藥膳蘿蔔燉牛肉
今次阿B宵夜主要利用。香砂。做藥膳!香砂,又叫砂仁,辛,溫,歸脾、胃、腎經。能夠化濕開胃,溫脾止瀉,理氣安胎。用於濕濁中阻,脘痞不飢,脾胃虛寒,嘔吐泄瀉,妊娠惡阻,胎動不安。配伍砂仁+白朮、陳皮治療濕阻脾胃引起的食欲不振及嘔吐泄瀉等症。砂仁+陳皮、厚朴、木香治療脾胃氣滯、脘腹脹滿。砂仁+黨參、白朮治療脾虛氣滯。
原來屋企包砂仁係咁有益健康嘅🤩所以我另外加入陳皮及紅棗肉一齊炆煮!完成後嘅味道有點像肉骨茶的湯,而安格斯牛肉粒也帶油花,所以炆出來的口感既軟腍又有咬勁!蘿蔔更加是當中的主角🥰味道集百家之大成,簡單配一碗白飯,已能令你回味一整個晚上😋
材料
。安格斯牛肉,兩包約1Kg,汆水洗淨備用
。白蘿蔔,一大個或兩小個,刨皮切塊
。紅蘿蔔,一小個,刨皮切塊
。香砂,12粒
。八角,2粒
。紅棗,5粒
。香葉,5片
。陳皮,1角
。蒜頭,2粒
。上湯,約500ml
煮法
。牛肉粒不用解凍,放入凍水煮滾至出啡色泡泡,約8-10分鐘,取出沖洗乾淨備用
。燒熱點油,煎香蒜頭後取走,落牛肉粒煎焦幾面,然後加入上湯蓋過面,並加入餘下的所有食材,再補點上湯剛好蓋至蘿蔔底下既可!
。煮滾加一茶匙鹽,轉中火炆約一個小時即可!
厚朴 配伍 在 每天讀一段中醫典籍。 Facebook 的最佳解答
濕為陰邪,其性黏滯,熱為陽邪,性最暴戾。
熱得濕而愈熾,濕得熱而愈橫,一經結合,如油入麵,很難分解,不似表證可以一汗而解,裏證可一下而愈。治療此證,若單清熱則濕仍留,單袪濕則熱愈熾,唯清熱與袪濕並舉,分消其勢,收效始捷。
由於濕為陰邪,治宜溫化,熱為陽邪,治宜清解,所以此證常用:
苦寒的梔子、黃芩、黃連、黃柏等清熱解毒之品,消除致病之因,解其鬱結之熱;
辛溫燥濕的蒼朮、厚朴、半夏、草果,
芳香化濕的菖蒲、陳皮、藿香、砂仁、白蔻,以醒脾化濕,恢復脾運。
除濕勿忘
佐以辛開肺氣的桔梗、杏仁、薄荷葉、枇杷葉啟上閘以開水源;
淡滲利濕的茯苓、滑石、通草、豬苓、澤瀉、防己、薏苡仁、茵陳、蘆根,利水道以疏壅滯。
將辛開、苦泄、燥濕、芳化、淡滲五類藥物組合成方,既可消除致病原因,又可調理臟腑功能,祛除已停濕濁,如此配伍,才是完善的結構。
常用方如半苓湯、滑石藿香湯、薏苡竹葉散...等。
— 《中醫病機治法學》陳潮祖 P.172