針對網友的爆料，領隊也向《蘋果》澄清了......
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#蘋果社會 #南湖大山 #野炊
南湖 獨 攀 在 蘋果新聞網 Facebook 的最佳貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅麋先生MIXER，也在其Youtube影片中提到，帶著好奇心和好勝心前進南湖大山 不確定自己能不能做到 只知道如果不做 不會知道 做音樂也像是攀爬挑戰自我的大山 不知道會遇見什麼風景與崎嶇 只能專心把眼前的每一步走好走穩 累的時候 休息一會 和同伴打打氣 繼續登向頂端 回過頭來想感謝的人很多很多 一起前進的兄弟、夥伴 每句送到心裡加油的聲音 而...
「南湖 獨 攀」的推薦目錄：
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南湖 獨 攀 在 瑪格 Facebook 的精選貼文
常聽到「台灣五嶽三尖一奇」之中的「五嶽」，指的是玉山、雪山、南湖大山、秀姑蘭山、北大武山。南部唯一入選的的北大武山，海拔最低，但絕對不是最好攀爬的一座...... #妞爸遊記 （非瑪格本人）
🎯妞爸挑戰北大武山單日往返→https://margaret.tw/pingtung-hiking-kavulungan/
北大武山是排灣族的聖山，中央山脈南段最頂端，被稱為南台灣屏障、雲豹的故鄉。這趟登山路程往返總計24公里（不含走錯路），上升1600米，總爬升2300米，最難忘的景象，是看到北大武夕陽下的雲海。
妞爸的運動日記
南湖 獨 攀 在 Facebook 的精選貼文
帶著好奇心和好勝心前進南湖大山
不確定自己能不能做到
只知道如果不做 不會知道
做音樂也像是攀爬挑戰自我的大山
不知道會遇見什麼風景與崎嶇
只能專心把眼前的每一步走好走穩
累的時候 休息一會 和同伴打打氣
繼續登向頂端
回過頭來想感謝的人很多很多
一起前進的兄弟、夥伴
每句送到心裡加油的聲音
而這一次
我們也想好好感謝自己
謝謝麋先生！
未來還有很多座大山等你攻頂
請繼續相信踏實每一步終會串連到好風景
也繼續相信真誠赤裸的獨特會被珍惜
更繼續相信嗜愛的你會因為給出愛收到更多愛
愛你
也愛你們
《嗜愛動物山部曲：南湖大山紀錄篇》
https://youtu.be/X4w6eHczvJ8
#麋先生 #MIXER
#嗜愛動物 #山部曲
#群山之島與不去會死的他們
https://pse.is/mtpplusB1
#嶺悟｜#登山初心者的第一堂課
3/24 (三) 19:30 at 海邊的卡夫卡（報名已額滿）
南湖 獨 攀 在 麋先生MIXER Youtube 的最佳貼文
帶著好奇心和好勝心前進南湖大山
不確定自己能不能做到
只知道如果不做 不會知道
做音樂也像是攀爬挑戰自我的大山
不知道會遇見什麼風景與崎嶇
只能專心把眼前的每一步走好走穩
累的時候 休息一會 和同伴打打氣
繼續登向頂端
回過頭來想感謝的人很多很多
一起前進的兄弟、夥伴
每句送到心裡加油的聲音
而這一次
我們也想好好感謝自己
謝謝麋先生！
未來還有很多座大山等你攻頂
請繼續相信踏實每一步終會串連到好風景
也繼續相信真誠赤裸的獨特會被珍惜
更繼續相信嗜愛的你會因為給出愛收到更多愛
愛你
也愛你們
《嗜愛動物山部曲：南湖大山紀錄篇》
#嗜愛動物山部曲 #南湖大山
#麋先生 #MIXER
#群山之島與不去會死的他們
https://pse.is/mtpplusB1
#嶺悟｜#登山初心者的第一堂課
3/24 (三) 19:30 at 海邊的卡夫卡（報名已額滿）
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麋先生 MIXER
主唱 Vocalist：吳聖皓 Sheng Hao Wu
吉他手 Guitarist：林喆安 Z-An Lin
吉他手 Guitarist：余柏羲 Bosy Yu
貝斯手 Bassist：張以諾 Eno Chang
鼓手 Drummer：盧逸凡 I-Fan Lu
影像製作：叄喜映畫股份有限公司 Sense Cinema
導演 Director：程紀皓 Howard Cheng
製片 Production Manager：陳丞楦 Katie Chen / 劉逸柔 Cathy Liu
攝影 Camera Operator：陳韋翰 Miles Chen / 王艾如 Ai-Ju Wang / 程紀皓 Howard Cheng
攝影助理 Assistant Camera：蕭銘哲 Ming Zhe Hsiao / 吳師彤 Shi Tong Wu
錄音師 Recoding Engineer：薛易欣 Yi Hsing Hsueh
演出Starring：林喆安 Z-An Lin / 張以諾 Eno Chang / 盧逸凡 I-Fan Lu / 王晧瑜 Hao Yu Wang / 詹偉雄Wei Hsiung Chan / 林瑋琪 Vicki Lin
登山統籌 Mountain Climbing Coordinator：秘密基地戶外工作室 Secretbase Outdoor
剪輯 Edited by：程紀皓 Howard Cheng / 李欣怡 Sin Yi Lee
調光Digital Colorist：周于珮 Patricia Chou
音樂 Music：麋先生 MIXER〈黃昏市長〉、〈愚公移山〉、〈如果這首是遺言〉、〈LoVSer〉、〈廢廢〉、〈稀有品種〉、〈嗜愛動物〉
配樂製作 Composer：林喆安 Z-An Lin @麋舍工作室 Misir studio
劇照 Still Photographer：湯詠茹 Deer Deer Tang
出品 Presented by：相知國際股份有限公司 BETWEEN Co., LTD.
監製 Chief Executive Officer：陳勇志 Ason Chen
統籌 Chief Operating Director：江季剛 Chi-Kang Chiang
經紀經理 Artist Managing Supervisor：蔡欣儒 Sherry Tsai
藝人經紀 Artist Management：黃鈺慈 Yu-Tzu Huang
專案統籌 Project Coordinator：張育珊 Yu-Shan Chang
部分山岳素材由公共電視文化事業基金會授權提供
臺灣全圖描圖授權：百岳戶外裝備
南湖 獨 攀 在 TripMoment 時刻旅行 Youtube 的最佳貼文
銀河攝影技巧下集來囉🥳🥳🥳
再度歡迎資深銀河攝影師—— @不賴頻道 陳不賴 🌟
不賴老師為台灣知名商業及婚禮錄影師，同時也經營影像製作工作室。
這集來跟大家分享上山拍攝銀河的趣事，聽到不賴老師在登山時的驚人取水過程，讓主持人都甘拜下風🤣
而需要天時、地利、人和才能拍到的銀河，對不賴老師來說到底有著什麼樣的吸引力呢？
＃銀河攝影 ＃南湖大山 ＃銀河拍攝技巧
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:25 前情提要
0:42 登山時遇到的趣事
4:27 曾拍攝過最驚豔的畫面
10:00 結語
你竟然還沒看上集！
👉 http://yt1.piee.pw/3cv6r8
想要知道更多資訊請往這邊👇
陳不賴 YouTube頻道
👉https://pse.is/38g2u4
陳不賴 臉書
👉https://pse.is/3bjz7n
陳不賴 IG
👉https://pse.is/3aq53e
陳不賴 攝影工作室
👉http://www.belightpro.com/
秋高氣爽爬山季！5 條精選山林探索療癒路線：消失的森林鐵道、十七歲少女的面紗、天使的眼淚、遺世獨立的森林秘境
👉https://pse.is/38xc6z
場地協力：
Night & Day Bistro 旅人的時區
👉https://pse.is/38kxxp
採訪、合作來信：service@tripmoment.com
南湖 獨 攀 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳貼文
【五嶽單攻訓練全紀錄】
長年在台灣高山訓練，
那份寧靜、寂靜、壯闊的美，
即使回到市區，心中其實一直眷戀著，
這次因為疫情賽事都延期，無法出國比賽，
訓練週期也進入高強度期間，也為自己做一個模擬比賽強度的訓練，
安排了台灣最具代表性的五座高山，稱之「五嶽」
也指高山峻嶺且能鎮護地方之山。
玉山山脈最高峰，玉山（3952m）
雪山山脈最高峰，雪山（3886m）
中央山脈北段最高峰，南湖大山（3742m）
中央山脈中段最高峰，秀姑巒山（3826m）
中央山脈南段最高峰，北大武山（3092m）
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台灣是一個多山的海島，全島高度高於1000公尺的土地面積占32﹪，
3000公尺以上的高山超過200座，
台灣面積約36000平方公里，卻有高度接近4000公尺的高山，
在世界各國中，國土面積與山嶽高度對比的情形是獨一無二的現象。
台灣百岳是由早期登山前輩所選定標高三千公尺以上，
擁有奇、險、峻、秀，且山容起伏明顯的一百座台灣山峰為標地。
之後，攀登百岳也成為台灣後起喜愛登山者的選擇與參考，
甚至是以完成百座做為人生登山目標。
中央山脈為台灣本島的脊樑，
北起於蘇澳南方的烏岩角，南止於台灣最南端的鵝鑾鼻，
長約320多公里，由北往南略呈弧形，沿著山脈稜脊
高山綿延、危峰密接，構成台灣的屋脊，成為台灣東西兩岸的主要分水嶺
去了世界這麼多國家，這一整年在台灣各地訓練，
除了場地勘查，也擔任攝影紀錄，
才發現，其實台灣的美，不輸國外，
一年四季都有不同的樣貌，
我們總是從地理課本，了解台灣的歷史與風景，
但從來沒親身經歷用自己的雙腳，踏上歷史的印記，
隨著出了社會與生活的忙碌，束縛著自己，忘了自由，
騎車環島、橫渡日月潭、登上玉山主峰，
很多人局限了自己，其實，每個人都可以辦到，
身為台灣人，我鼓勵著每一位朋友，
有生之年，做好準備，
請一步步努力著，
前往玉山主峰一次，
你會在山頂，
找到那份感動
出品：Run For Dream夢想工作室
運動員：陳彥博、三條魚、李筱瑜
攝影：顏伯丞、陳彥博、鄭媛心、陳艾塔、三條魚
空拍：陳彥博
剪接：何禮志
計畫統籌：陳彥博
#登山技巧
#百岳
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#玉山單攻
#五岳
#北大武山
#雪山
#秀姑巒山
#南湖大山
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
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南湖 獨 攀 在 [記錄] 南湖大山2日獨攀- 看板Hiking 的推薦與評價
2014/04/26，我一個人，百岳6座，第一次爬南湖，鬼門關前走一回，人生Hiking版首發文
2016/05/09，又是一人，百岳48座，三訪南湖，這次兩天來回，風光明媚，春暖花開
獨攀是罪？非罪？
犯過錯的屁孩總會長大，當年一個人獨攀，穿牛仔褲、只靠GORETEX沒有雨褲、背包沒雨衣
、沒打防水層跟雨神硬幹導致全身濕透睡袋也濕透，在南湖圈谷被山友的露宿袋所救的屁
孩，兩年後背負著近50座百岳的記憶再次來到此處，裝備齊全風雨無懼，山神賞個大晴天。
我很幸運、前幾篇獨攀玉山的所謂文青山友也很幸運，我們對台灣這片土地有著同樣的愛
只是，年少輕狂總是蠢，要是兩年前我跟今天的青年用同樣的口吻發文，肯定噓到XX
少年啊，我看得出你血液裡的熱血與對這片土地的感情，只是在尚不了解親近這片土地的
方式時，能不能用更為謙遜謙虛的文字表達你的澎湃呢？我們的命，是山神心情好留給我
們的，依你的裝備，只要沒遇到那一對好心夫妻、或攀登的過程中遇到連續降雨，你今天
可能再也沒機會上Hiking板發文了，就跟當年要是我沒有遇到好心山友借我露宿袋一樣。
撿回來的命，要有自覺與感恩，否則再多的文字，都只是凸顯年少的痴狂而已。
你以為你在登山
其實，我們都只是跟山神借個路而已。
獨攀不是罪，獨攀也一點都不危險。
大眾路線要完全不遇到人，很有難度，100m一根的里程樁與開闊的山徑，確保路途的方向
走過探勘路線後再回頭走大眾路線，不用撥草開路前進的感覺真是幸福到快融化
萬全的準備、對自己身體機能的熟稔、正確的裝備，這些都是獨攀所不能缺少的東西
不管走的是什麼路線，獨攀只要少了其中一個環節，那就是自殺了。
Osprey Argon 70L 大背
Bestard 重裝鞋
The North Face GORETEX兩件式羽絨外套、始祖鳥排汗衫、瑞典小狐狸Hybrid速乾褲
LEKI 雙杖
上河百岳導遊圖 1:25000 北一段南湖中央尖
瓦斯、爐頭、鍋具、非常充足的食物、水罐與水、睡袋、備用衣物、藥品、緊急糧（就是
多準備、正常狀況下不會吃到的糧食）、充足的行動量、頭燈、備用電池、行動電源、手
機、指南針、大黑塑膠袋、保暖帽、雙頭巾、衛生紙、睡墊、打火機、塑膠袋...
這些是我獨攀的「必備」裝備，而且全部都有做防水處理，再來才是奢侈品與相機：
一整盒全聯老鷹紅豆銅鑼燒、Canon 6D、EF 100mm f/2.8L IS MACRO USM、EF 16-35mm
f/2.8L USM、EF 400mm f/5.6L USM、Metz 58 AF-2、Gitzo GT1531腳架＋雲台、汽水
狂嗎？
攝影裝備是狂了點，但基本裝備是一點都不狂，一點都不能馬虎；
為了省一點錢，上山可能陪了一條命。
在省錢之前，可以多想兩分鐘，你一條命，值多少錢？300元？還是300億？
我贊同準備完全的獨攀、有經驗者的獨攀；學會獨處與照顧自己，是領隊的必要技能。
那是能徹底從深處審視自己對登山的認識、與自己對話、和山林交談的美妙經驗。
你問我要是受傷怎麼辦？我會說無法確保自己不受重傷、無法確實照顧自己，就不要獨攀。
自己一個人上山，就是要有如果發生意外就要葬身此處的覺悟，要不，就拼命求生吧！
每一次的獨攀，都能比上一次更加的成熟穩健，大山的呢喃是催熟靈魂的完美乙炔。
我們都是蘋果，有的青澀、有的熟透香甜。
新手獨攀或許欠電，但是既然山神留給他一條生路，那麼我們就有義務催熟那欠揍的蘋果
畢竟誰也不知道，那份對土地的愛，說不准有一天會開出美麗的花朵。
畢竟，誰年輕的時候、沒經驗的時候，沒有狂過呢？
真正狂到無可救藥的，山神自會出面親手處理，輪不到我們來嘴
希望每個人都能快樂的攀登自己心目中那座最美的山。
我不是詩人，我只是一個山青，山裡的文青。
那麼，兩天一夜的南湖大山獨攀，記錄在此，供往後想要體能訓練的嗨友參考囉！
謝謝Hiking板伴我一路成長！
--------------------
* 申請時間：2016/04/26 09:14
* 申請人數：1
* 申請路線：南湖 / 南湖大山線
* 入園日期：2016-05-09 ~ 2016-05-10
* 荷重：23kg
* 交通：機車
D0
2040 萬隆
2115 坪林
2155 礁溪
0000 勝光派出所C0
D1
0445 起床
0600 出發
0610 蓄水池登山口（我把機車騎上去）
0630 森林防火巷盡頭
0642 勝光山2285m三角點
0645 三叉路口4.9k
0710 南湖大山登山口6.8k（休10）
0800 松風嶺8k（休15）
0830 多加屯氣象站（休20）
0850 出發
0852 多加屯山水利點
0917 多加屯三角點9.3k
0950 木杆鞍部11.1k（休10）
1018 雲稜山屋11.7k（休27）
1045 出發
1150 冷杉嶺前13.4k（午休35）
1225 出發
1250 冷杉嶺14k（我幫南湖上審馬陣稜線之前的陡上地形取的名字，海拔在此破3000）
1310 冷杉嶺頂3061m（拍照40min）／從這邊開始因為大景太多太美，就一直拍照所以很慢
1350 出發
1400 審馬陣山登山口15.8k
1435 審馬陣山屋叉路16.3k
1605 南湖北山叉路口19k（休5）
1720 南湖大山北峰
1738 南湖山屋（宿）
2015 就寢
總時間：11hr 28min 含休
總里程：18.8k
今天南湖山屋總共只有4個人睡，他們四個睡一排，我一個人睡1~10號一整排
打橫的睡，說真的在圈谷從沒過得這麼爽過，真的是感謝山神啊T^T
D2
0345 起床
0510 出發
0550 主東叉
0600 主南叉（休5）
0630 南湖大山（休45）
0715 下山
0730 主南叉
0740 主東叉
0810 南湖山屋（休50）
0900 出發
0940 南湖大山北峰
1025 南湖北山叉路口
1045 審馬陣山屋上叉路口
1055 審馬陣山屋下叉路口（休10）
1113 審馬陣山登山口
1140 冷杉嶺底13.9k（午休20）
1200 出發
1240 雲稜後最低鞍2550
1255 雲稜山屋（休10）
1305 出發
1320 木杆鞍部
1440 多加屯山2795m（休5）
1500 多加屯水利點
1505 多加屯氣象站
1515 松風嶺（休5）
1550 南湖大山登山口6.8k（休5）
1620 勝光叉路口4.8k（休5）
1630 勝光山2285
1645 勝光登山口（歸）
2150 萬隆
總時間：11hr 35min 含休
兩日總登山時間：23hr 3min
總花費時間：49hr 10min（萬隆-南湖大山-萬隆）
心得是有點累，冰箱裡還有圈谷帶下來的2L溪水，爽喝！！！
兩年前50小時登山口來回南湖大山
兩年後50小時不到台北住處來回南湖大山，對自己的成長感到滿滿的感動T^T
如果說獨攀有什麼要注意的地方，我會說：撤退的判斷。
天氣變了，撤。身體開始出現異常訊號，治療或撤。受傷了，撤。時間Delay，撤。
只有回頭，才能確保下一次的前進，因為獨攀的時候沒有隊友會在後面撐著你，能撐住自
己的東西叫做登山杖。而獨攀也是成為領隊的必經之路，因為你一旦倒下，跟著你的隊友
便會面臨生死存亡，領隊沒有倒下的權利，獨攀正是強迫自己面對一切的高強度訓練。
希望還能持續的進步，將週末山的範疇推到更深更遠的地方去
探訪更多更美的台灣之巔
謝謝山神，也謝謝南湖大山
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.4.192
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1463064905.A.C6D.html
※ 編輯: slapycoco (140.112.4.192), 05/12/2016 23:03:20
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