關於 南瓜子粉哪裡買 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

嗨，CC親友送來 #南投埔里🔥人氣商品🔥#珍棧南瓜瓦片 #健康零食 #伴手禮 #比臉大的南瓜瓦片

健康美味又可口💯、回購率💯、用心製作💯，不分享不行啦🤤🤤🤤

🎃珍棧南瓜瓦片🎃 #奶蛋素 可食，吃過就愛上的好滋味，#養生零食 #無添加 #手工餅乾，讓我們全家大小大片、大片的爽口吃，瓦片做工繁瑣，如此美味滿點可不容錯過啊！看看瓦片比CC的臉還大❤️

「真材實料，滿滿誠意」吃的到滿滿的南瓜仔，CC爸比笑說他化身為倉鼠在吃南瓜子啦😆，著實療癒的讓CC媽咪看著小倉鼠們奮力啃食，真的滿足到不同年齡層的需求了

隨後咀嚼到瓦片的香、酥、脆，感受到瓦片上的奶香香氣撲鼻而來，不死甜的好滋味，一口接一口

顛覆傳統厚重瓦片，相較下較為 #輕薄酥脆，CC媽咪個人覺得這樣的厚度恰恰好，黃金比例的烘焙手法，烤的「恰恰」好🤤

那個...親愛的朋友...

下次我泡茶座等迎接你喲...🍪🍪🍪

粉絲團：https://www.facebook.com/pulizhen/

哪裡買：https://reurl.cc/7ovYj5

#南投美食 #埔里美食 #南投伴手禮 #埔里伴手禮 #南瓜瓦片 #珍棧杏仁瓦片 #健康零食 #純手工

「疫不疫情都實用」的自煮篇(一）— 到底可以買什麼？

最近開啟自煮之路了嗎？來跟咪那桑分享一下！不只疫情其實用，也推薦給未來想要一次一週備餐的你！

不知道會分成幾篇，但應該不止一篇，預計還會出有用連結介紹給大家，給魚也要教釣魚！趕緊收藏起來！

🌟推薦備有的食材：

🏮生鮮部門：

🥩豆魚蛋肉類（蛋白質）：

肉片（豬、牛肉）、雞肉（無骨雞腿排、雞胸肉）、冷凍海鮮（鱸魚、鯖魚、鯛魚、鮭魚、蝦子、干貝)、雞蛋、冷凍毛豆、黃豆製品（豆乾、凍豆腐）、豆漿（利樂包）

🔺註：通常會將肉片、雞肉類醃漬並分裝到冷凍，在料理的前一天拿到冷藏退冰。

🥬蔬菜：

除了綠葉蔬菜（保存良好可以放置3~5天），木耳、菇類（香菇、鴻禧菇、雪白菇、洋菇、杏鮑菇）、豆莢類（四季豆、敏豆）、大番茄、紅白蘿蔔、洋蔥、花椰菜、玉米筍、蘆筍

乾貨：黑白木耳、乾金針、高麗菜乾、乾香菇

🔺註：我會將 玉米筍、花椰菜、四季豆燙好之後冷凍備用，其它可以依照自己實際狀況，先料理起來冷凍，或先處理好分裝。

🍚全穀雜糧類（澱粉）：

米（十穀、紫米、黑米、白米）、麵食、麵線、米粉、冬粉

地瓜、南瓜、馬鈴薯、玉米、紅豆、綠豆、腰豆

🔺註：看起來像蔬菜但其實在營養學分類裡面是全穀雜糧類！想要吃的均衡需要注意的小細節拉！

🐮乳品類：一般而言優酪乳、牛奶都能到兩週左右，但是起司也是很不錯的選擇

🏮辛香、調味不可少：

對於一人家庭、小家庭而言，雖然無法很快用完新鮮的辛香料，但是辛香料的保存比想像中簡單，清洗完記得把他們擦乾之後切成時常料理的形狀直接冷凍備用起來！

小辣椒（辣椒末）、青蔥（蔥白、青蔥珠）、蒜苗（斜切段）、芹菜（切成末）、九層塔（會黑，但我個人吃起來覺得沒什麼差🤣）

🔺註：冷凍會破壞食材的組織，食材可能會在退冰之後有變軟或者是出水的情況。

蝦米、蝦皮、小魚乾：單純的分裝就可以！

🏮烹調豐富性：
醬油、番茄醬這種普通的就不說了。

蔭瓜罐、蔭瓜鳳梨、咖哩塊、義大利肉醬罐（可以用冷凍盒分裝）、剝皮辣椒罐、破布子、黑豆豉

🌟應該要去哪裡買：

在這裡為了選購避免群聚，推薦大家常見官方的網購網址，當然沒有業配了！如果咪哪桑有推薦的小農也可以私訊給我！讓我跟大家分享！

台灣農產嘉年華 — 網址：https://farmersbuy.cas.org.tw

農委會因應疫情，架設了「臺灣農產嘉年華」網站，鼓勵民眾可以透過網路訂購來支持國產優質且具溯源的農產品

裡面包含了水果、蔬菜、產畜箱

🐟安心防疫在家購 動動手指優質水產品送到家：
https://fishgo.atri.org.tw/static-info/health0518

儲備糧食，以目前的狀況建議儲備1~2週，再去進行採買就可以，不需過度儲糧(也要好好考慮冰箱能不能存放啊！！）

在這裡順便奉上：冰箱應該這樣冰：https://www.facebook.com/eatinnutrition/posts/264007265000488

‼️【營養食間】：下一篇要推薦大家，那些我常看的烹調影片頻道，或是我推薦的幾道料理！雖然這篇出的時程慢了一點，但應該不嫌遲！

✔️還不快分享給那個在家防疫的好朋友！
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✔️每天花一點時間，讓你生活營養多一些🤗

#粉絲優惠 #文末優惠 #免抽就送
居家防疫邁向第二個月，外送外帶都吃過一輪了吧，今天來點健康療癒的手工餅乾😍😍😍

MAMALIA媽咪里啦是創立超過20年的手工餅乾專賣店，經常幫各大五星級飯店代工生產手工餅乾，所有產品低糖、低脂、高纖、高鈣、不添加防腐劑，健康好吃無負擔！因應三級警戒所推出的4款超值宅宅餅乾包，絕對是追劇/下午茶的首選，一口一個幸福感😊😊😊

🍀有奶有茶（口味隨機）：台18號紅茶、楓糖蝴蝶酥、法式千層派、法國奶酥、法蘭酥、法式杏仁奶酥、伯爵紅茶、小山園抹茶、奶香杏仁、法式杏仁奶酥

🍀黑甜秘境（口味隨機）：咖啡杏仁、巧克力豆餅、焦糖巧克力、曼特寧、義式咖啡、法式巧克力、黑糖核桃、古典巧克力

🍀水果季節（口味隨機）：藍莓小花、檸檬糖霜、水果核桃、水果甜心、香澄圓餅、草莓巧克力、洛神花茶餅、蔓越莓

🍀鹹閒養生（口味隨機）：羅勒起士、乳酪起士、彩虹養生餅、抹茶燕麥、雜糧燕麥、海鹽花生、紅麴燕麥、南瓜子瓦片、辣味亞麻子

每袋有12小包，每包有3片，1袋約360g，常溫保存期限約45天，獨立包裝想吃再開，開封後請盡速食用完畢。

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忠孝門市
🏡台北市大安區忠孝東路四段60-2號
☎02-2751-7306
🈺11：00～21：00 (每個月第二週星期三公休)

永和門市
🏡新北市永和區福和路235號
☎02-2928-9275
🈺11：00～21：00 (每個月第二週星期三公休)

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謝謝學長跟老婆這麼用心認真的創立下班手作這個品牌，他們初衷就是希望大家下班能找空出時間在製作這些手作小物中沉澱心情讓自己心靈也好好休息一下。加上我真的對手做的香氛蠟燭、乾燥花擺飾特別有興趣，這些小東西也能增加居家佈置的質感，很開心可以分享這些我自己也很愛的小物給你們，蠻多人會問我家擺的蠟燭、擺件們是哪裡買的，其實我就是這樣陸續收集，也很多都是我自己製作的唷。

在下班手作官網的加增碼序號欄位輸入粉絲通關密語「icebonla」
贈送 「冰蹦拉粉絲獨家好禮」手繪星空畫五行書籤。

🌟永生花藍芽音響燈
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🌟南瓜鐵藝松果蠟燭
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🌟水彩星空畫課程
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🌟鐵盒乾燥花香氛蠟燭課程
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🌟故事紙雕星空畫課程
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🌟乾燥花圈手工皂課程
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✔下班手作相關資訊
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🎁聖誕粉絲回饋🎁
在影片中留言說一款你最喜歡下班手作哪一款手作小物，
我會在12/25挑選一位～送你們同樣是下班手作的乾燥花香氛片。


#新手買房 #冰蹦拉裝潢日記
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✨終於買到人生第一間房子！！！我看屋四年的小資新手買屋心路歷程
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※這支影片不是商業合作影片※

👀 有人問我牙齒美白的事情
我在IG有分享了我的心路歷程哦！ 搜尋：關於牙齒
http://www.instagram.com/iamphoebeliu



背景換成聖誕樹了！！！！！！！
聖誕樹的正式的登場會在下支影片中介紹哈哈
還有vlog也正在準備中～～～～😍

我最喜歡逛的兩大台灣網拍就是PAZZO跟MEIER.Q了
我跟我姊每個禮拜一到他們上新的日子都會督促彼此開逛
我甚至這個夏天在MEIER.Q 買了至少五件背心了吧哈哈哈
完全是我的菜啊！！！！！
雖然有時候還是覺得淘寶衣服好便宜
但是因為台拍可以退貨這點真的很讓人安心
也不用擔心買到不適合的浪費錢～
所以我就會看被哪裡燒到的多就在哪裡買X-D



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南瓜衣/ 橘/ M/ NTD 390
https://www.meierq.com/Detail/M400031861703?stc=

白色車線襯衫/ 暗紅 / M/ NTD490
這件我的顏色沒有了～
但要說一下這個材質很容易皺！家裡沒有熨斗會有點麻煩～
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芋頭酥毛衣/ 淺紫/ M/ NTD690
我覺得這件材質690有點小貴
這個材質是淘寶兩三百塊就可以買到的材質～有點可惜
https://www.meierq.com/Detail/M400030472502?stc=


白色高領毛衣/ M/ NTD590
https://www.meierq.com/Detail/M400029590403?stc=

直筒牛仔褲/ 深咖啡/ L/ NTD790
我覺得版型好看但我對這個顏色的褲子很無感
看到官網有白色反而比較心動～但沒有我的尺寸了難過
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1990短袖上衣/ M /NTD490
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玫瑰色長袖/ M/ NTD490
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連帽針織毛衣/ 紫/ F/ NTD790
這套官網媽斗穿真的好美哦～～～～但實體真的太過於厚實了
不知道官網的媽抖怎麼把上衣塞到裙子裡的
如果是我一定會變成懷孕八個月
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背後交叉毛衣/ 墨綠/ NTD690
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這一年來影片中擦的口紅都在這裡：https://youtu.be/FGFwJ3CXzGg
近期最愛：https://youtu.be/6i8CBzyh360
最新的blog：https://youtu.be/e6qLRFhw6B0
我的包包裡有什麼：https://youtu.be/6lCaQ6ph-Qo
跟男友的同居心得：https://youtu.be/mqIT12Uf0w0



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膚質：很容易敏感的油性肌膚、有毛孔泛紅粉刺問題
相機： Canon 80D
影片編輯軟體： Final Cut Pro



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📩：vvntree@gmail.com
#PAZZO #MEIERQ

利用香菇、蝦米、南瓜再用萬家香丸大豆醬油提味~讓米粉更鮮美!!
1. 香菇泡軟後去蒂頭切細絲，蝦米洗淨後泡水。
2. 純米粉用冷水泡軟後撈出瀝乾水分。
3. 蒜苗切細片、紅蘿蔔去皮切細絲、烏魚子去膜煎烤上色後切細片。
4. 洋蔥去外膜洗淨切細絲；蔥洗淨切段。
炒鍋放入油以小火先炒香蔥段、蒜苗、香菇絲、蝦米、洋蔥絲、紅蘿蔔絲，再加入萬家香丸大豆醬油及調味料、純米粉、南瓜泥拌炒均勻，烏魚子放入盛裝於成品盤中即可。
材料：純米粉1包、乾香菇8朵、蝦米10g、蒜苗1支、烏魚子1塊、紅蘿蔔1/2條、洋蔥1/2個、蔥1支、南瓜泥1/4粒、咖哩粉2茶匙、食用油適量、丸大豆醬油1.5大匙、胡椒粉1/2小匙
萬家香丸大豆醬油哪裡買：https://goo.gl/IL7dgE