教師節首先向所有老師致上最高的敬意,作育英才,春風化雨。
今天我想藉由教師節,向所有永齡鴻海台灣希望小學的同仁、社工老師,以及所有十多年來參與此專案的人致敬與致謝。尤其在今年疫情停課的情況下,永齡鴻海台灣希望小學仍然以線上及創意的方式服務全台各地資源相對不足,及程度略為落後的孩子們,我要向大家說聲辛苦了,你們做得太好了。
因為疫情,剛結束不久的暑假,一般國小都紛紛宣布提早停止活動與課程,但永齡鴻海台灣希望小學因為擔心孩子學習受到影響,致使原來落後的孩子,如果在開學後更落後怎麼辦,所以除了詳細的居家防疫與生活調查,更全面啓動遠距學習小組,並到處奔波募集孩子居家缺少的電腦裝置與網卡,從地方國小、教育局處、社福機構、民間組織,無所不用其極讓每一個孩子全部都在暑假有線上學習的環境與配備。
除了為孩子上課補進度,暑假也有一對一個人化作業輔導,還安排了線上多采多姿的活動,像是有氧舞蹈,居家創意料理,手部創意繪畫等等。老師們除了備課,上課,還要自己當攝影師跟主持人,堪稱年度最全能的Youtuber老師群。
聽說今年暑假線上課程,沒有一個學生缺席或遲到,孩子們珍惜疫情期間學習的機會,讓老師們感到欣慰,也讓疫情停課不停學。
另外永齡與麥奇數位在暑假向全國小學生提供的免費線上數學課,聽說最大的課堂有數千個學生一起上課,效果良好,疫情讓學習方式改變,未來我們會提供更多元的課程,彌補教學資源的落差,為孩子盡一份心力。
#驅動生命的未來
永齡慈善教育基金會 劉宥彤 執行長
鴻海教育基金會 Foxconn Education Foundation
永齡·鴻海台灣希望小學-中大分校
永齡‧鴻海台灣希望小學-中興分校
永齡・鴻海台灣希望小學-雲科大分校
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永齡.鴻海台灣希望小學-新北教分校
永齡·鴻海台灣希望小學-國北教大分校
永齡.鴻海台灣希望小學海大分校
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永齡.鴻海台灣希望小學-台東分校
永齡·鴻海台灣希望小學-東華分校
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅寶妮老師 Bonnie,也在其Youtube影片中提到,不加背景音樂了😂😂 我先去嗑普拿疼了🥲🥲🥲...
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北 科大 程度 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的最佳解答
【反覆經痛問題,止痛藥不是唯一解】
很多門診的朋友都表示,自己雖然沒有子宮肌瘤、肌腺症這類可能造成經痛的原因,但是每次月經來都還是會有很嚴重的疼痛感。
看過西醫婦產科大部分都認為可能是「原發性經痛」,只能建議吃止痛藥緩解。
當然也有比較激進一點的作法,會使用避孕藥停止排卵月經,讓藥物月經取代之,經量變少自然就不會這麼痛。
許多朋友可能都選擇服用止痛藥物處理,但是否存在著其他改善經痛問題的可能呢?
首先我們要先了解形成經痛的相關原因:
1. 內膜剝落造成前列腺素增加
2. 引起子宮肌肉加大收縮力道
3. 間接造成子宮暫時缺血狀態
西藥止痛藥緩解經痛的原理來說,便是從源頭去阻斷「前列腺素」的發炎連鎖反應,直接減少疼痛感受。
有些患者朋友可能是對止痛藥物過敏,又或者是吃了止痛藥容易胃痛,但是困擾於經痛問題,這種情況其實就可以改為使用中醫的方式治療改善。
中醫改善經痛問題,主要是使用藥物讓子宮「不需要收縮的那麼劇烈」也能夠將內膜經血順利排出。
中藥緩解經痛的原理主要來自於三點:
1. 調整子宮內膜剝落速度
2. 增加骨盆腔子宮血液循環
3. 緩解子宮周圍肌肉過度收縮
舉例來說,其中有一種藥材經常出現在各種婦科方劑,同時也已經有實證研究證明能夠緩解經痛問題-肉桂。
肉桂、桂枝,出現在各種婦科調經方劑之中,像是:溫經湯、桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯。
在中醫的理論來說,肉桂能夠散寒止痛、溫經通脈,白話而言就是藉由改善血液循環、幫助子宮組織灌流、進而減少疼痛反應。
同時肉桂也有輕微抗凝血的作用,因此能夠加速子宮內膜的崩解速度,讓子宮可能不用這麼用力的收縮也能排出經血。
關於肉桂在改善經痛症狀的證據,一篇隨機雙盲研究,《The effect of Cinnamon on primary dysmenorrhea: A randomized, double-blind clinical trial》,其中肉桂的改善效果得到驗證。
研究中使用肉桂做為測試,看看是否能夠改善經痛的程度,結果發現與安慰劑的對照組相比,肉桂可以明顯減少原發性經痛的疼痛程度。
此外,臨床上我們也會使用像是鬱金、莪朮、乾薑,這些薑科中藥材,它們大多也有行氣活血、散寒止痛的效果。
或者同時搭配使用芍藥、牡丹皮這類可以鎮痛解痙、幫助放鬆子宮張力的中藥材。
因為這些中藥材,大多是藉由調整血液凝結速度、促進血液循環、調節子宮內膜的剝落速度,讓子宮不需劇烈收縮也能較易排出經血,因此來改善經痛症狀。
要注意的是,如果患者除了經痛之外還有其他症狀,又或者同時合併經血量過大的情況,中藥物劑量、組合搭配就需要特別留心注意。
所以即便上面提到的各種中藥材可能可以改善經痛問題,也不建議大家自行買來亂吃,用法劑量吃錯小心得不償失。
#算是最常見婦科問題
#雖然不一定是大毛病
#真痛起來還是會要命
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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多囊調經|婦科不孕|體態控制
內科雜症|皮膚疾患|筋膜圓針
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診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
北 科大 程度 在 shigansigan Facebook 的最佳貼文
食感思感 #思思超愛吃早餐
《隔壁早餐》
去年9月和朋友到處走走時
挖掘到一間隱身在小巷弄內的隔壁早餐
店家美麗的湖水綠外牆
立刻吸引了思思上門啦~
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🔸洋蔥燒肉起司$80 +B套餐$59
(美式脆薯、綠茶)
烤得酥酥的吐司
內層夾著洋蔥醬燒豬肉與起司
洋蔥帶有自然的清甜味
搭上燒肉與香濃的起司
味道絕配
加了套餐會更加滿足!
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•美味程度--🌕🌕🌕🌗🌑
—>早晨的活力來源是一頓好吃的早餐
🔸再訪率--100%
🔸實惠度--80%
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⌛營業時間:週一至週五
07:00-16:30
週六、週日08:00-16:30
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📍地址:新北市板橋區文化路一段188巷7弄11號
鄰近捷運新埔站 2號出口
☎️電話:0908-798-837
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🔍追蹤 食感•思感 @shigansigan
一起吃雙北!
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北 科大 程度 在 陳其邁 Youtube 的精選貼文
積極管理 有效開放
今天高雄+0,全台本土個案18例(台北12、新北6)。
這也代表除雙北地區存有隱形傳播鏈之外,這段時間大家團結防疫,公共衛生手段包括勤洗手、戴口罩、保持社交距離,台灣疫情獲得一定程度的控制。
在未來最重要的工作,強化防疫措施之外,
還有疫苗接種。
#明天起_70_71歲長輩開始接種
請長輩們按照通知的時間地點,帶身分證、健保卡、同意書,分流前往接種,不用趕,不用緊張。
也希望來施打的長輩開心、放鬆,在一些比較大型的接種站,我們會安排「彩蛋」,歡迎長輩們來接種。
如果沒有通知書,或是戶籍不在高雄,請和區公所聯繫。
在六大接種站:高雄展覽館(新光停車場)、高雄巨蛋、鳳山體育館(鳳西羽球館停車場)、高科大楠梓校區體育館、美濃國中體育館、岡山農工,也持續實施憑接種通知單、接種黃卡,#免費停車 的服務。
孕婦和70歲以上(含原住民55歲以上)重大傷病、行動不便長輩,我們也提供熱血計程車接送打疫苗,有需要請洽區公所預約。
#孕婦接種疫苗
建議準媽媽們,接種前必須跟您婦產科產檢醫師來洽詢,自己接種哪一種疫苗可能比較適當。
專家會議的建議,是孕婦適合接種莫德納疫苗,但現在疫苗不分廠牌一批批進來,所以我們鼓勵孕婦如果還沒有施打疫苗,可以儘速洽詢醫師,在這一週、下一週儘速接種。
尤其是在三個月,比較穩定情形之下,打疫苗對準媽媽、小朋友都會有保護力。
高雄市COVID-19疫苗22家孕婦專診合約醫院:https://reurl.cc/3akypj
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建立群體免疫的過程裡面,因為疾病在年長者的健康危害程度比較大,所以真的要拜託大家,能夠按照時間、分流來打疫苗。
在六都COVID-19配發疫苗與接種人數上,高雄市目前疫苗使用率到達98.5%。
高雄全部的局處、醫療院所動起來,通力合作,環境和效率快,就可以在短時間內提高覆蓋率。
致死率、重症率,和年齡別有關,因此高雄希望長輩施打速度能加快,也建議指揮中心,可以依照人口年齡別總數匡一個額度,哪一個縣市先打到達標,第二階段疫苗就應該先給跑得快的同學。
另外,有居留證、健保卡的外籍朋友,只要年紀符合(如本梯次為70-71歲以上),比照中央規定,可以施打疫苗。
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「#積極管理,#有效開放」
疫情雖然初步獲得控制,但我們也不能掉以輕心。
第一,在生活、社會、經濟的需要上,例如上學、或者是經濟活動,如果適度鬆綁,那在管制措施上也要更積極互相搭配,有配套、有秩序的循序漸進。
第二個原則,基本上,就是要保持社交距離跟戴上口罩。高雄市我們會以戶外的活動來優先規劃開放。
以這兩個原則,比較能夠將社區傳播的風險,降到最低。
對於各工作場域,我們會來做風險評估,然後把管制措施做好,相關比較詳細的規定於專家會議討論完後,會立刻來公布。
簡單來說,戶外開放空間,戴口罩、保持社交距離,可以先在7/13之後優先來做處理。
而室內的部分,我們要看是特定對象,亦或不特定對象,到底有哪些風險,管制措施的強度要到哪裡等,我們做一個清楚的規定,讓大家有所遵循。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/pmsKuf9ZNck/hqdefault.jpg)
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#印度疫情 #華航機師
各節重點:
00:00 前導
00:43「會員福利介紹」廣告段落
01:53 印度疫情二度爆發
03:17 露天火化遺體,死亡數極可能低估
04:05 疫情失控原因:防疫鬆懈、大型活動、變異病毒
06:09 印度失控帶來的衝擊
07:02 華航機師染疫事件
08:40 疫苗施打進度
10:02 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→全球「搶救印度」大作戰:每日34萬染疫的斷氣窒息浩劫:https://bit.ly/3tYXe0V
→印度新冠疫情: 四天超百萬人確診,醫療系統瀕臨崩潰邊緣:https://bbc.in/3aNKti9
→新冠疫情:印度情况继续恶化,家属不得不求助黑市:https://bbc.in/3xxzqTO
→印度醫療資源崩潰 買不起黑市藥品氧氣只能等死:https://bit.ly/3gJ3juz
→印度疫情失控火葬場來不及燒 病歿數恐嚴重低估:https://bit.ly/3gJzqu0
→印度新冠疫情:第二波來勢兇猛背後可能的原因:https://bbc.in/3dVxUTU
雙重突變、三重突變病毒
→印度發現第2種本土雙重變種病毒株 防疫現隱憂:https://bit.ly/3sZpYFh
→印度新冠疫情:變種病毒B1617的六大問題:https://bbc.in/2R60KHY
→全國變煉獄!世仇運物資救印度 美國將出動「打擊小組」:https://bit.ly/32UKxbr
華航多名機師確診事件
→3華航機師未確診卻抗體陽性 加驗家人釐清傳播鏈:https://bit.ly/2R3kgVF
→華航確診機師妻子染疫 武漢肺炎增1本土個案、5境外移入:https://bit.ly/3dYntPh
→武漢肺炎》華航機師染疫滾雪球?!9確診者疫調一圖搞懂:https://bit.ly/3dWCAJ2
→7成確診機師飛過安克拉治等地 指揮中心要求華航交監視錄影:https://bit.ly/3dYnvqn
→台科大65人曾到台北清真寺 全校5/3前改遠距教學:https://bit.ly/3xw8Zhl
→參與染疫機師同場清真寺活動師生 台大台師大要求遠距上課:https://bit.ly/2R6SB6o
疫苗施打進度
→新冠疫苗:世界各地和你所在地方接種進展程度:https://bbc.in/3eAfqYd
→公費疫苗接種對象:https://bit.ly/3eBw0qH
→自費AZ疫苗21日開打 北市醫學中心預約爆滿:https://bit.ly/3vr8rr8
→AZ疫苗施打建議 嚴重過敏、青少年等3類人不可施打:https://bit.ly/2SboYBm
→輝瑞疫苗50萬劑來台有譜 莫德納也將先配送百萬劑:https://bit.ly/3nrXfI9
【 延伸閱讀 】
→從「群體免疫」到首都告急:印度疫情大反彈意味着什麼?:https://bit.ly/3gI3SVh
→新冠疫情:全球确诊人数突破1.4亿 BBC图表跟踪疫情蔓延:https://bbc.in/3gLhaQU
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