今天全方位，開完剖腹產、腹腔鏡卵巢水瘤切除，等一下要開子宮肌瘤切除手術！
但被開刀房阿姨趕出來了…🙁
我坐鎮裡面她們壓力太大…😂😂😂
卵巢水瘤 在 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅[email protected]，也在其Youtube影片中提到，卵巢囊腫 專題 － 陳億仕醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：30歲的Nancy在内地生活，最近的身體檢查報告顯示有卵巢囊腫，直徑約3厘米，屬良性。當地醫生表示Nancy現階段只需定期檢查覆診以跟進病情。 (一) 究竟卵巢囊腫有什麽病徴呢...
卵巢水瘤 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
卵巢水瘤非腫瘤，但可能變腹膜炎！中醫師教2個穴位讓水瘤消失
【聞瘤色變！】#卵巢水瘤 嚴格的來說其實並不是腫瘤⛔，發生的主要原因是卵巢處的靜脈回流不佳，導致此處細胞間隙水腫，而被稱之為水瘤😨。中醫師傳授2個穴位，進行按摩與熱敷，則水瘤多可在經後消失。
卵巢水瘤 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳貼文
最近很多朋友，包含我自己的年度賽事都被迫取消了。覺得很無奈，但又有點鬆一口氣，畢竟 42公里這個距離，想到都還是會有點怕怕。
準備很久的計劃被取消無論是誰都會不捨甚至生氣，剛懷孕的女生又何嘗不是？當兩條線出現那一刻開始！！
‘’你確定你可以吃這個？不會對小孩有影響？‘’
“”我看你們下個月出國取消好了，坐飛機對孕婦不好“”
‘’明天就去把健身房取消吧，懷孕還可以運動嗎？‘’
疫情終會過去，比賽明年再跑就可以。
可是有些夢想和計畫，或許就因為懷孕生子，再也不能實現圓滿，這當然或許是人生價值選擇，但其中還是存在許多不科學的因素去限制孕婦和媽媽。
而我的使命就是破除這些因素，讓更多女生在懷孕時可以兼顧安全的繼續揮灑屬於她們的人生藍圖。嗯，當然自己全馬破四也很重要XD
希望板上四月要去波馬的朋友們都能順利完賽，不一定要ＰＢ但是一定要開心。尤其如果妳不是一個人跑！！
讓我們一起來看看Katie是怎麼挺著七個月的肚子跑完屬於她的波馬呢？
＃風險評估讓專業的來
Katie在懷孕初期發現卵巢水瘤，雖然水瘤是良性但在運動會跳躍的過程中，會有扭轉或是破裂的風險，再加上比賽時他已經七個月，她的產科醫師建議她採取歡樂勵志的跑步、目標設定跑到折返點就好。
＃調整訓練見招拆招
經歷了初期的孕吐、體能下滑，katie 漸漸能接受自己跟不上跑團其他人的配速，天氣寒冷時，他會選擇室內的跑步機、橢圓機，也納入了簡單的肌力訓練。
大肚子跑步她的三個法寶：
肌內效貼布：減緩恥骨疼痛。
托腹褲：降低腹部晃動、增加安全感。
凱格爾運動：第二孕期開始，她一跑就會漏尿，開始練習凱格爾運動後，這個症狀一週左右就改善了。
最終她抵達了屬於她的終點線。
不管力量或耐力運動，對於孕前運動量極大、訓練強度很高的女生來說，當懷孕時，發現自己拉不起原本可以的重量，跑不到原本的配速，恢復的沒有隊友好的時候。這種失落感，其實有時候會讓運動變得很有壓力，最怕的就是勉強自己拉強度反正導致運動傷害那就是適得其反。
我會給孕力媽這三個建議。
1. 運動項目多元化。
單一項目運動無法突破，那就多嘗試別的項目的運動。
跑者可以納入肌力訓練、肌力訓練的人可以做做瑜伽或游泳。
2.走出同溫層：你有多久沒和不運動的朋友見面了？當你投入一項運動時，朋友真的會洗過一輪又一輪。趁此機會敘敘舊，談談別的話題，心情轉換一下。
3.提升心理素質。
懷孕剛好就是一個契機讓妳學著面對『狀況不好』的時候，訓練就像人生一定起起落落，利用這個時候調整自己的心態和步伐，你的心一定只會越來越強大。
＃為母則強不是沒有道理的
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卵巢囊腫 專題 － 陳億仕醫生@FindDoc.com
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背景：30歲的Nancy在内地生活，最近的身體檢查報告顯示有卵巢囊腫，直徑約3厘米，屬良性。當地醫生表示Nancy現階段只需定期檢查覆診以跟進病情。
(一) 究竟卵巢囊腫有什麽病徴呢？為何Nancy察覺不到自己有卵巢囊腫呢？ 0:27
(二) 若病情不穩定或轉差，會怎樣治療卵巢囊腫？ 1:08
(三) 在什麽情況下需做手術切除卵巢囊腫？手術風險如何？手術後會留下大疤痕嗎？會否影響生育？ 1:39
(四) 什麽是卵巢囊腫？卵巢囊腫是怎樣形成的？(FindDoc 健康資訊) 4:04
(五) 有什麽檢查可確診是否患卵巢囊腫？(FindDoc 健康資訊) 5:28
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朱古力瘤 (子宮内膜異位症) 專題 － 陳少慧婦產科專科醫生@FindDoc.com
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背景：方小姐現年35歲，一個月前照超聲波發現有一個7cm大的朱古力瘤。起初用微創手術切除，但因朱古力瘤突然爆裂而改用開刀手術切除。手術後傷口長12cm。
(一) 朱古力瘤在什麽情況下會爆裂？若沒有爆裂，是否可用微創手術切除而不需開刀切除？ 0:35
(二) 為何方小姐接受開刀手術後，傷口會有12cm之長呢？微創手術與開刀手術切除朱古力瘤，兩者有何分別？1:27
(三) 方小姐接受手術後，有用藥物加以治理。請問完成藥物療程後，朱古力瘤復發的機會大嗎？2:25
(四) 手術切除朱古力瘤後，會否影響懷孕？應隔多久才可懷孕？若傷口未完全復原便懷孕，傷口會因此而爆裂嗎？3:13
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