從8/4打完第二劑,目前已過11天,分享「傳說中的大魔王」
🔸莫德納第二劑日記🔸
DAY1
下午14:40打完疫苗第一天
只有輕微手酸
當天晚上食量很好
飯後7、8點覺得有點累沒什麼精神
入夜晚上睡覺實在有點不太舒服
全身都怪怪的 而且睡得非常非常不好
怎麼翻都怪怪不舒服
半夜發冷 把冬天的羊毛毯拿出來蓋
二小時後全身發熱 熱到發燙很不舒服
很難入睡那種 一直醒醒睡睡 睡不好
(後來很後悔第一天晚上沒吃止痛)
DAY2
隔天早上起來37.8度、中午38.7度
中午吃完便當 食量還是很大 疲倦感
吞了一顆退燒藥、下午繼續睡 頭有點燙稍痛
醒來晚上37.5度 食量很大吃掉一個火鍋
晚上精神有點恢復 體力回升
DAY3
早上量37.1度 第三天持續這個溫度 體力精神正常
DAY4
體溫完全正常36.4度
Day5-day6
已恢復正常,但這二天晚上心臟有微弱電流通過感⋯一直麻麻的
Day7-Day11
目前為止都正常
🔺症狀🔺
發燒1天、疲倦感(蠻多天)頭微痛1天
🔺解決辦法🔺
醫院開的退燒止痛共2顆
🔺整體🔺
莫德納第二劑並沒有謠傳的被火車輾過、大魔王、被雷打到都沒有。發燒、疲倦感十足,第二天躺床一整天,躺到屁股很酸墊了二個枕頭、吞一顆止痛退燒藥很好睡。像一場溫馴的發燒、沒有比平常生病痛苦。
🔺手臂💪🔺
莫德納第一劑:手臂腫了14天(熱、癢、痛)
莫德納第二劑:手臂腫3-4天很快消腫
🔹之前有開過傳統腹部手術的大刀、那種痛麻醉醒來才是真的被卡車輾過、所以真的不能比!如果有練過重訓,疫苗的痠痛絕對比不過重訓受傷的痛😂
🧡大家不要害怕疫苗副作用、平常睡飽、多吃維他命C,增強抵抗力。每個人體質不同,傳說中的副作用不一定會發生自己身上,放鬆心情、正能量面對💪
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,痛風 專題 - 余嘉龍風濕病科專科醫生@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:李先生在半夜睡覺時,感覺到腳趾脹痛、紅腫,3至 4日後回復正常。數日後,又再一次腳趾脹痛,持續了一星期後復元。 (一) 究竟李先生患了什麼疾病呢?成因是什麼?0:26 ...
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窮追不捨 & 反覆跳針 之 NHS英國健保的玩法
懷胎40週的產檢,在英國如果沒有特殊問題,基本上是看不到任何婦產科醫生的,一切產檢就是由Midwife(產婆)團隊來受理。
40週內只有兩次的超音波檢查可以看到寶寶,第一次是在12週、第二次在20週,就是台灣所謂的高層次超音波。這兩次的超音波也是由超音波師經手,不會看到任何婦產科醫生。
習慣在台灣產檢都由婦產科醫師經手和隨時隨地花個100-150塊台幣掛號費(在澎湖才50塊)就能看到醫生,在英國懷孕就是要接受「整個孕程看不到醫生」的自然派。
想當然地,網路上出現了許多英國地區生活的華人在網絡上分享各種恐怖的故事。例如生產前產婆手摸一摸就說胎位ok直接生起來,生超過24小時生不出來,胎兒窘迫心跳驟降,然後緊急照超音波發現胎位完全不正只好立馬剖腹,吃了好大的一套全餐。還有許多各種「堅持」自然派和達爾文派的狀態,導致產程過長或是使用產鉗造成胎兒缺氧造成不可逆的併發症。
上一胎娜娜我回台灣生產的,還是在禾馨,經驗實在是太美妙,醫療服務太令人安心了,要什麼有什麼,各種基因檢查自費做好做滿。這一胎在英國全程產檢和準備生產讓我徹底體驗「什麼叫做心臟大顆」。
這一胎懷孕過程前期、中期、到後期,我都有許多狀況,加上工作壓力大,其中最慘的是失眠和從六月初到現在的莫名乳腺炎,一口氣拖了六個多禮拜,途中經過兩支Covid疫苗和百日咳疫苗,免疫系統過載,全身到處發炎。
禍不單行的是,從前天開始我的左腳跟開始出現足底筋膜炎的症狀,一著地就痛到不行,昨天一整天就是坐在搖椅上發呆和看書。今天清晨更是腳刺痛痛醒,到底是為什麼要這麼慘?
幸好上上週我和產檢團隊的心理師大哭一小時說我這胎懷得太淒慘,好不容易過了便秘關、來了胃食道逆流,過了孕吐的關,來了偏頭痛,過了失眠的關,來了乳腺炎,現在又來了腳底痛。
產檢團隊心理師聽我電話哭訴一小時後,幫我寫了一封長長的信給醫院的婦產科團隊精神科醫生,終於預約到他的線上門診。(在英國兩週內預約到專科醫生都是奇蹟!反觀台灣還聽過兩小時病人家屬就破口大罵出手打人的例子)
接到電話後,他問我問題了解我心臟病狀況和乳腺炎,他說心臟部分一年追蹤一次還算輕微,乳腺炎就繼續給乳房專科跟進,產前產後憂鬱和疼痛管理部分繼續讓心理團隊跟進。
至於我想盡辦法要求的「催生」也終於核准了。他說39週可以讓我直接打點滴催生同時直接打無痛,還答應讓我去有有醫生駐守的醫院產房。(因為英國很多人喜歡居家生產或是去Birth Centre只給產婆接生)
我還苦苦哀求他們可不可以37/38週足月就讓我解脫,要不然寶寶在我肚子每天吃一堆抗生素止痛藥也沒比較健康,醫生說再觀察看看然後評估要不要提前。不管怎樣,這個結果比我想像的好太多,不然無後援的狀態,無法等到41週,還要一邊陣痛一邊半夜打給保母來顧娜娜,去醫院反覆被產婆用手摸然後退貨。
最後醫生安慰我說:「我們在英國每年接手多少健康的寶寶,你在台灣接受的醫療我們都可以提供給妳。」雖然我不知道到時候生產的狀況如何,但至少我「堅定反覆的跳針堅持我要的催生和無痛分娩」已經先得到允許了。
在英國使用NHS的一切生產或就醫是完全一毛錢都不用的,但因此要熟悉他們的玩法,那就是「堅定反覆跳針直到勝利」以及「使用心理和精神狀況受影響的關鍵字」。
如果提前到39週,弟弟可能會跟娜娜同一週甚至是同一天出生。奶爸也說我這一胎太辛苦了,生完之後就他全權接手,因為乳房專科醫生說我現在乳房高危險,我連餵奶都不用了。
現在的我,再度接到主治醫師的電話回來做右邊的乳房切片手術,上週我來白跑一趟,接手的同事說沒收到我主治醫生說要做切片的交代。(無言)看來,也不用想著要去哪裡渡假走走了,孕後基本上都在醫院度過,就讓我祈禱剩下的四個禮拜能夠安然度過,不要再出現什麼其它的怪症狀了🙏🙏🙏
圖為英國分科超精細,我自己整理好我的病程紀錄給不同的醫生參考。我還自己讀醫學期刊跟醫生說有美國和新加玻指出施打Moderna 和輝瑞疫苗後病患出現乳房腫塊和乳腺炎的案例,好累的孕婦😭
#在英國什麼都要靠自己
#每次分享完英國醫療都有讀者朋友說才發現自己在台灣好幸福
#這一胎的經驗讓我身心靈都更加耐痛和抗壓
PS朋友剛剛在台灣無痛快速充滿恩典的快速生產成功,說是朋友們的集氣金鐘罩大發功,拜託我也需要好運接棒,金鐘罩接起來🙏🙏🙏
歡迎大家給我打氣跟我說二胎會生很順的故事🙌🙌
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|打掉重練|
上週二我打了莫德納第二劑之後,沒有第一劑的手臂劇痛,取而代之的是心臟變成一塊肌肉一樣的痛,半夜痛醒讓我興起寫下蒙馬特遺書的念頭。好險心臟痛的情況到了隔天上午舒緩了許多,第二天我就在一種說不出來的不舒服情況,也不知道哪裡有問題,但就是全身不對勁。
到了週四去上皮拉提斯課時,發現自己全身無力,連棒式30秒都做不了,雙手也撐不住瑜珈下犬式,躺在地上做抬腿動作連腿都抬不起來。呃,我練了這麼久的肌肉一夕之間全沒了,手臂和雙腿的肌肉鬆垮,全身的肉都是軟的!
下課後,教練和同學們非常驚訝我突然武功盡失的狀況,一群女人七嘴八舌的討論疫苗副作用,原來不少像我這種年輕力壯的人對第二劑疫苗反應強烈,真的是每個人的反應都不一樣。我原先還沾沾自喜的發現打完疫苗就掉了2、3公斤,原來那是我的肌肉!😭😭😭
經過了上週的莫名不舒服後,本週巴黎地方媽媽就在一種打掉重練的狀況下,從星期一開始重新練起!💪🏻💪🏻💪🏻
話說,我覺得台灣疫苗其實打的算快了,想想我在法國五月中去排了二次剩餘疫苗都槓龜,後來預約才打到第一劑,上週才打到第二劑。我個人覺得在時間點上,台灣打疫苗這件事情並沒有落後太多。一下子哭天喊地要疫苗,一下子說是疫苗乞丐,現在看來都像是跳梁小丑。
下圖:最近精進自己的攝影技術中。怎麼讓照片效果更文青?白色桌布鋪起來啊!哪個法國媽媽沒有白色桌布的!口亨,我只是平常沒拍照而已!(撥瀏海)
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痛風 專題 - 余嘉龍風濕病科專科醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:李先生在半夜睡覺時,感覺到腳趾脹痛、紅腫,3至 4日後回復正常。數日後,又再一次腳趾脹痛,持續了一星期後復元。
(一) 究竟李先生患了什麼疾病呢?成因是什麼?0:26
(二) 有什麼惡化的徵兆會出現?1:22
(三) 除藥物外,有沒有其他方法可以治療?2:39
(四) 這可以根治嗎?有什麼方法可以預防?3:38
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