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⚑ 手作點心｜南瓜煎餅
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親戚剛好送了幾顆南瓜
而且南瓜也很營養有很多好處👍
所以就想說那來做一些南瓜料理🤤
#南瓜煎餅 只需要3種材料
吃起來很Q很有嚼勁
而且甜度也不高 很適合全家大小吃
真的超級簡單 趕快收藏起來❤️
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✎南瓜煎餅🎃
📍材料：200g南瓜、200g糯米粉、25g砂糖
Step ① 將南瓜切片放入電鍋蒸軟
Step ② 蒸好的南瓜壓成泥
Step ③ 鍋中加入糯米粉、砂糖、南瓜泥攪拌均勻
Step ④ 拌好的南瓜麵糰揉成球狀
Step ⑤ 鍋中加入少許油
Step ⑥ 將南瓜球壓扁放入平底鍋煎
Step ⑦ 煎至兩面金黃即可✅
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🌟蒸完南瓜可以會出點水 記得要倒掉
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時間總是不夠想要一次就同時完成寶貝和自己的一餐嗎？
這個南瓜煎餅就非常適合喔～
材料超簡單只要四種
🔸去皮南瓜100g
🔸有機蛋一顆
🔸中筋麵粉40g
🔸牛奶15ml(寶寶可以用母奶或配方奶
小提醒
寶寶煎餅需小火慢煎 切成大塊狀
寶寶吃的牛番茄需蒸過
需確認寶貝沒有對蛋過敏再食用
寶寶一歲前不可以食用蜂蜜喔
我很喜歡這個南瓜煎餅的味道甜甜的有南瓜香味 加上一點點的蜂蜜就很適合當早餐 口感有點像麥當勞鬆餅🥞
我這次吃的是加配方奶的我覺得味道上還是很好吃所以不想讓寶寶太早接觸牛奶的可以試試喔❤️
南瓜煎餅
南瓜除咗整湯、炆什麼、做煎餅真係更好
好好食嘅煎餅，材料得幾樣做法容易
唔落煙肉可以全素食而且無蛋嘅
http://iamtaisiu9.blogspot.com/2020/10/blog-post_16.html
#食得肉多真係有素求
#今日又想食
#有興趣嗎
#stayhome
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我ig有神經煮食片好精彩㗎
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【一家之煮】香辣南瓜煎餅
時間：30mins 難易度：易 份量：3-4人
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養生必讀：
南瓜性溫，具有補中益氣功效，可治氣虛乏力；當中亦含有大量膳食纖維，促進腸胃蠕動，降低便秘發生
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材料：
南瓜 1個
鹽 1茶匙
糖 2湯匙
麵粉 100克
油 適量
青尖椒 2條⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
步驟：
1. 南瓜去皮去核，切片
2. 加入鹽、糖、攪拌均勻，出水15分鐘，保留南瓜水
3. 加入麵粉，攪拌均勻成南瓜漿
4. 平底鑊熱油，以中火把南瓜漿煎至半熟
5. 加入青尖椒，把南瓜餅煎至金黃，完成
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小貼士：可按口味加減青尖椒的份量
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