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早安 今天要準備開台囉 Streaming soon
#曉玲老師說過的英語：
"Omg I can't count!!! ...I can't count in any language!!
「我的天啊，我不會數數！！⋯任何語言都不會數！！」
關鍵字是 Omg 和 count。網路用語 OMG = Oh my god，表示驚訝，可以是正面或是負面情緒。Count 則是數東西，像這個季節最常見的就是 Countdown until Christmas，倒數到聖誕。
曉玲的數字記憶大概像金魚一樣⋯數到哪很快就忘了。
（圖）這是日本很OP的海膽魚卵丼
手軽に作れる【コーンそぼろ】Corn and ground meat./とうもろこし/お砂糖みりんなしそぼろ
✅英語吹き替え版はこちら👇
https://youtu.be/Ch0r55_eb3Q
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こんにちは！みすずです
今日は包丁とまな板を使わないメニュー。
コーンのシャキシャキ食感と甘さが美味しいお砂糖みりんなしのそぼろです。
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/2021/09/03/184549
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【目次】
0:00 挨拶
0:42 栄養素について
1:01 材料について
1:20 挽肉を炒めます
2:18 コーンを加えます
2:34 調味料を加えます
2:54 卵を炒めます
3:21 器に盛ります
3:37 最後に
4:31 エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆とうもろこしとベーコンのチーズ焼き
https://youtu.be/hMywfsWWYFs
☆とうもろこしの唐揚げ
https://youtu.be/REIN1_f3y5Y
☆とうもろこしとソーセージのかき揚げ
https://youtu.be/_G0SkCd5zzg
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[使用道具]
☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
バッラリーニ トリノ20cm
☆器:アラビア パラティッシ21cmプレート(ブラック)
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【関連動画】
子ども一人でもできる卵と鶏肉のそぼろゴハン&愛用品紹介（便利キッチングッズ）
https://youtu.be/KsgwrigxsL8
正直、お弁当は毎日これでいい。作り置きも出来る最高にうめぇ二色そぼろの作り方【至高のそぼろ丼】
https://youtu.be/JKleOXjRhJk
【作り方】とうもろこしを使ったおすすめレシピ15選【クラシル】
https://youtu.be/PMy6TV59z84
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【SNS】
★レシピのブログ
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
(卵、付け合わせの野菜は含みません)
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM：Music-Note.jp(have a good time)
URL：https://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：https://pixel-co.com/
#そぼろ #とうもろこし #お弁当
お弁当のおかずにも！むね肉を美味しく食べようね( →_←)
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┃ memo ┃
今回はむね肉で定番の鶏つくねです。ひき肉さえ作ってしまえばあとは練って焼くだけなので簡単です。
前回作った鶏むね肉の親子丼がかなり好評でびっくりしました。むね肉はとにかく挽いちまえと思っているので、また近いうちにむね肉を挽いてなんか作ろうと思います。笑
片栗粉を使っていますが、別の粉でもうまくいくはずです。クセがないのは小麦ファイバーですが、メジャーではないのでおからパウダーなどでも良いと思います。同じぐらいの量でまとまると思います。
焼かずにスープに入れても美味しいと思います。いや、焼いてからスープに入れても美味いかもな。いや、何しても美味いだろうな。
00:00 作っているところ
06:20 食べているところ
┃ 今回使った材料たち ┃
鶏むね肉 300g
木綿豆腐 100g
長ねぎ 30g
塩こしょう ひとつまみ
片栗粉 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
(しょうがチューブ 1cm程度 あれば)
酒 大さじ2
醤油 大さじ2
ラカント(甘味料) 大さじ2
ごま油 小さじ2
卵黄 1人前で1個
(白ごまや大葉など お好み)
┃ ざっくり糖質量&カロリー等 ┃
上記量全部で、糖質約14.4g カロリー約641kcal(卵黄込みで703kcal)
1個あたり糖質約1.8g カロリー約80kcal(卵黄抜き)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカント
https://amzn.to/2UOANMR
パナソニック フードプロセッサー MK-K48P-W
https://amzn.to/36Kd4Su
相棒(エッグセパレーター)
https://amzn.to/3kE5I7S
HOMESTEC 電子パッド
https://amzn.to/3pA6MgX
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┃ その他SNS ┃
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Instagram ▶ https://www.instagram.com/bakuba_cook_dayo/
Blog ▶ https://bakubacook.com/
┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。英語は全部自動翻訳です。(笑)
▼連絡先
info-cn@anymindgroup.com
お仕事のご依頼などはこちらまでお願いします。
[email protected]
その他僕個人宛てのご連絡はこちらまでお願いします。
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騒音のない世界：http://noiselessworld.net/
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#ばくばクック #低糖質 #鶏むね肉 #月見つくね
鶏の胸肉は挽き肉が一番簡単でうまい(俺調べ)
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┃ memo ┃
豆腐親子丼という名前ですが、豆腐も一緒にとじちゃう親子丼です。丼ではないけど丼です。
僕はダイエット中によくこれを食べてました。玉ねぎを制限することはなかったですが、他のもので代用できるならそのほうがいいよな～と思い、白菜が安くて残りがちなので、玉ねぎのかわりに白菜の芯やネギを入れてました。
きのこ類を入れてもいいし、豆腐なしでもいいし、白菜じゃなくてもいいし、もはやなんでもいいです。重要なのは胸肉を入れているという点です(笑)
00:00 作っているところ
04:58 食べるところ
┃ 今回使った材料たち ┃
鶏胸肉 150g
木綿豆腐 175g
長ねぎ 40g
白菜(芯) 70g
卵 2個
水 150ml
だしの素 小さじ1/3
醤油 大さじ2
ラカント 大さじ2
酒 大さじ1
みつば 10g
油 小さじ2
┃ ざっくり糖質量&カロリー等 ┃
上記量全部で、糖質約10.7g カロリー約576kcal (2人前です)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカント
https://amzn.to/2UOANMR
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┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。英語は全部自動翻訳です。(笑)
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#ばくばクック #低糖質 #鶏胸肉 #親子丼
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卵丼 英語 在 [翻譯] 台式日本料理菜單翻譯- 看板NIHONGO - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
剛剛翻了六個小時 好痛苦>.<~~ 請大家過目 幫忙檢查有沒有錯
英文的部份 如果大家有能力也幫一下嘛 拜託了
(翻過之後才發現光是日本料裡的專有名詞就超多 = = )
メニュー/Menu/菜單
コールド料理/Cold Meats/冷盤類
和風珍の味/Japanese Special Cold Meats/日式珍味/120NTD
アブラソコムツ(カラスミ風)/Escolar Roe/油魚子/Current Pric,時価,時價
タコ酢/Vinegared Octopus/章魚酢/80NTD
生カキ酢物/Raw Vinegared Oyster/生蚵酢物/120NTD
イクラ/Salmon Roe/鮭魚卵/180NTD
タラ肝酢/Vinegared Cod Liver/鱈魚肝酢/180NTD
刺身盛り合わせ/Assorted Sashimi/綜合生魚片/200NTD
カジキ刺身/Swordfish Sashimi/旗魚生魚片/200NTD
マグロ刺身/Tuna Sashimi/鮪魚生魚片/240NTD
カンパチ刺身/Amberjack Sashimi/紅魽生魚片/240NTD
鮭刺身/Salmon Sashimi/鮭魚生魚片/240NTD
ウニ刺身/Sea Urchin Sashimi/海膽生魚片/240NTD
ウニ/Sea Urchin/海膽/320NTD
サラダ/Salad/沙拉類
ソース/Sauce/搭配醬料：(和風ソース/ Japanese Style Sauce/和風醬汁)
(マヨネーズ/Mayonnaise /美乃滋)
(おすすめソース/Recommended Sauce/推薦的醬汁)
野菜サラダ/Vegetable Salad/野菜沙拉/80NTD
タコサラダ/Octopus Salad/章魚沙拉/80NTD
アブラソコムツサラダ/ Escolar Roe Salad/魚蛋沙拉/100NTD
イカサラダ/Cuttlefish Salad/中卷沙拉/100NTD
和風サラダ/Japanese Style Salad/和風沙拉/100NTD
海老サラダ/Shrimp Salad/蝦沙拉/120NTD
サラダ盛り合わせ/Assorted Salad/綜合沙拉120NTD
手巻き/Hand Roll/手捲類
とびこ巻き/Shrimp eggs Hand Roll/蝦蛋手捲/40NTD
アスパラ巻き/Asparagus Hand Roll/蘆筍手捲/40NTD
セロリ巻き/Celery Hand Roll/西芹手捲/40NTD
海老巻き/Shrimp Hand Roll/蝦手捲/40NTD
イクラ巻き/ Salmon Roe Hand Roll/鮭魚卵手捲/80NTD
うなぎ巻き/Eel Hand Roll/鰻魚手捲/80NTD
ウニ巻き/Sea Urchin Hand Roll/海膽手捲/120NTD
お寿司、おにぎり/Sushi/壽司類
巻き寿司/Sewed Sushi/海苔壽司/60NTD
いなり寿司/Tofu Sushi/豆皮壽司/60NTD
花巻寿司/HANA Rolled Sushi/花壽司/100NTD
寿司盛り/Assorted Sushi/綜合壽司/120NTD
鉄火巻き/Tuna Rolled Sushi/鐵火卷/140NTD
にぎり寿司盛り/Nigiri Combination/綜合握壽司/220NTD
海鮮丼/Bowl of rice topped with Sashimi/海鮮丼/250NTD
焼き物/ Grilled Dish/烤物
焼きさんま/Grilled Pacific Saury/烤秋刀魚/80NTD
焼き魚顎/ Grilled fish jaw/烤魚下巴/80NTD
焼きさば/Grilled Mackerel/烤鯖魚/80NTD
焼きメルルーサ (焼きタラ)/Grilled Merluza (Cod)/烤圓鱈/80NTD
焼きあゆ/Grilled Sweet Fish/烤香魚/160NTD
串焼きの牛肉/Beef Skewers/烤牛肉串/80NTD
焼き鳥/Chicken Skewers/烤雞肉串/80NTD
羊のリブ焼き/Grilled Lamb Ribs/烤羊肋排/100NTD
焼き三角バラ/Grilled Boneless Beef Short Ribs/烤無骨牛小排/120NTD
和風焼き牛/Roasted Beef/烤牛/450NTD
車海老の焼き塩だれ/Grilled Prawn with Salt/鹽烤明蝦/180NTD
車海老のグラタン/Baked Prawn/焗烤明蝦/200NTD
帆立貝のグラタン/Baked Scallop/焗烤扇貝/200NTD
揚げ物/Deep Fried Dish/炸物
剩下一半 還要繼續努力 >.<～～～
拜託了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.228.242
所以我翻成 和風やき牛
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