Search
4歲上南華會游泳班、10歲游區賽創香港小學紀錄、讀Paul Sec.考DSE的何詩蓓是個不折不扣的土生土長本地運動員，成長經歷可能與你我相差不遠。能在游泳這傳統大項中僅敗給破紀錄的對手勇奪亞軍，香港運動員再次證明這彈丸之地是個奇蹟的地方。恭喜 何詩蓓奧運200米自由式摘銀！🥈🇭🇰
*每次看頒獎禮升旗都很感動，感謝香港運動員帶我們踏上奧運會這個國際舞台。
👒 繪本 [ 小黑 ] 正式上市 🍀
👒[ 新書活動分享 ]👒[ 贈書活動 ]
#本篇為贈書文
#贈書活動辦法請見內文
大家晚安，熱騰騰的小黑，終於在今7/4正式上市了。上週末於博客來開放預購，這款倒數活動自己也是第一次體驗，謝謝大家端午假期報復性購書，將限量簽名版於兩天售完!! 其他人簽名之緣保留未來再見🤓
一併分享新書的宣傳活動，未來7、8、9月在桃園、台中、與台北各有一場，有興趣的朋友歡迎帶大小孩小小孩一起來玩。
➿ coming soon ➿
🔸李若昕《小黑》新書分享會+親子手作
◆時間：8/15（六） 15:30~16:30
◆地點：誠品台中園道店 3F兒童館（台中市西區公益路68號）
◆自由入場
◆手作活動材料有限，限額15名，額滿為止
🔸劉旭恭《小老鼠的夢想》X 李若昕《小黑》創作對談
◆時間：9/11（五）20:00~21:00
◆地點：誠品台大店 3F藝文閣樓（台北市大安區新生南路三段98號）
◆自由入場，活動空間限50人
🔸《小黑》繪本分享會+創意手作課程
◆時間：9/20 (日) 14:30~16:00
◆地點：TOY4 café｜studiö (600嘉義市東區長榮街150號)
◆費用：450元/組，400元/人（含《小黑》一書、創意手作課程材料）
活動頁將於8/20更新🤓
現在於各大通路也都買得到囉：
博客來｜https://reurl.cc/7XzrYl
誠品｜https://reurl.cc/g7XWNV
讀冊｜https://reurl.cc/MvKA9X
金石堂｜https://reurl.cc/oLEgpl
三民書局｜https://reurl.cc/4RVa8R
---已結束活動---
🔸 繪本《小黑》新書分享會+實地探訪鍬形蟲的家（生態導覽）
◆時間：7/11（六） 14:30~16:00
◆地點：桃園鎮興里集會所（桃園市平鎮區中興路平鎮段229號）
➿
[贈書小活動]
1. 按讚+公開分享本貼文
2. 在貼文底下留言，分享自己在夏天時節的深刻記憶，好的壞的，開心或惆悵的都歡迎
ex: 暑假游泳班曬出眼鏡曬痕被笑了三個禮拜😎
粉絲頁會在八月底的時候抽出3位幸運的朋友贈出小黑簽名書 ➿
大家暑假快樂！
記得勤洗手，人多時配戴口罩唷
室內玩水攻略→🏊♀#室內泳池篇
✔各區的 #運動中心
每日都有開放，以溫水為主
兒童池水深差不多40~50cm
可以放心讓寶寶下去游、下去走👍
大人可選擇要不要入池，票價附在下方
基本上不能拍照.. XD
(我們因活動關係，有事先徵求同意才拍幾張)
🔸時間：每日6點~22點
(10:00~10:30為泳池消毒時間)
🔸票價：3歲以下免費，大人入池要全票110元
僅在岸邊陪伴不下水是 #陪同票 80元
✔#日本伊藤萬游泳學校
有開設多種嬰幼兒游泳班，以大池為主
可揪團免費體驗一次，看寶寶水性如何😊
🔸去年有寫過感想：https://pse.is/HHRNG
(我們是去學校泳池，水深較深但我喜歡)
✔#SUPERKIDS史波奇水適能
這裡是黃金地段，走高質感路線✨
以溫水、和中/小池為主
圖片是我們參加游泳協會辦的體驗課
教練會親切的帶領大家在小池裡體驗
(有邊繞邊唱歌、仰漂、抓球、洗澡玩具..等)
爸媽放的電應該比寶寶兇..😂
話說囧爸對陸上體適能蠻有興趣
如果哪天揪團成功，再來跟大家分享
🔸地址：台北市大安區敦化南路一段261號B1
- - -
📷附上洋芋片開心玩水的畫面
靚媽真的很愛水，希望洋芋片也有很好的水性
#照片是1y8m到1y10m
#看到水就玩瘋的母子
下午來個戶外泳池篇吧 (更新ing)
🌟WOOF PET 沃夫寵物生活館
📍台中市北屯區柳陽西街118號
☎04-22472520
⏰全年無休「採預約制」
🌟狸匠拉麵 -深夜拉麵
📍台中市南區建成路1053號
⏰1700-0100
影片時間軸🎬
00:00精采預告
00:19嚕寶流浪漢髮型
00:34寵物生活館外觀
00:41應該很多人想當這隻狗XD
01:04大廳環境介紹
01:24二樓環境介紹
02:17二樓放風大草皮
02:29準備回家的休息區
03:01貓咪主題套房
04:11嚕寶準備下水游泳和泳池環境
06:18游泳完先來隔壁草皮調節溫度
06:54寵物專車接送
07:00大家最關心的價格表
08:39發現一樓還有個大狗區
09:19大狗放風
09:31嚕寶出浴嚕
09:41洗完澡的感想
10:37嚕寶的前後對比照
10:43結束後去吃個狸匠拉麵
13:21吃飽就結束了
更多影片⬇️
【全聯】社團討論度極高的5樣美食！像一蘭拉麵的泡麵！童年回憶麻婆豆腐！超猛十三香烤半雞！居然還有石二鍋的烏龍麵！
➡️https://youtu.be/ZGR5ajMbG6g
桃園觀眾大力推薦！史上最好吃的豬肉餡餅！cp值超高的日式冰店！➡️https://youtu.be/DLN8r4632pE
【銅板美食】台南5家在地美食！不用50元就能吃超飽！六種料豆花只要25元！蔥仔餅+蛋+九層塔20元！
➡️https://youtu.be/iObL9OBM2tY
【最便宜】去百貨公司裡買各大連鎖店最便宜的餐點！居然有不到百元的美食！花月嵐/丸龜製麵/功夫銷魂麵/鉄火牛排
➡️https://youtu.be/3rIToWCrPGw
【海底撈】防疫期間的內用！撈麵/川劇/美甲等還有提供嗎？親自感受現場超貼心服務，居然收到驚喜禮物！完全被店員收服啦❤️！
➡️https://youtu.be/isWZFGP7aqg
【九月好市多】新品上市啦這些美食必收藏！看似不起眼的肉桂捲卻為之驚人！
➡️https://youtu.be/pJBdIPxazMQ
【去你的北斗】彰化北斗在地小吃！至少要等一小時的東山鴨頭！與觀眾的相見歡❤️
➡️https://youtu.be/JnzIaO40Rk0
合作信箱：dandancat820123@gmail.com
我的錄影設備⬇️
相機：Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭：Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風：Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機：Dji Mini2
剪輯軟體：Final cut pro
Music by Vincent Liou - Boomer Humor - https://thmatc.co/?l=CEE42786
(00:12)老菜館父子烤鴨 米其林推薦名單
一家老菜館，父親在病逝前告訴兒子，如果餐館經營不下去，就把它收了吧，但是做兒子的，不願意父親畢生的心血就這樣結束，他克服各種困難，先處理前債，再把師傅凝聚起來，甚至獲選為米其林必比登的推薦名單，這份得來不易的榮耀，他說是獻給天上父親的禮物。
店家資訊:
北平陶然亭餐廳
地址：台北市松山區復興北路86號
電話：(02)2778 7805
(09:35)東區巷弄芋泥鴨 顧客讚嘆酥到爆
台北一家老字號餐廳，道地 的廣東菜，就連香港顧客都說，就算在香港，也很少能吃到這樣的傳統粵菜了。老闆原本是廣東鄉下的孩子，年輕時游泳逃難到香港，中年又舉家搬遷到台灣創業，人生的酸甜苦辣，全部融合在菜色裡。
店家資訊
店家：彭家園
電話：02-2772-9839
地址：台北市光復南路240巷49號
(15:48)路邊湯包認真扶正
很多成功的事業，一開始都是無心插柳，卻靠著比別人更努力，交出漂亮的成績單，像是台北一家小籠包店，老闆原本開的是燒烤店，店裡一個熟客，剛好就是知名點心鋪的師傅，老闆就向他討教怎麼做湯包小籠包。這些真材實料的點心，漸漸地從配菜變成主力產品，最後就連燒烤店也轉型成湯包店，在北台灣的美食地圖佔有一席之地。
店家資訊
地址：台北市大安區杭州南路二段 17 號
電話：02-2393-1757
(24:17)龜毛料理態度 成就台灣刈包王
一個被外派到國外的上班族因為沉迷賭場，花光了薪水，連回台灣的錢都沒有，後來弟弟幫他買了機票，媽媽也傳授做刈包的好手藝，靠著親情的支持和自身的努力，人生再次有了翻身的機會，而這個機會他也特別珍惜，開店二十年，他認真做事的態度從未改變。
店家資訊:
藍家割包
地址:台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號
電話：02-2368-2060
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間10點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！
更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
#台灣1001個故事 #白心儀 #美食 #台北米其林必比登 #米其林 #必比登 #烤鴨 #湯包 #北平陶然亭餐廳 #彭家園 #藍家割包
[簡介]
疫情還沒解封，不能上健身房也不能上游泳館，但是又想要稍微運動一下，
於是就開始了下班騎車回家的這個計劃，
運動兼防疫（減少搭密閉的大眾交通運輸)。
就這樣騎了好多天，騎著騎著就騎出心得了，
於是就拍一集vlog，跟大家分享兩條單車路線，
一個是騎起來輕鬆自在的河濱路線;
一個是再市區用GPS騎車路線畫出可愛的圖案。
如果你也有什麼有去的圖案，可以留言分享喔！
[章節]
00:00 開場
01:00 使用器材
01:14 美堤河濱公園
01:41 彩虹河濱公園
02:19 麥帥一橋
03:03 近彩虹橋河濱公園
03:22 彩虹橋(饒河夜市)
03:29 饒河夜市
03:37 松山車站
03:54 信義豪宅區
04:23 台北101
04:33 信義商圈
04:43 陶朱隱園
05:02 第一天結束
05:15 第二天開場
05:31 Youbike 2.0
06:05 路線規劃
06:12 松仁路
06:25 信義路
07:12 復興南路一段
07:24 仁愛路
07:47 仁愛敦南圓環
08:04 復興南路一段
08:17 市民大道
08:53 臺北文創
09:14 忠孝東路四段553巷
09:46 忠孝東路五段71巷
09:55 忠孝東路五段
10:09 圖案成品
10:37 總結
-----------------------------------------------------------------------------------------
【Instagram】https://www.instagram.com/edzyl_gu/
【Shopee】 https://shopee.tw/edzylgu
【合作邀約】anedzyl@gmail.com
金華國小合唱團參加北市 南區 合唱比賽榮獲冠軍實況.MPG. deyaunchu•16K ... 全班精力超旺盛！只看到唄姬在後面肥宅跑. 好口貝HardCoreBae•267K views · 2:47. ... <看更多>
... 南向小路拉加桿過涵洞穿越到台九西邊的拉加善。 △▽我的業務跨種族 ... 夜間環島縱谷不知跑過幾百回，玉里段工程又開始，進入市區不走外環，這次 ... ... <看更多>
南 區 游泳班 在 桃園市南區青少年活動中心 的推薦與評價
桃園市南區青少年活動中心， Pingzhen District 。 8821 個讚· 117 人正在談論這個· 51658 個打卡次。提供:各項運動課程(有氧、瑜珈、飛輪、TRX、舞蹈)，專業級烹飪、 ... ... <看更多>