天氣漸漸熱!有發覺我被曬黑嗎?今天這套服裝你懂的~
分享一、 SDGs
曾文水庫在端午連假期間,上游累積降下逾63毫米,由於逕流係數不錯,預估會有高達1200萬公噸的「進帳」,水情助益令人驚喜。
截至6/14晚上9點半,曾文水庫水位標高已經攀升至202.5公尺以上,蓄水率進步到20.41%,有效蓄水量一舉突破9位數,達1.04億公噸。
https://news.ltn.com.tw/amp/news/life/breakingnews/3569712
分享二、芒果維生素多纖維多 護眼防癌降血壓 (聯合報元氣網)
芒果季來了,芒果被視為「夏日紅寶石」,風味獨特、多汁香甜,台安醫院營養師劉怡里表示,芒果膳食纖維多,可促進腸胃蠕動、助消化,更富含維生素A、E、B群及銅,抗氧化力佳,有助護眼、防癌、降血壓等。
但芒果甜度高,是高熱量水果,劉怡里提醒,糖尿病人及肥胖的人不宜吃太多,可分餐適量食用,一般人也勿過量,否則皮膚容易變黃,停止食用才會恢復正常膚色。
傳說芒果有毒,中醫師鄒瑋倫解釋,應是古書說的「濕毒」,指芒果未完熟前、存在於果皮細胞裡的過敏原「間苯二酚類」,皮膚接觸或吃到未熟的芒果果皮,嘴唇周圍、臉、下巴等可能出現丘疹、紅腫、癢等過敏反應。建議應吃完熟芒果,避免接觸果皮,體濕者少吃為妙。有皮膚病、傷口、長痘痘的人,不宜食用。
分享三、新冠疫情讓社區老人們運用手機上健康課變夯
新冠肺炎病例增加,65歲以上長者是高危險族群,除了感染風險,長者的肌力與社交力衰退也是隱藏危機,東海大學資管系兼任教授、WaCare遠距健康平台執行長潘人豪指出,新冠肺炎疫情再起,最近不少社區關懷據點詢問改用遠距健康促進,減少外來專家出入感染,同樣能達到帶領長輩運動、檢視健康的目的,本土遠距服務需求大爆發。
去年以來已有許多偏鄉、部落社區關懷據點「超前部署」,長期深入偏鄉的潘人豪指出,長者們透過線上健康促進課程,首次體驗專家「隔空」服務,陪伴他們度過親友逝去的悲傷,或緩解身體因退化疼痛症狀。他舉例去年帶領WaCare遠距健康平台團隊到南投埔里珠仔山社區服務為例,社區據點的長者們透過網路第一次與護理師對話,經過諮詢之後才發現社區長輩的身體問題多是痠麻疼,因此安排物理治療師、藥師、神經內科醫師等專家日後逐一上線,即時回應長輩問題。
https://health.udn.com/health/story/7755/5458634
分享四、 什麼時候換您接種疫苗呢?
中正區開始接種站的情形分享
昨天淵翔到中正區公所關心85歲以上長者施打疫苗的活動,現場有衛生局(所)、區公所、派出所等單位一同舉行,這些工作人員都非常辛苦,戴著口罩、面罩、手套、防護衣等協助施打疫苗。
許多熱心的里鄰長、里幹事利用端午假期一一發放通知單,並於今日帶著里內長者來施打疫苗,淵翔覺得非常慶幸,有這一群熱心的人在疫情的威脅之下幫助弱勢的民眾來防疫,讓我們能盡快度過疫情。
今6/15施打14里冊列621人,實際施打421人,施打率達67.8%,使用防疫計程車66人、復康巴士0人,並於明日繼續施打其餘12里。
以下是基隆市首波85歲以上長者疫苗施打
1、請民眾依據通知單的時間,於前30分鐘到指定地點
2、接種意願書請民眾在家裡先填寫完成
3、沒收到通知書的民眾請跟區公所聯絡
4、人在籍不在的也可以施打,請跟區公所聯絡
5、85歲以下的民眾是下一批施打對象,請耐心等候
施打時間:
時間6/15~6/16
請依照通知單上時間分批到場施打
全市施打地點(以居住地為主):
1. 中正區:中正區公所
2. 仁愛區:仁愛區公所
3. 信義區:市立體育館
4. 中山區:中山高中
5. 暖暖區:碇內風雨籃球場
6. 安樂區:建德國小、武崙國小
7. 七堵區:七堵火車站(光明路側)、百福國中
南投社區大學課程表 在 AxMon手繪工作室 x 彩繪壁畫 x 原創插畫 Facebook 的最佳貼文
「 因愛而畫 ,因愛而有靈魂 」
𝒜𝓇𝓉𝒾𝓈𝓉 以直覺與感性創作的藝術工作者
顧孟菁是我的名字,可以稱呼我 ❊ 阿 猛
仔細觀察畫作,裡面不時出現雨衣人貓頭鷹
⊹ 雨衣人 ⊹
起初創作是在大學一年級的時候
當時處於人生低潮期繪製的角色
也是給自己一個信念⋯能擁有無懼的勇氣
在面對生命中遇到的各種挫折考驗與挑戰
都能像穿著雨衣一樣不畏風雨
你/妳有一件不畏風雨的雨衣嗎?
感性多過於理性的自己,喜歡用畫畫來
表達自己的情感與信念,會特別的溫暖
除了自己的情感創作,也有各式客製化
我喜歡用傾聽與陪伴引導的方式來接案
⊹ 貓頭鷹 ⊹
喜歡在深夜創作的我
貓頭鷹像是引領靈魂前往正確的道路
祂象徵著智慧與帶給人幸福感的靈性動物
我是阿猛,因愛而畫
憑著直覺,有感而畫
成為自己最好的靠山
堅持原創,帶著初衷繼續走畫畫這條路
用自己緩慢的速度,愛自己所做的一切
專注在當下就能賦與畫作更多靈魂與生命力!
你/妳委託得不只是畫作與服務
更包含了繪者心血與大量的時間與心力
認識作品是基本的禮貌與尊重,而了解
自己真正的需求是很重要的。
希望逛到這裡的你/妳
能細細感受⋯
Https://axmon.com.tw/wp/
Https://www.instagram.com/axmonart/
——————————————————————
附上的照片⊹ 創藝多瑙河⊹
很感謝黃子佼 . 佼哥的邀約
謝謝節目讓藝文界的朋友們有更多的認識分享
關於AxMon手繪工作室完整節目專訪影片 ✦
#點選以下連結來認識更多的阿猛
http://arts.bltv.video/detail/video/6239352861001/%E7%AC%AC1016%E9%9B%86-%E4%B8%8B-%EF%BC%8D%E6%8F%92%E7%95%AB%E5%AE%B6%EF%BC%8F%E9%98%BF%E7%8C%9B&q=1016
✏️ 照片紀錄的小事 ✏️
謝謝創藝多腦河主持人佼哥邀約
其實在收到貴節目邀約信件後
馬上就收到節目第二封敲定時間
除了提供資料還有腳本核對與梳化
等待的這段時間都挺緊張期待的狀態
真的走了一條很遠的路
被肯定被看見的一件好事⋯
感恩身邊的人的欣賞與支持⋯
在這個生命無常而且有期限
每一個片刻跟當下都很珍貴
所以一個念頭一個善念⋯
皆能為自己還有身邊的人帶來很棒的能量
堅持為自己做一個最真最赤誠的人
謝謝佼哥親手寫的真言勉勵
謝謝如此有能量的文字
#所有的創作皆為獨一無二
#請尊重智慧財產權與著作權
#用心的創作不接受二價
░░░░░░░░ 服務項目 ░░░░░░░
⊹ 彩繪壁畫
(戶外 / 室內 / 社區 / 民宿 / 商家 / 住家 /)
⊹ 鐵捲門與招牌彩繪
(包包/安全帽/各式產品)
⊹插畫商業合作
(似顏繪/紀念/廣告/包裝)
⊹似顏繪 x 客製化
⊹現場活動創作
(商場/品牌/市集/婚宴/音樂會)
⊹畫畫教學課程與講座分享
⊹ CIS企業識別與商標設計/名片/各式排版
⊹各式風格手繪插畫 合作
░░░░░░░░ 個人畫展/聯展 ░░░░░░░
2018 竹山竹青庭 個展 「 畫畫原稿展 」
2019 台中綠園道綠宿行旅 個展 「 緩 緩 」
2020 彰化吉米好站 個展
2020 台中藝術新亮點 星漾商旅 「9在路上」
2021 竹山陶園坊聯展 「 陶藝與畫」
2021 竹山秀傳聯展 「角角裡的雨衣」
2022 南投醫院畫廊 盡情期待⋯⋯❤️
░░░░░░░░ 聯絡 ░░░░░░░░
⊹ 聯絡電話: 0975-389881
⊹ 連絡信箱: axmonart@gmail.com
⊹ Line ID. : monis
⊹ Instagram : axmonart
░░░░░░ NEWS ░░░░░
AxMon手繪工作室 / 顧孟菁
http://ziibook.com/post/2568
公視新聞 :
https://news.pts.org.tw/article/483659
自由時報
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1654894
PEOPO 公民新聞 :
https://www.peopo.org/news/424069
文化部全國藝文化畫展活動 藝術新亮點
http://event.moc.gov.tw/sp.asp?xdurl=ccEvent2013/ccEvent_cp.asp&cuItem=2473635&ctNode=676&mp=1
國立教育廣播電台
https://channelplus.ner.gov.tw/channel-program-episode/33586
公民新聞專訪
https://www.peopo.org/news/424069?fbclid=IwAR3IHJ5VXIyqNVN8Y-uJ3qL5Xbq7JsCecoYSrScWBoW7kjgkZVXD2nkFv0c
客家電視 返鄉青年辦市集 推廣竹山在地特色
http://www.hakkatv.org.tw/news/153178
今周刊
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80393/post/201605260035/%E3%80%8C%E5%9C%A8%E5%9C%B0%E7%B6%93%E6%BF%9F%E3%80%8D%E5%A4%AF%EF%BC%813%E5%90%8D%E9%9D%92%E5%B9%B4%E7%BF%BB%E8%BD%89%E5%AE%B6%E9%84%89%E7%9A%84%E5%A5%BD%E7%94%9F%E6%84%8F
銀河市集抹茶季 In DOTEL 西門
https://dotel.mobi/?p=7959
關於報價問題與文章
https://axmonart.pixnet.net/blog/post/180238362-%E5%A0%B1%E5%83%B9%E5%95%8F%E9%A1%8C
南投社區大學課程表 在 陳宜君-南投縣議員 Facebook 的最讚貼文
<南投好康鄉報>
台灣進入高齡化的社會,妳想成為銀髮族長照樂齡教育師嗎?
銀髮長照樂齡規劃教育師-
第一梯次課程
為發展培訓在地樂齡、長照機構種子教師擔任高齡相關課程講師,課程將透過基礎課程、專業領域與教學場域實習等系統化課程規劃,並建構專業平台(埔基、暨大、愚人之友基金會)認證機制,培力並深化社區長照據點講師教學能力、專業能力及經營管理,俾提升高齡教育學習品質。
上課日期:
3月6、7日
3月13、14日
3月20、21日
上課地點:厚熊咖啡館、埔基長照教學中心
名額有限趕快報名!!以下報名表單
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkGwEd1fbbo2DjdS4Ct9VnaLPu-7H7QHt-XGiuU7siBhD9HA/viewform?usp=sf_link
課程簡章連結
https://drive.google.com/file/d/1_I8faN0xC2jnOuIEwIiUvLchAaITFSUJ/view?usp=sharing
#長照樂齡 #銀髮族 #厚熊咖啡 #愚人之友 #暨南大學
南投社區大學課程表 在 南投社區大學 :: 社區大學終身學習網 的推薦與評價
【2023】PTT網友票選》人氣精選氣炸鍋推薦TOP10排行! 社區大學終身學習網 · 南投縣濁水溪社區大學課表 ... ... <看更多>
南投社區大學課程表 在 20230208 南投縣議會民議脈動社區大學名間分校成果展課程 ... 的推薦與評價
20230208 南投 縣議會民議脈動 社區大學 名間分校成果展 課程 豐富讓人生更精彩(縣議員林儒暘、沈夙崢) ... <看更多>
南投社區大學課程表 在 水沙連社區大學(原南投縣社區大學埔里分校) - Facebook 的推薦與評價
水沙連社區大學112年春季班課程招生目前未額滿課程持續受理招生中想要報名上課的你/妳樓頂揪樓下,記得趕快來報名喔喔! 下禮拜3/13(星期一)課程正式開始上課~~ 千萬不要 ... ... <看更多>