#為什麼開始創業代購?
#偶爾會懷念上班的團體日子
(完結篇)
題外話先說說,最初的創業構想其實是 珍奶行動餐車🧋!這想法還是一直在我腦海裡😆或許未來的某一天還是有機會實現!
上班,追求的除了薪水,還有很大部分是成就達成。降職後的角色,能發揮的空間有限,工作中失去了成就感,也相對失去動力。
過度悠哉的上班空間,讓我感到恐懼,覺得自己極為浪費時間與生命,因此我反覆審思、檢討自己、建議自己,或許我應該做點改變?!
當然,面對未知的未來著實讓我畏懼。#但是勇氣本來就不是從天而降,#唯有自己能解救自己。
回台灣的期間,我發現童裝的價格偏高,選擇上來說,卡通人物圖案偏多。
相對來說,英國純棉、有機棉的衣物價格親民很多,款式選擇素面、變化程度也豐富多元,再者,尤其換季時各品牌打折更是誠意滿滿!
英國也有很多迪士尼授權聯名款,價格只有台灣的1/3、1/4!對於是腦粉的我自己來說,當媽後才大發現!
再來就是英文繪本童書系列,在英國找對書店來源,價格就算加上國際運費與關稅,還是划算。
經過幾回合的市調後,我的創業藍圖出現:或許 #我可以成為一位專屬的私人採購!#幫無法出國的朋友們從英國選好物!
萬事起頭難!其實當想法明確浮出水面時,就只需要腳踏實地的去執行它!
當然啦,我也有幾個夜裡抱怨著,為什麼我的老公不能給我靠?也曾經羨慕朋友們,看似都不用煩惱材米油鹽醬醋茶開銷的生活!
但是,這條路是我自己選。我可以繼續抱怨持續生活;但我不允許自己這麼做。
我選擇搬開路障,就算傷痕累累,但我至少知道自己,是有能力可以靠自己努力生存。
我記得辭呈,我寫了又改,改了又刪,刪了又反悔⋯幾回反覆之後,我終於送出辭呈⋯而那一刻,我覺得我自由了!
相信,應該很多人跟我一樣,曾經感謝過,那位當初願意改變的自己!
因為只要現在能知道過去,但也只有現在能改變未來!
此連載完結篇。但我之後還會陸續分享一些當初在英倫的職場生活。包含身為亞洲女性、懷孕婦女⋯應該如果捍衛爭取自己的權利?還有英國職場主管公司面試時喜歡什麼樣特質的人才?
*前傳:https://www.facebook.com/426225720827551/posts/4318407698275981/
*中集:https://www.facebook.com/426225720827551/posts/4321082201341864/
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鉛在我們的生活中無所不在,對我們的人體影響傷害也很大!台北市曾在2015年爆發鉛水管事件,引發民眾用水疑慮,目前已全面改為不銹鋼管替代,鉛管正式從台北市消失。但我們日常生活中仍然有許多地方有鉛存在,又該如何避免呢?林口長庚紀念醫院毒物科主任顏宗海醫師教你這樣做不受「鉛」累!
喝水喝到鉛超標?
針對鉛水管事件,顏宗海醫師回應,那陣子好多患者來門診請他幫忙檢驗有沒有鉛中毒,可見大家都滿在意。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也提及,我們每天都要喝水,所以這個事件也讓民眾有每天喝水都一併喝進很多鉛的感覺。
自來水廠出來的水因為經過水公司把關,所以並沒有鉛在裡頭,但水管經年累月有水通過,會不會因此送到家家戶戶時,打開水龍頭出來的水就包含一些鉛?顏宗海醫師說,原則上就算自來水中有鉛,大概只有五分之一會被腸胃道吸收,而吸收後大部分也還是會從腎臟排出。此外,台北市政府目前已全面汰換鉛水管,所以大家不用過於擔心。譚敦慈老師也補充,雖然當時很多人來驗鉛含量,但基本上數值都還不錯。
至於什麼叫做鉛超標?顏宗海醫師說明,根據美國疾管署,同時也是我國遵循的檢驗標準而言,兒童與成人的血鉛濃度基本上都正常,很少出現不正常的狀況。
血鉛濃度
兒童:上限5mg/dL
成人:上限10mg/dL
鉛就算沒超標,對人體也有害
顏宗海醫師說明,當時與林杰樑醫師合作時,有注意到我們的身體其實是完全不需要鉛這個元素,不像銅是我們體內需要的微量元素,可是鉛對人體機能而言是不需要的,鉛若是存在在人體當中是多餘且有害的。
林杰樑醫師當初有做一系列的研究顯示,只要血鉛濃度較高時,例如不到10以上,大約4左右時可能還是會造持腎功能的損傷。顏宗海醫師表示,若是給予患者解毒劑或螯合劑療法,腎功能就會改善,而林杰樑醫師的研究報告也奠定了一個基礎:鉛即使沒有超標,對人體器官仍有傷害。這份研究當時也登上了《新英格蘭醫學雜誌》。
日常生活中還有哪裡有鉛?
汽油
顏宗海醫師表示,早期我們都在用高級汽油,裡面通常都會有鉛存在。但大家現在都改用98 95 92的無鉛汽油,所以汽油就不是問題了。
來路不明草藥
不清楚來源的草藥,有時候就可能有鉛在裡頭。顏宗海醫師分享,消基會曾做過抽樣,市面上有一些薑黃粉就有兩款是含有鉛。譚敦慈老師補充,中藥一定要透過合法的中醫師及中草藥店取得,會比較安全。
口紅
顏宗海醫師說,在國內外的臨床上都曾發現口紅含有鉛,許多五顏六色、顏色很鮮豔的口紅,就算大牌子也被檢驗出來含鉛。
玩具
五顏六色、顏色鮮豔的玩具也可能有鉛,但通常是來路不明的玩具才有,合格的玩具是不會有的。
吸管
同樣也是很多顏色的吸管,也曾被主管機關驗出鉛的成分。譚敦慈老師就建議,大家可以改用不鏽鋼、竹製、玻璃的吸管替代。
兒童餐具
父母替小朋友買餐具時,可能會喜歡買上面有卡通人物圖案的餐具,但譚敦慈老師建議,在接觸食物的那一面應該選用「沒有顏色」的最好。這些色彩鮮豔的餐具剛出廠的時候可能不會有問題,但用久了就會刮傷,我們就可能把鉛吃下肚。
指甲油
許多年輕女性喜歡擦指甲油,但難免有指甲油脫落的可能性,若是又用手拿東西吃的時候,就可能有把鉛吃進去的風險,要特別注意。譚敦慈老師也提醒父母,盡量不要幫孩童擦指甲油,如果真的要擦,擦腳趾甲就好。
另外,包括紅蠟燭、糖果包裝紙、年糕外層的布,以及許多橋墩用的防鏽油漆中也有鉛的存在。顏宗海醫師分享,以前林杰樑醫師就曾說過,我們國內有許多跨海大橋是漆上紅色的防鏽油漆,但經過日曬雨淋油漆仍會剝落,掉進水中的話就有可能被魚吃下肚,萬一民眾又釣魚、抓魚來吃,就可能會進到我們的食物鏈當中。
譚敦慈老師表示,鉛在我們日常生活中幾乎無所不在,要多留意才能避免身體受到傷害。
譚敦慈防鉛毒小撇步
1、不服用來路不明中、草藥。
2、不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
3、血鉛半衰期為30天,多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。
高鈣食物如:黑芝麻(咬碎)、蝦皮、小魚乾、櫻花蝦、紫菜、乳酪。
4、不用色彩鮮豔餐具接觸食物,水晶玻璃餐具也可能含鉛,勿裝熱食及酸性飲料。
5、多運動排汗更健康。
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