【長痘痘能不能吃四物湯?】
「醫生我臉上這個痘痘問題,如果吃四物湯會不會越吃越嚴重?」
有些女生患者朋友來看皮膚痘痘問題,看到我在螢幕打上「四物湯」、「當歸」、「人參」這些中藥名稱的時候,總會好奇的問一下。
事實上,有一大部分的女性痘痘問題,在處方上是經常會使用到「四物湯」、「當歸」這些俗稱被認為「補血」的中藥材。
為什麼使用這些「補性」的藥材可以治療痘痘問題?難道不會越補越上火嗎?
下面就來幫大家解答一下!
▎痘痘不只是發炎更是皮脂腺分泌異常
臉上的痘瘡,大家總是習慣歸咎於「細菌滋生」,又或者是近年流行的「蠕形蟎蟲問題」。
但是其實這些問題的前面,大多有一個主要的根本原因-皮脂腺分泌異常問題。
我們很常見到的情況,是因為皮脂腺的分泌過量,導致細菌或是蟎蟲有了很大的生長空間,開始大量繁殖、加重發炎現象。
其實在一般人的臉上也是可以找到細菌與蟎蟲,但是並非所有人都有過度滋生、發炎冒痘的情況。
這一部分的差異,就是在於皮脂腺分泌的不同,另外少部分原因與角質層代謝、皮膚免疫能力有關。
▎皮脂腺分泌異常的原因?
皮膚會出現大量出油,有幾個比較常見的原因,像是:睡眠不足、情緒壓力、月經失調、飲食失調、清潔保養錯誤⋯。
而今天要提到女性發生痘痘問題,如果合併與月經失調症狀、或是隨著月經週期變化有所關聯,那麼便可能是俗稱的「月經失調痘、荷爾蒙痘」。
由於月經週期荷爾蒙變化起伏,或是排卵功能失調(如:多囊性卵巢),間接性的造成皮脂腺過度刺激分泌,很有可能是主要造成長痘的原因之一。
▎四物湯竟能治痘?
回到正題,為什麼這類「補血」的中藥組合有可能達到改善痘瘡問題的效果呢?
這是因為,像是四物湯、當歸、人參、補血補氣類⋯等各種婦科常用中藥組合,只要在「適當的時間點、體質對象」之下,「使用合適的劑量、搭配其他中藥組合」使用,便能夠用來調整月經失調的症狀、改善排卵失調的問題,又或者做到調整荷爾蒙的功能。
而當月經不順、排卵失調問題被改善,間接也能達到治療皮脂腺分泌異常的現象,更進一步皮膚痘瘡的問題便能得到解決。
這就是為什麼中藥治療上很常見到「隔山打牛」的效果。
許多看似沒有直接相關的生理機轉,或是不符合直覺感受的用藥方式,其實背後都有更深一層的學理基礎。
中醫藥因為融入大家的生活之中,很多衛教觀念容易與實際治療的醫藥使用混為一談。
導致民眾對於中藥的想像,經常有一些迷思或是誤解情形。
中藥使用因為遍及「保健食膳(低劑量)」、「藥物治療(高劑量)」,所以即便同樣冠上「四物湯」的名稱,也可能在劑量使用、藥材搭配的不同,而有巨大的效果差別。
大家如果要能夠正確了解中藥物的使用效果,還是需要由中醫師來幫忙把關!
#許多中藥治療有隔山打牛之效
#可能是實際原理尚未完全解析
#看似沒有直接關係卻間接影響
-
-
#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
-
多囊調經|婦科不孕|體態控制
內科雜症|皮膚疾患|筋膜圓針
-
診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,在多囊性卵巢症候群所導致的賀爾蒙失調的狀況下,不只有生理期及懷孕功能的問題,也可能會導致代謝症候群、肥胖、體毛增多、痘痘增多,甚至因長期子宮內膜增厚而導致的子宮內膜病變。在不理解這個病症的成因和正確的解決之道,而尋求網路上或仿間流傳的快速不當減肥、減少痘痘、調經等偏方,只希望能迅速解決表面上發生的問...
「卵巢功能失調症狀」的推薦目錄:
卵巢功能失調症狀 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
【更年期熱潮紅、焦慮、失眠… 敲敲5穴位+1部位助改善,還能延緩卵巢衰退】
更年期,是指卵巢功能從旺盛逐漸衰退到完全消失的過渡期。最明顯的變化除了內分泌失調外,還有身心狀態改變的困擾,除了熱潮紅、盜汗等,也可能有情緒不穩定、焦慮、失眠等問題。
究竟該如何改善這些症狀呢?不妨試試刺激這些穴位與部位⬇️⬇️⬇️
-------------------------------------------
🌳蔡壁名親授,融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 👉https://bit.ly/3xRLK11
卵巢功能失調症狀 在 糖罐子直播最優惠 Facebook 的最佳貼文
❣❣7/3(六)下午場來聊聊~女人永保青春的秘密=魚子蛋白精華‼
♦妳有這些有苦說不出的問題嗎~
1.月經不順,痛經,經量少(3天就結束經期)
2.花了很多錢跟心力保養,痘痘粉刺冒不停
3.常熬夜工作壓力大,內分泌失調,臉色很黃暗沉, 細紋眼袋出現
4.莫名的體態臃腫
5.更年期症狀—失眠,憂鬱,熱潮紅,盜汗,情緒不穩,外陰乾燥,心悸,頭暈暈,愛碎碎唸
6.想助孕(夫妻間檢查都沒問題,台灣廟裡的聖母娘娘都求過了,可是還是無法成功受孕)
7.產後保養
8.早發性卵巢早衰(40歲前就停經)
9.因疾病關係已拿掉子宮與卵巢
_________________________________
♦魚子蛋白精華是甚麼?
公鮭魚精巢萃取—含DNA,酵母萃取—含RNA 即所謂核酸療法。
補充高含量的核酸進入卵巢,生成年輕新細胞,取代衰老跟死亡的細胞,
同時修復子宮內膜基底層,解決卵巢功能萎縮而導致的更年期。
活化卵巢平衡雌激素與黃體素(身體自行產生)
_________________________________
♦核酸對於我們人體有多重要?
核酸是僅次於蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維之後的第7營養素,
是我們生命的根源,存在於細胞中,是維持生命不可或缺的基因訊息物質。
體內的核酸能從根本改善體質,得到健康。經由外攝取核酸,能夠防止老化,維持健康。
光是靠經由人體肝臟重新合成的核酸,仍無法維持人體的健康,還必須積極的從食物中攝取核酸才行。
以現代醫學觀點,癌症、慢性病及老化現象皆是活性氧自由基所引起的,
為防止活性氧對人體造成損害,應該經常食用核酸食品。
核酸可以活化細胞,保持年輕。它存在於所有生物的細胞中作為遺傳基因,
支配著生物由生到死一生的細胞分裂、成長,並控制所有能量的產生。
即使我們每天食用富含核酸的沙丁魚、米飯、蔬菜等食物,核酸的攝取量仍是不足。
核酸能抑制膽固醇的合成,修復受損基因,使細胞的新陳代謝旺盛,修復受損的血管內壁,防止膽固醇沉積在血管壁。
預防的基本在於日常的飲食、生活作息,改善了飲食及生活作息,即可靠著自癒力在體內進行最自然的基因治療。
核酸是提高自癒力不可或缺的重要營養素,對於各種疾病的預防及改善都能發揮良好的作用!
_________________________________
♦核酸的5大神奇效果*
1.保護基因
2.修復基因
3.誘導老舊及癌細胞自毀
4.阻斷癌細胞的糧食
5.增強免疫力
⭐核酸與營養(可以抽空看一下喔)
https://www.youtube.com/watch?v=7KuvtDhylvs
_________________________________
♦店長自己吃了很有感,連身邊的老公都不自覺的偷摸
但是維持美麗跟保有健康也是我們最終目的~真的要對自己好一點
算一算更年期也將近,店長也希望提早保養可以免去承受後面那10幾年的不舒服感!
(主要還是怕自己衰老太快~~哈)
♦妮妮媽媽有嚴重的更年期症狀~現在已經吃第二盒~真的睡眠、皮膚都漸入佳境喔!
♦惠惠跟歐膩也很認真在體驗~下午她們會跟大家分享喔!!
_________________________________
⭐️提醒水水們:
E58720+58525+58566內衣今天已到貨~社團下單的水水已全部入單喔!
__________________________________
⭐️社團網址~歡迎加入糖罐子社團!!
https://www.facebook.com/groups/384805385569597
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
⭐️追蹤搶先看~獲得第一手資訊^^
卵巢功能失調症狀 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文
在多囊性卵巢症候群所導致的賀爾蒙失調的狀況下,不只有生理期及懷孕功能的問題,也可能會導致代謝症候群、肥胖、體毛增多、痘痘增多,甚至因長期子宮內膜增厚而導致的子宮內膜病變。在不理解這個病症的成因和正確的解決之道,而尋求網路上或仿間流傳的快速不當減肥、減少痘痘、調經等偏方,只希望能迅速解決表面上發生的問題而忽視根本,很可能導致症候群變本加厲的狀況發生!
本集節目邀請到同樣患有「多囊性卵巢症侯群」的營養師Angela,她除了會和你分享她患有多囊的經驗,也會詳盡地介紹多囊發生的成因、症狀、迷思的破解、如何調理緩解的方式,以及面對該症狀應該如何應對的心態!希望能幫助更多同樣為多囊所困的女孩們,了解自己並不孤單!
⬇️來這邊找Angela:
IG【angela_dietitian】https://www.instagram.com/angela_dietitian/
------------------------------------------------------------
👇🏻喜歡女子健心室的分享嗎?歡迎請我喝杯咖啡,讓我繼續創作好內容給你!
-贊助連結:https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast:
-Spotify: https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast: https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast:https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源:
臉書私密社團:https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁:https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram:https://www.instagram.com/girl_power_room/
訂閱每週健身健心免費資訊:https://reurl.cc/3DMRnM
Peipei的新書:https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊:
歡迎寄信到: 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊:
🔍Peipei的IG:https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG:https://www.instagram.com/girl_power_room/
卵巢功能失調症狀 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
冷冷的冬天,一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體!但當心補錯身體反而出問題,婦產科醫師郭安妮說,尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者,更不能隨便補,最好要遵從醫師指示。
此外,郭醫師還要教妳更年期、經期或是想瘦身時怎麼吃對身體最有幫助!
更年期怎麼吃最好?
郭安妮醫師說明,更年期即是女性卵巢功能開始衰退的時期,此時動情素會快速下降。
動情素對女性有3項很重要的功能:
新陳代謝
郭安妮醫師說,動情素下降會導致新陳代謝速度變慢,所以停經後通常會明顯感受到胖得比較快。此時就必須調整飲食份量,沒辦法像以前吃那麼多,更要保有運動習慣。
心血管健康
動情素有保護心血管的功效,當停止分泌時,我們血中膽固醇及中性脂肪會漸漸增加,因此更年期攝取油脂更要挑對「好油」,例如:不飽和脂肪酸含量高的食用油。
骨密度
由於缺乏動情素的保護,更年期開始骨頭就會衰退得更快,此時要注意鈣質的補充,除了透過保健食品補充外,也能加強日常飲食,好比從牛奶、秋葵、小魚乾等食物中攝取。
此外,郭安妮醫師也提醒,動情素下降後,有些女性會開始出現「更年期症候群」的症狀。例如:熱潮紅、盜汗、失眠等;有些人也會出現脾氣暴躁、易怒、焦慮、憂鬱等心理症狀,這些身心狀態常統稱為更年期症候群。
她建議,此時飲食上應避開「刺激性」的食物,例如含咖啡因的咖啡、茶類等,同時維持適度運動、充足睡眠等,減緩不適。而若症狀過於嚴重,影響到工作及人際關係時,可在醫師的指示下,補充一些女性荷爾蒙。
荷爾蒙混亂:不正常減重也是原因
郭安妮醫師分享,臨床上有蠻多20幾歲的年輕女性,希望自己能達到很瘦的身材,因此激烈節食瘦身,結果導致月經半年沒來。「一個月內快速掉了5公斤,體脂肪快速變化之下,卵巢功能就會休息。」
郭安妮醫師進一步解釋,當卵巢功能休息,就會開始不規則排卵,造成月經不來,甚至影響整個荷爾蒙運作,也就是動情素會混亂。
「動情素是維持女生年輕漂亮、身材窈窕的重要元素,」郭安妮醫師指出,若是為了瘦身,導致荷爾蒙不平衡,可能造成膚質變差、心血管出問題及骨質疏鬆等,既無法達到想要的體態,身體健康又亮紅燈。「不一定是愈瘦愈好,我們還是要適度。」
經期進補要注意
有些人會認為經期身體比較虛弱,就會額外進補,但郭安妮醫師提醒,補錯時間當心造成反效果「臨床上就碰過月經來血崩的患者,發現是媽媽給她過度進補。」
經期忌吃「活血」食補
麻油人參酒
薑母鴨
麻油雞
燒酒雞
郭安妮醫師強調,月經期間要避開上述類型的食補,因為都有「活血」的功效,可能會造成異常大量的出血。她指出,若是使用一般日用型的衛生棉,兩個小時就會滿就代表經血量異常大量,或是出現血塊等症狀,經期更要避免食用這類補品。
郭醫師的飲食法則
一定要吃早餐
維持均衡三餐
就算一整天工作很忙,還是會盡量維持早、中、晚三餐,定時定量吃飯。同時,蔬菜水果、五穀雜糧都有均衡補充。
額外補充保健食品
1、維生素D3
「醫師愛漂亮有過度防曬啦,」郭安妮醫師笑稱,因為自己出門防曬都做得比較足,所以會額外補充維生素D3。
2、私密處益生菌
導致免疫力降低時,私密處容易細菌感染、發炎,此時就會多補充相關的益生菌。
更多精采內容請見早安健康1月號《清血管防中風》,全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!
https://shop.everydayhealth.com.tw/product_detail.php?product_sn=1549
【相關影片】
經痛吃止痛藥為何無效?經痛分兩種,分別這樣舒緩【郭安妮醫師】
https://youtu.be/2EXU6T8jjVE
順著生理週期這樣聰明養子宮,免疫力、創造力一起躍升【郭安妮醫師】
https://youtu.be/RDn6bPP1uRw
脈差大就是動脈硬化?正確量血壓提早警覺【洪惠風醫師】
https://youtu.be/rh0urJI_HJM
【相關文章】
婦科專家教你4症狀對症解經痛!6招擺脫經期症候群
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16208
失調會變胖易怒!調整荷爾蒙的超級食物竟是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12290
動脈硬化延緩30年!心臟科名醫6招防中風、心肌梗塞
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20826
#郭安妮 #動情素 #雌激素
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
卵巢功能失調症狀 在 [email protected] Youtube 的精選貼文
不育 專題 - 陳少慧婦產科專科醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
(一) 怎樣才算是不育?不育的情況是否普遍? 0:15
(二) 不育是否只是女性的問題?不育的原因有哪些呢? 0:43
(三) 不育檢查有哪些呢? 2:22
(四) 不育 = 沒有生育能力?可如何治療不育? 4:02
查詢醫生資訊:
https://www.finddoc.com/
Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts
卵巢功能失調症狀 在 40歲卵巢功能拉警報?更年期症狀報你知!【媽媽好神之俗女 ... 的推薦與評價
40歲 卵巢功能 拉警報?更年期 症狀 報你知!【媽媽好神之俗女家務事】20191126 part3/4 EP18 阿諾佩甄. 2.1K views · 3 years ago #老化 #更年期 #健康 ... <看更多>
卵巢功能失調症狀 在 曉峰古潮 的推薦與評價
卵巢老1歲,女人就老10歲】 女性卵巢功能係45-50歲左右就會開始衰退, 如果 ... C、出現4-6種症狀表明「卵巢衰退」較嚴重; D、出現6種以上症狀表明「卵巢衰退 ... ... <看更多>