#你一定要認識的五穀
我以前真的是個大飯桶...
一餐可以吃到10碗白飯不是問題
甚至仗著自己吃不胖又代謝快的天生優勢(大家不要揍我)
認為天底下怎麼可能會有胖子
直到吃素之後時常被分享到一些經驗
👱♀️:「我曾經嘗試過吃素兩年,可是這兩年我胖10公斤」
那個時候我才發現原來精緻澱粉如此恐怖...
也從那時候才正視五穀的重要性!
這也是為什麼
最近一直鼓吹著吃「五穀」取代「白米飯」
絕對不是為了圖利廠商
而是為了大家的健康啊💪
除了比起白米飯有更多的營養素之外
還能預防心血管疾病跟癌症🔥
但
我又是個很懶得煮飯做菜的人
所以上回發佈完 李有福 Real Food 的介紹後
除了幫老闆下訂之外
也幫自己買了5罐
只能說...用喝的真的好方便😂
.
#V星人
#即時即補五穀露團購中
#優惠碼就藏在圖片中
#有人也愛喝五穀飲嗎在底下留言🙋♂️
即時即補五穀露團購中 在 Web Crawler — Python Notes for Linguistics 的推薦與評價
:Chat82gether板、e-Shopping板:Instant_Food 即時食物板:fastfood 速食 ... 為, 須一併計入廣宣額度限制- 比照廣宣規定辦理,但團購服務缺失抱怨文則不受限制。 ... <看更多>
即時即補五穀露團購中 在 職人美食團購網 - Facebook 的推薦與評價
洗後雞肉塊入鍋汆燙一下即撈出沖洗、瀝乾備用。 2將水倒入鍋中煮滾後,倒入一些剝皮辣椒湯汁及3~4根 ... <看更多>