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#一打四環島旅行20天行程分享
台灣真的好美，有好多在地人文故事值得我們去認識去感動。這次我花很多時間規劃的行程，因為用心，所以玩起來更有感觸，孩子們的日記才寫的生動。

這次分享我的行程，將它分類規劃三大類 #部落深旅行 #美好食光 #露營區 推薦，都是這次旅行中所安排的景點，若有機會不妨可以參考我的路線，當然也可以自行規劃加入喜歡的景點，相信一樣能帶給你心感動。

❤️一打四環島旅行20天規劃❤️
D1:桃園➡️奉天宮➡️威融家
D2:嘉義檜意森活村➡️嘉義監獄➡️民雄星巴克➡️松板家日式料理晚餐
D3:台南十鼓文化村➡️印水涵汽車旅館
D4:高雄蓮池潭龍虎塔➡️海光俱樂部午餐➡️再見捌捌陸眷村➡️海軍故事館➡️劉家酸菜白肉晚餐➡️芬芬家
D5:部落公益教學事前準備工作➡️高雄駁二特區➡️芬芬家
D6:屏東馨香森林原住民合菜➡️薏苡鑰匙圈DIY➡️旭海小學堂
D7:屏東旭海小學堂公益教學➡️旭海大草原➡️旭海活動中心打籃球
D8:旭海小學堂➡️阿朗壹部落廚房午餐➡️力克咖啡➡️金崙沙灘➡️鐵花村➡️小野柳搭帳篷
D9:收帳➡️生活洗脫烘洗衣店➡️機場拿釣具➡️河濱公園騎腳踏車➡️台東美術館➡️M’loma晚餐➡️成功麒麟部落搭帳
D10:麒麟部落露營區收帳➡️麒麟東弓射箭場➡️成功漁港➡️阿桃姊魚干魯肉飯➡️王記鬼頭刀➡️成功豆花➡️小如手作烘培坊➡️小白屋咖啡（秀蘭很忙）
D11:小如手作烘培坊早餐約會➡️長光部落巨石導覽➡️真柄禾多搭帳➡️秀蘭姐家吃晚餐➡️真柄禾多露營
D12:基翬漁港釣螃蟹野餐➡️南竹湖參觀手工煮黑糖➡️秀蘭姐家晚餐➡️真柄禾多露營
D13:秀蘭好忙小白屋咖啡➡️長濱漁港划獨木舟➡️禾多小酒館體驗
D14:收帳篷➡️秀蘭好忙小白屋咖啡➡️欣達海鮮午餐➡️阿美族民俗文化➡️書粥兩週年吃粥慶祝
D15:秀蘭好忙小白屋咖啡學烘豆➡️永福野店香草體驗➡️大順工寮住宿體驗/烤肉趴
D16:長濱玉長公路➡️玉里回家種田➡️光復碧赫潭➡️吉利潭➡️瑟冷部落
D17:玉里回家種田➡️板塊園區➡️日本神社➡️玉里麵午餐➡️大農大富平地森林公園騎腳踏車➡️雨淋咖啡點心店➡️鳳林如意亭晚餐➡️吉拉卡樣部落
D18:鳳林吉拉卡樣部落（孩子不舒服休息一天）
D19:鳳林菜市場➡️鳳凰園區賞櫻➡️吉拉卡樣部落
D20:鳳林➡️七星潭➡️嘉豐定置魚場買魚➡️清水斷崖➡️桃園

❤️部落深旅行❤️

☑️鳳林吉拉卡樣假日廚房：由阿美族的吾兀兒創辦，從野菜中認同自己的部落、文化，從烹飪中和自己對話，吾兀兒姊姊會帶領大家赤腳走到田埂上與山裡的祖靈對話，也帶領大家認識野菜文化，吃到最原味的原民餐。廚房採『預約制』，煩請活動或用餐，需於" 一個月前"預約
預約專線：0911793003
吉拉卡樣-Oʼol假日廚房

☑️玉里回家種田：由泰雅族儷珺姊和阿美族大山姐夫所創辦，讓大家可以親手體驗農夫辛勞的工作：插秧、挲草、割稻都可以讓孩子們瞭解“鋤禾日當午、汗滴禾下土、誰知盤中飧、粒粒皆辛苦”的道理，提供項目：買友善米、DIY、風味餐皆可預約。
預約專線：0929792368
文儷珺

☑️玉里書屋-袋鼠計畫：這也是儷珺姊和大山姐夫和輔仁大學所合辦的，主要是陪伴部落的孩子，讓孩子在寒暑假、平日下課後、假日，家裏大人出外工作無暇照顧時，有個學習場所讓孩子們可以不間斷學習，這裡也很缺師資喔，如有才藝想要進部落教孩子們，歡迎跟儷珺姊聯繫。

☑️包車導覽：第一次安排包車導覽，沒想到這麼“速西”啊！泰雅族的明國哥是導覽界的一哥，本身就原住民的他對原民文化十分有興趣，所以更用心將當地文化記錄下來，用詼諧可愛的“原味”笑話表達，整車的人都會笑哈哈，想要輕鬆遊花東，都可以找明國哥預約。
預約專線：0938150211

☑️旭海小學堂：芳姊無償提供場地陪伴、照顧部落孩子、長輩，開辦小學堂，並用心找資源、師資進駐部落，讓孩子們可以多些學習機會。
➡️小學堂目前從幼稚園到大孩子都有，部落長輩也有數十位，若你家中有可用的物資想做捐贈，或是本身有才藝可教學，都可以先詢問創辦人-芳姊，讓物資找到新主人、讓長輩、孩子們多些課程可以學習。（捐贈物資請務必先詢問芳姊，讓小學堂的空間可以有效運用）
洽詢電話：08-8830899
旭海義塾 （潘儀芳）

☑️長濱專業導覽-長光巨石文化、小黑屋咖啡廳
阿美族的巧雲本身就是長濱在地人，對在地原住民文化推廣不遺餘力，若有來長濱，可以預約做深度導覽行程，結束後再去她一步一腳印慢慢打造的小黑屋咖啡廳休息，繼續聽她說故事。
賴Id: 0979561165
預約電話：0978133538

☑️阿美族民俗中心： AMIS旮亙樂團已聞名世界音樂殿堂，透過主持人知性帶點幽默的介紹，屬於山與海的音樂呈現在我們眼前，非常非常值得進來欣賞。
地址：東管處（就在東管處斜對面，一進來的左邊）
東部海岸國家風景區管理處-阿美族民俗中心

☑️手工煮/炒黑糖
如果你有來小白屋喝咖啡，可以詢問秀蘭姐是否可以幫忙預約（因為我們都是透過秀蘭姐預約到的^_^）2/16開始採收煮黑糖，季節限定喔！

☑️永福野店
提供香草體驗、手工麵包，我喜歡在打魯岸下享用下午茶，喝柴燒的香草茶，多了燻香味。

☑️書粥
不是賣粥的地方，而是賣書的小書店，這裡最大特別是提供‘以工換宿’方式來運作，讓大家來這裡當店長，體驗長濱在地生活。目前報名踴躍，滿到快溢出來了！
書粥

☑️基翬漁港：
不同於成功漁港只限定有牌的才能買，位在附近的基翬漁港小而巧，每天回港下漁獲兩次，是當地居民補給的好地方，價格便宜公道。

☑️麒麟東弓射箭場：
我喜歡在樹林裡射箭的真實感，走在溼滑石頭、竹子林立的乾枯溪流上，很特別的感覺。
（400元/1.5-2小時），如果在麒麟部落露營區搭帳，一帳送10箭體驗，需預約

❤️美好食光❤️
☑️秀蘭好忙-小白屋咖啡：
秀蘭姐真的如店名，好忙很忙非常忙！！她要照顧一家老小、勤勞種植著長濱米，更自學咖啡學問。愛笑愛交朋友的她，常因她的開朗大笑而感染到歡愉的氣氛，所以大家都非常喜歡跟秀蘭姐在一起。歡迎有來長濱可以來喝杯手沖咖啡，絕對讓你喝到滿滿的人情味。
預約電話：0919728252
地址：台東縣長濱鄉竹湖村9鄰移民21號
秀蘭很忙※小白屋咖啡

☑️小如手作烘培坊＋星月海私人招待所民宿：
從台北嫁來台東的小如，和先生快樂哥在長濱三間屋開了修車廠＋手作烘培＋星月海私人招待所民宿，很愛乾淨的小如和樂哥，把家裡整理收納的十分清爽乾淨，尤其住在海景第一排，從窗外看出去的藍天與台東藍的太平洋，會讓人忘記城市的紛擾而讓心慢慢靜下來享受這悠閒的時光。住民宿的旅人還能吃到小如親手煮的減醣早餐，再搭配手作麵包，真的是會回味無窮。目前麵包可以預訂也可宅配，民宿因為一次只招待一組旅人，讓旅人多了隱私也多了自在，由於太熱門，所以需耐心預約喔。
手作烘培預約：https://line.me/ti/p/fJBcpakFQo
地址：長濱鄉三間派出所對面

☑️ 雨淋旅法甜點師結合在地優良農產品，開發出專屬於大農大富森林的好滋味！坐在戶外區看著前方山脈，令人不想離開黏人的土地了。
地址：光復大農大富平地森林裡（旅客服務中心裡）#雨淋 Rainfall coffee

☑️馨香森林：非常值得來園區走走吃原民餐，份量多、菜色多，美味好吃！也有提供DIY課程，薏苡鑰匙圈10人/1500，還有其他相關體驗課程供選擇。（採預約制）
地址：東源森林遊樂區裡面
電話：0978125068
馨香森林餐吧【馨源工作坊】

☑️台東達仁鄉阿朗壹部落廚房：提供不煎、炸料理，個人覺得很好吃，很值得品嚐，也有很多相關體驗課程供預約。
預約電話：0958090180 或 089702135
阿朗壹部落廚房

☑️M’loma：位在台東美術館裡的風味餐廳，裝潢採用原民風、吃的都是山珍海味（野菜、海鮮），從前菜到甜點都很好吃，cp值很高，值得帶孩子們來品嘗。
電話：089310277

☑️成功漁港旁-阿桃姊的魚干魯肉飯
每次來成功，我一定會來找阿桃姊討飯吃，阿桃姊的魚干魯肉飯我們好喜歡，再加上其他家常菜、海鮮快炒，有媽媽的味道喔！

❤️東部露營區❤️
小野柳露營區、麒麟露營區、真柄禾多露營區
以上都是我在東部常去的點，都有面海營位、營區乾淨。

很謝謝你們喜歡我的旅行，希望我的勇敢能帶給你們信心，並且好好把握珍惜孩子在身邊的時間，好好創造屬於你和孩子的親子存摺，讓孩子回歸孩子，讓他們的童年玩的精彩更有意義。

#歡迎分享

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🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺7月21日

▶聯邦政府政策、新聞
→澳洲副首席醫學官表示：在世界各地廣泛使用這些疫苗非常重要，他敦促其他國家不要壟斷潛在的COVID-19疫苗。
→澳洲首席醫學官表示表示，被診斷出有病毒感染的人，甚至需要在家與其他家庭成員隔離，這都是必要的。您必須保持隔離狀態，直到您的公共衛生部門告知您可以安全離開為止。您應該與家中的其他人保持距離，以免感染給其他人。如果症狀惡化，尤其是發燒或呼吸困難時，請與您的家庭醫生聯繫。他提醒人們，戴口罩要有效，就必須正確配戴，並始終覆蓋口和鼻。在戴上口罩和脫下口罩前，應避免用手摸口罩，要洗手並消毒雙手。
→澳洲總理宣布JobKeeper和JobSeeker政策將從目前的九月截止日期後延長，但補助減少。在9月28日後，JobKeeper固定補助將從每兩週1,500澳幣降低到1,200澳幣。對於每週工作時間少於20小時的人，每兩週將收到750澳幣付款。2021年1月4日後，每週工作超過20小時的人每兩週1,000澳幣。每週工作少於20小時的人，收到650澳幣，該補助計劃將在3月28日結束。相信大多數澳洲人意識到政府將無法無限期地支持JobKeeper計劃。目前的計劃正在燃燒現金，納稅人的現金每月達110億澳幣左右。
→澳洲財政部長說JobKeeper 2.0將耗資160億澳幣。儘管政府採取許多措施，但預計失業率仍會上升。我們正在為自己的生命而戰。這病毒對澳洲到全球經濟的巨大打擊。在美國有5100萬的失業申請者，在截至三月和六月季度中，全球大約失去6億個工作崗位。正如總理所說，澳洲的表現比其他任何發達國家都要好很多。
→澳洲副首席醫學官說，在等待確認一種潛在的冠狀病毒疫苗的同時，遠離社會和保持良好的衛生習慣是對抗這種病毒的武器。
→Jobseeker從原本550澳幣的補助金將在9月後削減至每兩週250澳幣。申請JobSeeker的人將被要求從8月初開始積極尋找工作。從8月4日起，政府將重新要求所有領取失業救濟金的人必須與就業服務機構聯繫，並且每個月進行四次求職面試。對於不符合該要求和拒絕提供給他們的工作的任何人將有處罰。
→政府將重新引入資產測試，並提高對另一半收入的檢測。

▶地方政策
⬛昆州
→新增0例，共1,072例，死亡6例。
→2個活躍病例，1例正在醫院治療。
→昆士蘭總理表示，州政府正在考慮宣布更多新州郵遞區號為熱點區，會在必要時，毫不猶豫對新州關閉更多地區的邊界。
→昨天受感染船員的工作貨船上其他18名船員仍留在船上，昨天他們的檢測皆為陰性，今天會再檢測一次。澳洲總理表示我想向所有人保證，我們的健康和海事（部門）都專注在那艘貨船，我們將盡一切努力確保昆士蘭人們的安全。
→昆州總理表示從昨天新州總理的回饋看來，她似乎並不想接受昆州邊界往南移。我只是想讓居住在Tweed地區和Coolangatta的人們更容易，因為我們知道他們是交替一起的，我們只是想使這裡的交通變得容易一些，並提出一個明智的建議。
→新州一名41歲男子在昆士蘭邊境被發現藏在汽車後車箱中，被罰款4,003澳幣。
⬛新州
→新增13例，共3,410例，死亡51例。
→新病例的1例是海外返回，住在隔離飯店；2例與Crossroads Hotel病毒傳染病例有關；10例與Stockland Mall Wetherill park的Thai Rock餐廳感染有關。
→新州24小時內共進行15,903次測試。
→目前有50個病例與Crossroads Hotel相關、26 個病例例與Thai Rock餐廳相關、8 個病例與Bateman’s Bay的士兵俱樂部相關。
→新州交通部長表示如果無法保持安全的社會距離，則需要戴口罩。RTBU呼籲新州政府向雪梨巴士司機發放口罩。
→新州教育部長說，當學生今天返回教室時，歡迎他們戴著口罩上班。我們不要求學生或老師戴口罩，這不是健康建議。老師和父母都可以選擇是否要配戴口罩，這並不是問題。
→新州足球隊和教堂出現病毒病例使新州處於高度戒備狀態。
⬛維州
→新增374例，共6,289例，死亡42例。
→連續16天，每天超過100名新病例。
→在總病例中，墨爾本市區5,763例，維州其他地區有382例，一些病例仍在調查中。有174例在醫院治療，包括36位住在重症加護病房的患者。
→新病例中，與已爆發病例相關共62例，其他312例正在調查中。
→目前維州有3,147例活躍病例。
→289起病例與公共大樓有關; Al-Taqwa College相關有175例; 38例與Brooklyn肉廠有關; 31例病例與Werribee的Glendale養老院有關；13例與Colac的羊廠有關；42例與Ardeer的Estia養老院相關，等其他地方病例。
→一名監獄警衛被診斷患有冠狀病毒後，維州五個監獄已被封鎖。
→墨爾本東南區的David Jones，因為發現有一名員工感染病毒，所以關閉。
→墨爾本東南部兩間Woolworths配送中心關閉，原因是在工作人員和承包商中發現十幾起病例。
→維州總理表示，目前還不需要封鎖，這是一個巨大的挑戰，但我認為我們目前還沒有邁向整個地方政府區域或整個城鎮進行公共衛生封鎖措施的地步，只要人們聽從建議，我們就可以限制病毒的傳播。
→維州首席醫學官表示，如果社區傳播失控，將考慮區域封鎖。
→Colac幾家企業已自願關閉，地方議會已關閉旅客服務中心和圖書館，直至另行通知。
→墨爾本一間托兒所有一名嬰兒和兩名工作人員感染而關閉。
⬛北領地
→新增0例，共31例，死亡0例。
→2個活躍病例。
→連續11天沒有新病例。
⬛首都領地
→新增0例，共113例，死亡3例。
→連續9天沒有新病例。
→3個活躍病例。
→首都領地衛生部長表示可能將新州郊區列於泡沫旅行區。
⬛西澳
→新增0例，共651例，死亡9例。
→活躍病例17例。
→西澳總理宣布西澳境內航班有新優惠價。
→西澳15歲小孩涉嫌西澳醫療數據洩露，導致數千名敏感的醫療記錄在網路洩漏。
⬛南澳
→新增0例，共444例，死亡4例。
→今天南澳立法，任何違反冠狀病毒限制的人可能會被判入獄兩年。
⬛塔斯
→新增0例，共227例，死亡13例。
→從明天起，將“強烈建議”在塔斯檢疫飯店住宿者在住宿的第5天和第12天進行自願性冠狀病毒檢測，塔斯總理表示該檢測不是強制性。

★聯邦政策和各州政策詳細內容，請自行到政府官網查詢。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒，請勿自行到診所或醫院，請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080，如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況，請致電000。
★如果你也是在海外防疫面臨到homeschooling的爸媽，感到焦慮、不知所措、想得到一些創意想法，歡迎申請加入Una最近創立的"海外防疫爸媽home school社團"。此社團僅限海外的爸媽入社，不接受以粉絲專頁名義加入，需回答問題和同意遵守社團規則，才能加入。目前已經有澳、紐、歐、亞、美、加的爸媽加入此社團。 https://www.facebook.com/groups/2406749232970528/

今天澳洲新增387例，共12,428例，死亡126例，世界病毒感染第72名。維州病例新增的地點愈來愈多，死亡人數一天增加3例。新州新增的境內病例都是社區傳播，能追蹤到每位病例的感染途徑，還滿厲害的。西澳數千名的醫療紀錄外洩竟然是因為一名15歲的駭客，西澳政府抓到犯罪者的速度滿快，接下來就看如何處置。澳洲政府因為疫情的補助政策決定延長和有所更改，有鼓舞到澳洲人，也造成今天澳洲股市一度上漲。希望新州和維州的疫情早日控制，其他州的防疫措施繼續做好，大家平安度過這一關。

住澳洲的朋友防疫還是要注意，除了工作和學習外，盡量不要去熱點區。最近澳洲氣溫下降，請大家小心保暖以免生病，小心保暖以免生病，有需要也可以預約打流感疫苗。

如果你喜歡Una的澳洲防疫政策整理，歡迎給個支持點讚和留言🤗，祝福大家都能健康平安度過這次疫情，記得吃好、睡好、運動，然後少抱怨，看一下澳洲政府的努力，讓我們繼續為澳洲和世界禱告。🙏