にこの
事実は知られていない模様
北海道開拓したのも基本
薩摩の人間やし…
最初の川の地図
横方向に走ってる川って
どっちからどっちに流れ
てるか全くわからんのあるな
このころは堤防っていう
概念がほぼないから
大雨が降るとその島の
どこかから水があふれると
島全体が一気に水浸しに
なるっていう構造なのを
しっかり盛り土して固めて
大雨でも基本大丈夫な
ようにしたんやで
ちなみに川の分け目のあたりの風景
此処行った事有るで 養老鉄道で
ワイしか乗ってなかったな…
薩摩義士が作った堤防は
伊勢湾台風でも崩れなかったんやで
滝の数が日本一
ちな山形
ワイ滝好き、うらやましい
1964年
東京オリンピックの後に
1970年大阪万博
2020年
東京オリンピックの後に
2025年大阪万博
愛知=トヨタ王国と思われがちだが
尾張地方に関しては三菱系
企業が結構多い
年間降水日数一位
ちな石川
弁当忘れても傘忘れるなだっけ
山陰でも言われてるな
最後に愛知県は神社、
寺院の数が日本一
それは意外
織田家、豊臣家、徳川家を
祀る仏閣がめちゃくちゃ
おおいから日本一なんやで
聞くとあぁってなる奴やね
地元なら
世界一大きな花時計が
出来た場所とか
日本三大清流の一つで最も
短い一級河川があるとか…
ちな日本一の高い山と
日本一深い海溝の間の県今
住んでる場所やと…
近藤勇の処刑場所の碑がある
東京
和歌山には日本一短い川があるで
全長13.5m
広島県やけど島根県との
県境の辺りは東北と同じ
気候田んぼに東北にしか
出ない雑草が出てきて最近
問題になっている
長野は美術館の数が日本一
温泉の数が日本二位
三重県
津市より四日市市の方が
人口、年間生産額、
名古屋へのアクセス
全部上という県庁所在地の
面汚しが起きている
四日市はすげ
ープラネタリウムあったなあ
前の会社で三重県方面を
担当してたけど
四日市より津の方が暮らし
やすそうな感じやったわ
三重県って日本一人口が
分散しとるんやなかったっけ?
確か2位は山口県
桑名から四日市、鈴鹿、
津、松阪以南まで
ダラダラと広がって住んでるからな
四日市や津など有名
都市でも都市とは言えないレベル
福岡
実は水が少なくて佐賀の
川から引いてきてる
鹿児島
生花の消費量日本一や
先祖を大切にするから墓の
花をよく変える
家が遠い人は造花を置く
鹿児島の墓は必ず花が置いてある
屋根付きの墓も珍しくない
なお静岡県は勿論
お茶の生産量
お茶の消費量ともに一位
大分やで
みんな大好き唐揚げは大分発祥やで
感謝してや
愛媛と和歌山と静岡
みかんの生産量の1位が
ちょいちょい変わってる気がする
昔は愛媛が1位やったのに
いつの間にか和歌山に
なってたりまた愛媛に戻ってたり
埼玉
バッグクロージャーの
生産はここだけ
お、そういうのええやん!
パンの袋の奴やんな?
せやでー