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對不起大家在此時整理好南瓜料理想分享給大家,所以附上恬恬醜照一張:D如果你已經有料理過的照片或是任何點子也可以再跟恬恬分享噢～～～(已吞口水)
1. 南瓜加雞肉一起燉
然後可以加一點醬油
如果敢吃辣可以加一些辣椒粉
2. 南瓜布丁
3. 南瓜炒冬粉
4. 南瓜排骨湯: 排骨先穿燙過撈起，再與切好"大塊"的南瓜一起放入鍋內…記得放一些些薑絲，水基本上是蓋過食材即可。我家男孩子多，試過這樣的方式他們較會連南瓜一起吃…
5. 南瓜甜湯
6. 炸南瓜絲
7. 南瓜切丁加椰奶
8. 南瓜奶油義大利麵
9. 南瓜派
10. 南瓜炒菇類
11. 百香果醬南瓜
12. 南瓜饅頭或南瓜杯子蛋糕
13. 南瓜粥
14. 南瓜司康
15. 南瓜咖哩 (綠咖哩)
16. 南瓜燉飯
17. 南瓜煮薑湯
18. 南瓜配山藥炒
19. 南瓜乳酪
20. 南瓜肉餅
21. 南瓜稀飯
22. 椰奶南瓜凍
23. 南瓜芝麻Q餅
24. 南瓜鬆餅
25. 南瓜披薩
26. 南瓜沙拉
27. 南瓜濃湯
28. 南瓜焗烤起司
(立馬上網查食譜來做....)
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🌱市場地址
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🌱本篇記錄大略的材料表(2人份)
a蘑菇歐姆蛋捲/b肉排/c蒜煸醜豆
a 香菇4小朵 雞蛋2 洋蔥1/4 紅蘿蔔1/4 牛奶 玉米筍
b 絞肉1/2 板豆腐1/3 洋蔥1/4 鹽巴 黑胡椒
c 醜豆 蒜片
d焗烤櫛瓜千層/e洋蔥泡菜豬肉/f涼拌馬鈴薯
d 杏鮑菇1根 絞肉150g 嫩豆腐1盒 櫛瓜1大條 起司 紅蘿蔔1/4小根 洋蔥1/4顆
e 豬肉片1/2盒 洋蔥1/2顆 紅蘿蔔1/4根 鴻禧菇1/2包 杏鮑菇1根 泡菜/青蔥 玉米筍
f 馬鈴薯1顆 蒜頭
g柚子燉雞/h青蔥蝦仁烘蛋/i鴻禧菇炒醜豆/j海帶芽豬肉豆腐湯
g 雞腿1包(兩小支) 馬鈴薯1顆 紅蘿蔔1根 洋蔥1/2顆 玉米筍
h 青蔥1根 蝦子4隻 雞蛋1
i 醜豆 鴻禧菇1
j 海帶芽 板豆腐2/3盒 生蒜頭 豬肉片1/2盒
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🌱白醬食譜們
📌白醬牛排義大利麵
https://bit.ly/3zFrmQM
📌豆腐抹醬(板豆腐)
https://bit.ly/3kEIYIf
📌白醬培根雞肉義大利麵
https://bit.ly/2UVYzIU
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🔥 更多我們都在 Instagram
https://bit.ly/2lJMncF
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🌱最新影片
📌5個簡單南瓜食譜
https://youtu.be/u3PFYo8Bor0
📌交往5年情侶默契挑戰
https://bit.ly/3sDrDSp
📌 跟我一起清冰箱#1
https://bit.ly/3jVjV20
📌30分鐘挑戰四菜一湯的定食會成功嗎
https://bit.ly/3CnbGV0
📌板豆腐創意四吃
https://bit.ly/37h5kId
📌四種豆腐創意料理｜豆腐美乃滋蛋沙拉、豆腐鬆餅、豆腐白醬培根筆管麵、豆腐可樂餅
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素食家常菜料理│以後天氣熱，南瓜就這樣吃，不炒不燉不烙餅，出鍋比吃肉還香!│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用南瓜和小黃瓜做一道素食家常菜料理，天氣還是一直很熱，所以我要來做一道清涼的純素南瓜沙拉，可以當早餐夾土司吃，也可以配飯，當午餐或晚餐吃。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，半顆南瓜、半顆紅甜椒、半顆黃甜椒、六條的玉米筍、 半包雪白菇、一條小黃瓜、腰果100克、40克綜合堅果、一茶匙油、一茶匙鹽、90克豆腐、100CC的過濾水、有機啤酒酵母一湯匙、大豆卵磷脂一湯匙、1/4茶匙俄力崗粉、二砂糖一茶匙、喜馬拉雅黑礦鹽適量、車前子粉一茶匙、亞麻仁油一湯匙。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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#南洋美食 #即饗
南瓜炒菇 在 素食家常菜料理 南瓜別再拿來做饅頭了，加上杏鮑菇 - Facebook 的推薦與評價
只有11度，打算來做一鍋的 南瓜 炊飯來暖暖身體，不過也還好還有帶暖氣來，那這次做 南瓜 炊飯很簡單，就是用這個鍋一鍋到底，煮飯跟炒料，這個地方後面很美很多的山， ... ... <看更多>