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小方今日出席十大傑出青年選舉2021啟動禮~

@alexfongliksun #alexfong #傑青 #sharing #2014傑青

跨越界限，成就傑青✋🏻
記得提名你身邊嘅傑出青年，7月5號截止啦
#2021十大傑出青年選舉

的確。感覺矛盾。
今年好多人都過得不愉快，開心嘅事好似唔應該發生，只希望得獎可以分享呢份能量比大家。

完成咗一個兒時心願。
已經冇一個更適合嘅時間去講呢一句：
「媽！我得咗啦！」

#你開心我就開心💫
#2020十大傑出青年選舉
#擇善固執 #堅持
多謝 Chanel 陪伴我嘅special moment✨
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《距離0.23秒 逆流而上的信念 》

東京奧運縱使延期，但對於運動員，目標不變。
59.99秒，是我100米背泳的目標，既是我對進步的一種執着。現在與目標仍差0.23秒，但亦因這距離，令我更堅決要突破。

當一個全職運動員，看似輕而易舉，單純地追逐自己喜歡的事，拋棄一切亦可不理會周遭的事物；但內裏所要求是無比的堅持，是碰上逆境也要繼續前進、尋求進步的堅韌力。為着目標奮力練習，而在付出必定大過收穫下，有時候我們會碰上低潮，放棄的念頭也會浮現。

2016年里約奧運前，我為衝擊A標而奮鬥。第一次嘗試我失敗，第二次仍差一點點，第三次如是...... 結果在最後一次的測試賽，我還是哭着離場。是否身體再不能前進？抑或是時也命也？退役念頭隨即萌生，惟對進步執着，卻沒有在我心中減退。

然而慶幸自己繼續走下去，堅持引領着我走過2018年亞運，而因對進步執着，我終在去年取得生涯裏是首個A標，一圓夢想。接下來，59.99秒就是我新挑戰。

美國念大學的一段日子，自己一直無法融入大學泳隊，接連與教練、隊友關變差。直至有天副教練提議我不妨在每天訓練時，都問候一下隊友，看看能為他人做些什麼。起初不太懂當中其意，但久而久之，跟着做的我卻明白了：成功不能只靠個人天份，你仍需要同伴在旁。就此我感謝家人一直的支持和愛護，也感謝游泳路途上曾協助過我進步的張狄勇教練、爸爸媽媽和每一位身邊嘅朋友。

能代表香港出賽，是我動力亦是光榮，現在我希望自身在游泳上學到的堅持，可以感染他人。特別在2020年疫情全球蔓延的情況下，我希望可透過不同方式和渠道，向已感到累了的香港宣揚堅毅不屈和正能量的精神。只要我們繼續堅持前進，逆境總會扭轉。

(2019年 12 月 8日 香港) 第 47 屆 「十大傑出青年選舉」於香港金鐘JW萬豪酒店舉行頒獎典禮晚宴。十大傑出青年選舉由國際青年商會香港總會自1970年開始舉辦，今年選舉以「由心出發 成就更遠」 為主題，嘉許在自己的領域上有卓越表現、同時積極貢獻社會的本地青年。 本年度八位傑青包括於泰國傷殘人羽毛球國際賽為香港摘金、本港首位輪椅羽毛球運動員陳浩源；結合本港廿年醫療數據並與團隊創出外科三合一療程的伊利沙伯醫院外科副顧問醫生鄭敏樂；積極推動遺體捐贈文化和生死教育的中大醫學院生物醫學學院解剖室經理伍桂麟；棄投資銀行工作從事基層教育的良師香港創辦人陳君洋；迷途之返的香港首位印度裔註冊社工Jeffrey Andrews；首個舉行世界巡迴魔術表演的本港魔術師甄澤權；研創有效治療近視方法協助全球小朋友的香港中文大學眼科副教授任卓昇；以及首位在羅馬歌劇院表演的本港女高音鄺勵齡。 首席評審、香港旅遊發展局主席、怡和控股有限公司副行政總裁彭耀佳博士衷心恭賀本屆八位得獎者成為十大傑出青年，並寄語他們要秉承以往傑青的傳統，持之以恆做好自己，保持正直和無私的價值觀，多參與社區服務，過有所作為的每一天。 國際青年商會香港總會會長連冠豪先生表示，非常榮幸今年「十大傑出青年選舉」選出八位得到社會各界肯定的青年。他認為今年的得獎者雖然擁有不同背景和經歷，但都是非常熱愛生命的青年。他們展示了用正能量可以活出非凡的人生，以生命影響生命，絕對是香港人的典範。他期望八位傑青繼續做好工作，以正能量感染身邊的人。 今年的選舉除了獲得多位社會知名人士支持，還有賴多間熱心機構贊助，當中包括主要贊助伯恩光學(香港)有限公司。伯恩光學(香港)有限公司行政總裁施展芳先生感謝本年度八位傑青對於改善我們的社會作出貢獻，相信他們的奮鬥故事可以激勵更多青年，帶領青年在不久的將來取得更多成功。「十大傑出青年選舉2019」籌委會主席楊嘉樂女士感謝各界對今年「十大傑出青年選舉」的關注和支持，她寄語本屆八位傑青在往後日子繼續努力，為社會帶來更多積極正面的能量。 「十大傑出青年選舉 」至今共選出超過 370 位來自不同行業及界別的傑出青年。

www.facebook.com/toyphk
詳情請瀏覽「十大傑出青年選舉 2019」網址: http://www.jcihk.org/toyp
有關2019年十大傑出青年奮鬥故事，請觀看片:https://youtu.be/X1_su9NjQ-A

JCI World Public Speaking Championship 2014 Hong Kong Selection Final Contest

一個好爸爸2014


唔知道 , 大家有冇睇過一部電影叫"一個好爸爸"呢?

裡面既主角表面上雖然係一個黑社會大佬，但係佢喺背後為左個女都有改變同付出 , 喺佢女兒心目中憾稱一個絕世好爸。

我相信"好爸爸"喺每個人既心目中既定義都各有不同，

富爸爸，成就爸, 體貼爸，恐武有力爸~ 種種不同類型既爸爸

我冇大家咁好彩啦，由細到大我只係得半個好爸爸，因為爸爸媽媽喺我未出世既時侯巳經離咗婚啦，所以我冇大家甘幸福可以每日見到爸爸，唔駛講啦 ~ 病左入醫院，家長日，學校旅行,做功課溫書,都係冇爸爸陪既，而且仲喺我10歲既時候發現左一個小小既秘密，.................................原來我並唔係爸爸親生架。

有時我知道幸福並唔係必然既，而凡事亦都不能夠睇表面，一定要了解事情既全部，雖然我唔係爸爸親生，但係佢亦視我如己出，努力工作賺錢去養大我撐起成頭家，雖然爸爸好窮，買唔起d好名貴既嘢俾我 ,但係佢經常同我分享人生，令我每日進步,我覺得呢d先係無價寶呀 。 每個人喺人生都會有低潮既時侯,而我呢個令(靚?)仔亦都唔例外， 喺我人生最挫敗既時侯，有朋友出賣我，愛人離棄我，親人亦都睇唔起我，但爸爸總會鼓勵我支持我，使我喺人生谷底裡，努力堅持，仲拎咗唔小寶藏。

爸爸亦用佢最後既生命同我上左人生上最寶貴既一課，佢由患癌症開始,一直同病魔作戰，佢不但樂觀面對逆景,經常鼓勵我做人要向前看~ 直至上年十大傑出青年選舉頒獎典禮,當時我既職責係照顧得獎者,突然間~我收到醫院既電話,醫生話佢病發入左急症室,我當時好心急,好想立刻去睇佢,但係爸爸佢唔俾我黎, 佢同我講:爸爸無本事,冇能力幫人,但係我好開心,因為我個仔有能力去服務社會,幫助別人~：「不求個人私利，但求完滿工作。」佢要我堅持做到最後,直至完成為止~ 到第2日,爸爸過左身喇!

喺爸爸呢段奮鬥過程,我瀝瀝在目,而爸爸這一份偉大無私,不屈不撓，「向前看」既精神，亦影响咗我一生，令我以「向前看」作為我既奮鬥目標。


萬事怕有心，功到自然成。佢經常同我講成功對每個人其實都只需要兩步。一步開始，一步堅持。而我亦用左爸爸教我既嘢 ~創立左"加油同盟" ,透過每日分享正能量 ~去感染和教導"年青人"。 每日向前看

我透過小小既故事分享想話比大家知道，一個好既爸爸未必要好有錢、好有成就、亦未必會任何事情都會做到出面講到出口 ，但係佢地對我地既愛，好多都係埋藏心底，要我地自己用心去體會，先至可以感受到，最後送俾大家一句，珍惜眼前人，特別係爸爸，因為下一世，無論愛與不愛?都未必會再相見。

前幾日我咗一套叫:《全民直擊》。被當中既一句說話深受感動，正如我爸爸佢:《用生命換來我既領悟，唔係要讓我偷生，而係要讓我重生！》！ 我真係要多謝我呢位偉大既爸爸，以前我好勝、唔識諗。今日既我終於 [ 返番轉頭]啦 , 真正學懂「向前看」、學懂放下。並且積極面對生命。其實每一次面對考慮同埋上台既時候我都會好驚, 但係每當我諗起爸爸既時侯, 我都會同自己講: 我做得到!我一定做得到! 正如在此時此地此刻! 我都做到了 ! 最後希望上天可以將我既說話帶俾我爸爸 :

如果下一世可以楝,我都會棟做 高詠諵既仔

一個好爸爸 ( 高松傑 Jacky Ko )

唱歌 :世上只有爸爸好

唔知大家有冇睇過一部電影叫"一個好爸爸"呢?

裡面既主角表面上雖然係一個黑社會大佬，但係佢喺背後為左女兒既改變同付出 , 喺佢女兒心目中憾稱一個絕世好爸。

"好爸爸"喺每個人既心目中既定義都各有不同，
-有D人想要個 ：富爸爸，要乜有乜",
-有D人想要個： 成就爸,好似選到特首甘,幾威呀 ,
-有D人想要個 ： 體貼爸，乜都同佢安排好晒，

-有D人想要個 ：恐武有力爸，好似我甘 ~事事都為佢出頭" 在場既女士係咪想要一個呢？


種類各有不同...

而我冇大家咁好彩啦，由細到大我只係得半個好爸爸，因為爸爸媽媽喺我未出世既時侯巳經離咗婚啦，所以我冇大家甘幸福可以每日見到爸爸，唔駛講啦~生病入醫院，家長日，學校旅行,做功課溫書,都係冇爸爸陪既，而且仲喺我10歲既時候發現左一個小小既秘密，連我爸爸媽媽一直都唔知道架~ 就係 ~~~~ 殊: .................................原來我並唔係爸爸親生架。

有時我知道幸福並唔係必然既，而凡事亦都不能夠睇表面，一定要了解事情既全部，雖然我唔係爸爸親生，但係佢亦視我如己出，努力工作賺錢去養大我撐起成頭家，雖然爸爸好窮，買唔起d好名貴既嘢俾我 ,但係佢經常同我分享人生，令我每日進步,我覺得呢d先係無價寶呀 。 每個人喺人生都會有低潮既時侯,而我呢個令仔亦都唔例外， 喺我人生最挫敗既時侯，友人出賣我，愛人離棄我，親人亦都睇唔起我，但爸爸總會鼓勵我支持我，使我喺人生谷底裡，努力堅持，仲拎咗唔小寶藏。

爸爸亦用佢最後既生命同我上左人生上最寶貴既一課，佢由生患癌症開始,一直同病魔作戰，佢不但樂觀面對逆景,經常鼓勵我做人要看前向前看~ 直至上年十大傑出青年選舉頒獎典禮,當時我既職責係照顧得獎者,突然間~我收到醫院既電話,醫生話佢病發入左急室,我當時好心急,好想立刻去睇佢,但係爸爸佢唔俾我黎, 佢同我講:爸爸無本事,佢冇能力幫人,但係佢好開心,因為佢個仔有能力去服務社會,幫助別人~：「不求個人私利，但求完滿工作。」佢要我堅持做到最後,直至完成為止~ 到第2日,爸爸病逝了

喺爸爸呢段奮鬥過程,我力力在目,而爸爸這一份偉大,不屈不撓，「向前看」既精神，亦影响咗我一生，令我以「向前看」做一個宗旨，


萬事怕有心，功到自然成。佢經常同我講成功對每個人其實都只需要兩步。一步開始，一步堅持。而我亦用左爸爸教我既嘢 ~創立左"加油同盟" ,透過每日分享正能量 ~去感染和教導"年青人"。 每日向前看

我透過小小既故事分享想話比大家知道，一個好既爸爸未必要好有錢、好有成就、亦未必會任何事情都會做到出面講到出口 ，但係佢地對我地既愛，好多都係埋藏心底，要我地自己用心去體會，先至可以感受到，最後送俾大家一句，珍惜眼前人，特別係爸爸，因為下一世，無論愛與不愛?都未必會再相見。

唱歌 :

遙遠的爸　不可以再歸家我在夢裡卻 始終只有爸遙遠的爸　可知我心中的說話熱情並無變　那管它滄桑變化啊...

最後我要多謝我呢位偉大既爸爸，以前我好勝、唔識諗。痛苦會改變一個人，經歷能造就一個人。今日既我已經真正學懂「向前看」、學懂放下。並且積極面對生命。並希望上天可以張我既說話帶到俾我爸爸 :

如果下一世可以楝,我都會棟做 高詠諵既兒子

兒子高松傑敬上

我想分享有兩樣嘢:

1）珍惜眼前人。
2）每個人的背後總​會有很多人支持，與其有千百個原因説不可能，不如告訴​自己一個「堅持」的理由^^ 願各位兄弟姊妹共勉之！齊心合力撐香港！