20210929(週三)早上七點 汪潔民主持
寶島聯播網YT&臉書直播/汪潔民臉書直播【新聞放輕鬆】
※今日天氣:
今熱爆36℃防中暑、紫外線皆高量以上!中颱蒲公英「稍增強再減弱」,白天晴時多雲,午後山區雷雨,北海岸東臺恆春留意長浪,蘭嶼目前有3.5米浪高、周六前還會掀3米高長浪,請注意!
※台股&外匯收盤:
台股28日跌132.33點,收在17181.44點,成交值新台幣2551.95億元,自營商賣超10.41億元,投信賣超4.16億元,外資及中資賣超139.55億元,三大法人同步賣超合計154.12億元;新台幣貶6.3分 收27.785元。
※線上來賓:
07:40~07:56 連線給 生寶生技吳文良總經理 談「暴飲暴食血糖飆高怎麼辦?」
※新聞重點:
●美10年債息飆3個月新高、通膨持續升溫、美歐股市嚇跌!道瓊收跌569點、那指重挫423點,鮑爾:通膨比預期嚴重
●布蘭特油價衝上80美元 三年來首見
●新北恩主公醫院出大包// 25人打6倍劑量BNT
●基本工資升幅上看6%
●教師節禮物 實習師每月領5千
●懲戒法院改判首例 色師禁返校園
●交通部發120萬份國旅券 預計帶動58億產值
●阻升台幣 央行上半年買匯87.3億美元//楊金龍暗示 央行必要時續打炒房
●金管會鬆綁 10兆投信基金挺企業
●銀行房貸違規 最高罰2,000萬
●世銀砍亞太經濟成長預測
●超微蘇姿丰:晶片短缺 明年下半年減輕
●輝瑞向美FDA遞交數據 數週內申請5-11歲接種疫苗EUA
●【能耗雙控風暴擴大】紅色供應鏈 應聲倒 塑化股 成外資避風港
●中國拚全面小康 加大稅收、社保等措施邁進目標
●與媒體分潤?Google台灣:希望年底前提出因地制宜作法
●MIC:2022臺灣通訊產值4.55兆、年增3.8% 超越全球平均
●韓媒BusinessKorea:美查晶片荒 要求半導體業者11月8日前提交資料
●Gogoro用SPAC赴美上市 金管會:台股暫不打算引進SPAC特殊目的收購制度
●壽險業務員賣基金 金管會將放寬資格
●吳釗燮:外交部長訪華府 是台美可討論議題
●2數據揭調控房市動機 央行:建商積極購地推升漲勢
●日本9/30解除緊急事態宣言 防疫不鬆懈
●延攬港澳專才 內政部擬放寬覓職延期居留最長1年
●英國啟動CPTPP談判 首次參與線上會議
●照顧父母 女性勞動參與率低主因
●2021台中國際動畫影展預售票開賣囉~使用ibon系統預購,享優惠票100元,另有「競賽通行證」、「影癡通行證」,一證通行超優惠,臺中市政府新聞局廣告。
●臺中市政府推出線上答題闖關活動,完整填答並送出,就有機會獲得LinePoint點數,更多資訊請上臺中市政府勞工局網站查詢「東協好聲音」。
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Topaau土炮,也在其Youtube影片中提到,農曆新年將至,講求大吉大利,不少人買年桔應節。除了少部分有機農夫栽種有機四季桔外,市面上大部份四季桔、朱砂桔、柑桔等,都早已移師在內地種植。「現在本地栽種年桔的,只有三四個農夫。我是其中最大型,也是種得最多的一位,在本地我只種龍膽桔。」強記花園老闆李永強自信地說。 強哥可說是本地農業的奇葩。八十年代...
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【9月27日】靜待3.5萬億美元基建法案,加上觀望國會對債務上限審議,美股上週五靠穩,道指升33點或0.10%,標指升0.15%,納指跌0.03%。標指回升至4400之上,初步解除了跌市威脅,納指回升至15000之後,卻見動力一般。民主黨立志推動3.5萬億美元基建法案,由於跟一眾加稅議案捆綁在一起,就算民主黨內部亦有較大爭議。週末消息指,民主黨的眾議院議員已統一意見,可望本週通過法案,但接下來困難部份便是要通過參議院,共和黨已表明不會投任何贊成票,換句話說民主黨必需獲黨內所有參議員支持,法案才有望通過,但法案中涉及太多利益,要所有議員齊心贊成也不是一件易事。
美股回穩,但據EPFR數據顯示,上週全球股票基金合共錄得242億美元資金流走,是去年3月以來最大單週淨流出,其中美股淨流金額便達286億美元,是過去3年半以來最高,相當跟美股3大指數破位向下有關。新興市場股票基金及日本股票基金,卻分別錄得26億美元及5億美元淨流入。當資金流出美股基金後,有396億美元流入改持美元其他資產,其中債券基金便吸納約100億美元資金,反映市場上情緒偏向保守,在退市後階段,宜多留意國際資金流變化。
中國宣佈進一步封殺Crypto市場,比特幣應聲下跌至4萬美元關口,資金加金拆倉,幣價跌債息升,十年債息升上1.453%,正朝著未來兩年加息的1.8%目標進發。雖然市場有資金拆倉,但整體秩序良好,美國銀行體系隔夜滾存了約1.24萬億美元,足足是10個月的QE數量,在如此多游資下,即使有金融資產急跌,也很容易吸引這些遊資進行抄底,整體投資市場未見恐慌。
A股呈個別發展,上證險守3600,而創指成功重返3200之上。外資見再買入73億元,過去兩週存在中秋長假期因素,令外資積極性一度下降,9月至今淨買入只有813億,跟月初估計可多於千億元有出入,不過逾800億已是一個相當高水平。
回說港股,早前指恒指初步反彈阻力位於24600,週四最高曾見過24827,週五美股再大升500點,但恒指已見跟不上,高點只有24636,下午傳出恒大未能繳付債息,下午市況急速插水,恒指又跌回24192收市,成交降至1475億元。週末前資金入市興趣不大,在買盤不足下,淡友輕輕一個反攻又令市況下跌,港股只能借美股上升才有少少反彈,本身資金面仍是偏弱。騰訊(700)、美團(3690)早段好一些,下午在期指帶動下升幅收窄,北水再現58億元仍流入,其中騰訊吸金46億元,似乎資金仍偏向低位儲貨,高追意欲不大。
近期個股本已趨向平穩,怎料上週五又不少個股洗倉式急跌,正所謂市弱震散人心,資金長線持有意欲低,入市的都是短炒為主,一旦高追資金不繼便很容易逆轉,大家鬥快沽貨,即使短炒難度也相當高。
內地電力緊張,東北地區加大限電通知,更多地區加入「限電」、「限產」。在綠電國策優先下,料未來會必會加大投資力度,光伏、風電、儲能、新能源車這些板塊,雖然估值已高,但投資大方向未變,料仍是較吸引的賽道。
希望大家多一點👍及多share支持一下🙏
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#圖太郎
半幅帶綁法 在 Zoey 佐依 Facebook 的精選貼文
收假的第一天 #早安
今天與你聊聊
✈️我是如何在旅行時維持自律生活的節奏?✈️
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這幾個月的我一直在旅途中穿梭
生活的節奏緊湊,變數也很多
要維持工作效率和自律的生活也變得好困難
但這一個月以來
有幾件算是我不斷堅持
也大幅幫助我維持身心健康的好方法:
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❶ 👉🏻 堅持運動&冥想
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旅行時本來就很難維持原本的生活習慣
以前,每當我一旅行的時候
我都會很自然的”暫停運動、暫停冥想”
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當旅程只有一週時
暫停運動的影響不大
但當旅程開始變成一、兩個月起跳時
我便非常有感沒有運動、沒有冥想的代價
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我的建議 🔻
旅行時記得帶運動服和跑步鞋
多利用旅店的健身房
或者安排戶外登山和踏青的活動
若有城市觀光的行程
也可以直接在城市慢跑半小時
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至於冥想
可以多利用坐車通勤的時間閉目養神
但我覺得最簡單&有效的方式
就是早上醒來時先不看手機
就在床上躺著做幾次腹式呼吸
在半夢半醒之間簡單的與自己對話 👌👌
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❷ 👉🏻 採買平日慣用的伙食,自己下廚
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不同於台灣,美國外食的價格很高
大部分的營養成分低
且餐廳選擇不多元
(例如我們在底特律時,八成的餐廳賣的都是漢堡披薩三明治)
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並不是說我多會下廚或多熟知營養學
但我真的發現吃自己習慣的食物
有些時候能夠在旅行時重拾儀式感
這樣的儀式感對於工作效率有相輔相成的作用 😎
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我的建議 🔻
開始為自己的行程做 Meal Plan
例如接下來幾天會去哪
可能會吃什麼、三餐如何規劃
這樣可以先預知自己會出沒的地方
方便查當地有哪些餐廳
以及如果自己煮,可能吃的是哪一餐
應該要準備多少份量等等
.
舉例來說
如果我明後天會去的某個城市都只賣炸魚薯條
我去超市就會多買蔬菜
略過澱粉和其他冷凍加工食品
或者早餐選擇水果優格
避開吐司炒蛋之類的
(雖然我平常更愛吃吐司炒蛋,但Meal plan 的用意就在此)
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這麼做不但省很多錢
有時也能夠逛一下當地超市
感受一下當地人的口味風格
(我其實在旅行中真的滿喜歡逛當地超市的耶🤣你有這種怪癖嗎?)
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最重要的是飲食均衡在旅行中所帶來的好處
行程爆炸耗能量 抵抗力下降
容易長痘痘、缺乏維他命
最怕的就是生病
這時要兼顧工作也變得難上加難
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在旅行期間還要煮飯雖然聽起來一點都不 Sexy
但某些Airbnb的廚房其實都滿可愛的
變相體驗住在當地的感覺
好處可能比你想像中還多
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❸ 👉🏻 面對工作,集中處理
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最後一個tips就是
把工作集中到早上或晚上處理
所有的會議都統一排在同一時段
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舉例來說
我可能會在星期一晚上排兩個會議
星期二早上錄兩場節目
星期三晚上工作四小時
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我發現
如果只為了一場會議而早起
或者只為了一點工作
而提早結束行程、趕回 Airbnb
都會讓我有一種很「划不來」的感覺🤣
既然都得特別早起或提早回飯店
我都會很精打細算的把其他類似工作打包在一起做
這樣除了能夠專注高效工作
也能在旅行時玩的更盡興
不會中午突然要開會
還得找個有 wifi 的咖啡廳來辦事
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我的建議 🔻
若工作進度落後時
可以特別安排一天到當地圖書館工作
通常都有免費座位、免費網路且安靜不限時
或者鬆綁一天的行程
在Airbnb趕進度也是不錯的選擇
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👇🏻👇🏻
這就是我一邊旅行一邊維持生活和工作規劃的方式
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以上1、2、3點,你覺得哪個最重要或最有效呢?
在底下留言跟我說吧 ❤️
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Zoey
👉 Follow 我的IG👉 @zoeyk.co
半幅帶綁法 在 Topaau土炮 Youtube 的最佳貼文
農曆新年將至,講求大吉大利,不少人買年桔應節。除了少部分有機農夫栽種有機四季桔外,市面上大部份四季桔、朱砂桔、柑桔等,都早已移師在內地種植。「現在本地栽種年桔的,只有三四個農夫。我是其中最大型,也是種得最多的一位,在本地我只種龍膽桔。」強記花園老闆李永強自信地說。
強哥可說是本地農業的奇葩。八十年代初,當許多本地農夫陸續退休或北上耕作時,仍是中學生的他已決定投身農業。「明知自己不是讀書材料,倒不如看清自己的興趣。我小學已喜歡種花,加上八十年代鮮花很吃香;香港政府發展農地,本地年花年桔一定有市場。」目標明確,就勇往直前。租農地種年花,又着手研究年桔的品種和方法。
「年桔以四季桔產量最多和大眾化,但它需要人手去扎實,有些生意人不喜歡綁手綁腳。相對來說,龍膽桔比較珍貴,一盆10吋的四季桔三百多元有交易,同樣大小的龍膽桔就要八百多元。」強哥解釋,所以他寧可專注於龍膽桔,要栽種龍膽桔,有特定的方法,動輒用上三年。第一年需要栽種檸檬樹,一年後待它長大,就取龍膽桔的枝做嫁接,待它開花結果又一年,所以有收成是第三年的事。
強哥也不例外,1983年第一次栽種龍膽桔,1985年正待收成時,「豈料就遇上重大挫折。」強哥回憶道。「當年正好碰上厄爾尼諾年,農曆年12月連續下了兩星期雨,桔怕雨水,連續下三天雨就像笑口棗爆開。」當時他種了二三百盆十吋大的,「以當年的技術,每盆可種出五十顆。眼看它們一顆顆爛掉,我沒有灰心,不停去上海街找防水膠紙,但當時最闊的都只得兩咪(英里)。」買回來後,他就冒雨做出雨傘來為龍膽桔擋雨。結果,當其他人的龍膽桔被雨水催殘到每棵只剩三四顆時,他每盆仍有十來個倖存。「很幸運,全數都以正價給掃光。」
自此他在業界漸露頭角,奠定了事業的基礎。或許因此,強哥對龍膽桔投入百分之二百的心血。「第一年出品就給我遇上惡劣的天氣,反而啟發了我,如果要在這行業發展,就要想辦法防範雨水侵害。」經幾努力,他發現原來以色列廠商會製作大型的防水膠布,當中可加入拉力料。他聯想到強韌的米袋,就以此再三與廠商商討,度身訂造。發展至今,再利用水喉通、槽鐵來去固定膠紙。
除了防患未然,平日照料亦無微不至。「作為一個農夫,開工不見太陽,收工時見月亮。」強哥笑說。單是淋水,所用的水,淋水次數和方法亦有講究。「這兒用全天然的大帽山水,大帽山正正有花崗岩石,令水流含有大量微量元素,得天獨厚。」日常除了澆水灌溉泥土和根部外,在盛夏亦要在晚上為葉面保濕。「因為用了膠膜作雨水棚,晚上的霧氣下不來,日落後就要再向葉子和果實澆水。」原理就跟女士敷sleeping mask一樣。灌溉時,用感覺用眼睛控制水量,「適當時候就要立即收手,所以必須用人手灌溉,以這兒3,000盆桔計,大約花近一小時。」
至於所用的農藥和肥料,因應十多年前出現的紅火蟻事件而作出改變。「五分一的客人都問我,強哥,你這些年桔可以食用嗎?令我反思是否應該作出改變。」自此他用有機肥料,農藥方面盡量用植物農藥。「植物農藥即是可以用於人身上的藥物,我可以在你面前摘一個來吃。」他在家亦醃好龍膽桔,下麥芽糖沖泡來喝。「我以良心做事,不需要欺瞞。」
做好農夫,除了平日作出努力,面對颱風時,更要一夫當關守護龍膽桔。「以颱風山竹為例,在林村這兒形成像鑊形單車場般的旋風。」強哥難忘當年嚴陣以待,為防觸電或給雜物擊倒,半夜穿雨衣、水靴、頭盔不停去巡視。「要搬好年桔,倒地的要迅速扶起,因為一倒地15分鐘內那盆桔就會受細菌感染。」結果他足足走了12小時共四萬步,兩隻腳趾公都脫甲。「以前曾有同行給一些鋅鐵斬中額頭,縫了二十多針。這警惕了我,要對家庭負責任,不要令他們擔心,所以必須做足安全措施,才去拯救我的心血。」
環顧桔場,五萬多呎的地方內,是三千多盆茁壯成長的龍膽桔。這些都是強哥的心血,出身優秀。「要看一棵龍膽桔好不好,有數點要留意。」強哥教路:
1、 有新的枝葉長出,如果本身不強壯,就長不出來。
2、 最好帶青色,代表它年輕力壯,仍未達最成熟的時候,待買回去在室內才漸轉金黃。
3、 葉子呈輕微的弧度,少於10度;如果葉子向上捲起的幅度大,就代表缺水或不健康。
4、 輕力握一下,桔子宜硬實硬手;如果按下去腍巴巴而無回彈,即欠缺生命力。
回顧過去,強哥種桔種出自己一片天,秘訣只得一個,「做甚麼也好,最重要是專注。」強哥看着飽滿的龍膽桔堅定地說。
強記花園
地址:大埔林村麻布尾村村口
電話:9386 5946
營業時間:6am-12mn
採訪:關廣恩 攝影:陳木
#本地農夫 #賀年 #新年 #年桔 #有機
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柴灣40年古法叉燒 新桂香燒臘
https://youtu.be/zx_wqdZJEbQ
旺角中式老餅家 鎮店之寶雞仔餅
https://youtu.be/dIxQeKU_ROw
水滾茶靚 港式點心 歎一盅兩件
https://youtu.be/eK8bjW4RIvE
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半幅帶綁法 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
上個禮拜我們提到,美國總統川普民調直直落,可能讓對手拜登躺著選都會選上,結果這幾天美國大選又出現超級戲劇化的轉折,那就是連川普的狂粉、美國饒舌歌手「肯伊威斯特」(Kanye West)也宣布參選。威斯特要選,我會考慮投給他喔。先不要講威斯特講過的話,是連川普都目瞪口呆,更厲害的是他老婆「金卡戴珊」(Kim Kardashian),金卡戴姍很多照片就是要突顯她的美臀,所以她當第一夫人這是表示大屁股要全球大流行了嗎?想選大家都可以選,這就是民主國家嘛!但最近有另一個國家,是真的「躺著選」,那就是俄羅斯。
俄國總統普丁(Vladimir Putin)推動的修憲公投,7月1日深夜落幕,公投案獲得78%選民支持、壓倒性勝利,已經掌權20年的普丁如願以償把他的總統任期限制「歸零」了,可以再選兩次,最多當到2036年。我們姑且相信選舉公正客觀好了,那到底強人普丁是怎麼把這些「戰鬥民族」的毛順得服服貼貼的呢?
講到蘇聯情報機構KGB出身的普丁,大家腦海中第一個畫面一定是他有事沒事就打赤膊秀肌肉,滑雪、冰球、賽車都難不倒,甚至還會開戰鬥機,只差沒有單挑過哥吉拉而已,看得姐姐妹妹心癢難耐,還被不少男性當成榜樣,67歲這樣不錯了,只比我老公蘿蔔頭差一點而已。
有關普丁的生平,大家估狗一下都找得到,但是因為俄語真的太難了,讓外界對普丁或是這個國家往往一知半解,可能都覺得他就是極權獨裁,但人民難道不會反抗嗎?今天我們就試著從不同角度,帶大家認識這名「現代沙皇」是怎麼樣打造出「俄國特色民主」的,我們先來解釋普丁上台前的俄羅斯政治生態。
1991年蘇聯垮台,民主自由的西方思想,席捲整個俄羅斯社會,沒有人想要再走回蘇聯老路,但是俄國第一位總統「葉爾欽」(Boris Yeltsin)率領的新政府,缺乏資本主義的經驗,一連串錯誤的政策,導致經濟幾乎崩潰、寡頭貪汙腐敗、貧富差距惡化、國力急速衰弱。當時西方國家對俄羅斯態度冷淡,也讓俄國人覺悟,抱西方大腿不見得能解決問題。
1999年「葉爾欽」欽點普丁為接班人後,在當年底就無預警辭職下台,2000年接下燙手山芋的普丁,一方面重新建立民主法治,另一方面凝聚國內向心力,主打「讓俄國再次偉大」,首要任務就是解決經濟危機。
和一些「強盛大國」單看國家整體GDP的做法不同,普丁重視的是「人均GDP」,把改善人民生活水準當作國家發展的重要關鍵,而並非只在乎國家力量,這也是普丁廣受人民支持的主因之一。
普丁上任時就喊出GDP「保八」,目標擺在15年後人均GDP達到葡萄牙水準。雖然2008年遭到金融海嘯衝擊,但普丁在位其間剛好遇到史上最高國際油價,俄羅斯靠著出口原油賺進大把鈔票,到了2011年,國內貧窮人口少了一半,平均月薪漲了8倍,達到640美元(約當時的1.8萬台幣)。2013年的時候,俄羅斯人均GDP已經來到2萬4,300美元,逼近葡萄牙的2萬5,600美元,就算他達標了。但俄國太依賴石油、天然氣等原物料出口,所以2014年左右國際油價開始下跌,俄羅斯經濟也就跟著溜滑梯。雖然2014年併吞克里米亞事件遭西方經濟制裁,導致俄羅斯人均GDP暴跌,但購買力平價並沒有受到太大影響,對老百姓生活水準衝擊有限。
普丁上台後,就立刻把葉爾欽時代下,寡頭所把持的媒體大規模「收編」,把民營電視台一部分股東趕走,再安插自己認可的人馬進去,或是逼媒體賣掉股權,再讓自己信任的企業去接管,3個月內就全面控制了媒體,第一個陣亡的是經常批評政府的獨立電視台NTV,當年它有1億多個觀眾,全國覆蓋率高達70%。
這麼做不但能「耳根清靜」,還能掌握話語權,大肆宣傳政府對外的軍事行動,我們如何碾壓了恐怖分子之類的,藉此提升普丁的形象和支持率,同時定義誰是國家公敵。
探員出身的普丁,也非常懂得利用軍事力量秀肌肉,1999年,普丁還是葉爾欽的總理時,莫斯科等城市接連發生公寓大樓爆炸案,普丁立刻把矛頭指向車臣分離主義恐怖分子,下令對車臣發動空襲,後來俄國和車臣間的衝突,成為普丁當總統之後的重要議題;
2008年喬治亞出兵單方宣佈獨立的「南奧塞提亞」,普丁就以「保護國民」為由,與喬治亞開戰;2014年更出兵烏克蘭東部,併吞克里米亞,雖然引來歐美制裁,G8成員資格也被拔掉,但這些行動卻讓俄國人感覺到,蘇聯時代「超級強國的輝煌」再度降臨了!
對外可以用拳頭,對內就要用計謀,普丁上台後,就先調整了國會立法程序,最重大的轉變就是把小黨派進入俄國國會「國家杜馬」的門檻提高了,這讓國會派系大幅減少,普丁的執政黨就輕而易舉掌握國會多數,進而掌握立法權。2012年起進一步把門檻提高到7%,也就是政黨必須贏得7%以上的選票才能進入國會,比一般民主國家的門檻5%高很多,例如我們台灣就是5%,而歐盟的建議標準是3%。
不過立場親歐美的反對派,在蘇聯瓦解後就缺乏民眾支持,所以7%的門檻對他們來說比登天還難,連國會的邊都沾不到。排除眼中釘之後,普丁又善用執政黨優勢,聯合其他派系,例如讓俄國最大在野黨「俄羅斯共產黨」,以及各種工會參與決策,到最後只有反對派被排除在外,所有的政治力量都被普丁納入決策圈,「俄共」也被酸成是「官方扶植的唯一反對黨」。
但是不要以為俄國像中國一樣,人民一罵政府就馬上被消失,其實俄國人對普丁的批評聲浪從來沒少過,過去也曾發生萬人示威,但反對派就是沒辦法得到社會多數的支持。主要原因有兩個:
第一是社會保守。俄羅斯是一個東正教國家,超過七成的民眾以不同程度信仰東正教,就連普丁本人也是東正教徒,而且還和教會關係十分良好。偏偏反對派多半都是一些親歐美的精英團體,他們的政治主張對於相對傳統的東正教社會來說太過激進,反而造成反效果,都會區的人都不見得相挺了,鄉村地區的民眾更是不可能支持,甚至不清楚他們的主張。
例如2012年俄國女子樂團「暴動小貓」(Pussy Riot),在教堂祭壇舉行反普丁的非法演出,最後遭到起訴判刑,結果有高達九成五的民眾認同政府對她們的懲罰行為,也讓反對派的形象受重創。
第二就是政治歷程。剛剛提到蘇聯解體後,俄羅斯的外交政策,原本是全面倒向西方,甚至希望加入歐盟和北約,但歐美國家並沒有給予俄國相關協助,加上葉爾欽「弱化政府權力」的政策失敗,直接導致歐美的自由主義,在俄羅斯幾乎沒有市場。
那麼普丁到底是挺民主,或是純粹想獨裁呢?其實普丁是靠著高民意支持度,走過執政20年的,也從未質疑過俄羅斯的民主體制,只能說他的手段非常高明,雖然鐵腕,但是也很會「摸頭」!
過去反對派幾次大規模抗議,最後普丁都會順應民意做出一些讓步,例如2011年國會選舉引爆長達一年半的反政府示威,普丁就妥協把國會席次門檻降到 5%,2018年的年金改革遊行,最後也同意延後實施的日期,2019年莫斯科爆發反政府示威,導致超過800人被捕,結果普丁透過發言人譴責警察過度武力,不只耍肌肉,也非常懂得安撫民心。
現在就來看看普丁這次修憲修了什麼,基本上分為三大主軸:第一是加強「普丁化」的國家意識形態,首度在憲法裡提到「上帝」,也特別強調俄羅斯民族與俄羅斯語的「建國地位」,以及敬老尊賢,反同婚之類的主張。
第二是細節國策入憲,把提高最低薪資和保障年金改革等,都納入憲法修正案。同時強調國際法不再優先,一切以俄國憲法為主,還規定所有高級公務員都不得有雙重國籍或綠卡,想選總統必須住在國內25年。
第三就是比較受爭議的「總統權力限制與改革」。普丁2000年上台後連任一次,2008年任期屆滿後,找好麻吉「麥維德夫」(Dmitry Medvedev)幫忙卡住總統寶座,他自己跑去當總理,過過水又是一尾活龍,2012年普丁再度選上總統,還把總統任期從4年改為6年,照理來說任期2024屆滿就不能再當了,但這次修憲後等於普丁先前當的任期統統不算數,2024年屆滿後自動reset,他又可以再選兩次,一路當到2036年,83歲卸任後還享有終身免責權,平安下莊!這次修憲帶有強烈的宗教味、愛國心和民族主義色彩,但所有政策統統綁成一起,不能拆開來投票,有些民眾儘管不支持普丁繼續掌權,但為了自己的薪資和養老金著想,只能含淚投下贊成票。
歐美國家一向鄙視「俄羅斯版」的民主,笑他們是假民主真集權、鬧劇一場。許多人都覺得,俄羅斯好不容易轉型成民主國家了,為什麼要重回威權老路,但這個問題恐怕一開始就不存在,因為在普丁的帶領下,俄羅斯特色民主,也就是「有限的民主」,或許本來就不是普世價值中的那個模樣。
今天琪斐大放送的關鍵字是:
#普丁變沙皇?
#俄國特色民主
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半幅帶綁法 在 巴打台 Youtube 的最讚貼文
香港今日社論2020年06月17日(100蚊花旦頭)
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樂哥[和你講]BNO今日會有野公佈(2020年6月17日) https://youtu.be/5rQ0hPjmSR0 主持:樂樂 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps 至 : 94515353 ) - 恒生 348 351289 882 - 中銀 012 88...
明報社評
政府將進一步放寬社區防疫措施,當中以「限聚令」由8人改為50人最受關注,有人認為限聚令防疫作用不大,有人質疑延續限聚是打壓示威活動,當局則強調沒有政治考慮。食衛局長表示,放寬限聚人數,考慮了最新的公共衛生風險,同時平衡了經濟需要,以及社會對恢復社交活動的期望,問題是當局所理解的「恢復社交期望」,明顯與部分人想法有落差,當局將重點放在盡快讓經濟消費活動復常,不少人關心的則是盡快讓示威集會權利復常。政府「鬆綁」防疫措施的做法,技術上有其理據,惟公眾觀感可以很不一樣,以當前香港高度政治化的氛圍,要克服這道鴻溝談何容易。
東方正論
世界局勢,風雲色變,一山不能藏二虎,中美兩大強國誓不兩立,恐怕終須一戰,但中國崛起,成為眾矢之的,鄰近地區亦張牙舞爪,中印近日關係趨緊張,集結千計士兵在邊界對峙,有指印方日前兩度越界挑釁,引發衝突,解放軍五死十一傷,印軍則三死。這是自上世紀六十年代以來,中印首次在邊境衝突中出現軍人死亡。
上月初以來,中印兩國在邊境西段實控線附近,加勒萬河谷至班公錯一帶對峙,該地帶正是兩國一九六二年爆發戰事的位置。有指印方在當地建築一條公路和橋樑,越線進入中方領土、構工設障,中方邊防部隊則加強當地管控,造成緊張局面。
蘋果頭條
朝鮮半島局勢再次回到國際社會的視線,北韓領袖金正恩胞妹金與正預告位於當地開城市的南北韓聯絡辦公室即將「完全崩潰」後三日,這幢四層高大樓就被北韓炸毀,象徵兩國關係跌至近年冰點。南韓警告若北韓繼續撥火,他們會嚴厲回應。
南韓指爆炸在當地時間昨日下午2時49分發生,韓軍發放的片段顯示該幢四層高的辦公室冒煙,鄰近高15層的辦公室南韓人員宿舍亦塌了一部份,共有數幢建築物受爆炸波及。北韓官方喉舌朝中社指辦公室「被可怕的爆炸悲慘地摧毀」,全因北韓人民「怒不可遏」,要「人渣和他們的包庇者為其罪名付上沉重代價」。
星島社論
中國和印度在拉達克邊境地區的軍事對峙造成傷亡。雙方士兵周一(十五日)晚用石頭及棍棒毆鬥,印方證實最少二十名印度官兵死亡。兩國高級軍官正緊急會晤,試圖緩和局勢。另有印度傳媒引述消息稱,解放軍亦有四十三名死傷,但中方未證實。這是數十年來中印首次在邊境衝突中出現軍人死亡。中國外交部發言人趙立堅指印方部隊兩次越過邊界線,並對中方人員進行挑釁攻擊,引發嚴重肢體衝突。中方提出交涉,要求印方嚴格約束一線部隊。雙方同意繼續通過對話協商解決問題。
經濟社評
本港新冠肺炎疫情再趨穩定,政府宣布將公共地方限聚令大幅放寬至50人,較大得益者包括食肆,每桌人數再無限制。新措施回應了公眾復常訴求,可算急商界所急,惜始終未能如外國提供解封路綫圖,助各界做好準備,店舖和個人惟有加緊防控,努力證明放寬不會導致疫情反彈。
瀝源邨祿泉樓上月底爆疫,公眾飽吃驚風散多時,政府判斷病毒沒傳出社區、已隔離高危人士,食衞局局長陳肇始昨天公布,周五起放寬室內外人群聚集上限至50人,食肆每桌人數不再設限,但要維持1.5米桌距、設間隔板、量體溫、搓手液等防疫措施。
半幅帶綁法 在 半幅帶的綁法(三) - Facebook 的推薦與評價
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半幅帶綁法 在 [心得] 日本樂天salus浴衣- 精華區e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
★物品名稱:日本樂天浴衣(三點組合)
☆賣家名稱:salus
★拍賣網址:https://www.rakuten.ne.jp/gold/salus/ 已下架
☆網誌心得:https://www.wretch.cc/blog/niceEunice/8177777
未來如有密碼為pttes
------------------------以下前文很多的分隔線---------------
拖了很久才生出來的心得文
懸懸念念的浴衣終於到手了,購自日本樂天,但是賣家下架了
https://www.rakuten.ne.jp/gold/salus/
很幸運的買到特惠組合(三點組合2940稅入、浴衣+帶+木屐),
又有日本境內免運費的活動,再加上有超多種花色可以選擇,
剛好看到超超超美的櫻花粉色浴衣,當場燃起熊熊大火,火速找代買洽談
還有其他花色很喜歡,原本打算收到浴衣後再考慮要不要再多買一件送姊姊,
可惜賣家下架了
我是請代買板的C大幫忙訂購,因為選擇比較便宜的海運,所以要等上一段時間,
可是國際運費真的便宜多了,我的浴衣+帶+木屐總重982G,運費約200元,
再加上國內運費50元,比我原本猜想的運費便宜很多呢…(我還以為要500多)
另外,我也上淘寶買了一些浴衣配件
店家-和風館 https://shop33195131.taobao.com/
這家的配件類很多
我另外買了兵兒帶-西瓜紅、綁帶2條、帶板(送帶板套)、浴衣內襯 肌儒袢、伊達帶,
我也是請代買板的I大幫忙訂購,這些重量很輕,不到400克,
早知道我就再多買其他配件了
所以連同運費代買費,全部總花費約是2000元
進入正文前…再來看看穿浴衣的參資料
著付入門講座https://www.somesho.com/kitsuke/0001.html
這個網站資料好詳細唷…而且還有影片教學…讚
10章是浴衣說明、10章10節是教學影片
還有這是浴衣髮型的教學https://www.kyozome.info/hair07_su.php
然後然後~之前有版友建議花多一點錢買二手和服比較值得,
我認真的上日本網站搜尋~真的有很多二手小紋,有正絹、化纖等等材質,
有不少花色好看的…但是我被這件櫻花浴衣煞到…就下手再說啦XD
乎~~~好啦~~前言太多了~終於可以看到浴衣拉
先附賣家原圖
浴衣+帶+木屐,只有這樣的包裝就將近一公斤了
所以加上外包裝一定會超過 一公斤 的
浴衣和木屐是中國製,腰帶則是日本製
這件浴衣除了櫻花還有蝴蝶點綴,我覺得很可愛呢
帶是雙色的
定型化蝴蝶結是很方便阿,但我比較喜歡這種要自己綁花樣的半幅帶
要勤加練習帶的綁法,可是花樣可以自己變化
以下是實穿照~請大家鞭小力點^^"
因為是對鏡自拍,所以左右是相反的唷
穿浴衣真的要多練習
我對於腰間的皺摺一直拉不順這件事一直練習
這次的照片也只是勉強過關
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=niceEunice&b=36&f=1982390759.jpg&p=4
背後的照片
可以看得出來,帶還要多練習綁法,一轉到後面就歪了,而且還看到帶板,真是不及格
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=niceEunice&b=36&f=1982390761.jpg&p=6
為了板回一成
請到我家媽媽上場
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=niceEunice&b=36&f=1982390762.jpg&p=7
幫別人綁順手多了
在我練習好綁法之前,先用兵兒帶補強一下
可愛度直線上升阿~~~~
P.S
媽媽的心得:我穿浴衣比你好看多了,只是這花色不適合我
疑~這似乎是在暗是什麼..........
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