Search
起床到现在乱忙一通后终于饿了。
先吃这个，然后晚餐吃南乳排骨，煎石斑片和番薯糖水。
虽简单，但只要是自己喜欢吃的就是山珍海味啦🥰
图里的包包是本地著名牌子ECLIPSE的。
今晚有mood的话就开LiVE show给大家看看啦。
高达半价的包是ECLIPSE老板拿来给我玩玩益下66page的kawan的😂
每个款只有几个，卖完了就没了。
没有thru我这里买的就要付原价的🤪
不信你去看他们的主页😀
心急的kawan先去看那个link，要买也可以的💪🏼
https://e-style.my/collections/luke-loke-fb-live
晚餐吃飽啦！你呢？
現在想喝milo。
旅行團友Jass說她即將網賣Penang味道的咖哩飯，請我試吃。還說我大吃，所以送來兩大包。
她叫它Nasi Bungkus。有雞腿，蝦，sotong，羊角豆，豆角和蛋💪🏼
蝦子味道特別好啊。
還送我蝦麵醬，滷肉飯醬，南乳排骨，nyonya醬連魚片😊
你也喜歡的話下次可以找［JC灶咖］。
祝生意興隆咯🤑
午餐雞飯，晚餐咖哩飯，so，苦命的苦瓜仍然stay safe stay in fridge🤭
FMCO在家，外面吃到怕，在家也煮到江郎才盡。朋友介紹我 OwnChef 自厨神 買一些醃製好、調配好的料理回家，可以享受當大廚的樂趣，又能節省準備材料的時間。最適合我這種「半桶水」煮手。
.
今天試吃麻油雞扒和南乳排骨，（ala-ala）自己煮的吃起來味道果然不錯！哈哈哈，下次入手原味雞胸肉和糖醋排骨吧！
.
讚、讚、讚！我先開動了！
.
.
.
#cookingvideo #cookmyself #mylunch #mylunchtoday #lunchtime #reelsinstagram #instacooking #tuesdaymotivation #tuesdaythoughts #tuesdayvibes
【20無限】的 飲食理念 , 天下食物 唯太 X 不能救
X = 太鹹 太甜 太酸 太苦 太辣 太硬 太軟 太多 太少 太複雜 太麻煩 太多批評 等等
南乳炆排骨
#排骨#南乳排骨#粵菜
南乳排骨&陳皮雪梨糖水
今日小貼士：
南乳排骨用料：排骨400克，南乳壹塊，南乳汁
20克，生抽20克，澱粉10+10克，蒜3瓣，胡蘿蔔
汁50克
陳皮雪梨糖水用料：雪梨2個，陳皮10克，冰糖
20克
註意事項：
排骨有時間的話腌制2小時以上更入味，沒有空氣
炸鍋可以用油炸，加胡蘿蔔汁可以增加肉的鮮味
#年夜飯#紅燒排骨#南乳排骨
年夜飯之南乳排骨
今日小貼士：
配料：排骨600克，紅腐乳3塊，腐乳汁20克，生抽
10克，冰糖5克，姜、蒜、蔥白適量
註意事項：
燜排骨時要多翻動下，要不然很容易粘鍋。
排骨不需要焯水去腥，幹鍋煎到金黃可以去腥味也
增香。
