午休常常睡到手麻的舉手
(手麻到舉不起來啦🤣)
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讓你連短短午休,都能深深熟睡❤
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睡醒不易手麻,臉上也不會有衣服睡痕🤣
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅愛里,也在其Youtube影片中提到,我每月都會舉辦一次,姊妹聚會,讓大家可以獲得更多夥伴 了解這個跨性別的過程,有任何的疑問也可以詢問我 之後去參加電台節目,採訪我的心路歷程 還吃了一條我覺得這史上最好吃得午休魚,太棒了 每週更新,請記得開啟YouTube🔔通知! LINE@愛里跨性別諮詢 ▶ https://line.me/R...
午休好夥伴 在 愛里 Youtube 的最佳貼文
我每月都會舉辦一次,姊妹聚會,讓大家可以獲得更多夥伴
了解這個跨性別的過程,有任何的疑問也可以詢問我
之後去參加電台節目,採訪我的心路歷程
還吃了一條我覺得這史上最好吃得午休魚,太棒了
每週更新,請記得開啟YouTube🔔通知!
LINE@愛里跨性別諮詢 ▶ https://line.me/R/ti/p/%40qhg2304v
■ 變性女孩的心路歷程 https://youtu.be/hPGOuowUQ88
■ 老公,你可以不要這麼色嗎 https://youtu.be/rrWgSoBSWho
■ 大白腿速成班!十年除毛心得 https://youtu.be/IBouBHGvBYA
■ 男友終於承認胸部才是本體了 https://youtu.be/vye6e4DGr5c
■ 男人就是會偷看別人的女友 https://youtu.be/oYoAgSyRU4E
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#偽娘 #變性手術 #跨性別 #做自己 #愛里
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午休好夥伴 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題: 崇善22團 第3屆鄒族勇士營心得分享
邀請來賓:
王勝堯團長 陳瑞彬團長 黃玉秀團長
李家丞夥伴 張宥驊夥伴 陳俍聿夥伴
call out 鄒族moo教練
第3屆鄒族勇士營,今年舉辦的時間是01/28~02/01,地點就在阿里山鄒族,參加的人員有闕木德、、林儀超、陳瑞彬、黃玉秀、周家廉、曹永欣。而參加童軍有何冠霆、陳柔伊、曹祐誠、陳俍聿、張宥驊、李家丞。
「勇士營」已經連續3年舉辦,是承繼3年前的第一「次」所開辦的第一「屆」,這是在勝堯團長以及多位伙伴的共同期許下所誕生的營隊。 崇善22團的目標是希望能夠在台灣的童軍運動裡,開創另一種型態的訓練、學習以及尊重大自然的活動內容,提供給孩子以及成年伙伴們真正融入、親近大地懷抱的機會。在這個活動裡,除了可以學習真正野外的各項技能外,也可以藉由活動過程中觀察所經過的路徑,深刻瞭解除了大自然對大地的「影響」外,人為的「不尊重」以及所謂「科技掛帥」等因素更可謂「畏」為大地的殺手。要了解這塊土地就必須有跟她「共存、共榮」的體認,也唯有尊敬她、親近她才能夠達到這個目標。
很高興能夠在10年前認識了鄒族的許多令人敬佩的好朋友們,他們不論在對部落的服務熱忱或是尊敬山林的態度、野外的技能等等,都是個人學習的榜樣,也因為有了他們的付出與協助,我們也才能夠比其他團體有更多的機會對這塊土地有更多的理解與尊敬。但誠如孝明伙伴在活動結束當天「獵人日記」所分享的因為憶起活動的童軍伙伴們,不論其年齡、性別或是在團裡的職銜(團長、聯隊長、小隊長、隊員等),由於大家有團體的榮譽感,同時也在一般日常團集會裡養成了基本的技能,所以才能夠比其他團體有機會學習到更多的知識、順利的完成初階的勇士營活動。
行程規畫:
第一天 抵達達邦-往伊斯基亞娜之營地(整理營地)、晚餐野炊、深山夜語之相見歡、夜觀
第二天 6:00 ~ 7:00 起床、早炊、用餐、著裝
7:00 ~ 12:00 足印觀察區 野外觀察(認識路徑足跡) 認識可食用植物(採集)
12:00 ~ 13:30 中餐炊煮、用餐、午休
13:30 ~ 17:00 追蹤術(1)及(2) 足印觀察區 認識可食用植物(採集)
17:00 ~ 19:00 晚餐炊煮、用餐
19:00 ~ 21:00 夜觀 深山夜語 就寢
第三天 6:00 ~ 7:00 起床、早炊、用餐、著裝
7:00 ~ 12:00 足印觀察區 認識路徑、足跡 陷阱製作1
12:00 ~ 13:30 中餐炊煮、用餐、午休
13:30 ~ 21:00 追蹤遊戲 迷途知返 等待之狩獵體驗 回營 心情分享 就寢
第四天 6:00 ~ 7:00 起床、早炊、用餐、著裝
7:00 ~ 10:00 巡陷阱 回營 拔營
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午休好夥伴 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
童軍廣播人才培訓營第三梯(學員受訓心得與未來主持計劃)
1、 魏泰雯,新竹市第69團科學園區複式童軍團,羅浮童軍
暑假於歐洲時,應邀加入至「快樂玩童軍」粉絲專頁,看到許多曾聽聞的伙伴的名字之餘,深受童軍伙伴對於童軍運動在台灣的推展感到無比感動,後來基銘團長花了一段時間用心地與我溝通英語主持人計畫。儘管過去一段時間無法投入童軍活動對自己所能負擔的有所疑慮。但他仍不斷建立我與童軍間的信心,聽著伙伴們於節目中分享自己的童軍故事,也重拾了我對童軍的記憶與熱情,也讓我再次思考童軍在社會中扮演的使命與對青少年的重要性。在童軍裡,不怕孤單沒有夥伴,過去的伙伴大多也是目前很好的朋友,海外的伙伴更是彼此保持聯絡、旦相珍惜支持著!
很幸運在一個晴天的日子來到了漢聲廣播電台參與第三梯主持人訓練,那天早上小迷路,但團長在百忙中仍然到街道上找尋迷路的我與映遐伙伴,帶著曾經受過媒體訓練的忐忑,原本以為一整天會在忙碌與娛樂性質高壓下進行一天,沒想到一踏進討論室,伙伴們都很熱誠的歡迎讓我頓時豁然輕鬆!
基銘團長很用心的找來得過數座金鐘獎的主持人明珊老師給我們上課、打強心劑!首先我們上了一堂免費的正音班,對中文口音不太標準的我是一堂很受用的課程,嘴型、發音肌肉群、聲量、聲調,開頭結尾的差異…….等等,處處關於聲音與廣播和新聞之間的學問。課程豐富但不累、很好玩!老師帶我們做繞口令的練習,告訴我們精確用詞的生動性及重要性,做聲調練習,也就是踏進錄音室必要的基本功,之後鼓勵我們從短的文章開始練習,等我們學員輪完了一圈後老師重新示範一小段,我心底發出佩服時每個人不約而同爆出歡呼及掌聲!簡單的一段話透過老師的聲音變得富有故事起伏性,很神奇,我想這也是廣播存在的不死性,沒有了視覺,以耳朵聽到的多了某些無法言喻的感動,感謝能透過耳朵感受了更多感官衝擊!
接下來的課程是國輝團長,引領我們思考主持的角色,為什麼一件事情會值得在訪問中被分享?主持人與觀眾的互動方式又如何達到雙贏的關係?問題與問題之間如何產生關連性與層次感?在職場上具豐富經驗的團長獻出了一個衡量自我特質的量表與引領提升嚮往面的層次,也是之後任何工作或與人合作前會拿出來看的筆記之一!
中午休息時間伙伴們也彼此之間熱絡討論,我的合作夥伴也很認真的想出一些即將要錄製的內容,團長看我們進度有點卡也來給予指引與支持,讓我與映遐想到了更清楚的方向,下午上課時我們也不時的修正。廣播訪談不同於講故事,必須很精確的在有限時間內表達出內容及回應,所以細碎的資訊必須謹慎的夾在問答其中。
下午的海報製作課玩了一點色彩學,經過廣告設計出身的昭仁團長介紹,似乎看出了一個產品或海報的端倪,本身很喜歡看電影及書籍,對這些封面都充滿興趣,是一堂課應用性質很高的一堂課。可能下午有點想睡覺,但衝著玩顏色的心情,打起精神的學習到許多影象技巧,對喜愛拍照的我來說簡直是一個免費的教學課嘛!!!
畫面轉到錄音工作,我們這組比較晚準備好,但感謝有一個興奮、努力的和搭檔一起完成了簡短的10分鐘!踏進百萬設備的錄音室看到紅燈亮起,還記得有股莫名被燃起的專注在我們之間交流著,支持著與彼此的互動,很好玩!緊張的伙伴其實實力極高,很穩的描述了我們的交流內容,從機緣參與童軍到童軍帶來的改變,我真的覺得我很幸運遇到一個機會與一個很負責投入童軍的伙伴讓我們能夠對照彼此在童軍內感動,也思考著不同的童軍經驗卻因著童軍的包容無不帶來正面的影響!
2、 賴映遐,新北市第160團致理童軍團,羅浮童軍
基銘團長謝謝你給我這個機會可以到電台實習,讓我圓一個以為沒機會實現的夢。到了電台才知道原來錄音室長這個樣子、每一段錄好的節目,背後須要這麼多的剪接。黑膠唱片也是第一次看,讓我增廣見聞呢! 來到研習營最大的收穫是認識到Roxy這位好夥伴,在錄製英文訪問時我真的好緊張,感謝她在身旁不停地鼓勵我,讓我放輕鬆完成這次的訪談!
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