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Q: 南瓜濃湯阿基師三胞胎-三寶飯 x 柴犬哥哥的日常 在Facebook 的評價

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Q: 南瓜濃湯阿基師營養師愛碎念-孫語霙營養師 在Facebook 的評價

自從擁有自己的小廚房，我立志要成為營養界的阿基師XD✔️減糖花椰米燉飯✔️不加一滴水紅酒燉牛肉✔️每餐一定要有的炒青菜✔️無麵粉南瓜濃湯大家想要看哪道食譜的教學呢？明天來分享～

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南瓜濃湯阿基師在三胞胎-三寶飯 x 柴犬哥哥的日常 Facebook 的最佳貼文

By 三胞胎-三寶飯 x 柴犬哥哥的日常

2021-07-07 09:10:17 有 254 人按讚

#偶爾來點西式🍽
法式吐司佐蜂蜜、酪梨🥑、蛋🥚、牛丸
烤玉米🌽、烤鮭魚、烤時蔬（他們好愛甜椒和洋菇）
配上一碗南瓜濃湯🎃
還有一杯綜合果汁（芒果、百香果、鳳梨、蘋果）
除了冰箱綠花椰吃完
什麼營養都顧到了✌️
/
好佩服開早午餐的人
處理那麼多東西還可以快速上菜
我準備四份餐點用了快2小時
還好我的客人只有三位
而且不會投訴我
因為他們吃飯也吃差不多2小時（尤其珍珠）
我才要投訴他們用餐時間過久🙄
雖然都會吃光光
但吃著吃著就離晚餐時間不遠了呢～
/
你們煮飯是快的還是慢的呢？
我是慢郎中，至少都要一個小時以上🥲
即便中式三菜一湯也是搞好久
好想跟阿基師一樣五分鐘出好菜喔😂

高腳杯和湯碗 Jolie Ballons
餐盤 Crate and Barrel Taiwan
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三胞胎-三寶飯 x 柴犬哥哥的日常

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南瓜濃湯阿基師在營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳貼文

By 營養師愛碎念-孫語霙營養師

2020-05-08 19:45:03 有 199 人按讚

自從擁有自己的小廚房，我立志要成為營養界的阿基師XD
✔️減糖花椰米燉飯
✔️不加一滴水紅酒燉牛肉
✔️每餐一定要有的炒青菜
✔️無麵粉南瓜濃湯
大家想要看哪道食譜的教學呢？明天來分享～

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營養師愛碎念-孫語霙營養師

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孫語霙營養師，現為營養師、講師、專欄作家。曾經為了愛漂亮，而用盡各種錯誤的減重方式，最後在營養飲食中獲救，成為營養師後，更努力鑽研於體重控制、運動營養、美容營養等領域。

南瓜濃湯阿基師在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最讚貼文

By Beanpanda Cooking Diary

2020-09-20 22:00:12 有 31,668 人看過有 507 人喜歡

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有了迷你豆漿機，只有一個人的時候，想喝點甚麼真的很方便。影片裏收錄了六款飲料濃湯，可以發揮的空間還有許多。總體操作簡單易學，重點是煎蛋也會翻車的熊貓先生都能做。體積跟保溫壺大小差不多，便㩗，一人分量，大小剛好，很細膩，不用過濾直接喝完全是沒問題。先加熱再打碎，不怕喝生的，工作時不是那種很嘈雜的聲音，可以接受，豆漿機底部有橡膠圈防滑，早餐，下午茶，宵夜... 。想喝就開機，打米漿沒有焦底，清洗只要及時還算容易的，用小刷子刷刷就乾淨了~

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