【 大人小朋友都岩食既護眼食療】
自從疫情以來,我收到唔少fans嘅訊息,話大人多左work from home,而小朋友嘅學習都多左網課,擔心成日對著手機同電腦,會影響眼睛健康,問我有咩保護眼睛嘅食療。
💁🏻♂️三子明目茶
☘️功效:明目益睛
材料:決明子 4錢、沙苑子 1錢、枸杞子 2錢、胎菊 1錢
☕️造法:
1.決明子和沙苑子先用白鑊略炒備用
2.將所有材料放入杯中,加入熱水焗5分鐘即可
除了食療,作為一個近視患者,(我都好深近視架!成日工作睇症、讀書進修)要keep住眼晴健康,我深深感受到
一副好的眼鏡的重要性。
其實,唔講唔知選擇鏡片都好大學問。
我研究左不同牌子的鏡片的功能,今次我就揀左「德國蔡司」。
🧐點解揀「德國蔡司」?
可能大家同我一樣,出名的當然是相機鏡頭!但原來德國蔡司一家制造光學系統及醫療設備的德國企業;他們的品牌出名精準及可靠!你知道我每日要見好多病人,尤其是針灸,每一針都要精準,所以,我要依賴眼晴的穩定及準確。
💁🏻♂️今次,我就驗配了德國蔡司的SmartLife鏡片適合無時無刻都對住電話電腦的現代人,望不同距離、方向和突然轉焦點時都不會那麼辛苦;鏡片設計還把我的年齡和瞳孔大細計算在內,配出只屬於我的鏡片。呀,今次的鏡片加咗防病毒鍍膜,用納米銀離子技術,能持續殺滅 99.9%細菌和病毒,多重防護!
🧐優質的鏡片都要有專業的視光檢查
要決定鏡片度數前,一定要做足視光檢查。「博視」的眼科視光師幫我做左一個全面檢測。
除一般近視散光測試,今次更幫我的雙眼做了深層檢查,就是這部非入侵性的「光學相干斷層掃描」(簡稱OCT),它能檢查視網膜細胞及神經線的厚薄程度,收集清晰的組織影像資訊🖥📊,從而診斷岀初期視覺神經受損情況,為青光眼及黃斑點病變作出早期檢測評估。幸運地,視光師說我的眼底很健康😄😄
如果你想體驗專業的視光檢查及優質的德國察司鏡片,「中醫爸B粉絲」就可到博視專業驗眼集團驗配鏡片可享以下優惠:
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博視專業驗眼中心 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的精選貼文
【小朋友驗眼👀全面D】
大家的小朋友👧🏻👦🏻🧒🏻有冇睇電視「朦」起隻眼?又越來越埋睇?爸媽們可能要帶佢去驗一驗眼
其實,大家都一樣自從K2 成日zoom 上堂,搞到日日摸住個iPad 同睇Youtube 🤦🏻♂️ 我好擔心個女對眼晴;3-6歲如果開始有近視,到8-10歲可能發展到更深。
💁🏻♂️今日專登放假帶了小朋友到「博視」做了一個全面綜合眼科視光檢查,眼科視光師專業又細心,小朋友乖乖配合,
幸好未有視力問題,少少遠視,少少散光。(鬆一口氣😮💨)
不過,一讚的係「博視」的視光師非常專業又細心,由近視、遠視、散光、色盲、立體感、以至眼皮、眼底血管及黃斑區都檢查得清清楚楚。最重要過程令小朋友輕鬆渡過~☺️
🧐視光師建議小朋友由4歲開始,每年到專業驗眼中心進行一次全面綜合眼科視光檢查,確保小朋友於求學的黃金期能夠保持眼睛健康。若小朋友出現近視問題,視光師會因應近視狀況及視覺需要,建議合適的近視控制方案。
值得一提的是,德國牌子蔡司的兒童近視控制鏡片,(雖然阿女不需要用😅)- 有防UV及變色功能,方便
小朋友進行戶外活動時佩戴。而且,還有防病毒的新功能,小朋友日常去街或上學都多層保護😊
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博視專業驗眼中心 在 Facebook 的最佳解答
【文末有驚喜🎁】
長文慎入🤓但如果你對眼同我一樣唔係咁好,就睇下啦!😽
本貓小學就有近視,成日夜媽媽瞓喺床煲小說嘛!出嚟做嘢,返工日日對住個 mon 趕稿,之後全職畫嘢仲死,唔係耷低頭「聞」張畫紙,就係聚精會神咁喺電腦畫畫,一抬頭眼花花!🌼
返到屋企,又攞住電話撳撳撳。近年慢慢feel到......我睇唔清啲字呀!有次朋友失驚無神拎個電話埋嚟叫我睇啲嘢,我扮睇到囉,其實一粒字都睇唔到!有時產品盒面上啲字仔,我要用個電話影相再放大嚟睇㗎!最近更過份,對住張畫紙,要除低眼鏡先畫到嘢......唔認老都唔得,我有老花呀!👵🏻
嗱,我係勁㗎,一邊淺近視一邊深遠視,仲有散光同老花,真係集齊一套。一直心思思想試漸進鏡,又驚唔適應,但睇嘢又好困擾,無限 loop......直至上個月,新一年新開始,試啦!
1月頭去咗「博視專業驗眼中心」度做「綜合眼科視光檢查」,check 度數之餘仲檢查眼睛健康狀況,眼科視光師好細心,每一項都慢慢同我分析。我揀咗個日本 Titanium 框,鏡片係德國蔡司嘅 ZEISS SmartLife Lenses,適合我哋呢啲無時無刻都對住電話電腦嘅現代人,睇唔同距離、方向和突然轉 focus 時都唔會咁辛苦;鏡片設計仲會計算埋我嘅年齡和瞳孔嘅大細,配出只屬於我嘅鏡片👓。呀,今次嘅鏡片加咗防病毒鍍膜,用納米銀離子技術,能持續殺滅 99.9%細菌和病毒,多重防護!
戴咗幾個星期喇!🥰
記得第一次戴上嘅時候,地下好浮呀(其實次次配新眼鏡都係咁嘅),視光師好窩心咁解釋鏡片結構,教我點樣睇遠近左右嘅嘢,叮囑我頭一星期只係喺工作室和屋企戴,適應下先,怕我PK啩。😂五日左右,我已掌握到點樣睇嘢,開始全日戴住,落街落樓梯都冇問題,不得不讚我嘅適應力好強啊!
鏡片好清,我最開心係睇書、睇電話時,都唔駛將本書或電話移出宇宙先睇到。有老花嘅,我諗你會明白好清晰咁睇到晒任何距離嘅嘢,係幾咁開心同感動啊!🤣
我諗我戴多一輪,會再配多一副蔡司SmartLife,要襯衫嘛!
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