疫情趨緩的第一座百岳
來朝聖治腳癢大山
行前確認路線和爬升圖
再三確認是4.7km爬1700m
計算著日出的腳速 邊想像著下山的情境
這次可以在山頂廢很久
下山應該會滾下來 登山杖要帶!!!!
開箱 #義大利經典登山杖 FIZAN超~輕~量鋁合金的登山杖
登山杖是可愛的 #OPEN小將 聯名產品(一支約158g)
起登前一天入住環清宮
很久沒跟大家爬山
但有默契地晚上7點都躺平了
起登原訂1:20 實際Delay 15分鐘
果然影響到了日出時間
來到傳說中的陡升段
摸早黑看不清楚就只是覺得有點痠有點喘
到7K處的簞瓢營地就不錯的展望
向正東方的南湖大山看去
等待日出的時間被療癒了…
志佳陽山頂的展望非常好
單攻能有杯熱咖啡 幸福瞬間滿點
忘了腳痠 遠望著下次要去哪個山頭
下山途中看遍來時沒看的風景
才知道 阿~原來這麼陡阿~數據很有感!!!
兩支登山杖用起來就像第二雙腿
能輔助減低膝蓋負擔 也讓下山速度+30%
#FIZAN 的旋扣設計 轉起來很順不費力
使用中能感受到它的輕量卻堅固的安全感
上山前.下山後OPEN將總是大家的好朋友
現在連登山過程都是你的好朋友<3
想治腳癢又不爆膝蓋? 送你登山杖!!!
即日起至9/18(六)23:59以前
1.追蹤一輪和 墾趣
2.轉發這篇貼文到臉書(需設公開)
3.這篇貼文留言 “@好友 跟墾趣xOPEN將一起去山上療癒”
—
志佳陽大山3289m資訊
路線型態:原路折返
單趟7.8km
平緩3.1km+陡上4.7km
登山口:四季蘭溪吊橋
停車地點:平等國小門口
環山部落農忙時期 請避免擋道
多走1.5km當熱身~~
天氣晴朗 共7人
全員皆有良好運動習慣
時間表(供參考)
1:35起登
2:40開始陡升(3.1公里處)
3:50五公里處
5:08約七公里處等待日出(停40分鐘)
6:20登頂
7:12前往志佳陽大山最高點
7:20志佳陽大山最高點
7:50離開山頂
10:20 回到松針林營地(3.1公里處)
11:20登山口
總時間9hr45min 移動時間5:54
OPEN小將 x 墾趣
#一輪的運動日常 #志佳陽大山 #治腳癢 #疫情後練腿 #登山杖 #世界最輕量 #義大利原產地製造 #墾趣
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,#雲海#台灣百岳#北大武 北大武山與玉山、雪山、秀姑巒、南湖大山並列五岳,高度3092公尺是五岳中海拔最低的一座,卻是中央山脈南段的最高峰!今天輪輪順道跟大家聊一下「離線地圖」與「山伴」的重要性 -以下是行程介紹- 1.新登山口: 海拔約1165m 座標(22.6165008, 120.70224...
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#白霧森林的高島縱走
原本預計週末要在南湖大山渡過,思思念念的五天七顆百岳,卻因為璨樹颱風半路殺出,讓南湖行二次倒團,上一次是五月出發前一天疫情爆發……哪五告衰!
趁著颱風登陸前,決定去爬去 #高島縱走 散散心,以美麗杉木林聞名的一日健行行程。
從第一登山口出發,開局沒有在客氣直接陡上到第二登山口岔路,幸好路程不常,約10分鐘而已,不過碎石滿滑的,回程應該比較難。前方闖入高聳的杉木林內,搭配半身高的翠綠姑婆芋和暖活陽光,令人情不自禁停下拍照。
一路上走走拍拍,原本表訂60分鐘抵達的高台山,硬是花了兩小時XD
這時,陽光已悄悄失去蹤影,取而代之的是濃淡不定的朦朧霧氣,其實比起藍天白雲,白霧森林的中級山更加迷人,多了份神秘的童話感。杉木間廣大的營地遠離塵囂,沒有手機訊號,但有著清新沁涼的空氣和悠閒舒適的森林浴,高島縱走不只可以一日來回,也很適合來悠哉過一夜。
翻上稜線的高島觀景台,不過已經起霧的山區已是一片白,僅剩博霧中若隱若現的一絲綠意。
再往前一點,即是小島田山、中島田山、大島田山,三座山頭的環形路線,這條路是今天的大魔王啊!
沿線幾乎都是盤根錯節的陡上,有許多高落差的地形和岩石需要拉繩攀爬,幸好採點都還明顯,也有許多樹枝可以輔助,小心點踩穩算安全,也因為在林間沒有什麼暴露感,只是對沒經驗的人可能有些挑戰~
其中,最有特色的就非大島田山莫屬,標高1824,頂點即是碩大的巨型檜木樹根,目測應該有千年歷史,不過看起來不是只有一棵樹,而是有數棵不同的樹與其共生,讓我想起阿里山的三代同堂神木。
拍照拍好拍滿,繞一圈回到環狀路線起點,時間不早了,該拍的也都拍了,決定將相機收起來趕路下山,山下的美食和珍奶已經在等我了~
🙋♂️ 高島縱走許多路段濕滑,就算沒下雨,一些路段還是滑得不要不要的,鞋子一定要防滑,最好有登山杖輔助支撐,下雨天不建議前往。
🙋♂️ 高島登山口有三個登山口,第一登山口可停約20台車,第二登山口道路狹小,位置也不多,第三登山口位於私人露營區,只有客人可以進出。
距離:來回約9km
時間:7hr 12min (一般約6~8hr)
總爬升:836m
總下降:889m
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⭕️攝影的事前規劃
⭕️各種不同的構圖法
⭕️光線的營造與影響
⭕️各類別風景的拍攝(山景、海景、日出日落、星空....)
⭕️後製與濾鏡
⭕️帶你用照片環遊世界,並分析解釋作品後的創作思維與理念。
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南湖大山爬升 在 瑪格 Facebook 的最佳解答
常聽到「台灣五嶽三尖一奇」之中的「五嶽」,指的是玉山、雪山、南湖大山、秀姑蘭山、北大武山。南部唯一入選的的北大武山,海拔最低,但絕對不是最好攀爬的一座...... #妞爸遊記 (非瑪格本人)
🎯妞爸挑戰北大武山單日往返→https://margaret.tw/pingtung-hiking-kavulungan/
北大武山是排灣族的聖山,中央山脈南段最頂端,被稱為南台灣屏障、雲豹的故鄉。這趟登山路程往返總計24公里(不含走錯路),上升1600米,總爬升2300米,最難忘的景象,是看到北大武夕陽下的雲海。
妞爸的運動日記
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#雲海#台灣百岳#北大武
北大武山與玉山、雪山、秀姑巒、南湖大山並列五岳,高度3092公尺是五岳中海拔最低的一座,卻是中央山脈南段的最高峰!今天輪輪順道跟大家聊一下「離線地圖」與「山伴」的重要性
-以下是行程介紹-
1.新登山口:
海拔約1165m
座標(22.6165008, 120.702244)
Google要打座標才找的到
順便練習報座標唷😉
登山口旁有腹地不小的停車場
2.步道類型:
原路折返
路徑明顯
3.步道全長:
單程11.8km 總爬升約2100m
屬於A級入門百岳
**但海拔落差大**
4.步道特色:
五嶽之一的北大武
是中央山脈南端的最高山
秋冬也是雲海的好時節
北大武山頂海拔僅3092m
途中的喜多麗斷崖海拔約2000m
雲層大多落在1200-2000m
運氣好能碰上雲海、雲瀑噢💕
北大武三角點座標
22.627082, 120.761394
5:40起登
6:40舊登山口
8:10喜多麗斷崖
9:00離開喜多麗
9:45大武神木
12:10北大武三角點
13:10離開三角點
15:00喜多麗斷崖
16:00離開喜多麗(開始下雨)
17:30舊登山口(日落17:11)
18:40新登山口
全隊8人平安完登
每個人都有相當的體能基礎
總費時13:00
移動時間7:45
途中包含拍攝.下雨溼滑.等隊友
*僅供參考,時間表需依照個人做調整
●Camera/GoPro Hero7 Black+Sony a6400+insta 360 oneX2
●Top/Merrell
●Bottom/Amyzone
●Jacket/Hilltop
●Socks/Footland
●Shoes/Salomon
●Bag/Osprey
《其他平台》
●FB:https://www.facebook.com/elunTW/
●Instagram:elun1020
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繼上次一日雪北之後
最近又去挑戰了一座也是非常艱難的百岳
中橫四辣中的特辣 ~ 白姑大山 (白狗大山)
是岳界公認很硬的一座百岳
不只有百岳的高海拔(H3341m)
還有許多大大小小的假山頭
(三錐山H2570m、白姑東南峰H3035m)
尤其是過白姑東南峰後
揭開了白姑大山地獄的序曲...
開始了一段陡下海拔300m的陡坡(回程的夢魘)
下到海拔H2797m的吉他營地後
開始了將近海拔600m的爬升
沿途陡升陡降跨倒木拉繩攀岩(像冷門中級山的感覺)
爬不完的陡坡、鑽不完的箭竹、跨不完的倒木和翻不完的山頭
沒有熱門百岳那樣完善好走的路況
在稜線上上下下起伏
大跨距碎岩稜、假山頭、鐵杉林(有點像北大武最後1k的感覺)
最後眼前看到一片海拔需爬升150m的大石瀑(消磨意志的最後一哩路)
才能確信白姑大山真的...快到了(汗顏...)
不過白姑大山一等三角點的展望沒讓人失望
列名台灣百岳的「十翠」之一
這次不畏艱辛揹了空拍機上去
就是為了要記錄下獨霸一方白姑的雄姿啊~
北望雪山西稜、俯瞰大甲溪谷
東眺南湖中央尖、合歡群峰、奇萊連峰和能高安東軍
南觀玉山和甘卓萬等群山
自九二一地震之後
岳界新開闢了從紅香部落經三錐山、司晏池攀登白姑大山的東南稜路線
由於山徑陡峭、上下起伏頗大
一般山友通常花二至三日攀登白姑大山
重裝在途中的司晏池營地過夜
我覺得無論是2天一夜或單攻都很累
最好的安排是三天二夜
才不會被嗆辣到XD
這次我們前晚先來紅香部落入住紅香山莊
莊主就跟我們說你們確定要3點才起登嗎~
很多單攻團都半夜12點、1點就起登了(嚇 !
走完後果然很陡硬最好不要太晚起登...(當然神人沒差XD
我們跟司機大哥約晚上6點登山口見
最後靠者我們下山的速度6點多回到登山口
看到夜裡接駁車的微弱燈光以及等待我們的司機大哥
那感動是難以言喻啊 !
我想,這就是一日單攻熱血迷人的地方吧~
怎麼會有人那麼喜歡自虐啊(誤XD
行程表
3 : 00 最後農家登山口 H2044m(0k)
4 : 10 三錐山 H2570m(3.3k)
6 : 00 司宴池 H2890m (5.5k)
7 : 00 白姑東南峰 H3035m (6.4k)
8 : 00 吉他營地 H2797m (7.4k)
這段走了好久...
10 : 50 石瀑 (空拍)
11 : 20 白姑大山 H3041m (9.9k) (空拍&耍廢1小時)
12 : 30 離開三角點
油門催下去~
18 : 30 白姑大山登山口(0k)
與司機大哥相擁而泣~(誤XD
章節
0:00 片頭
1:02 紅香部落尋幽之旅
2:26 前往白姑大山登山口
3:26 起登
4:48 白姑東南峰 H3035m(開啟最後3k地獄的序曲)
6:26 吉他營地 H2797m
7:01 開始最後艱困的陡上
11:00 草青池
11:45 最後的魔王石瀑 !
13:40 登頂白姑大山
14:37 空拍雄霸一方的白姑大山
16:22 片尾花絮
17:41 感言
18:30 Relive紀錄~
當天白姑行程的詳細路況資訊
部落格連結在下方歡迎參閱~
https://colorfulbutterfly.net/2020/12/13/2020-11-22-%e7%99%bd%e5%a7%91%e5%a4%a7%e5%b1%b1%ef%bc%9a%e4%b8%80%e6%97%a5%e5%96%ae%e6%94%bb-%f0%9f%a6%8b%e8%8a%b1%e8%9d%b4%e8%9d%b6%f0%9f%a6%8b/?relatedposts_hit=1&relatedposts_origin=10643&relatedposts_position=1
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
#白姑大山 #中橫四辣 #單攻 #百岳 #畢羊縱走
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南湖大山爬升 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳貼文
百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」
海拔高度:3886m
總公里數:≒21.9km
海拔爬升:2058m
海拔下降:1996m
百岳排名:2
備註資料:五嶽之一
所屬園區:雪霸國家公園
百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山
雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山
在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole,
和登山的單仗不同,而是使用雙仗,碳纖維材質,
可以將爬升速度提高,更需要強大的心肺與肌力配合,
要求節奏慣性與推蹬協調,相當有技術要求
這次雪山單攻訓練時也使用手杖練習了一下
因氣象預報大約早上9點左右天氣會變差,
所以提前凌晨四點三十分抵達登山口開始訓練,
晨間黑夜訓練其實並不害怕,在極地賽事時早已習慣,
反而更能夠感受那寧靜感,以及日出的期待
經過369山莊時,一個左轉,日出陽光從山頂四射出來,
慢慢劃過整個山脈,溫暖的陽光照耀到身上,
全身的疲累都消失,等待的,就是這美好一刻,
帶著微笑,繼續前往主峰山頂訓練
⛰️雪山:台灣登山的百岳入門之一
也是我認為越野訓練很好的高山路線
雪山有許多種路線可選擇,
但要特別注意自身體力與登山能力
⛰️雪山主峰往返 :21.8公里
⛰️雪山聖稜線O型:41.3公里
⛰️雪山聖稜線I型 :59.2公里
⛰️雪山聖稜線Y型 :69.9公里
⛰️雪劍線 :52.9公里
⛰️百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山
【Sekoan雪翁山】泰雅族祖先打獵時,稱碎石和山溝地貌的山峰稱作Sekoan,音譯雪翁
【西魯維亞山】1867年英國軍艦「Shiluvia」航行台灣海面時,看到雪山雄偉的山勢,取用了他們軍艦的名字命名
【次高山】明治天皇的昭和皇太子來台時,目睹高過富士山的雪山雄姿,玉山已於1897年由日皇改稱為新高山,昭和皇太子只好改雪山為次高山
【興隆山】先總統蔣公巡視中橫,經過梨山時,遠眺雪山壯麗的山容,慨嘆雄偉矗立的氣勢,又更名為興隆山,象徵國運昌隆
【哈蓋山】雪山東麓溪頭蕃稱為Babo Hagai,Babo是大山,Hagai指崩塌裂開,意為本山冬季因積雪深厚而逐漸崩塌,音譯稱為「巴布哈蓋山」或「哈蓋山」。
【馬哈馬顏山】泰雅語也稱雪山為「Mahamayan」,譯作馬哈馬顏山
所屬山系:雪山山脈 / 最高峰
這次和三條魚一起單攻訓練,
也學習到許多山的知識
大家期待的百岳單攻訓練影片終於出來啦,
總共分為5支短片、1支長片,
將於每周三晚上10點播出喔
#登山技巧
#百岳
#五岳
#雪山
#雪山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
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南湖大山爬升 在 南湖群峰8座百岳圓夢行---4天3夜,CP值感覺很高的北一段行程 的推薦與評價
我在南湖大山、南湖圈谷、南湖山屋的兩天兩夜,看見美麗的星空,用手機拍下,分享這份喜悅,分享這份美,只有親身經歷, 才能真正體會大自然的美麗。 南湖圈谷與雪山圈谷是 ... ... <看更多>
南湖大山爬升 在 [遊記] 美麗的帝王之山:南湖大山- 看板Hiking 的推薦與評價
完整圖文遊記:https://roylu91.blogspot.com/2020/10/blog-post.html
南湖大山,台灣代表性大山。山型雄厚而有「帝王之山」稱號、南湖圈谷則是台灣罕見冰
河遺跡、此外可近距離欣賞一枝獨秀的中央尖山。南湖大山美麗獨特的景致,成為熱門登
山路線。另南湖群山與中央尖山合稱中央山脈「北一段」,走一趟「北一段」可入手8座
台
灣百岳。
一、「北一段」行程規劃與準備
(一) 原定計畫與準備
這次成員共三人,原行程包括:南湖群山、中央尖山,就是所謂的「北一段縱走」,時間
安排寬鬆的8天。沒在爬山的人可能會以為8天很厲害,而高手看到北一段8天則會以為是
糜
爛行程,但8天規劃,純粹就是依據自己實力設計。行程未請協作,部分天數必須紮營。
因
此除了基本登山裝備,包含睡袋、帳篷、食物、爐具,最後平均每個人還是背了17~20公
斤
裝備。隊友上,我們三人雖皆未走過這條路線,但因一起爬過多次山,彼此熟識,相互了
解實力,包含公有裝備的重量分配、行進間的配速、行進時人員前後安排,都考量到彼此
程度。對我這種身為最弱的隊友,讓我走在中間,整趟行程幾乎都走在一起,順利完成這
次登山。
(二) 體能訓練
由於原本行程計畫達8天,除了南湖群山,中央尖山則是比較具挑戰性的一座山,因此行
前
也擬定了自己的體能訓練計畫。大約出發前三個月,每天下班從桃園騎20公里Ubike回台
北
,遇雨就到運動中心跑步、做重訓。我想持之以恆一段時間的體能訓練,即便只是簡單騎
腳踏車,堅持一段時日,都會不知不覺增強登山時的體能。
(三) 計畫與變化
這趟行程,最終未依我們原訂計畫。在出發前氣象預報,除了前2天好天氣,接下來因鋒
面
會下一整週的雨。但因為仍有2天的好天氣,最終仍決定出發。原計畫第一天是中午從宜
蘭
搭國光號前往勝光登山口,改為自己開車凌晨4點從台北出發。我們想法很簡單,就是趁
天
氣好盡快趕到南湖圈谷。原本糜爛的行程,就變標準行程,第一天到稜雲山屋,第二天到
南湖圈谷,再視天氣,決定是否去中央尖山。最終我們放棄了中央尖山,北一段行程縮減
一半,變成標準的南湖大山4天行程,但運氣好,南湖大山給了我們4天好天氣。
D1:勝光登山口~雲稜山屋(紮營雲稜山屋旁)
D2:雲稜山屋~南湖山屋(紮營南湖山屋旁)
D3:南湖東峰、南湖主峰(宿南湖山屋)
D4:南湖山屋~勝光登山口
二、南湖大山上山路線
(一) D1:勝光登山口~雲稜山屋
1、 勝光登山口-6.8K登山口
海拔落差:約500公尺
距離:4.5公里
上河參考時間(思源啞口出發):2小時20分(去程)、1小時40分(回程)
實際行走時間(含休息):2小時20分(去程)、2小時(回程)
(1) 勝光登山口(海拔約1800公尺)
南湖大山目前不外乎從「勝光登山口」或「思源登山口」起登,這兩處皆位於「台7甲」
線
路旁(思源啞口-武陵農場間)。步道每100公尺設有里程指標,里程數是從「思源登山口
」
起算,目前多數人從勝光登山口開始。不過這兩處登山口,其實差別並不大,兩者會在里
程指標「4.8K」叉路處交會,從「勝光登山口」會少走2公里的路,但坡度比較陡,而我
們
這次就是從勝光登山口開始行程。
(2) 果菜園、勝光山、4.8K叉路
勝光登山口起登,一開始沿著果菜園的產業道路上山,產業道路的終點是一處蓄水池,隨
即會走進筆直的針葉林中。從勝光登山口到「4.8K」叉路口,會先經過此次行程的第一座
山頭-「勝光山」(海拔2285公尺,無展望),由於這是條非常大眾的登山路線,即便走在
茂密森林裡,路徑清早已被踏的清晰可見。
從「4.8K」叉路開始,到「6.8K」登山口,這2公里的路,可以說是南湖大山最好走的一
段
,除了一兩處小崩壞路段,幾乎是沒有起伏的平坦步道。
但如果說這登南湖大山的第一段路程有讓我印象深刻,那就是去、回程的感受怎麼差那麼
多。去程,可能剛起登,體力充沛、心情愉快,不論是蔬菜園的產業道路,還是後來林間
的上坡,留在記憶中的就是輕鬆愉快的走,豈料最後一天踢了20公里下到這裡,怎麼沒印
象,樹林中的路有那麼陡,菜園中的路怎麼有那麼遠。
2、 6.8K登山口-松風嶺-多加屯山
(1) 6.8K登山口(海拔2310公尺)
6.8K登山口,是個寬闊的平地,目測放個十頂營帳應該不成問題,從行前搜集資料中知道
這附近有活水源。若從宜蘭搭乘中午出發的國光號,下午三點多從登山口起登,5點應可
走
到6.8K處,在6.8K處紮營是我們原本計畫的選項。但6.8K處就登南湖大山而言,其實還在
很下方,若下午才出發的人,亦可選擇到松楓嶺紮營,或多加屯避難小屋過夜。不過我想
爬南湖大山,多數人都是一早出發,並不會在6.8K處紮營。
(2) 松風嶺(里程指標8K附近)
6.8K登山口後,路徑開始陡上,這段路程,筆直針葉林長滿山頭,而我們就踩著腳下的樹
根努力向上。撇除辛苦的向上走,或下山的趕路匆匆,若能不趕路悠哉在這森林漫步,應
該會很享受。從6.8K出發,大約需1個小時,爬升300公尺後,可抵達8K「松風嶺」。這是
一處稜線上的松林防火巷,地形平坦,地面一層厚厚的松針,宛如一張柔軟的地毯,看著
陽光穿過樹木撒到地上,好想慵懶的賴在這裡,只是前方還有遙遠路途,還是必須揹起重
裝繼續向前走。
(3) 多加屯山避難小屋(或稱:多加屯鋁屋,約8.55K處)
經過松風嶺,不遠處即可走出這片針葉林,大約距離松風嶺500公尺,即可抵達「多加屯
山
避難小屋」(須從叉路走進去約30公尺處)。這間小小的山屋,整理的蠻乾淨,這次來就遇
到2組山友住這小屋。
(4) 多加屯山(海拔2795公尺,里程指標9.3K)
過「多加屯山避難小屋」後,即會進入比較低矮的箭竹林,林中先會遇到「多加屯水利三
角點」(指標8.6K處,海拔2723公尺),然後再往前到9.3K處附近,從箭竹林的小叉路鑽進
約1分鐘,即可抵達「多加屯山三角點」(無展望視野)。
3、多加屯山-木杆鞍部-雲稜山屋
(1) 木杆鞍部(海拔約2500公尺,里程指標11.1K)
標準南湖大山行程,多數人第一天會從勝光登山口走到雲稜山屋,而這第一天路程的最高
點就是多加屯山。多加屯山後會有近2公里的下坡(高度下降約300公尺),直到「木杆鞍部
」。木杆鞍部,對爬南湖大山的人,意謂著稜雲山屋已快到了(約20分鐘路程),而若要單
攻「中央尖山」的朋友,則會從木杆鞍部叉路繼續往南湖溪山屋方向前進。
(2) 雲稜山屋(海拔2615公尺,里程指標11.7K)
雲稜山屋,位於前往南湖大山的中央位置,也是多數人登南湖大山第一天選擇過夜的地方
。雲稜山屋內有55個床位,山屋外可紮營,山屋有廚房、有供水,不過雲稜山屋的水,來
自集水器儲存雨水、露水,嚴格講水源並不穩定,我們這次來就處於水源吃緊狀態,一來
人數爆滿用水量大,二來是前2~3天並未下雨。不過運氣好的是,水量雖吃緊,但仍夠我
們
料理簡單晚餐,還有隔天所需飲水。但如果山屋真的沒水,依據行前搜集資料,另可下切
至舊雲稜山莊取水(活水源)。
(二) D2:雲稜山屋~南湖山屋
1、 雲稜山屋-審馬陣登山口
爬南湖大山,我個人感覺比較累的一段路,就是從雲稜山屋上審馬陣。雲稜山屋(海拔261
5
公尺,里程指標11.7K處),審馬陣山(海拔3140公尺,審馬陣登山口指標14.8K),兩地距
離
3.1公里,海拔落差約525公尺。但從雲稜山屋出發後,一開始並不是爬升,而是一路下降
,到指標12.4K處才開始向上陡升。這一段路並無危險路段,但感覺就是走不完的陡升。
如
果遇到天雨路滑,由於腳下經常踩著樹根,可能要注意避免滑倒。下山時,我就在這路段
滑了5-6次。
2、審馬陣大草原:審馬陣登山口-南湖北山
前往南湖大山,在審馬陣之前,多數時候走在森林中,直到接近審馬陣,會走出高大茂密
的森林中,印入眼簾的是無阻礙的高山展望,每一座看的到的山,都是我們台灣名號響噹
噹的大山,雖然審馬陣登山口距離南湖圈谷仍還一段路,但走到審馬陣山,不論視野上、
心情上都很明顯感受,南湖大山就在不遠處,對辛苦走到這的山友來講,這視野是一支激
動人心的強心針。
(1) 審馬陣山(海拔3141公尺,里程指標14.8k)
審馬陣山,台灣百岳排名83,三等三角點,嚴格講審馬陣山頂展望並不特別,但審馬陣山
頂距離審馬陣登山口僅約100公尺,把裝備卸在登山口附近,走個5分鐘即可登頂。審馬陣
山就是登南湖大山順路輕鬆撿取的一座百岳。
(2)、審馬陣大草原
從審馬陣登山口後一直到南湖北山,這一帶就是所謂的審馬陣大草原。網友莫名曾如此形
容「曾經站在審馬陣草原近距離看過南湖大山,絕對忘不了那極具震撼力的雄偉景觀」(
參
閱:審馬陣的一片銀白)。南湖大山聳立在審馬陣山的對面,中央尖山則在南湖大山的後
方?
遠處,新台幣兩千元紙鈔上的南湖大山,就是從審馬陣草原這一帶拍攝。從審馬陣登山口
,穿越審馬陣草原,到南湖北山登山口,坡度起伏不算大,沿途美麗景致相伴,雖然距離
也有4.5公里,需花1.5~2個小時,但走這一段路就在不知不覺中走完,完全不像前一段上
審馬陣山那樣累人。
(3) 南湖北山(海拔3536公尺,里程指標19k)
南湖北山,台灣百岳排名21,中央山脈上最北的百岳,三等三角點,也是蘭陽溪發源地,
山頂展望良好,天氣好可從山頂直接看到宜蘭出海口,亦是拍攝南湖大山、中央尖山的好
地方,若能將這兩座經典的台灣大山,以合適的比例放入鏡頭,搭配黃昏時的光線,相信
會是一張絕美照片。
南湖北山登山口(19K),是爬南湖大山一個重要的指標地點,往叉路走個200公尺(約5分鐘
)
即可上南湖北山。而再往南湖大山方向,就會進入危險路段「五岩峰」。
3、五岩峰斷崖 (危險路段)
五岩峰,可謂是前往南湖大山的最後一哩路,也是前往南湖大山的途中比較危險的一段路
。全長1.2公里,大約需費時1~1.5小時翻越。翻過五岩峰,南湖最美麗的圈谷即立刻的出
現在我們眼前。
五岩峰,就是南湖北山、南湖北峰間的一段連續斷崖。需上上下下翻過五座斷崖,一側是
斷崖,直下山谷。有懼高症的我,行前就知道,這會是比較辛苦的一段路,為此今年還特
別到劍龍稜、五寮尖進行克服懼高的訓練。不過實際走來,五岩峰並沒有想像中困難,危
險路段都有架繩,真正裸露感高的地方也沒幾處,雖然免不了還是會腎上腺素飆高。但我
想有懼高症的人,頂多就是在此與網美照絕緣,稍為慢一點、小心一點,通過應該都不至
於有太大困難。
穿越五岩峰後即抵達南湖北峰(海拔3592公尺,非百岳、無基點),此時美麗的南湖圈谷即
出現在眼前。不過南湖北峰距離圈谷下方的南湖山屋仍有700公尺距離,必需沿著碎石坡
陡
降210公尺的高度。這段路去程就一路滑下南湖山屋,而當走下圈谷回頭看南湖北峰,會
驚
覺回程時應該不太妙。
三、南湖圈谷、南湖山屋
(一) 南湖圈谷
南湖大山除了以帝王般氣勢的雄厚山型聞名外,最迷人的就是台灣少見的圈谷地形。圈谷
對我這種「圈谷控」,有一種難以言喻的魔力,試問大自然中要有多少完美條件的偶然配
合,才能在造山運動及冰河侵蝕所蘊藏的龐大力量中,形成這完美的U型谷。
當然我不是地質學家,僅知道學界對南湖圈谷是否為冰河遺跡仍有爭議,甚至對冰河地形
中的:冰帽、冰斗、U型谷、圈谷等名詞定義,也搞不太清楚。頂多知道河流的下切會形
成
V行峽谷,冰河緩慢但龐大的移動力量會形成U型峽谷。但一知半解的地球科學知識,並不
影響我對這種完美壯觀地形的迷戀。
南湖圈谷,山友們都以上、下圈谷稱呼之。這代表著有兩條明顯、且一般人可辨識的圈谷
地形。這兩條圈谷主要就集中在南湖主峰、東峰鞍部,向北延伸到南湖北峰、南湖東北峰
。此即戰前日本學者田中薰與鹿野忠雄命名的 1號圈谷(上圈谷)、 2 號圈谷(下圈谷)。
田
中薰與鹿野忠雄發現南湖大山區共有19個冰斗,其 中 12個密集分布在上、下圈谷周圍(
研
究主持人:王鑫,研究人員:楊建夫、郭彥超,「南湖大山圈谷群古冰河遺跡研究初步調
查」,研究機構:台灣大學地理學研究所,執行單位:內政部營建署太魯閣國家公園管理
處,頁9、10 )。
(二)南湖山屋(手機訊號點、水源)
南湖山屋,位於「下圈谷」北邊、南湖北峰斜坡下方,路程指標21k處,海拔3394公尺,
2001年11月啟用,室內有40個床位,另南湖山屋已抵達圈谷,附近地形廣闊平坦,若沒抽
中床位,附近亦可就地搭帳篷。
南湖山屋西南側有一個小山坡,從山屋走過去約5分鐘,當地協作稱這裡是「網咖」,這
小
坡的西側可一路望向西邊的聖稜線,是南湖山屋附近欣賞日落的地方。而這裡會被稱做「
網咖」,就是有良好穩定的手機收訊。此外,行前資料說山屋旁5分鐘路程即有活水源,
不
過我們來的這天,在場的協作、山友跟我們說,水源必須從「網咖」下切南湖溪去取水。
我們沿著「網咖」西側的碎石坡下切,在穿越一片森林後,即可看到南湖溪上游。這段下
切取水路程,大概就是60~70度的陡坡,雖無危險路段,但來回大約需要30-40分鐘,背個
5~10公斤的水回來,也是滿頭大汗。不過下切取水也不是沒優點,這水源處就是南湖溪谷
,水源直接取自清澈的溪水,溪水冰涼、豐沛,附近環境清幽,用這冰涼乾淨的溪水,洗
洗臉、擦拭身體,很享受的一件事。前往溪谷水源處,由於並無指標、亦無明顯路徑,所
以要注意地面上的疊石,基本上沿著疊石一路往下走即可,如果是傍晚時前往,記得帶頭
燈。
四、南湖群山
南湖大山一帶,除了在來時已經過的「審馬陣山」、「南湖北山」,另有「南湖大山」(
主
峰)、「南湖東峰」、「馬比衫山」、「南湖南峰」、「巴巴山」,共7座台灣百岳。此外
從五岩峰過來時經過的「南湖北峰」、還有南湖東峰前往馬比衫山會經過的「陶賽峰」,
這兩座也都是3000公尺以上的高山,雖未名列百岳,卻都有迷人景致。
(一) 南湖群山兩條完整路線
抵達南湖圈谷後的路線安排,一般體力的山友,若要走完這南湖群峰,可能需要2個整天
時
間。如果時間不足,亦可僅安排主峰、東峰,大約半天時間,即可欣賞到南湖大山代表性
景致。
路線一:向東沿南湖東峰稜線延伸路線
南湖山屋-南湖東峰-陶賽峰-馬比杉山 ,需費時一整天,當日往返南湖山屋
路線二:向南的中央尖山路線
南湖山屋-南湖主峰-南湖南峰(巴巴山、中央尖山叉路口)-巴巴山,這路線也是北一段
前往中央尖山的路線,會安排此路,多數應該都會再從南湖南峰叉路口下中央尖溪山屋,
原路往返南湖山屋、或前往中央尖溪山屋,都是一日路程。
(二) 第三天:南湖群山實走的簡易路線(南湖東峰、南湖主峰)
花了2天上到南湖圈谷,根據氣象預報,這第三天開始,鋒面會通過台灣,但半夜起床看
見
繁星滿天,看來我們有機會不用只是在山頂看一堵白牆,但如何利用天氣轉壞前的時間,
我們也就只能且戰且走。
1、南湖東峰
凌晨4點即摸黑前往東峰,從南湖山屋側邊的小路先上到上圈谷,再沿著溪溝走向南湖東
峰
鞍部,這一段路雖然摸黑,但不難走,跟著離線地圖,還有地面不時出現的疊石,快速順
利的抵達東峰鞍部。
南湖東峰是由板岩地形構成,從山腰到山頂都是大片的碎石坡,路徑不是很明顯,又是摸
黑上山,然後不時飄來一陣陣的霧,結果我們稍微往陶賽峰方向走過頭,但在微微曙光下
,雲霧也散開,隊友忽然看到後方的山頂,有一根柱狀物,那應該就是南湖東峰的牌子,
此時南湖東峰就在眼睛可見到的不遠處。
南湖東峰,海拔3632公尺,台灣百岳排名14。坐在這冷冽寧靜的山頂上,屏息等待日出,
空氣彷彿要將世界凍結,就是這一瞬間,讓所有愛山者感動莫名、激動萬分。隨著陽光灑
上南湖大山、中央尖山,配合忽影忽現的雲霧,光影變化萬千,整整在南湖東峰頂上待了
一個多小時,享受美麗家園的日出饗宴。站在這萬籟俱寂的山頂,身為這片土地上的子民
,那是我無比的榮幸。
2、迷路的失敗陶賽峰亂走
南湖東峰後,要去哪邊,我們三個人都沒有個底。這時候變成一場路線選擇賽局,想往陶
賽峰、馬比杉山,回程再繞去南湖主峰,這會讓行程變的艱難,南湖主峰也勢必很晚才能
走到,而好天氣能否撐到那時候,我們也都沒把握。另一個選擇就是趁天氣好先上主峰。
最終我們選擇了妥協方案,先到陶賽峰。
南湖東峰前往陶賽峰,並無指標,亦無明顯路徑。一般前往陶賽峰、馬比杉山,去程會從
南湖東峰走上方接近稜線的路線前往,回程會走下方從石洞獵寮、陶賽山屋遺址路線回南
湖圈谷。我們與另一隊3人一同出發,當走入雲霧中,然後鑽進森林裡,在山腰繞了一會
,
拿出離線地圖,發現自己正處於上、下兩條路徑的中間位置,原本想直接往上接回應該走
的路徑,但前方等高線非常密,又在完全無路徑的森林裡,濃霧一陣一陣覆蓋著我們。最
終我們決定放棄陶賽峰,往回先去重要的南湖主峰,也就是這決定,讓這一天最後變成輕
鬆愜意的行程。
3、南湖大山主峰
南湖主峰登山口,位於南湖山屋往南湖南峰的路上(距離南湖山屋1.4公里,上河參考時間
55分)。另外南湖主峰、東峰鞍部間亦有一條平緩好走的路線,接到南湖主峰、南峰步道
。
我們這一天即是沿主、東峰鞍部前往南湖大山。在抵達南湖主峰登山口(主峰、南峰叉路
口
)後,大約就是20~30分鐘的陡升攀爬,其中僅有一小段比較有裸露感(有架繩),對能走到
南湖大山登山口的人而言,這段最後登頂之路,應該都不會有太大難度。
南湖大山,海拔海拔3742公尺,台灣百岳(排名第8),台灣五嶽的最北嶽,山頂設有一個
一
等三角點,路程指標22.9K。南湖大山登頂,除了一種象徵意義外,更有極佳的視野,還
可
俯視壯闊的南湖圈谷。這一天上午就抵達南湖主峰,接下來也沒有要去哪,雖然太陽大了
點,但我們就賴在南湖大山山頂上。跟我們一起走的另一隊山友,果然是完百高手,連爐
具、可樂、水果全帶上山頂,有幸在3742公尺的南湖大山上喝一杯可樂
南湖大山,海拔3742公尺,台灣百岳(排名第8),台灣五嶽的最北嶽,路程指標22.9K,山
頂設有一等三角點。南湖大山登頂,除了一種象徵意義外,更有極佳的視野,可俯視壯闊
的南湖圈谷、鄰近的中央尖山、遠處的聖稜線。這一天上午就抵達南湖主峰,接下來也沒
有要去哪,雖然太陽大了點,但我們就賴在南湖大山頂上。跟我們一起走的另一隊山友,
果然是完百高手,爐具、食物、可樂、水果一樣不少的帶上山,在3742公尺的南湖大山頂
上,大夥一起乾了這瓶可樂。
花了2個小時在山頂,再花了2個小時聊天打屁的慢慢走回南湖山屋(正常回程約1小時),
這
時間足以再多走1、2座山頭。甚至另一隊的一名隊友,已經第6次來南湖,這次連登頂也
不
登,直接在山腰等我們,拍攝他心愛的「玉山圓柏」。「山,永遠都在」每一位山友都能
朗朗上口的一句話,但意境的體會、語意的解讀、甚至價值的取捨,卻是每個人獨一無二
的經驗累積,我也還在慢慢體會這句話的過程中。
五、返家
行程的第四天還是風和日麗,但我們還是根據最後的氣象資訊決定下山。把身上多出來另
外4天份的糧食送給山上協作,凌晨4點從南湖山屋出發,摸黑走過五岩峰,依來時路走回
勝光登山口,用了近13個小時、踢了20公里,終於下山。
後記:
山,如此迷人,吸引那麼多人前往,但山也是如此危險,最終不是每個人都能安全走回
家。
在束穗斷崖墜崖身故的前台新金控總經理林克孝曾在日記寫道:「我對山的浪漫想像使我
走上這條路,希望大家在怪罪我之餘,也能因為這個浪漫本質而用另一個角度欣賞我的莽
撞」。我相信不只林克孝,每一位愛山者,DNA中或多或少存有這種冒險、浪漫因子。
每當有山難發生,排山倒海的批判多數未必有錯。但實際在山上,每一個狀況發生,都涉
及到下一步的應對,有時候所處環境是遠比想像複雜。
還記得這次上南湖大山,在抵達南湖圈谷那天,聽到直升機的聲音,後來再聽到山友說,
中央尖山那邊失蹤2個星期的山友遺體找到,直升機戴下山了。當聽到這消息,雖然感到
遺
憾,但也鬆了一口氣,終於找到了。王先生9/16獨攀北一、北二段,在中央尖山頂與家屬
通聯後失蹤,最後被發現在北一、北二段間的死亡稜線墜崖。
王先生與我素未謀面,僅於fb社團相約,及私底下聊了幾次,知道他是完百及走過多條高
難度路線的高手。9/16我原本要前往羅馬縱走,做為此次南湖的行前訓,因順路原本要戴
他前往登山口,因此讓王先生原9/15要出發的行程延後了一天,但我最後因公司事情而必
須取消行程,原本對他即非常不好意思,本來還期待他下山後分享極少人攀登的北一北二
段連走,直到噩耗傳來,在這件事情上,總覺得有些罪惡感。我也僅能將王先生跟我談話
的內容轉知他兒子,以減少可能搜尋的範圍,並祈禱他平安。
當然結局不是很完美,在事情告一段後,有一天他兒子傳了訊息給我「請你別自責,爸爸
的事情也是天意,也因為你臨時有事,我才能盡最後的孝道,送爸爸最後一程,戴爸爸去
爬山。……爸爸也很奇妙,沒有任何興趣就唯獨愛爬山!至少爸爸待在他最喜歡的地方!也
希望這件事情可以讓很多人學到跟爬山有關的資訊」。最後以同樣是愛山者的身分,感謝
最辛苦的救難人員,在那麼危險辛苦山區,不論生死,都要帶回每一個人(【中央尖山死
亡
稜線山域事故】臺中市政府消防局第二救災救護大隊梨山分隊)。
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