GLOBAL MALL 環球桃園A19今天開始試營運😎
大家要GO了嘛？
原岩攀岩館 在 Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過3,120的網紅Haya，也在其Youtube影片中提到，感謝你的收看 ❤ 訂閱頻道 ➭ https://reurl.cc/b50ZmX 解鎖隱藏冒險 ➭ https://reurl.cc/o9k3Nq 好久沒發Vlog了～ 3月份的我們真的好快樂QQ 有誰留到最後跟我一起吃烤肉的嗎？ #抱石 #霧眉 #vlog 本集時間軸 0:00 第2次去霧眉補...
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原岩攀岩館 在 李虹瑩 Hung-Ying Lee Facebook 的最佳貼文
這禮拜準備要出發莫斯科參加世界攀登錦標賽，感謝原岩和Dapro團隊、天使般的老闆，特別安排模擬賽讓我們做賽前調整👼
聽說… 原岩A19月底要開幕，敬請期待囉😉 #原岩攀岩館
今天也是9/9 #國民體育日 🏃
提醒大家如果有要出門運動
記得一定要遵守相關防疫規範❗️
#戴口罩 #保持社交距離 #勤消毒
才能保護自己也保護別人❤️
或是大家也可以選擇 #宅家運動
打開youtube就有很多影片可以跟著動一動👌
無論是哪種運動方式，只要養成良好的運動習慣，就能維持好的體能及體態，讓身心更健康💯
#運動99健康久久 讓我們一起動起來吧🔥
也歡迎留言跟我分享你們今天都做了什麼運動呢？
原岩攀岩館 在 Facebook 的精選貼文
往上爬就對了⋯⋯
#抱石 #攀岩 @ 原岩攀岩館-萬華店 T-UP Climbing Wanhua
原岩攀岩館 在 Haya Youtube 的最佳解答
感謝你的收看 ❤
訂閱頻道 ➭ https://reurl.cc/b50ZmX
解鎖隱藏冒險 ➭ https://reurl.cc/o9k3Nq
好久沒發Vlog了～
3月份的我們真的好快樂QQ
有誰留到最後跟我一起吃烤肉的嗎？
#抱石 #霧眉 #vlog
本集時間軸
0:00 第2次去霧眉補色
1:42 兩津芙蓉蛋塔
2:10 原岩攀岩館 抱石體驗
5:19 海產張 台菜
追蹤我的每一天
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Sony ZV-1
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Music by Rytas - 2016 - https://thmatc.co/?l=69ADDB15
原岩攀岩館 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的精選貼文
登山路線逐漸越來越進階，記得象鼻隧道與烏岩角的洗禮後，絕對不能在當拖油瓶了!
這次報名參加位於中和-原岩攀岩館，學習初階上攀課（Top-Rope確保＆攀登技巧）
主要是針對使用「器材」與「攀登觀念」為主，若是各位對「攀岩技巧」有興趣的話，不妨可優先報名抱石課程喔~
一期課程為6堂課(團課每堂課約1.5小時)
只是每次阿虎教練都會耐心地教導我們而超時，也會在休息區不停地使用雷射筆引導我們攀爬路線!(真是大心)
另外也非常感謝這次上課的阿廷與二姐，與一起練習並指導的夥伴!!
課程內容及目標
透過系統性的教學，讓我們快速理解上攀確保動作以及基礎攀登技巧！
【基礎攀登技巧】
【基礎裝備認知】
【上攀確保器材使用 (ATC＋Grigri)】
【綜合確保練習】
【攀登節奏】
課程時段期間免費提供岩鞋、吊帶、確保器使用，還有置物櫃放置，上課就可以不用大包小包了!
上課環境也是台灣少數範圍較大且較完整的路線
目前報名每期第一堂課開始就有6週內免費入場練習。(裝備須另外租借)
若是有興趣的朋友們可以至原岩攀岩館聯繫喔!!
原岩攀岩館(官網)
https://tupclimbing.tw/zh
@Black Diamond Equipment 安全吊帶、ATC、攀岩鞋
https://www.blackdiamondequipment.com.tw/
#攀岩 #登山 #百岳
原岩攀岩館 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
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來來來～跟我一起去抱石(興奮)
抱石是攀岩的其中一種，所以也會被泛稱攀岩
主要差別是抱石高度比較低、安全性較高、不需要設置繩索
看起來輕鬆但做起來真的超累
可以訓練到很多肌群
很推薦一群朋友假日去抱石館玩玩!!!
📍文章：抱石和攀岩的區別 (影片內引用來源)
https://kknews.cc/zh-tw/news/96kky8.html
📍攀岩館地址：
原岩攀岩館T-UP Climbing Gym
台北市萬華區大理街149號
#抱石#室內運動#肌力訓練#台北景點#龍山寺站
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✔DIY健康手作影片:
不需要優格機! 2分鐘在家自製無糖低脂優格
https://youtu.be/hkW4_raLy-k
烤箱做的無油假炸物 炸雞排般的低脂高蛋白雞胸肉料理
https://youtu.be/pH_LLw2osO0
健康便當要做多久？懶人版極簡快速健康備餐
https://youtu.be/hedmujByliw
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
健康DIY! 一片3.5g的低碳高蛋白餅乾
https://youtu.be/5aQ78T3iJio
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
三款健康零食麥片 酥脆又甜又好吃我已經回購啦
https://youtu.be/w_BeYJcF77w
2分鐘準備好健康餐！超水嫩健身備餐雞胸肉
https://youtu.be/-BOo0x3WzAw
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📷 使用相機 / Canon 70D
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
謝謝你的收看❤
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原岩攀岩館 在 原岩攀岩館-萬華店T-UP Climbing Wanhua - Home | Facebook 的推薦與評價
原岩攀岩館 －萬華店位於【台北市萬華區大理街149號】，距離【龍山龍山寺寺捷運站2號出口】、【萬華火車站】走路只要5分鐘！ 附近有頂好超市、全家便利商店，以及梧州 ... ... <看更多>
原岩攀岩館 在 原岩攀岩館，桃園A19環球購物中心開爬啦！｜【樹 ... - YouTube 的推薦與評價
昨日(09/30)是原岩攀岩館A19環球店的開幕想當然是要去先爬為快啦來看看這個在購物中心裡的攀岩館 ... ... <看更多>
原岩攀岩館 在 [情報] 《回鄉打造攀岩場》原岩攀岩館- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
近來看到有些版友接觸攀岩運動，分享一下這個影片給大家。
攀岩界俗稱的瓜大開設的攀岩場，原名頂呱呱，現改名原岩攀岩場。
https://www.youtube.com/watch?v=k0FcKEBPT20
《回鄉打造攀岩場》客家新聞雜誌第538集
2017年5月4日
越來越多人喜歡極限運動，例如攀岩，但這項運動在台灣，接觸的人不算多，
因為總被認為有危險性，不容易推廣。
桃園市楊梅區一位年輕人鄭佳岷，大學接觸到攀岩，非常感興趣。
父親原本希望他承接精密加工廠事業，但他試著說服父母親，
讓他將工廠的一部分改成室內攀岩場，也能一邊協助父親事業。
他覺得，家鄉楊梅２０多年來沒有任何改變也缺乏特色，
因此希望能在桃園推廣攀岩運動，也期望打造符合國際標準的攀岩場，
讓攀岩運動在客家庄發揚光大。
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從大學時代開始與山岳結下不解之緣，常在星月下漫步山徑，在山巔上迎接朝陽。
喜歡和夥伴一起行動，熱愛在自然中自由生活的感覺。
戶外裝備指北針：https://www.facebook.com/touchpolestar/
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