南瓜腰果忌廉湯（純素）
有奶類敏感或吃全素的朋友就唔使怕啦！
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以腰果忌廉代替奶嘅南瓜湯，一樣咁香滑，仲有潤腸通便、潤膚美容嘅作用，愛美人士必試！
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南瓜腰果忌廉湯 在 南瓜腰果忌廉湯 01教煮 - YouTube 的推薦與評價
將 腰果 浸軟打成 腰果 奶，原理跟奶製品 忌廉 一樣，不過， 腰果 奶比較稠身，煮湯時可逐少加水調校至理想的濃稠度。 腰果 含有豐富的油脂， 可以潤腸通便， ... ... <看更多>