【蔬果清甜素湯】水果紅蘿蔔粟米南瓜素湯-附食譜
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呢個係米媽屋企三五日就會煲一轉既水果齋湯,因為大家有時食野太熱氣,需要等腸胃舒服啲休息下,以及滋潤脾胃、生津液潤膚。
飲過既都一定會追飲。
大家記得呢幾日可以煲喇。轉季入秋要先潤肺。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Bobo's Kitchen 寶寶滋味館,也在其Youtube影片中提到,南瓜老火湯: 花生6安士(170克) 蓮子1 1/2安士(43克) 百合1安士(28克) 新鮮粟米1枝 薑 無花果2粒 水2 1/2 公升 Pumpkin Soup: 6 oz(170g) peanut 1 1/2 oz(43g) dried lotus seeds 1 oz(28g) dried...
南瓜素湯 在 百元煮婦 100mamacook Facebook 的最讚貼文
✨媽媽牌all day breakfast
✨紅菜頭蕃茄薯仔南瓜素湯
今日煲咗紅菜頭湯,另外仲切咗啲葉用來做沙律,食晒成個紅菜頭感覺好健康呀!😜

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四大兩細👨🏻👨🏻👩🏻👩🏽🦰👦🏻👧🏻自煮晚餐
海鮮豆乳鍋
麻油青瓜手撕雞
釀豆卜配辣蕃茄汁
紅菜頭蕃茄南瓜素湯
今日有客人到~終於有人陪我食手撕雞喇🥰🥰🥰
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南瓜素湯 在 Bobo's Kitchen 寶寶滋味館 Youtube 的最佳貼文
南瓜老火湯:
花生6安士(170克)
蓮子1 1/2安士(43克)
百合1安士(28克)
新鮮粟米1枝
薑
無花果2粒
水2 1/2 公升
Pumpkin Soup:
6 oz(170g) peanut
1 1/2 oz(43g)
dried lotus seeds
1 oz(28g) dried lily
1 piece fresh corn
3 lb(1359g)pumpkin
Ginger
2 dried fig
2 1/2 L water