#醫生都誇讚的牙齒縫保養祕方 #內有凱莉哥專屬優惠碼
記得小梨4歲的時候有一次刷牙漱口時,嘴裡一塊粉紅色的東西隨著水吐出,她驚嚇到立刻放聲大哭 #我牙齦怎麼會流血 (rp千千萬萬次),仔細檢查她的嘴裡沒有傷口,再回頭看她吐出來的粉紅色血塊,才發現那是她吃的蓮霧皮……
小露、小梨從開始有牙縫我就已經開始讓她們使用3M牙線棒。
因為光只有刷牙只能清潔牙齒的60%,但真正導致蛀牙的原因都藏在齒縫間,牙菌斑更是單靠牙刷無法清潔乾淨,所以對於刷牙這件事我從小就訓練她們一定要仔細,牙線棒、漱口水都不能少,所以她們從小就養成了使用牙線棒的習慣,曾經有幾次我們帶出門的3M細滑牙線棒在旅行途中用完了,只好在當地補充其他品牌,結果被露、梨嫌棄到一直卡牙縫,從此之後我家的3M細滑牙線棒都是箱購,出門旅行起碼都是帶500根起跳,以免又買到難用的牙線棒。
3M新出的 #3M薄荷牙線棒 立馬博得小梨的大愛,還忍不住一直跟阿嬤推薦,它嚴選頂級線材,強韌不易斷之外,重點是 #細滑不卡牙,不管是小露的鬆牙縫,還是我跟小梨的緊密牙縫,都可以很輕鬆的把牙縫刮乾淨,每次刮都有薄荷的香氣在口腔,我也很喜歡 #齒縫充滿薄荷味,另外跟大家分享牙線棒一定要在每個齒縫左右兩邊各刮6下以上才能確保沒有殘餘的食物藏在齒縫喔!
我小時候根本不懂這些刷牙的正確步驟,所以越長大牙齒也越爛,幾年前下定決心把牙齒整頓好,該植牙的也一起做好,植牙醫生跟我說植牙後清潔一定要更加注意,每次刷牙除了牙線棒之外,牙間刷也一定要使用,這樣才能讓植完的牙齒好好的陪我到老,那時我看著牙間刷感到害怕,一支小棒子要放到牙縫裡來回清潔,好怕牙縫變大。
但這些錯誤的想法我在找到 #3M軟式牙間刷 後就一掃而空,我已經用非常久,目前除了滿意真的說不上其他更好的形容詞,市面上牙間刷很多,但是3M軟式牙間刷的刷頭是 #柔軟材質,#不用擔心會傷牙齦,加上360度螺旋設計可以把每個牙縫的齒間三角洲都能清潔乾淨,還有錐形刷頭設計,不管是大小齒縫都能用,彈性的材質我連後牙的齒縫都很輕鬆能清潔乾淨,目前每半年洗牙一次,醫生都誇我連後牙齒縫都維持的很好。(這真讓我感到驕傲)
我每天晚上可以花10分鐘左右清潔牙齒,因為有過爛牙的經驗,真的沒有比日常好好照顧我每顆牙齒來的更重要的事,所以小露、小梨一直到現在都沒有一顆蛀牙我也感到很驕傲,她們倆知道刷牙要仔細、牙線棒、牙間刷不可少,最後再用3M漱口水結束整個刷牙流程,才能安心睡覺。
這幾個商品我自己都用好久,每次都是箱購,如果妳還沒養成牙線棒、牙間刷清潔的習慣,請慢慢培養,因為每個步驟仔細才能確保食物殘渣不會躲在齒縫中,大家一定都要好好照顧牙齒!
#3M齒縫極潔全對策
9/9~9/15 3M超級品牌日活動 #價格超優惠
3M薄荷牙線棒:https://reurl.cc/n56Wbn
3M軟式牙間刷:https://reurl.cc/Yj7Z54
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(折價$50,限購買以上兩組商品)
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🦷掉牙不是只有年紀大的關係,這些保健 #口腔健康 的知識你一定要知道‼️
保持牙齒健康🦷記住4招‼️
👉注意 #口腔衛生
每天至少刷牙2次,每次都要刷2分鐘以上,”牙齒周遭的牙結石是刷牙刷不掉的”,每半年洗牙1次可以 #預防牙齦組織發炎🦷
👉#健康飲食🥗
(1)少吃含糖🍭量高的食物
(2)注意 #酸性食物
(3)#均衡飲食
👉#補充鈣質
除了牛奶和起司等乳製品,豆類、杏仁和綠葉蔬菜也有很高的鈣含量。
👉多運動
運動可以促進降血鈣素分泌,減少鈣離子流失到血液中。
#運動 #健康 #抗老化 #牙結石
半年洗牙 在 蕭凱莉實驗室 HK Lab - 旅行/運動/健身/旅館 大小事 Facebook 的精選貼文
三十歲以上的朋友,我想你該注意牙齒這幾項事
#看牙故事下集
.
記得在我們小時候,牙醫是醫學系最沒人要選的,比起其他的醫學科系相對賺不了錢
那時候全台醫學系中山醫學系,高醫分數低。若是你的小鄉鎮來個個臺大牙醫畢業的醫生開診所,肯定生意好
.
你我都記得家裡附近總有個爛爛舊舊的牙醫診所,兒時最害怕的事就是看牙
舊器材,用到舊到不行的躺椅,這個醫生好與不好,好像根本也都沒人知道沒人知道,反正就是看牙補牙讓我牙齒不痛
如果你三十歲以上,大概也是經歷那年代的技術
.
所以小時後蛀牙都到那間診所
但你知道那個年代的牙齒技術與知識,不像現在
所以二十年後,所有問題都浮現了
.
我的第一顆植牙,就是小時候根管治療居然有個針尾斷在裡面,然後,我的牙齒就被蓋起來直到長大後那顆裡面發炎崩掉才發現.....
.
#牙醫好不好真的真的非常重要
現在如果你只去家裡附近診所,牙醫只給你執行洗牙補牙這些而已的話,我強烈建議你可以換換別的牙醫診所別的牙醫
不比以前,現在技術真的非常非常進步,尤其許多優秀人才又去國外學了新知,而且引進許多設備儀器
.
如果你牙齒曾經根管治療過,
#建議一段時間照一下全口牙齒X光追蹤
不要等到裡面發炎根管堵住或牙根爛掉,都已經太晚了,要花更多時間更多金錢補救
這件事,我小時候的牙醫從沒告訴我,我長大後台北固定去的牙醫診所也沒告訴我,但這件事非常重要!
.
雖然我每半年洗牙一次,而洗牙只會看你表面的牙齒有沒有蛀牙。。。。然後每個診所牙醫忙得跟鬼一樣,可能也沒時間多跟你交談
然後直到我牙周長出一顆水泡,以及莫名的在痛,到此時我仍舊回到我固定的診所看牙,然後! 然後!還是沒給我明確的指示以及積極的處理
.
至於我說的明確指示是什麼,是因為我去了馬偕牙科,又去了朋友介紹的牙醫診所。一比較之下,才發現原來我如果早點遇到好的牙醫,我的牙齒可能就保得住了.....
.
新的診所高大上,整棟樓明亮,儀器很多,助理訓練有素,又親切😆
牙醫師很溫柔專業,助理也是,照X光第一次不用伸出我的食指👆壓X片😆 第一次看牙醫不用趕趕趕,因為預約與預約之間都有緩衝沒有後面等候的病人壓力
我是劉姥姥進大觀園嗎天吶,我以前是在開發中國家的診所看病嗎
.
牙醫透過某個東西(我忘記叫什麼了),準確判斷我的牙齦水泡是因為哪一顆在作怪。然後告訴我根管過的牙齒打開後要處理可能會發生什麼狀況,若不處理發炎可能會好或不好。哪顆要先處理才能處理下一步。整個問題都解決大概要半年。
.
自從看了馬偕孫醫生後,她很帥氣的叫我掛馬偕其它醫生先把兩顆根管治療過的先處理
然後,當然我菜雞根本掛不到號
就在懷疑人生不知道該怎辦時,出現了救星
.
牙齒專科分的非常非常細
根管,牙周,植牙,牙髓,假牙,矯正 blahblah
請大家務必在乎你的牙齒🦷
#可惜這家好像沒在做廣告不然我就用部落客的名義幫忙寫一篇
#寫到你搜尋永遠第一頁SEO幫你做好做滿
#牙醫唸起來
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請問大家洗牙都付多少錢啊,不是說半年免費洗牙一次,我半年去洗付200元,那如果沒有半年去洗是要多少錢,平常看牙醫也是200,那到底免費在哪. ... <看更多>
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剛剛看完牙醫回家 不小心發生了一個問題
想要請教大家一下
我在去年11月份左右有去A牙醫診所定期檢查+洗牙
然後這個星期一(2/20)因為智齒長歪了很痛 去同事推薦的B診所拔掉一顆智齒
直到今天復診讓醫生檢查傷口 同時醫生主動問我要不要洗牙
我沒多想就說好 (當時不知道洗牙一定要半年...)
接著他就開始洗牙 不過洗了上排三四顆後 他就說牙齒很健康不洗了
我就付了掛號費150元就回家~~~
直到剛才回家不小心看到文章 健保局對於半年(183天)才能洗牙一次的規定很嚴格
因為我的情況絕對是未滿半年
所以想問問大家 診所之後會再打電話叫我補一次"自費洗牙"的錢嗎??
因為剛剛看到自費洗牙的費用實在是不便宜
很擔心診所是不是會要我再補一次費用 好傷荷包呀!!!
PS:以後洗牙我會多加注意時間的問題 再麻煩知道的鄉民回答我一下 謝謝!!
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