5/16(日)-5/17(一) 【Flow with Katie X 台南東方美學】
獻給瑜伽初學者的療癒旅程:匆促日常的餘光裡,享受夕陽傾灑的美好時光、體驗茶道 竹織 瑜珈 東方美學,與南國的療癒自在。
當春暖花開,襯著幾分慵懶,沏一壺茶,以瑜伽的舒緩和身體感知的自在迎接春日的美好。緩緩的浪花、溫柔的餘光,在和風禪意的宅邸角落、在閒適暢意的美學瑜伽旅程中,遇見獨留予你的沈靜時光。
茶藝、竹編,東方生活美學不在於高深莫測,而是於生活中實踐、從自然中感悟個人的內心狀態、以更多元的觀點看待事情。盡情耽擱時間;任時光流逝,依舊優雅自在。
入住隱身漁光島的禪風民宿「餘光」:在清幽的旅宿空間住上一晚,體驗難得的簡單樸實與寧靜步調。隔日清晨,推開窗外,嗅著臨海的清新氣息、享受愜意的林里生活。
瑜伽的生活哲學在於靜心和放鬆,使每個行為、念頭、呼吸都更貼近真實的自己。不論參與瑜伽旅程的理由是什麼,都是我們學習平衡工作與生活的美好過程。
🧘 Flow With Katie 瑜伽練習
三堂瑜珈課程(兩堂60mins;一堂30mins)
🥗鮮食慢食時光
餐食:Day1 晚餐、Day2 早餐
🍵茶藝與竹編冥想
生活茶藝美學(120mins)、竹編體驗課程(90mins)
〖旅程費用〗
包含活動、餐食、瑜珈教室、住宿、接送專車、導遊及保險;照顧每一個細節,享受最放鬆的豐富旅行體驗。
.兩人同行,每人$12,000元
.歡迎單人報名,樂意為您協調併房;不加價,每人$12,000元
.單人報名、獨享一房,每人$12,000元並加價$3,500元
〖兩天一夜出團日期〗05/16(日)-05/17(一)
行程詳細說明連結我放在留言一樓處喔!
很開心能再次與 Essence Travel 本質旅行 合作❤️
#報名或任何問題歡迎私訊Katie
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南實踐專車 在 生活在他處 Facebook 的最佳解答
#武陵農場櫻花季
1. 老實說,我一直對賞花、賞楓、賞月,賞任何東西很不在行。或許因為「賞」這字本身太有目的性,而且「賞」在台灣幾乎就等於「人山人海」,所以通常是避之惟恐不及。要不是老爸邀約,我怎麼會在大年初一清早五點起床,到台北車站搭 #國光客運武陵賞櫻專車,坐四個小時到武陵農場賞花。今天大概是我近期睡最多的一天,完美實踐「上車睡覺下車尿尿」的真諦。中途停留尿尿的 #南山部落 意外的美,山谷間的農地、農舍一度讓我以為來到日本的鄉下。抱歉這樣說好像很媚外,但我腦袋中確實沒有類似的台灣風景,只是比喻而已沒有誰高誰低,大過年的不要戰我。
2. 脫離的臺北的陰雨,武陵竟然是大好晴天。氣象局的降雨機率 0% 精準預測,成就一次有價值的逃離。由防疫期間實施總量管制,遊客沒有想像中多,大抵是要拍照也不會隨便與陌生人同框。本以為武陵的櫻花大概只有一條櫻花大道的規模,沒想到範圍大得驚人!估計綿延了三四公里,擴及整個園區,而且簡直像是失心瘋地狂種,一副「我要成為全台櫻花樹密度之冠」的樣子。全部滿開一定超壯觀,有點被這等級嚇到。
3. 可惜來早了啦,目測櫻花大概只開了三成左右,開最盛的是原生種緋寒櫻,其次昭和櫻和粉紅佳人的花況好像差不多,我比較喜歡後兩種的粉紅色,所以覺得小失望。不過天氣好,空品佳,從農場就可以眺望武陵四秀中的桃山和池有山,以及雪山主峰,看得我腳好癢,不知不覺被那景色吸過去,一直盯著不放。但還是要重申一下,我不是山痴或者非得爬山不可的人,只是最近很嚮往在山裡面的身心狀態罷了,也可能哪天就喜新厭舊。對,這就是巨蟹座B型 。
4. 農場內的主要溪流是 #七家灣溪,也就是台灣櫻花鉤吻鮭的陸封棲息地。不愧是護魚之地,溪水非常清透,感覺很是有活力又快樂的溪流,好像會哼哼唱唱一樣。看告示牌說,這種鮭魚是冰河時期的孑遺生物,忽然令我想到最近看公視紀錄片《神殿》中也提到台灣山林之所以偉大,是因為它了紀錄的冰河時期氣候變遷,包容了物種,證據就在森林裡,世界上少有這樣的地方。每次這樣想,就覺得生活在這塊土地好特別也好幸運。每次去爬山,都覺得實在認識它太少太少了,而我指的它,是這塊土地最原始的根本,而不是後來的人。
5. 賞櫻行程實際停留是四小時,如果只是從頭到尾散步一遍,可以愜意地完成,不過如果是這種美好天氣,的確會讓人萌生住一晚的衝動,或者下次來露營吧的念頭。我是說真的會來,因為雪山登山口就在武陵裡面阿,四秀也是。
6. 以「賞櫻」為主題的照片真的很難拍,不拍覺得有點可惜,但真的拍了很容易俗掉,所以我才說對任何「賞」都很不在行嘛!真心佩服那些 cosplay 帶超大單眼來拍照的人,他/她們的硬碟倒底有多大啊?先說我到現在還是 128G。
7. 阿對了,回家查了一下 3/1 (一)還有票喔,大家一定是忘記當天放假,到時花況應該超好,還不快搶!
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南實踐專車 在 華人民主書院 New School for Democracy Facebook 的最讚貼文
兩會前疫苗家長、知名記者被維穩
中國今年借疫情之名,在北京兩會前夕更加嚴管民眾上訪,疫苗致殘受害家長何方美就告訴本台,她是如何遭公安的科技追蹤定位,一路從北京被押回河南家中。明明中國法律保障公民有維權權利,為何無法落實?
“媽媽(我)不想你走,我(擔心)警察抓你,因為我喜歡你。”
何方美四歲的女兒童言童語,已經生活在警察造成的恐懼之中。已經平安回到家中的何方美告訴自由亞洲電台,自己在公安“專車押送”下,一路從北京回到河南輝縣公安局,經歷三十個小時舟車勞頓與審問後,她已經在5月19日晚間回到家中。�
她接受本台采訪時說,當天想去接大兒子從幼兒園下課,打疫苗致殘的女兒想粘著她,家門外還有一群國保守著,也讓她在家裡就像坐牢般,寸步難行。現在還以防疫之名,要她居家隔離,變向軟禁她。
何方美幾周前從河南一路往北,到河北後,因為堵車嚴重,她步行從河北走到了北京,准備在兩會期間就疫苗問題上訪。但在兩會開幕前夕,還是被中國公安系統無所不在的科技監控給找到。
何方美網絡翻牆不敵官方築牆
“其實,大陸的軟件我在北京都沒用,因為都有定位的,但他們還是通過高科技手段找到我,把我抓上警車,我就看到好多設備,一袋一袋的,哇噻,我跟你講,都像國民黨追捕共黨份子用的設備,都沒看過的,關鍵是我用的推特,他們監控比較難,所以30幾個人、蹲點幾天幾夜,才監控到我准確的位置。” 何方美說。
何方美依法提出的訴求並不過分,包括依法追究之前做偽證、導致她遭關押10個月的人;她的丈夫李新也在致人大代表與政協委員的一封公開信中呼吁,中國應制定《疫苗傷害法》,設立疫苗法院,建立疫苗不良反應報告系統,即時公開並提供公眾查閱。
然而,這些合理訴求,都不是中國官方關心的。
“他們三十幾個人,最關心的就是我是怎麼去北京的?一會說我擾亂防疫戰,但現在明明已經解禁了,我說就是要到北京遞件,我走路進北京的,繞沒繞過(路)我不知道,我走在路上也犯法嗎?”
何方美和對方依法論法,身為母親的她說,會繼續堅持為女兒討公道。
知名記者江雪也被傳喚 習近平讓中國法治重回文革
中國人民依法享有的維權權利,在兩會與敏感的六四周年期間會受到打壓,早已是常態,除了何方美,敏感時期言論控管也更加嚴格
本新聞由自由亞洲電台提供。
根據維權網的消息,前陝西都市報華商報的評論部主任江雪,在兩會前夕被警方帶走。外界認為,她是因為撰寫《在國家哀悼日,我拒絕加入被安排的合唱》一文,才遭西安警方傳喚,18號深夜已經獲釋返家。
曾代理709律師大抓捕謝陽案的維權律師陳建剛,目前在美國訪學,他就告訴自由亞洲電台,中國的法治倒退,是全面性的。
“習近平掌握國家權力以來,中國司法大倒退,中國司法現在基本上是回歸文革或是准文革狀態,全方位的大倒退,習近平為首的中共政府,他們所考慮的不是民情,跟人民也沒有溝通,習近平唯一在意的就是他要掌握國家暴力,他掌握軍隊。”
兩會期間,中共勢必會在政府工作報告中要將“依法治國”又念一遍,何方美依法論法的權利,何時能得到重視?江雪實踐中國憲法保障的言論自由,為“吹哨人”李文亮醫生和兩位公民記者陳秋實、李澤華抱不平,為何遭帶走?中國國家主席習近平曾說“空談誤國、實干興邦”,沒有實踐,怎麼檢驗?
自由亞洲電台記者鄭崇生華盛頓報道 責編:申鏵 網編:洪偉
本新聞由自由亞洲電台提供
南實踐專車 在 實踐大學高雄校區學生會- 【返鄉專車:本週訂票123 - Facebook 的推薦與評價
返鄉專車:本週訂票123、下周取票123】 每到連假前夕, 購買返鄉專車車票的人潮讓你望之卻步嗎? 別擔心!自9/28號起, 返鄉專車車票改採網路訂票制囉! ... <看更多>
南實踐專車 在 學生返鄉/返校專車南實 - 實踐大學板 | Dcard 的推薦與評價
學生返鄉/返校專車南實. 實踐大學. 2021年10月9日21:33. 更// 剛剛買車票發現還可以使用linepay付款車票但是又發現新的問題 學生會ig上發過每個地區返校專車上車時間 ... ... <看更多>
南實踐專車 在 [問題] 南實踐要到高雄市區要怎麼去? - 精華區Kaohsiung 的推薦與評價
我是今年南實踐的新生
從九月開始會變成高雄人 :)
想跟大家問一下 從南實踐到高雄市區的交通方法
我是不喜歡當宅女的人
既然到了新環境 還是會想四處走走吧
大家可以推薦我到高雄好吃好玩的地方 ^^
很高興加入高雄人的行列 :)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.79.86
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: b0339576 (<( ̄︶ ̄)>) 看板: Kaohsiung
標題: Re: [問題] 南實踐要到高雄市區要怎麼去?
時間: Wed Aug 11 03:46:25 2010
※ 引述《p81552104 (幸福氣泡)》之銘言:
: 我是今年南實踐的新生
: 從九月開始會變成高雄人 :)
: 想跟大家問一下 從南實踐到高雄市區的交通方法
: 我是不喜歡當宅女的人
: 既然到了新環境 還是會想四處走走吧
: 大家可以推薦我到高雄好吃好玩的地方 ^^
: 很高興加入高雄人的行列 :)
大眾交通的方式:
1. 一律到高雄客運的旗山南站轉乘往高雄的高旗號
如果沒有司機可以從學校載你到旗山南站的話
可以到學校大廳搭免費宿舍專車,或是花$23元搭往屏東里港的客運
時刻表在等車的地方、宿舍公告欄和學校生輔組網站都有
旗山南站到高雄的票價和路線圖請查閱高雄客運的網站
從旗山南站回到學校的宿舍專車最晚好像到晚上10點吧
要錢的客運則是搭往台南的方向,但他末班車只到晚上六點
如果新聞說的高鐵到旗山那班國道快捷公車沒有跳票的話
日後還會多一個選擇:)
我個人是覺得宿舍專車很方便啦~沒事可以多加利用!!!!
坐到南站再走到旗山老街吃吃喝喝、延平一路的小區添購生活用品
或是到郵局銀行存錢、買麥當勞、還是幾間火烤兩吃的火鍋店很ok
要去全聯就得走遠一點了
2. 學校另外還有城區部專車可以直達高雄市區
不過這個只有平常日才有,而且班次跟可以上下車的地點很少
以前車票只要花錢跟學校買即可,但最近搭乘資格好像有改
請查閱生輔組網站
自行開車:走國道十號就對了,到高雄市車程大概1小時
自行騎車:走旗楠公路→里嶺大橋右轉→經過樹德科技大學→加油站前左轉
之後就沿著國道十號下面一直騎就會到市區民族一路交叉口了
再來就看你要去哪裡,自己善用google map或urmap查路線
時間要看個人的車速,如果時速50-60大概要1個半鐘頭吧
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◆ From: 114.27.157.228
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作者: b0339576 (<( ̄︶ ̄)>) 看板: Kaohsiung
標題: Re: [問題] 南實踐要到高雄市區要怎麼去?
時間: Wed Aug 11 03:46:25 2010
※ 引述《p81552104 (幸福氣泡)》之銘言:
: 我是今年南實踐的新生
: 從九月開始會變成高雄人 :)
: 想跟大家問一下 從南實踐到高雄市區的交通方法
: 我是不喜歡當宅女的人
: 既然到了新環境 還是會想四處走走吧
: 大家可以推薦我到高雄好吃好玩的地方 ^^
: 很高興加入高雄人的行列 :)
大眾交通的方式:
1. 一律到高雄客運的旗山南站轉乘往高雄的高旗號
如果沒有司機可以從學校載你到旗山南站的話
可以到學校大廳搭免費宿舍專車,或是花$23元搭往屏東里港的客運
時刻表在等車的地方、宿舍公告欄和學校生輔組網站都有
旗山南站到高雄的票價和路線圖請查閱高雄客運的網站
從旗山南站回到學校的宿舍專車最晚好像到晚上10點吧
要錢的客運則是搭往台南的方向,但他末班車只到晚上六點
如果新聞說的高鐵到旗山那班國道快捷公車沒有跳票的話
日後還會多一個選擇:)
我個人是覺得宿舍專車很方便啦~沒事可以多加利用!!!!
坐到南站再走到旗山老街吃吃喝喝、延平一路的小區添購生活用品
或是到郵局銀行存錢、買麥當勞、還是幾間火烤兩吃的火鍋店很ok
要去全聯就得走遠一點了
2. 學校另外還有城區部專車可以直達高雄市區
不過這個只有平常日才有,而且班次跟可以上下車的地點很少
以前車票只要花錢跟學校買即可,但最近搭乘資格好像有改
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自行開車:走國道十號就對了,到高雄市車程大概1小時
自行騎車:走旗楠公路→里嶺大橋右轉→經過樹德科技大學→加油站前左轉
之後就沿著國道十號下面一直騎就會到市區民族一路交叉口了
再來就看你要去哪裡,自己善用google map或urmap查路線
時間要看個人的車速,如果時速50-60大概要1個半鐘頭吧
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