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【おうちで作れるご当地グルメ！】
北海道名物・ラーメンサラダ♪
野菜がたっぷりで涼し気な見た目のラーメンサラダは、今日のように暑い日にぴったりです＾＾
焙煎したごまのおいしさが詰まった「しゃぶしゃぶごまだれ」をかければ、本格的な味わいに♪
冷蔵庫にある野菜や鶏のささみ、ゆで卵をのせて、お召しあがりください(*^_^*)
https://bit.ly/36zL985
※スマートフォンの機種によっては、FacebookアプリよりURLが開けない場合がございます。あらかじめご了承ください。
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Today’s lunch
#japanesefood
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国連公式アンバサダーとして活動させていただいておりますが、今年のノーベル平和賞に国連WFPが🇺🇳選ばれました👏おめでとうございます🎊
今SNSでやっている取り組みは下記に書いております。
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先日のお弁当🍱
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冷蔵庫のあまり野菜をかき集めて、ドライカレー弁当
お弁当ではない子供達には夕食として
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彩野菜があると、食感、味ともに良くなるから必須
ヨーグルトも合います😋
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📢告知
10月2冊本が出版されます🙌
Amazon、楽天より予約開始されました
購入リンクはプロフィールの下にあるリンクより、アクセス出来ます✨
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10月9日発売中 主婦の友社
ハイライトにチラ見せが📚
五感でおいしく味わえる 腎臓病改善レシピ
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10月22日発売予定 かんき出版
insta.sayakaの毎日作りたくなる！
糖質オフレシピ
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📢国連公式アンバサダーとして活動してます
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【ゼロハンガーチャレンジとは？】
あなたが取り組んだ食品ロスを減らすアクションをSNSに投稿すると、1投稿＝120円の寄付になり、国連WFPが途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
10月16日は世界食料デー。
世界では生産された食べ物が廃棄されています。一方、地球上では6億9,000万人が、飢えに苦しんでいます。
日本も「食品ロス」大国の一つです。 国連WFPが支援する1.5倍もの食品が廃棄されています。
世界の飢餓や栄養不足と、その解決策について考える日です。この機会に皆さんも食品ロス削減と飢餓ロスに向けて行動してみませんか？
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【投稿の仕方】
ハッシュタグをつけてSNSへ投稿！
#食品ロスゼロアクション
#ゼロハンガー2020
#国連WFP
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お一人様何回でもご投稿いただけます。
必ず公開可能の設定でご投稿ください。
皆さまも是非ご参加下さい✨
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YouTubeは
📺sayaka hokkaido channel
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使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#アングリングソルト 11月号
発売中🎣
#みっちぃの楽旨釣魚cooking ♪
今回のお題は
#サケ
あの鮭です！！！
北海道はシーズンらしい
いいなぁ、1度挑戦してみたい釣り🎣
今回は切り身で挑戦✊
♦️ちゃんちゃん焼き
これは材料ぜーんぶ入れてホイルで包んで焼くだけなので
めっさ簡単👍
私はオーブントースターを使ったけど
フライパンを使っても良し🙆♀️
野菜はカット野菜の詰め合わせを
使うと便利
♦️サケのフライ
キャンプブームもあっていろんなツールを使った料理が流行っているので
みっちぃも編集部の方が超オススメする
ホットサンドメーカーを使って作ったよ☺️
使い方が分からないので、指示もらいながら作りました
たしかに外で調理するにはこの作り方最高かも💕
他にもいろんなの作れそう
あ、ヘビロテしてて持ち手が壊れちゃって
クリップ使ってます😅
時短になるパン粉使ってるよー
詳しくは本誌をチェックしてくださいね🥰
ホットサンドメーカーを使う事は決まってたんやけど
今回も当日にお魚と御対面でした👀
他のお魚でもできると思います☺️
ぜひ、ご自分で釣ったお魚で
挑戦してくださいね🎣
みっちぃの楽旨釣魚cooking
最新作↓
https://youtu.be/7P27VSJ2ric
イサキ料理もチェックしてね❣️ .
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AnglingSalt（アングリングソルト）
その日によって朝早くに予定が有り忙しい日の朝はコンビニの食材を使ってチャチャっと出来るメニューにしています。
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「Life is YouTuber」
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BGM by : こおろぎ
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