🥢[ᴰᴱᴸᴵᶜᴵᴼᵁˢ ᵀᴵᴹᴱ]🥢
減肥瘦身料理：蒜頭洋蔥雞胸肉拌麵。
(不想吃澱粉就煮成蒜頭雞胸肉蔬菜湯)
蒜頭的功效像是防治腫瘤和癌症、抗衰老、抗疲勞、防治心腦血管疾病、強力殺菌改善糖代謝作用、、抗過敏作用、排毒清腸、預防腸胃疾病....
快速又便利簡單料理像是蒸煮的蒜頭雞，
而且神奇的是即使放很多蒜頭和雞肉燉煮，
整個湯頭並不會嗆辣而是特別顯得清新爽口又開胃，
也不用加入太多調味料，
搭配時蔬如洋蔥、白菜等更增添湯頭豐富甜味，
尤其湯汁拌飯拌麵都是一道非常開胃的料理，
個人很推薦這道蒜頭洋蔥雞胸肉拌麵，
很適合懶人、減重、四季麵食料理！
🔴大家喜歡每次凱莉分享的料理烘焙嗎？😂
其實還有很多很想分享呢！
#減肥瘦身吃的口感要更好更講究避免身體反撲
#雞胸肉變化很多是最好的蛋白質補給品
#減肥不要虧待自己的味蕾才瘦得快
#料理烘焙的酸甜苦辣縮影像是有滋有味的人生
#本人喜歡製作多樣化料理不喜歡一塵不變口味
#即使同樣的料理食材也能製作新口感新視覺
#低脂肪雞胸肉好像該補貨了
即使同樣的料理食材也能製作新口感新視覺 在 我愛食物設計—包周—味嚼喃喃 的推薦與評價
韓國飲食在韓國各地有不一樣的食材和味道風格，泡菜也是。 閱讀這本書，不只能從中學習新的泡菜料理，對#韓國泡菜（ ... ... <看更多>