【#型男老總私讀小碎念】
【#留言送好書】
《外科醫生與瘋狂大腦決鬥的傳奇》https://bit.ly/2O0ziEU
文/城邦書虫總經理 林福益
半年前,一位好友因腦疾動刀。手術後身體復原狀況不錯,我們一群朋友聚會慶賀。再見面時,從外表來看,她原本的一頭長髮變成平頭男孩般的俐落,見到彼此都能親切地叫出姓名,只是從她的眼神與動作反應觀察,總覺得和原來的「她」,已經不一樣了。
一直覺得動腦部手術,是件大工程。大腦構造精密,主宰著人類的思考迴路,也是形成心智意識的起源。就醫學觀點而言,腦神經的研究與醫療突破,絕對是醫學亟欲探索解謎的黑洞,耗費無數專研者終其一生的心血;而從行為觀察的指標角度,大腦零件的一個小故障,牽動演變出的是怪異難解的舉措,困惑也困擾一般人的「正常」反應。
腦是神祕的,卻未想到醫學揭開這個領域竟才500年的歷史。這本書像是一本故事集,帶領我們穿梭於瘋狂又戲劇化的腦神經醫學之路。合上書回想好友雙眼中透露的神情,或許正是傳達大腦對外溝通的裂縫。
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【如果可以挑選一種神經缺陷症體驗一天,你會選哪一種?為什麼?】
🔸臉孔失認症:臉盲,無法區別臉孔的不同
🔸動物失認症:可以區別植物、臉孔、人造物,無法辨識任何動物
🔸顏色失憶症:可以感知顏色,無法記住事物的顏色
🔸半側空間忽略症:只吃一半食物、穿半邊衣服,無法留意世界的其中一半
🔸外國口音症候群:無法發出需要的聲音,突然用某一種腔調說話
👉歡迎在2018/9/19(三)中午12:00前,公開分享本篇貼文,並在下方留言。可以分享你的觀片心得,或是回答上述問題,林福益 總經理 將親自選出1位讀者,贈送臉譜出版《外科醫生與瘋狂大腦決鬥的傳奇》1本喔!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,想要女神身材而不是大肌肌? 想要翹臀而不想腿粗? 訓練菜單很重要! _______________________ 想要完整菜單? 點進👇🏼 bit.ly/2NU0kzU 輸入妳的電子郵件 就會發給妳囉~ ______________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashlee...
半側空間忽略 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
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原文字幕
當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
嗨 大家好
我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
我剛剛呢
幫我自己設計了一份八週的
健女人訓練計畫
雖然有人說
男生重量訓練
跟女生重量訓練是一樣
沒有區別的
這句話呢
我認同一半
因為大家都是追求肌肉增長
然後消減體脂肪
讓身體處於一個肌肉平衡的狀態嘛
沒錯吧
不過呢
我認為今天男生所追求的體態
跟我們女生所追求的體態
就是不一樣啊
男生就想要胸很大
背很大
大腿 股四頭
股二頭的地方粗一點
可是我們女生要的不是啊
至少我自己
我希望自己的體態是
腰很窄
然後屁股圓翹
因為屁股提起來
所以讓我的腿看起來修長一點
因為我本身
我其實只有一百五十八公分
我其實只有一百五十八公分
在我自己身上的例子
我以前有把我的股四頭
股四頭就是這個位置
這個地方是股四頭
大腿前側是股四頭
當我那個時候不小心的
把我的股四頭練大一點的時候
我整個人看起來就更矮短
因為我除了才一百五十八公分以外
我的身體的比例其實蠻吃虧的
就是我的腿還蠻短的
所以呢
今天如果當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
這不是我所追求的
所以呢
我就是幫自己設定了一個
八週的計畫
那我之後也會把這八週計畫的訓練細節
全部拍下來跟你們一起分享
那廢話不多說
我現在差不多要準備去健身房了
先喝一下Pre Workout
我現在喝的呢
是Myprotein Pro
尖端系列的Pre Workout
然後我喝的是Sour Gummy
跟你講這口味真的超好喝的
他是酸軟糖
喝起來酸酸甜甜的
Pre Workout是什麼呢
它是可以讓你喝下去的時候
幫助你訓練表現的
一種營養補充品
那我會階段性的喝
我不會從現在開始
就喝到明年去
我前陣子停一陣子了
那最近又開始喝
可能喝差不多一兩個月
我就會停掉
停掉目的是因為
如果太常持續的喝這樣的補充品
會讓我的身體
對它已經不起作用了
所以呢
我就會階段性的
比如說這段時間好好地衝我的力量
我就會多喝一點
然後可能過一段時間維持
那可能就不會用這個東西去刺激
不見得每天都會喝
可能是有時候訓練量比較大
那或是練腿
需要消耗比較多精力的時候
我才會帶上它
其實我現在心裡有點小壓力
因為我的時間超趕
我現在一個半小時內
我要來回健身房的車程
加上完成我這整個訓練
然後我的相機快沒電了
所以或許我等下到健身房
每一個動作
就是拍幾Round給你們看
看看我這一次的健女人
八週計畫
是在搞什麼玩意兒
因為我怕等下
如果全拍的話
相機應該會沒電
這個Pre Workout的使用說明是說
半小時以前要完成
半小時以前要喝完
我在說什麼
好 反正半小時以前要喝
因為它進入你的體內
然後被你的細胞吸收
是需要一些時間的
所以我現在就趁著
在等紅綠燈的同時
趕快先喝一下
為什麼很趕
因為今天是元宵節
等一下有聚餐
所以我要迅速的開去健身房
迅速的練完
再迅速的回家
啊 公司同事打電話給我
哎呀 平常就是如此的忙
喂 綻哥
嘿 你說
喂 我綻哥
現在已經是隔天了
那我現在要吃我的早午餐
其實我們每天吃的東西
都差不多
那平常呢
我們都會以原形的肉片為主
但是因為今天
我真的太累了
還沒有力氣去把我們的雞胸肉
從舒肥處理好
所以我就用了這個雞肉片
它是算是加工後的雞肉片
它直接就可以吃了
但我還是放在鍋子上面煎了一下
所以看起來有這種焦焦的感覺
然後這邊是貝果
中間夾了花生醬跟起司
然後旁邊
為了我的纖維質
又多炒了一些蔬菜
Sit
Sit
牠對相機非常的好奇
牠第一次看到相機
這是牠的飼料泥
因為牠現在還太小了
牠還不到兩個月
所以我把飼泡水之後攪碎
給牠吃
讓牠比較好消化
Nuggie sit
Good girl
你眼睛怎麼那麼濕
Nuggie sit
Good girl
等等
等等
就如同你看到的
我們家來了一個新成員
非常的小
比我的拖鞋還小
然後我用這個擋住
因為我不能讓牠的活動範圍太大
pee pee pee
Good girl
你看牠已經學會
在這邊上廁所了
牠剛才自己從這裡跑過去
然後就是牠的家
我把牠這樣子
關在這個小空間的目的是因為
要讓牠在還小的時候
先訓練牠的大小便
跟限制牠的活動範圍
這樣牠才不會跑到那個
那麼大地方
可能會隨意大小便
也可能會破壞家具
牠會覺得這整個地盤都是牠的
那我現在要讓牠知道說
現在這個部分是
牠可以活動的地方
甚至牠可以活動的地方更小
我就是給牠的籠子
然後籠子的這個門口
就靠向陽台
然後陽台這兩邊
都已經用東西擋住了
就只有這一小塊
可以讓牠上廁所
跟牠的小家這樣子
可以看到我家現在超亂的
那牠的零食玩具
然後這我們吃的東西
然後狗書
這個也是狗書
老實說這一個星期
我超級忙
都在忙狗
我幾乎連工作都沒有什麼時間做
一直在陪牠
因為牠才剛到我們家
第六天而已
那牠剛過來
牠不太熟悉環境
然後跟牠剛到我們家的時候
其實有一些拉肚子的狀況
我就是每天一直陪牠
餵牠吃東西
教牠大小便等等各種
反正就是牠把我的時間
吃掉了很多
但是牠的好處
就是牠非常的療癒
牠除了長得很可愛
就是你會覺得家裡有一個人在陪你
有一個狗在陪你
牠其實很聰明
牠才到我們家前面兩天在拉肚子
後面第三天
我開始教牠坐下
然後第四天
我沒有獎勵的時候
牠就已經會坐下
超級聰明的小狗
可是現在最近遇到一些問題
就這兩天發現牠開始很任性
就是脾氣已經來了
牠可能翅膀硬了
已經熟悉這個環境了
比如說我們把牠抱起來
牠不想被我們抱的時候
牠就會試圖用
你看牠現在又再咬我
就牠現在開始會發脾氣
然後我其實不太知道怎麼辦
我有試著上網查
但是
No No
我查到兩種方式
一種方式是直接忽略牠
就牠如果咬你
或是牠做牠不該做的事情的時候
不理牠
只有牠在做好的事情的時候誇獎牠
那牠會知道說
牠做這些好的事情的時候
是主人喜歡的
所以牠就為了討好主人
為了得到這些誇獎
所以牠就會多做這些
那久了
牠就會漸漸地不去做那些
我們覺得不應該的事情
這是一個方式
第二個方式是
只要當牠咬你
或是牠做不該做的事情的時候
你就要給牠一個Time out
把牠關回牠的活動範圍
就是牠的籠子跟他浴室
牠的廁所的意思
牠的浴室跟牠的籠子
然後關牠個大概三十秒到六十秒
讓他知道說
喔 每次我只要伸出牙齒咬人的時候
我的遊戲就結束了
我就會回到我的小房子裡面
讓牠有這樣的聯想
所以牠以後就會盡量少做
那目前我兩個方式
都有嘗試著做
但是我還沒有這麼多時間去測試
然後也發現說
其實每當我們
換另外一種方式在教育牠的時候
牠整個人也很困惑
牠也不知道我們在幹嘛
其實這是我第一次養狗
很多東西都還在學習
我買了好多狗的書
然後每天就是在看這些狗書啊
看那個YouTube影片啊
看網路上的文章等等
因為我希望這隻狗
牠可以是乖的
不是像妹妹那種
妹妹就是我們家另外一隻黑色的狗
如果你有看過以前影片
應該會有看過妹妹
妹妹牠雖然很可愛
可是因為牠從小沒有被訓練
然後又加上牠
可能有一些比較不好的童年
所以牠這隻狗的個性
其實蠻怪
就是牠會咬人
然後牠會動不動
就突然發脾氣
比如說牠要你摸牠
然後你摸一摸
可能摸個兩下
牠就突然變臉
然後去咬下去這樣
我們家裡的人都有被牠咬過
而且其實我們家裡的人
都還算蠻怕牠的
那狗其實很聰明
我們人怕牠
牠感覺得出來
雖然牠一直牠是老大
牠更不會服從餘我們
那我不希望我這隻狗是這樣
我希望牠可以從小就非常的乖巧
然後就是一個陪伴的角色
在我們身邊
所以大家剛才如果聽到我的那些
對於管教狗的方式
有什麼經驗的話
拜託跟我分享
或是你可以讓我知道說
什麼書好
或是什麼文章好
什麼影片好
可以讓我去學習一下
在這邊先謝謝你們
希望可以趕快找到答案
那我想今天的影片就到這邊了
我還要去繼續的陪伴牠
還有牠的飯還沒有吃完
所以今天影片就到
你又咬我
No
Sit
Sit
Good
Sit
喔 牠現在整個瘋掉
然後因為牠是小狗嘛
所以牠整個精力很旺盛
不停的彈跳跟衝刺
對 然後常常
其實牠雖然剛剛很乖的
在那邊大小便
但是牠也是在外面
犯錯了好多次之後
才慢慢學會
所以
好 我先處理一下牠了
那我們下次見
Peace
#翹臀菜單 #臀部訓練 #健身女孩
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/WBlsOaacXSA/hqdefault.jpg)
半側空間忽略 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題: 其實你不知道 蘇家立專訪
把腳步刻意放慢,為了不過份溶入人群裡;下起雨時,從不擔憂暴露在雨簾中的左肩,只因右側要留一點空間;擦亮所有鏡子,即使呼出的寒氣會凝結成薄薄的霧,也想用指頭輕輕揩起,保留一些若隱若現的機會;在文字的迷宮裡,我並不急著逃離,出口隨時都敞開著,往皎月東昇的方向,朝你夕落的城市。
只是你不知道,我總是多點一份你愛吃的核桃蛋糕,卻一口也不敢去碰。
儘管你不明白,下雨時我會多帶把傘,一把在雨中撐起,一把淡放在心底。
就算你不瞭解,距離終歸是一句謊言,我還是想慢慢踱過,輕輕地略看你一眼。
其實你不清楚,能仰望你凝視的穹藍,聳聳肩雙手插入口袋走進市喧塵囂,不再多想什麼。
這就夠了,而你不需知道這麼多。
《其實你不知道》本詩集中沒有圓滿的感情,情感很難用裁切的方式區分這塊屬於什麼,那塊又隸屬什麼,更有可能的情況是混成一團,如泥沼,一踏入步履即糾扯不清。你能目睹的只有一個乍似癡情,實則是與自己的困惑、徬徨不停拉扯的小男孩。他相信愛是不能變遷的精神力量,卻忽略了人是會變的活體,即使乘載了思念,仍舊會在該傾覆的時刻,背離規畫好的行事,往未知沉淪,只能捕捉到滅頂前的最後身形,而那又不是真正的人該具備的模樣。因此,我真的喜歡過、真的把C當成是一個人對待嗎?會不會只是投注情感的象徵,只是用以證明自己可能有人的情欲的、一個可以被理解的託辭?說實話我不明白。唯一清晰的是,當心情愉悅時,或是想到有什麼新書可以分享、今天在哪吃到了可口的甜點、在職場發生了什麼的惱人的事……諸如此類第一個想傾訴的對象就是C,即便她永遠不知道。
作者簡介:
國小特教教師。一九八三年誕生,不怎麼相信星座卻很容易被星座資訊影響。金牛座B型,現就讀新竹教育大學中國語文學系語文教師碩士在職專班。
著有個人詩集《向一根半透明的電線桿祈雪》、詩文集《渣渣立志傳》。詩合集《新世紀吹鼓吹:網路世代詩人選》、《島嶼山海經---城音》等。曾獲台灣詩學第一屆創作獎優選、2013年愛詩網新詩創作獎、創世紀詩刊 60周年詩獎優選、台灣詩學第四屆創作獎首獎。作品散見於台灣詩學論壇詩刊、野薑花詩刊、乾坤詩刊。
平日喜歡大量閱讀,喜愛費茲傑羅始終與自我抗衡卻又不得不臣服於現實的矛盾,更沉迷於卡爾維諾的描述及故事中。希望能活得像瑞蒙卡佛筆下悽慘的大叔們,又奢望能有馮內果機警嘲諷這世界的幽默。除了閱讀之外,就是打打電動玩具,看看動漫畫,比起酒 精更耽溺於碳酸飲料,與其吃山珍海味不如大啖高熱量的垃圾食物。
戀愛經驗零。戀愛遊戲卻破關了不少,青澀之戀(Sentimental Graffiti)最喜歡的角色是杉原真奈美。為了抵抗即將到來的老年孤獨,除了廚藝外家事全能。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ADbd4NOWgrY/hqdefault.jpg)
半側空間忽略 在 鍾日欣 Youtube 的最佳解答
我是JC老師
電腦相關課程授課超過6000小時的一位AutoCAD課程講師
由於實在太多同學向JC老師反映,希望可以有線上課程學習,所以就決定錄製一系列的AutoCAD線上影片教學
而且不加密、不設限、不販售,就是純分享,希望可以幫助到有需要的朋友們
如果這部AutoCAD教學影片對你有幫助的話,請幫我按個讚,給我點鼓勵,也多分享給需要的朋友們喔~
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▲ JIS:按照日本工業標準 (JIS) 表現法放置標註文字。
▲ 下方:將標註文字置於標註線下方。標註線與最下面一行文字基準線的距離,是目前的文字間隙值。請參閱「自標註線偏移」選項。
★ 水平:控制標註文字沿標註線相對於延伸線的水平位置。(系統變數 DIMJUST)
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▲ 位於延伸線 2:沿標註線方向,以第二條延伸線為標準靠右對齊文字。延伸線與文字之間的距離是箭頭大小的兩倍加上文字間隙值。
★ 檢視方向:控制標註文字檢視方向。(系統變數 DIMTXTDIRECTION)
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▲ 從右至左:將文字放置為允許從右至左進行閱讀。
★ 自標註線偏移:設定目前的文字間隙,此間隙是切斷標註線來放入標註文字時,在標註文字旁邊的間距。該值也可用作標註線線段所需的最小長度。 (系統變數 DIMGAP)
◆ 文字對齊
★ 控制標註文字的方位 (水平或對齊),而不論它在延伸線的內側或外側。(系統變數 DIMTIH 與 DIMTOH)
★ 水平:將文字放置在水平位置。
★ 對齊標註線:對齊文字與標註線。
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▲ 當空間只能容納箭頭時,將箭頭放在延伸線之內,將文字放在延伸線之外。
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★ 箭頭:先將箭頭移至延伸線的外側,然後再移動文字 (系統變數 DIMATFIT)。
▲ 當空間足以容納文字和箭頭時,將兩者都放在延伸線之內。
▲ 當空間只能容納箭頭時,將箭頭放在延伸線之內,將文字放在外面。
▲ 當空間不足以容納箭頭時,將文字和箭頭都放在延伸線之外。
★ 文字:先將文字移至延伸線的外側,然後再移動箭頭 (系統變數 DIMATFIT)。
▲ 當空間足以容納文字和箭頭時,將兩者都放在延伸線之內。
▲ 當延伸線間的距離僅能容納文字時,將文字放在延伸線之間,而箭頭放在延伸線外。
▲ 當空間不足以容納文字時,將文字和箭頭都放在延伸線之外。
★ 文字與箭頭:若無足夠的空間來容納文字和箭頭,請將兩者均移至延伸線的外側 (系統變數 DIMATFIT)。
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★ 位於標註線旁:選取後,移動標註文字時,標註線也會移動。(系統變數 DIMTMOVE)
★ 位於標註線上方 (含引線):選取後,移動文字時,標註線不會移動。如果從標註線移開文字,會建立一條引線,可將文字連接至標註線。如果文字與標註線太過接近,會忽略引線。(系統變數 DIMTMOVE)
★ 位於標註線上方 (不含引線):選取後,移動文字時,標註線不會移動。從標註線移開的文字不會再連接標註線與引線。(系統變數 DIMTMOVE)
◆ 標註特徵比例:設定整體標註比例值或圖紙空間的比例調整。
★ 可註解:指定標註為可註解。可註解物件和型式用於控制顯示在模型空間或配置的註解物件大小與比例。
★ 依配置調整標註比例:根據目前模型空間視埠與圖紙空間之間的比例調整,確定比例係數。(系統變數 DIMSCALE)。當您在圖紙空間,而非模型空間視埠中作業,或者將 TILEMODE 設定為 1 時,則將使用預設比例係數 1.0,或系統變數 DIMSCALE。
★ 使用整體比例:為所有標註型式設定設定一個比例,這些設定指定了大小、距離或間距,包括文字與箭頭大小。此比例不改變標註測量值。(系統變數 DIMSCALE)
◆ 微調:提供放置標註文字的其他選項。
★ 手動放置文字:忽略水平對整方式的任何設定,並將文字放在「標註線位置」提示所指定的位置。(系統變數 DIMUPT)
★ 在延伸線之間繪製標註線:即使箭頭置於測量點外側,也要在測量點之間繪製標註線。(系統變數 DIMTOFL)
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