黑豆水來囉～💡💡💡‼️‼️‼️
黑豆水營養價值
✨黑豆具有高蛋白質含量，占總營養成分約36%-40%左右，是動物肉類的2倍左右、雞蛋的3倍，甚至是牛奶的12倍，含有豐富人體必需胺基酸，也是健身者攝取蛋白質的最佳來源之一
💖含有豐富膳食纖維能夠促進腸道健康，有助腸道蠕動；其中63%的澱粉質為耐久性澱粉(Resistant Starch)
💝與黃豆一樣富含植物性雌激素─大豆異黃酮(Soy Isoflavones)，能夠補充女孩體內缺失的雌激素
❣️豐富維他命B群及維他命E，是維持身體機能的重要元素、也是女性養顏美容的健康食材
💕黑豆雖脂肪含量不高，但大多為不飽和脂肪酸，並且在人體中能轉換成卵磷脂
💞黑豆的花青素含量豐富，是女性所需的營養
💓黑豆中的蛋白質、維生素B6和維生素Ｅ，相當適合產後及哺乳的媽咪
⚠️⚠️⚠️ 黑豆水的禁忌／副作用⚠️⚠️⚠️
黑豆水的營養價值很高，但也有一些禁忌不適合每個人飲用：
例如：正值生理期的女孩或者懷孕中的孕婦不宜喝黑豆水，擔心會有宮縮的問題以及因為大豆異黃酮…等等的成份會影響胎兒的發育；腎功能不佳以及有婦女疾病，（如子宮肌瘤、子宮內膜異常、卵巢問題等等的女性也不建議飲用黑豆水；消化系統、容易脹氣的人），也應避免喝黑豆水；另外，煮完黑豆水的黑豆，如要食用，也須酌量攝取以避免熱量攝取過多
✨❤️✖️菜菜個人建議拆開小包裝，讓豆子直接在杯裡沖泡更加快速，待顏色出來後立馬到起來，還可以在回沖一次呦！
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卵巢水瘤懷孕 在 [懷孕] 子宮外面有顆大水瘤…… - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
手機發文，排版不佳請見諒
以下可以當作討拍文
今天去醫院看寶寶的心跳，目前才8W1D
雖然順利看見了跳動的小心臟
可是也照到在子宮外面有一顆大水瘤
醫生告訴我那顆水瘤有8公分……
記得我為什麼會驗出懷孕
是因為當時腹痛不止跑去醫院掛急診
（說來好笑我原本以為自己是急性腸胃炎）
那時候胚胎還照不出來
只照到子宮外面有4公分左右的液體
急診醫生告訴我不知道那是出血還是水
後來為了確認沒有子宮外孕
隔三天再次去醫院照超音波
就有照到胚胎在子宮中了
那次我還特別問幫我照超音波的醫師
那個4公分的液體還在嗎
醫師告訴我沒照到，於是我整個大放心
完全想不到這次又照到了！
而且它還長成了8公分……
我的主治醫生告訴我：
如果我沒有懷孕，會建議我開刀拿掉水瘤
但因為懷孕，目前只能觀察看看
我自己也有上網查了一些資料
如果水瘤只有3～5公分或許會自己消掉
醫生也不會建議到開刀的地步
除非太大顆，就像我一樣8公分算很大
太大顆風險也比較大……
醫生還說這個這麼大顆可能不會自己消掉
要小心它如果翻轉或是破裂就必須要開刀
開刀就沒把握不會影響到寶寶了……
我發現版上似乎沒什麼類似我這樣的案例
想問問有沒有學姐身邊的朋友
或許也經歷過類似我這樣的情況
可以分享一下後續的結果嗎？
因為目前真的很擔心～
儘管隊友當下已經對我百般安撫
叫我要相信自己、相信寶寶
但或許只是對目前的現況感到無力吧
因為完全沒有我可以努力的地方
沒有辦法靠吃什麼或是不吃什麼來改善
似乎真的只能努力叫自己放寬心
現在寶寶才1.7公分
水瘤就在隔壁有8公分大
我的寶寶要是跳進去大概可以當成泳池了吧
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聽到7公分也有自己消掉的案例
突然覺得安心不少Q_Q
醫生也沒有叮囑我要小心什麼所以超不安？
原來如此，我會每天乖乖的不要大動作的
還好一切平安，可是感覺風險好高
學姐那時候應該也超擔心吧Q_Q
原來可以避免大動作預防扭轉
我的醫生都沒說，害我超忐忑嗚嗚
我只有偶爾會陣痛，但都還可以忍耐
應該還算是好的狀況？
子宮外，醫生說它在子宮右邊
至於是不是連在一起我也不清楚
醫生謀共～超音波照片我也看不太懂～？
謝謝大家分享的案例～
原來不止我一人遇到這種情況
我會好好休息、加油、堅強起來的！QmQ
原來大顆還是有自行消失的例子
真是萬幸！希望我也能如此>…<
好的，我目前在新竹馬階婦產科看的
算是大醫院？下次回診也差不多12週了
希望會變小或是消失，不然真的好擔心啊
※ 編輯: miki29456789 (111.251.228.109), 07/23/2016 10:42:34
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