【03/10 星期三 絕對音樂】
「人,總是需要在生命不同的階段裡,尋找專注的焦點,
因為有了焦點,生活才會有目標,路才有動力走下去…。」
勇敢的走出去,比待在原地好!
因為,這過程~~不是得到,就是學到!
SO~~一起出發吧!
下午4:00-6:00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我,
芳翎和你/妳分享~~
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《人生做的第一道菜》
我人生做的第一道菜,是千島醬生菜沙拉。小學時忘了跟誰去西餐廳開洋葷,吃了千島醬沙拉,驚為天人,一直惦記著要回家做給爸媽吃,讓他們也開開眼界。現在想起來真是單純可笑,爸爸曾經外派,又一天到晚泡在夜總會,怎麼會沒吃過沙拉。
我精心料理的千島醬生菜沙拉,上桌模樣非常慘烈,生菜沒有瀝乾,更別提先用冰水冰鎮了,生菜濕答答,醬汁一坨坨,實在不美味。儘管如此,我還是很假會地分成四小碟,擺個小番茄點綴。媽媽跟弟弟一臉嫌棄,碰都不碰,平常嚴厲的爸爸卻把整盤吃完,還不停讚美我的手藝很好。收拾碗筷的時候,爸爸才教我,菜葉要泡冰水才會脆,淋醬前要先瀝乾才不會太濕。
我跟爸爸常常吵架,只有在做菜、讀詩的時候不吵架。我才十歲,寫的詩很爛,做的沙拉很噁心,但爸爸喜歡,還是稱讚,還是吃光光。覺得自己不被愛的時候,想起吃沙拉的爸爸,就明白那是愛啊。
我現在可會做沙拉了。首先,先到高級超市買綜合沙拉菜葉,根據我不負責任的比較,微風超市的生菜比City’s Super的便宜又好用,起士跟火腿也比較便宜。
把冰涼的菜葉用過濾水洗乾淨後,放在特殊的濾水籃裡,轉動把手,用離心力把水分甩掉。拿個漂亮的玻璃大碗,把菜葉、切好的番茄、彩椒、小黃瓜放進去,月初領薪水的時候,還可以加碼幾片生火腿、煙燻火腿、辣味沙拉米,上面再撒點烤香的堅果。
沙拉淋醬也看心情,有時間就調點芥末子醬,半顆檸檬、一小匙蜂蜜、一小匙法國芥末子、兩大匙橄欖油、一點點鹽、胡椒,攪拌好,淋在生菜上亮黃亮黃,很漂亮。忙的時候就把紅酒醋、橄欖油、鹽、胡椒,直接淋到沙拉碗裡,攪拌均勻,就可以上桌啦。
雖然我已經很會做沙拉,而且不再吃千島醬,偶爾想起我人生做的第一道沙拉,還是覺得開心有趣,因為爸爸吃完了,那是愛。
不管我們吵得多兇,餐桌上,只有愛。
作者:瞿欣怡
(文章來源:https://www.books.com.tw/products/0010868069)
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE,也在其Youtube影片中提到,萬用鍋有多萬用呢? 最近受到象印的邀請體驗他們的新產品「多功能萬用鍋」, 許多標榜著多功能的鍋具都需要換上不同的內鍋,因此零零總總加起來收納也佔不少空間。 這款多功能萬用鍋,收到的第一時間正逢天氣轉冷時分,正是吃鍋的好季節😆 趁著休假日與家人一起用象印萬用鍋享用了一頓美味的麻辣鍋。 在一開始燉煮湯...
千島醬生菜沙拉 在 DJ 芳翎 Facebook 的最佳解答
【09/09 星期三 絕對音樂】
「您,懂得love的真正含義嗎?
“L”代表Listen(傾聽),“O”代表Obligate(感恩)。
“V”代表Valued(尊重),“E”代表Excuse(寬恕)。」
SO~~我們都想要一份長久的愛,所以要永遠學會,
傾聽對方,感謝對方,尊重對方,寬恕對方。
下午4:00-6:00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
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《人生做的第一道菜》
我人生做的第一道菜,是千島醬生菜沙拉。小學時忘了跟誰去西餐廳開洋葷,吃了千島醬沙拉,驚為天人,一直惦記著要回家做給爸媽吃,讓他們也開開眼界。現在想起來真是單純可笑,爸爸曾經外派,又一天到晚泡在夜總會,怎麼會沒吃過沙拉。
我精心料理的千島醬生菜沙拉,上桌模樣非常慘烈,生菜沒有瀝乾,更別提先用冰水冰鎮了,生菜濕答答,醬汁一坨坨,實在不美味。儘管如此,我還是很假會地分成四小碟,擺個小番茄點綴。媽媽跟弟弟一臉嫌棄,碰都不碰,平常嚴厲的爸爸卻把整盤吃完,還不停讚美我的手藝很好。收拾碗筷的時候,爸爸才教我,菜葉要泡冰水才會脆,淋醬前要先瀝乾才不會太濕。
我跟爸爸常常吵架,只有在做菜、讀詩的時候不吵架。我才十歲,寫的詩很爛,做的沙拉很噁心,但爸爸喜歡,還是稱讚,還是吃光光。覺得自己不被愛的時候,想起吃沙拉的爸爸,就明白那是愛啊。
我現在可會做沙拉了。首先,先到高級超市買綜合沙拉菜葉,根據我不負責任的比較,微風超市的生菜比City’s Super的便宜又好用,起士跟火腿也比較便宜。
把冰涼的菜葉用過濾水洗乾淨後,放在特殊的濾水籃裡,轉動把手,用離心力把水分甩掉。拿個漂亮的玻璃大碗,把菜葉、切好的番茄、彩椒、小黃瓜放進去,月初領薪水的時候,還可以加碼幾片生火腿、煙燻火腿、辣味沙拉米,上面再撒點烤香的堅果。
沙拉淋醬也看心情,有時間就調點芥末子醬,半顆檸檬、一小匙蜂蜜、一小匙法國芥末子、兩大匙橄欖油、一點點鹽、胡椒,攪拌好,淋在生菜上亮黃亮黃,很漂亮。忙的時候就把紅酒醋、橄欖油、鹽、胡椒,直接淋到沙拉碗裡,攪拌均勻,就可以上桌啦。
雖然我已經很會做沙拉,而且不再吃千島醬,偶爾想起我人生做的第一道沙拉,還是覺得開心有趣,因為爸爸吃完了,那是愛。
不管我們吵得多兇,餐桌上,只有愛。
作者:瞿欣怡
(文章來源:https://www.books.com.tw/products/0010868069)
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千島醬生菜沙拉 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
我跟父親就是彼此的黑天使。
聽說這世界上有「黑天使」,明明彼此關心,卻假裝互相討厭;明明很想靠近,卻永遠都在吵架。相愛,卻相殺。
人世間的挫敗與癌症的折磨,讓中年父親變得易怒,偏偏我是個壞脾氣的孩子,一進青春期更是暴走,我不怕打,老是跟他正面衝突。我們總是在吵架。
那些爭吵的過往,父親暴怒下對我的責打,或者我把他的錢甩在地上頭也不回地離家出走,都過去了。只要肯花時間,豬腳與大豆都能燉得軟爛,更別提那些憤怒怨懟,隨著時間,隨著父親的死亡,早就化在歲月裡了。
取自《吃飽睡飽,人生不怕》
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各位朋友,早安:
沒有絕對的過去,後來的修養,讓我們一直用新的視野,讓過去的不同面貌顯現。
飲食常是情感的凝結,而透過飲食,那些隱而未顯的,能讓我們看見。包括那化作責罵的關懷,包括不知道如何表達的愛......
這兩篇摘文都跟和解有關,即便親人的靈魂已經邁入不同的階段,理解與諒解的腳步還是可以繼續邁開。
讀這本書的時候,我想起我這輩子不再可能吃到的某些食物,竟有些傷感。錯過了,就不再了,其實很多事都如此,即便現在的我能明白,依舊感概!
對世界用情,是執著,但也有趣。祝願您,能用時間去累積,也用時間去化解,篩出真正對我們重要的事物,去珍惜、去感激!
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【文/ 瞿欣怡】
人生做的第一道菜
我人生做的第一道菜,是千島醬生菜沙拉。小學時忘了跟誰去西餐廳開洋葷,吃了千島醬沙拉,驚為天人,一直惦記著要回家做給爸媽吃,讓他們也開開眼界。現在想起來真是單純可笑,爸爸曾經外派,又一天到晚泡在夜總會,怎麼會沒吃過沙拉。
我精心料理的千島醬生菜沙拉,上桌模樣非常慘烈,生菜沒有瀝乾,更別提先用冰水冰鎮了,生菜濕答答,醬汁一坨坨,實在不美味。儘管如此,我還是很假會地分成四小碟,擺個小番茄點綴。媽媽跟弟弟一臉嫌棄,碰都不碰,平常嚴厲的爸爸卻把整盤吃完,還不停讚美我的手藝很好。收拾碗筷的時候,爸爸才教我,菜葉要泡冰水才會脆,淋醬前要先瀝乾才不會太濕。
我跟爸爸常常吵架,只有在做菜、讀詩的時候不吵架。我才十歲,寫的詩很爛,做的沙拉很噁心,但爸爸喜歡,還是稱讚,還是吃光光。覺得自己不被愛的時候,想起吃沙拉的爸爸,就明白那是愛啊。
我現在可會做沙拉了。首先,先到高級超市買綜合沙拉菜葉,根據我不負責任的比較,微風超市的生菜比City’s Super的便宜又好用,起士跟火腿也比較便宜。
把冰涼的菜葉用過濾水洗乾淨後,放在特殊的濾水籃裡,轉動把手,用離心力把水分甩掉。拿個漂亮的玻璃大碗,把菜葉、切好的番茄、彩椒、小黃瓜放進去,月初領薪水的時候,還可以加碼幾片生火腿、煙燻火腿、辣味沙拉米,上面再撒點烤香的堅果。
沙拉淋醬也看心情,有時間就調點芥末子醬,半顆檸檬、一小匙蜂蜜、一小匙法國芥末子、兩大匙橄欖油、一點點鹽、胡椒,攪拌好,淋在生菜上亮黃亮黃,很漂亮。忙的時候就把紅酒醋、橄欖油、鹽、胡椒,直接淋到沙拉碗裡,攪拌均勻,就可以上桌啦。
雖然我已經很會做沙拉,而且不再吃千島醬,偶爾想起我人生做的第一道沙拉,還是覺得開心有趣,因為爸爸吃完了,那是愛。
不管我們吵得多兇,餐桌上,只有愛。
…………
最後一碗大豆豬腳湯
我對父親最後的回憶,停留在一碗湯,那是我們之間能有的,最美好的畫面。
聽說這世界上有「黑天使」,明明彼此關心,卻假裝互相討厭;明明很想靠近,卻永遠都在吵架。相愛,卻相殺。
我跟父親就是彼此的黑天使。我們曾經有過很美好的時光,他教我背唐詩、寫書法、下圍棋,他說:「我女兒長大要當詩人。」我喜歡跟他去南部看屏東奶奶,喜歡跟他一起買花種花,喜歡他捱著小收音機為我抄廣播裡的新詩。
可是人生真的好難,幸福短暫脆弱,童年太短。
人世間的挫敗與癌症的折磨,讓中年父親變得易怒,偏偏我是個壞脾氣的孩子,一進青春期更是暴走,我不怕打,老是跟他正面衝突。我們總是在吵架。
只有下廚做菜、吃飯,可以讓我們和好。上海男人善廚藝,父親更是,至今父親做的豆瓣魚、酸菜鴨湯,仍是我吃過最好吃的,再沒有廚師燒得比父親更好。父親曾經吆喝眷村鄰居們來吃牛肉麵,吃客如潮,每個人端碗麵站在院子裡吃起來,父親不疾不徐,一碗一碗煮,絕對不大鍋煮糊爛麵。
父親很願意為食物花錢花時間,他的口頭禪是:「吃!吃不窮!」
生病後,他連享受美食都難,化療讓他味覺改變,有一段時間,他吃什麼都是苦的。幸好後來味覺恢復了,病中的父親,只有做菜與種花,可以讓他稍稍忘記病痛折磨。長大後的我也常常把廚房當避風港,不管生活有多少難堪,只要躲回廚房,緩下心好好燒一鍋湯,湯料酒水自然會把傷心煮化。
父親癌末時,已經不良於行,卻還是貪吃,使喚我到市場買豬腳、大豆(黃豆),笑著教我怎麼熬這道湯。湯熬好,我們兩父女各舀一碗,在廚房迫不及待吃了起來,湯碗見底,我們滿足地笑了,那是我對父親最後的記憶。
大豆豬腳湯說起來也沒啥技巧,大豆泡軟去皮,連豬腳一起下鍋燉,肉跟豆子燉軟,湯頭熬白,湯就成了。吃的時候加點鹽,灑點蒜苗,就是人間美味。
感謝老天爺的仁慈,讓我跟父親最後的記憶停在這裡,那些爭吵的過往,父親暴怒下對我的責打,或者我把他的錢甩在地上頭也不回地離家出走,都過去了。只要肯花時間,豬腳與大豆都能燉得軟爛,更別提那些憤怒怨懟,隨著時間,隨著父親的死亡,早就化在歲月裡了。
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以上文字取自
吃飽睡飽,人生不怕
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千島醬生菜沙拉 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳解答
萬用鍋有多萬用呢?
最近受到象印的邀請體驗他們的新產品「多功能萬用鍋」,
許多標榜著多功能的鍋具都需要換上不同的內鍋,因此零零總總加起來收納也佔不少空間。
這款多功能萬用鍋,收到的第一時間正逢天氣轉冷時分,正是吃鍋的好季節😆
趁著休假日與家人一起用象印萬用鍋享用了一頓美味的麻辣鍋。
在一開始燉煮湯底時,會不禁狐疑到底有沒有在加熱,其實這正是因為它的高蓄熱性及3層厚的不鏽鋼內鍋,讓我們吃完一餐還不會滾燙到濺出鍋外,持續保持固定的恆溫。
多虧了這層好設計,即使煮舒肥料低溫料理、燉湯甚至是優格也能輕鬆一鍋搞定。
特別的是象印多功能萬用鍋還特別針對台灣開發了「藜麥」功能,在健康意識抬頭的現在,藜麥是很受各方人士喜愛的一道好食材。
通常大家都將藜麥放入沙拉或是鹹食中,今天我想介紹將藜麥做成甜點的食譜。
運用萬用鍋就無需費心計算水量,鍋裡就有加水量的刻度可以參考,一鍵煮熟十分方便。
另一道食譜則想介紹舒肥雞胸肉,如果你至今沒吃過美味的雞胸肉料理,請一定要吃此一作法,利用萬用鍋也是一鍵搞定,比便利商店賣的雞胸肉還要好吃👍
舒肥雞胸肉沙拉,材料表✅ 4:08 ✅沙拉醬材料表 6:52
健康藜麥三色甜點,材料表✅ 3:23
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官方網址:https://www.zojirushi.com.tw/product/gourmet-cookwares/EL-CAF60
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★詳細食譜★
舒肥雞胸肉沙拉✅ https://tasty-note.com/sous-vide-salad/
健康藜麥三色甜點✅ https://tasty-note.com/kinuwa-yogurt/
★你需要準備的食材★
健康藜麥三色甜點✅
藜麥---1杯份
蘋果切片---1/8顆
葡萄---5顆
百香果---1/2-1顆
奇異果---1顆
玉米粒---20g
草莓果醬---2茶匙
白玉湯圓---6顆
無糖優格---80g
舒肥雞胸肉沙拉✅
雞胸肉---1片(約300g)
雞粉---1茶匙
鹽巴---1/2茶匙
砂糖---1/2大匙
檸檬汁---1/2大匙
義大利香料---適量
●蒸煮食材
花椰菜---1株
●配料(隨喜)
水煮蛋---2顆
生菜---適量
玉米---適量
紅蘿蔔絲---適量
●辣味千島沙拉醬
日式美乃滋---1大匙
番茄醬---1大匙
辣椒粉---少許
檸檬汁---少許
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人)
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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千島醬生菜沙拉 在 波波星球泡泡哥哥BoboPopo Youtube 的最讚貼文
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水果沙拉👉準備食材
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千島醬生菜沙拉 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
夏天吃沙拉,消暑又健康
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千島醬(蔬菜棒)
小秘訣:番茄醬後加,更易打勻口感好
材料:
A
全蛋 1顆
沙拉油 150公克
白醋 20公克
細砂糖 50公克
鹽 2公克
B
番茄醬 100公克
酸黃瓜末 20公克
洋蔥末 20公克
作法:
1.先將材料A放入調理機中,攪打均勻。
2.再放入材料B攪打均勻即可。
凱薩醬(雞肉生菜沙拉)
小秘訣:加入鯷魚,增加鹹香味
材料:
雞蛋 1顆
沙拉油 150公克
檸檬汁 25公克
鯷魚 20公克
蒜頭 20公克
第戎芥末醬 30公克
細砂糖 15公克
鹽 1/2茶匙
白胡椒 1/2茶匙
帕瑪森起司粉 15公克
作法:
將所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。
和風沙拉醬(海鮮沙拉)
小秘訣:加蘋果醋增加果香味
材料:
柴魚醬油 120公克
味醂 50公克
蘋果醋 30公克
芥末籽醬 30公克
作法:
將所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。
優格醬(水果沙拉)
小秘訣:用蜂蜜取代糖 風味更香醇
材料:
優格 200公克
蜂蜜 50公克
檸檬汁 20公克
鹽 1/2茶匙
作法:
將所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。
法式油醋醬(起士番茄片)
小秘訣:讓油充分乳化 口感更細緻
材料:
紅酒醋 100公克
初榨橄欖油 100公克
巴西里末 2公克
蒜末 30公克
細砂糖 30公克
鹽 1/2茶匙
黑胡椒粒 1茶匙
作法:
將所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。
胡麻沙拉醬(山藥小黃瓜沙拉)
小秘訣:用白芝麻醬 香氣濃郁苦味低
材料:
蒜仁 15公克
洋蔥片 20公克
醬油 80公克
白醋 15公克
細糖 15公克
芝麻醬 50公克
作法:
將所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。
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