<室內飛盤---厚巧拼墊的邊邊很好用>
分享給職能治療師們!! 在治療室常被當作廢材的東西,無論在成人復健、長期照護、兒童職能治療都很好用喔。
===個人認為是PNF其中一些動作的日常活動展現===
對角線的動作可以讓孩子在協調動作上增加經驗,而要求互動性的活動也可以讓孩子體驗衝動控制跟注意力。
同時也有78部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅hulan,也在其Youtube影片中提到,請帶著我們的力量一起出拳!」 馬祖女孩陳念琴前進奧運 親友團拍影片集氣 東京奧運即將在23日正式開幕,台灣68名體壇建兒出征奧運,其中在2016年奧運挺進16強、成為台灣首位踏上奧運女子拳擊舞台的陳念琴,不僅曾在2018年世錦賽摘金,今年亦以全世界排名第四種子選手的身分二度叩關奧運,成為64-69...
「厚巧拼」的推薦目錄:
厚巧拼 在 謝盈萱 Ying Xuan Hsieh Facebook 的最佳解答
我想說的是,戲劇可以做的很多,其中之一是和社會的連結~~
矗立在一眾受過傷的孩子之間,可以想像換成是我能有多麼徬徨無解。
有這麼樣的劇場人,默默進行所被賦予的,不敢自稱為使命的東西,那就暫且稱之為信念吧。
戲劇可以灌溉出一朵花,且慢慢茁壯的信念。
#王琄學姐近期還出書喔
#只要心中還有溫柔就好麥田出版
#陳柏廷也是我同學❤
https://www.facebook.com/LifeAndTheatre/posts/1628243583882018
受王琄姐的邀請,前兩週在忠義基金會完成了戲劇與擊鼓課程及呈現。忠義基金會是收容0~18歲,由於家暴或是父母有犯罪行為而保護收容的小孩。而18歲後就得離開基金會獨力生活。也由於有保護協定,所有照片都無法外流,我們也不能互加line或臉書。
這次的學生年齡介於12~18歲共14名,而在離開原生家庭及熟悉環境後,學員們大多會發展出較強的自我保護意義、攻擊性及對自我認同的不確定或自殘。所以當初在規劃課程時真的傷透腦筋,在與琄姐的討論後決定戲劇方面以羅茱的樓台會來討論「愛情」,試著藉此讓這批感情初發萌芽的學生們能有個管道來了解或討論愛情。排練與呈現組合都盡量開放給他們自己決定,我只是確定ㄧ些橋段而不多修剪。於是有了愛耍帥又拼命忘詞的女羅密歐跟一直想當女人的男茱麗葉。但最好玩的部分反而是聽他們講自己或是朋友們的經驗,「替喜歡的女生做早餐做了一學期還是被發好人卡」「三個好兄弟追同一個女生而翻臉,而追到的那一個不到一個月就跟對方分手」「喜歡一個人到想殺了他帶回家」,還有因為羅茱的故事而提醒到自己在還沒深入認識前,不要太快跟別人在一起⋯⋯等等。
相較於偏向對外表現的戲劇,擊鼓部份能幫助學生向內專注與寧靜,及互相傾聽與合作。很感謝小翎及耀慶在擊鼓的部分幫上大忙,除了肢體暖身,用鋪了厚巧拼的鼓教學(因為在住宅區,一打鼓就被投訴)短短時間內帶學生完成一首鼓曲,獲得滿堂彩。期間還加入靜心的元素,讓他們學習對自己、對他人及整個空間的覺察。
雖然呈現只能有內部工作人員及少數基金會學生來看,但在面臨觀眾時如何調適自己的緊張,及忘詞忘鼓曲時所有人互相救場,都讓他們感受到了些與以往不同的自己。
老實說在結束第一週的課程回家後我很沮喪,沮喪自己無法快速準確地調整學生們進入我想要的狀態,同時也懷疑自己在這僅僅8堂課中真的能帶給學生怎麼的幫助。後來想起一位老師曾提醒我的一句話:再厲害的麵包師傅,也要等麵團自己發酵起來。是啊,我們做了多少的準備、提醒與練習,也要學生們感受到了、體會到了,才能自發地改變些什麼。於是我看到了在擊鼓與靜心後,他們安靜覺察地收拾場地、在信任遊戲中互相支持提醒,在第一週的鼓課完全跟不上節奏、甚至開始生自己氣地擺爛後,努力地在休息的幾天中默默地將鼓點背起來,甚至有在課堂上總是呈現著漫不經心、說話有氣無力的學生,寫了一篇讓我驚訝的關於愛情的看法。在這一刻,我眼眶是泛淚的。
當我看著這些堅強的孩子,心中真的不捨。當其他15歲的小孩在遊戲發懶時,他們已經要打工賺錢。這批一起長大的學員們就是他們唯一的家人,輔導員就是爸媽。還有0歲的嬰兒在學站,小班的兒童在出門上學時都大哭,讓初為人父的我每天經過時都心情黯淡了起來。
是啊,如果我期望而且唯一能做的是交給他們的是一種對於生活的態度、對他人的覺察以及對世界的觀點,那當然無法像唸書考試一樣期望立即看到效果。我必須給他們時間,他們也必須給自己時間,不管這個等待會耗時多久,只要時機到了雨水下來,這粒種子就會發芽成長,變成他該有的樣子。祝福他們能一切平安,在面對他人的質疑與偏見時能坦然,在面對自己的脆弱與孤單時能沈著堅強。
-
-
圖為課程結束的隔天,要帶小孩背著媽媽包又需要買菜的狼狽爸爸,我尊敬全天下的媽媽們,真的好偉大。
厚巧拼 在 hulan Youtube 的最佳貼文
請帶著我們的力量一起出拳!」
馬祖女孩陳念琴前進奧運 親友團拍影片集氣
東京奧運即將在23日正式開幕,台灣68名體壇建兒出征奧運,其中在2016年奧運挺進16強、成為台灣首位踏上奧運女子拳擊舞台的陳念琴,不僅曾在2018年世錦賽摘金,今年亦以全世界排名第四種子選手的身分二度叩關奧運,成為64-69公斤「次中量級」的奪牌熱門人選,她更是馬祖鄉親站上奧運舞台的第一人!為了幫念琴集氣加油,連江縣推出馬祖親友團應援影片,並由文化總會協助製作,跨海熱力應援。
暖心加油影片中,特別邀請到馬祖大家長劉增應縣長、陳念琴的家人、童年時期一起練習的角力隊夥伴,以及國小同窗一起入鏡,藉著「請帶著我們的力量一起出拳!」口號,期盼念琴在站上五環殿堂的同時,也能感受來自家鄉的打氣力量。陳爸爸更在影片中,以阿美族語「努力加油」喊話,和念琴感情深厚的姊姊與外甥,更呼喚「請你一定要帶著一家人的力量,站上奧運的戰場!」
陳家人表示,念琴獨自在台灣就學訓練的初期時光,想家情緒和嚴格操練讓她吃足了苦頭,但爸爸總是告訴她,自己選的路,想辦法爬也要爬完,堅持到底!
和陳念琴一同長大,同在國訓中心培訓過的馬祖角力代表隊王明亮教練感性分享:「小時候會和念琴放學後一起搭公車去體育館練習角力,一直以來,她在運動訓練上非常自律、自我要求非常高!而且馬祖角力代表隊到台灣比賽的時候,念琴只要有空都會來探望大家!這一路看著她從擁有夢想到追求夢想,現在即將要完成夢想,這一路上的艱辛與辛苦,都盡收眼底。角力隊夥伴會在螢幕上見證念琴完成夢想的那一刻!」
劉增應縣長表示,念琴兩歲後隨家人從花蓮搬到馬祖,並在馬祖角力隊度過了童年時光。連江縣政府推廣角力運動至今逾20年,是縣府發展的重點體育項目,因此馬祖角力隊在全台享有盛名,甚至還有台灣本島學生前往馬祖學習角力,彼此切磋,精進角力技巧。107至110年間,馬祖角力隊總計摘下全國賽摘下71金51銀88銅的佳績,在賽墊上拼盡全力感受生命的熱情與存在,不斷挑戰自我、迎戰未來、進軍世界。
連江縣政府強調,陳念琴是馬祖第一個前進奧運的女孩,所展現出「堅持到底」的運動精神,亦是馬祖精神。同時也希望透過這支影片,讓更多人看見陳念琴家鄉 「馬祖」在地濃厚的人情味及生活樣態。連江縣文化處更期待疫情趨緩後,能邀請大眾一同前往馬祖國際藝術季,探索多元豐厚的馬祖文化樣貌。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/d6bPTQ5kcTY/hqdefault.jpg)
厚巧拼 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的最讚貼文
全聯六月新品番外篇 | 蜜鳳梨吐司 | 苦茶油佛卡夏 | 楊枝甘露 | 客家花生糰子 | 枝仔冰城冰淇淋【PIN命💗開箱】
全聯六月新品出好多啊
這一集番外篇
阿拼吃到雷品了~大叔卻可以接受
到底是那一款呢?
枝仔冰城兩款阿拼都很喜歡吃~去年出的
大叔今年才買來給我吃......
快看影片吧~GO~
-----------------------------------------------------------------------------------
前篇影片推薦
Costco好市多疫情期間下午茶吃什麼?比利時冷凍巧克力鬆餅 | 黑烏龍減糖奶茶 | 紅烏龍減糖奶茶甜辣厚切馬鈴薯 | 法式小麵包蒜香口味【PIN命💗開箱】
https://youtu.be/R7HcHniJJMg
-----------------------------------------------------------------------------------
追蹤PinPin即時動態⬇⬇⬇⬇
訂閱PinPin頻道💖https://reurl.cc/pgg7oe
IG💖 https://reurl.cc/VEEK7R
FB💖 https://reurl.cc/833QYX
-----------------------------------------------------------------------------------
拍攝工具⬇⬇⬇⬇
相機:SONY A7C / CANON M50 / DJI OSMO PACKET
鏡頭:SEL2860 / EF-M 15-45
麥克風:RODE VideoMicro
-----------------------------------------------------------------------------------
*此影片非業配,是親身使用過後分享體驗,不代表每個人使用體驗都一樣*
-----------------------------------------------------------------------------------
#全聯新品
#枝仔冰城
#苦茶油佛卡夏
---------------------------------------
📧合作相關事宜請Mail
pinpinyt@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/nX4S9wkIJpk/hqdefault.jpg)
厚巧拼 在 Tracy L. 紙上旅行 Youtube 的精選貼文
#花圈拼貼 #紙膠帶拼貼 #手作花圈 #宅在家 #好家在我在家
* 1:11有爆音,不好意思
/
一段花的紙膠帶可以拼兩個花圈!
拼貼花圈我絕對不是原創,看了很多不一樣的拼貼花圈方式,選擇一種自己喜歡的方式並內化。影片中是自己習慣使用的拼貼花圈方法與小技巧!切割圓是需要練習的,不過用刀片都要小心唷!
⟱ 素材與工具建議 ⟱
1. 任何有弧度的花的紙膠帶適合(建議和紙、自帶離型紙或自己貼在離型紙上也可以)
2. 筆刀 or 美工刀 (建議使用筆刀,因為美工刀太鋒利)
3. 使用有一點厚度的底紙、小卡 (太薄容易因為不太會控制力道而劃破紙張或是紙膠帶不小心全部黏上去而不好撕下來)
4. 其他人物素材除了紙膠帶,也可以使用雜誌裡的人物素材唷
除了以上這些,剩下就是練習了!
說到花圈 絕對要分享Fiona
Fiona的花圈拼貼教學
是我剛入坑沒多久就看過了
始終還是覺得好厲害啊
(比較起來我的花圈真的普普通通
如果想開始拼貼花圈
建議一定要看Fiona老師的這篇網誌
文字的教學非常清楚 而且方式不只一種!
https://wednesday0812.pixnet.net/blog/post/203365180
Chapters章節
0:00 片頭
0:05 花圈拼貼簡單介紹
0:52 用鉛筆輕輕畫圓
1:49 花的紙膠帶挑選、比花的弧度
2:28 花的色系選擇
2:39 把選好的花擺上去
2:57 確認位置
3:28 將紙膠帶的離型紙撕一半起來貼上去做固定
4:54 再用鉛筆輕輕的畫一次圓
5:14 刀的選擇、注意事項
5:42 開始將圓外側的花割下
5:53 將割下來的部分輕輕撕下
6:07 將紙膠帶重疊處在用刀劃一下
6:17 重複上述的步驟
6:20 割圓的小技巧
7:00 將外側的花撕下並留下待拼下一張
7:18 繼續重複上述的步驟
7:31 撕下與割的小技巧
8:07 輕輕撕下不小心貼上的紙膠帶
8:15 和紙膠帶特性、修補有毛邊處
8:32 內圓花圈拼貼完成
8:46 外圓花圈簡單介紹
9:05 對好位置之後貼上
10:31 外圓花圈拼貼完成
10:45 拼貼素材選擇
11:11 裝飾外圓花圈拼貼
11:38 拼貼技巧分享
12:06 裝飾內圓花圈拼貼
12:36 蓋上自己的名字
12:52 !!完成!!
12:56 總結
13:51 作品展示
14:10 片尾
音樂 / Music: Sunset Dream
演出者 / Performer: Cheel
https://www.youtube.com/channel/UCI4VlRu-Cl_ol4yRiY0TQyw
剪輯軟體 / editing tool: Premiere Pro
-----------------------------------------------
Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年!喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思&Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作,持續努力中:)
〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
〃Instagram: @_tracysjournal_
https://www.instagram.com/_tracysjournal_
〃紙上旅行 官網 / Instagram
https://travelonpaper.easy.co/
https://www.instagram.com/_travelingonpaper_/
⌲ 更多影片
法式浪漫開箱(?) 茄子先生 x 什物A kind of cafe 聯名紙膠帶
https://www.youtube.com/watch?v=dHyIq5ADN7U
可愛開箱!超級臺灣小物花磚!壘摳的小狐狸|Hello Studio 你好工作室 出品
https://www.youtube.com/watch?v=CWhnbg95pOE
拼貼信封|幾顆印章就上手!臺灣傳統日曆+蕾絲紙
https://www.youtube.com/watch?v=_nbz94CUTFA
鳳凰花開的季節~祝福各位畢業生,畢業快樂!|手作拼貼畢業祝福&禮物卡
https://www.youtube.com/watch?v=IU3AxeWKDxY
買. 文具控的一天: 一分之一工作室&福袋 + 嘎啦嘎啦市集|feat. I am kayen
https://www.youtube.com/watch?v=fQ6d-aLJO2E&t=304s
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/D3z6iYs6UBs/hqdefault.jpg)
厚巧拼 在 Pato Pato雙色巧拼地墊 好清潔不卡屑| 巧拼會卡灰塵又難清 ... 的推薦與評價
<< 巧拼 其實優點多多>> ⭐可單片拆除,局部清潔⭐可堆疊收納,節省空間⭐可裁切,適合畸零空間⭐無更換皮套的 ... ... <看更多>
厚巧拼 在 3cm厚Pato.Pato巧拼地墊 雙色馬卡龍、木紋美翻天!台灣製好 ... 的推薦與評價
點我看更多:https://lihi.cc/5hhll ▻pato pato 地墊, 巧拼 業界最厚3cm,給寶寶完整防護。超美馬卡龍雙色設計,還有木紋 巧拼 ,輕鬆實惠打造優美居家 ... ... <看更多>