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從五月疫情開始，都在家運動。最剛開始的有氧運動每次都很累、很喘，隔天腳爆炸酸痛，但堅持下來也就慢慢習慣。
本來每天只有20分鐘的有氧，後來多增加了單一部位鍛煉，變成每天將近一小時的訓練，有時真的很想偷懶，但時間到還是要逼自己堅持下去，在培養運動習慣之中也鍛鍊自己的耐心，還是滿不錯的。
最大的改變就是肚子，消瘦不少。(雖然肉還是鬆垮垮) 我那產後一直有的游泳圈，去年冬天還狂吃宵夜，真的肥很多😅
現在假日加碼跳繩3000下，希望可以更瘦，運動體態會變，但我的體重還真的從一而終呢
改天分享對比圖🤣
小紅書上超多人在跳繩減肥，有些真的差很多，大家可以參考看看～
來IG找我們玩
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#運動 #媽媽日常 #健身日記 #育兒日常
來了來了！！！什麼來了呢
當然就是每年冬天COVERNAT必出的款式-兩面穿羔羊毛外套呀
每年冬天都爆賣的款式非他莫屬，今年冬天一樣不可少
一穿兩用的外套真的非常吸引人，讓你在寒冷的天裡有不一樣穿搭風格而且很保暖
重點是！！！！他是保暖外套款式中極輕的款式，本頭甜甜預購85折讓你/妳帶走呦
我記得去年冬天的時候，到真的很冷的時候很多人還想購買可是很多都斷碼了
趁現在快快來預購吧，不能到真的冷的時候才想起他呀
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這用量看來是一年四季都在用沒錯了(￣▽￣) (#紅紅火火編)
#暖暖包 #好市多 #網友 #禦寒神物
#OVO京典衛浴 #從此阿爸會洗屁屁了 #客衛坐便比主衛做便好用
是說去年剛搬家的時候統包裝潢花了不少錢，
很多東西買房子時建商就有附上，
但用了快一年的廁所，有些東西不想再將就了XD。
去年冬天真的冷爆還下雪～
默默的把換「洗淨便座」這件事情納入口袋名單！
趁母親節都來給它換一換！
本來有想要換免治馬桶～但要把舊馬桶敲起來～實在太麻煩了！
換洗淨便坐只要半小時...完全可以解決我們上廁所的困擾！
這次換洗淨便座心得全都記錄在影片中！
如果家裡是老屋又不想大費周章的換馬桶，
「洗淨便座」絕對是一個好選擇！🔥🔥🔥
買房得時候，建商附的東西很多都不符合需求使用～
經過一年後～🎉我們開啟了「換掉建商附的哪些東西」系列影片！
裝潢已經夠花錢了，有些東西只能慢慢換啊！
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這禮拜影片比較多東西，想說拍vlog之外可以記錄一下穿搭🥳
就真的只是每天快遲到穿的衣服，沒有特別用心搭配所以大家看看就好🤓
剛好星期三還很幸運遇到一起上學吧的街訪，如果之後影片有出來大家可以去看（希望偶不要太奇怪）
再謝謝一次所有面交來找我、給我小禮物小卡片的朋朋～
最近真的開始爆炸週，不過我會儘量生影片的...就算沒有上傳也會錄影之後比較有時間再剪🌝
我也還沒研究出到底要怎麼讓大家幫我上字幕所以先等等等！
然後第一次用國際代運網站覺得超神奇，Buyandship還會根據貨物配送狀況寄email方便很多，大家可以去看看！
Buyandship網站： https://bit.ly/351uedC /
Buyandship的會員社團 https://www.facebook.com/groups/419888005541997
🎵我買的Marshall音響的連結
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最後希望大家喜歡這支影片～
有什麼想說的話或是建議都歡迎大家在下面提出，我們下支影片見！
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Monday
UNIQLO條紋短袖
Laura Ashly針織外套
不可考牛仔褲
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Tuesday
H:CONNECT襯衫
UNIQLO寬鬆窄管九分牛仔褲
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/426284
ana luisa-CELESTE
https://www.analuisa.com/products/crescent-moon-huggie-hoops-celeste
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Wednesday
I REAL長板襯衫
https://www.ireal.com.tw/product.aspx?seriesID=IR0239&no=122681&color=%e7%b1%b3%e6%9d%8f
Olivo短袖
UNIQLO EZY九分褲(格紋)
https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/412608#thumbnailSelect
ana luisa-TODA
https://www.analuisa.com/collections/earrings/products/double-hoop-earrings-toda
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Thursday
UNIQLO法蘭絨格紋開領襯衫
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（沒有相同顏色的但附上同一款的網址給你們）
UNIQLO寬褲
這件事去年冬天買的，一直都很喜歡他的版型，雖然現在沒有賣但說不定冬天就會有了大家可以注意看看
Ana Luisa-ELIOS
https://www.analuisa.com/collections/bestsellers/products/sun-huggie-hoops-elios
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Saturday
H:CONNECT短袖
（這件也是很久以前買的所以找不到網址）
不可考牛仔褲again
Ana Luisa-SUZANNE
https://www.analuisa.com/collections/earrings/products/huggie-hoop-earrings-suzanne
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▷Camera：Canon m50.iphone 11
▷Editing software：final cut pro Ｘ
◎Music Credit
Music by frumhere - back in my feelings. - https://thmatc.co/?l=2AC65AE8
Music by Fiji Blue - Waves - https://thmatc.co/?l=7325A7E8
Music by frumhere - the place we go. - https://thmatc.co/?l=C69FD734
Music by Gil Wanders - It's Midnight - https://thmatc.co/?l=CC77FA98
Music by Gil Wanders - Waves - https://thmatc.co/?l=3B6A2B48
Music by Fiji Blue - I Should've Told You - https://thmatc.co/?l=09043490
Music by The Hidden - I Feel So Much Better - https://thmatc.co/?l=79DB8703
Music by Carter Vail - Computer Love Song - https://thmatc.co/?l=0F47E349
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──────────❤歌詞Lyrics❤──────────
Baby, take my hand
I just want to be your husband
'Cause I'm your Iron Man
And I love you 3000
Baby, take a chance
'Cause I want this to be something
Straight out of a Hollywood movie
I see you standing there
And nothing compares
And all I can think
Is "Where is the ring?"
'Cause I know you wanna ask
Scared the moment will pass
I can see it in your eyes
Just take me by surprise
And all my friends, they tell me they see
You're planning to get on one knee
But I want it to be out of the blue
So make sure I have no clue when you ask
Baby, take my hand
I just want to be your husband
'Cause I'm your Iron Man
And I love you 3000
Baby, take a chance
'Cause I want this to be something
Straight out of a Hollywood movie
I see you standing there
And nothing compares
And all I can think
Is "Where is the ring?"
'Cause I know you wanna ask
Scared the moment will pass
I can see it in your eyes
Just take me by surprise
And all my friends, they tell me they see
You're planning to get on one knee
But I want it to be out of the blue
So make sure I have no clue when you ask
Baby, take my hand
I just want to be your husband
'Cause I'm your Iron Man
And I love you 3000
Baby, take a chance
'Cause I want this to be something
Straight out of a Hollywood movie
Do it well 終於能把真心話都說出來
再也不用站在鏡子前不斷練對白
去年冬天 你來陪我過的聖誕節
是我人生裡最棒最幸福的聖誕節
想給你一個驚喜 站在你家樓下
你以為我不會來 所以並不在家
冰天雪地裡我等的好冷
沒有地方可以去
我只能找到一家網吧
你拼了命的打個taxi 往回趕
看到我走過來的樣子像個snowman
你的眼淚 像顆鉆石 落了一攤
把我抱在你的懷裡 給我所有溫暖
房間特別冷 吃你做的咖喱飯
我們去看別人的演唱會當個fans
連名帶姓我都是最初的樣子
最初的樣子
Baby, take my hand
I just want to be your husband
'Cause I'm your Iron Man
And I love you 3000
音樂才女宋楚琳再次出擊，與鬼才音樂人馬念先攜手創作並且合唱最新單曲《 去年冬天 》– 數位單曲– https://erinsong.lnk.to/lastwinter音樂MV特別重金禮 ... ... <看更多>
專輯：命運的深淵( 去年冬天 電影原聲帶)曲目：11年分：1995作詞：易家揚作曲：齊秦、季忠平編曲：虹專輯播放 ... ... <看更多>
去年冬天 在 [好雷] 去年冬天與你分別- 看板movie - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://instagram.com/p/Bk8GY2JhyHn/
去年冬天與你分別 Last Winter, We Parted
2018/7/7 #真善美劇院
推薦指數：五顆星
沒趕緊去看這部的結果就是連長春國賓都沒了，只剩下真善美加映，幸好臨時多了自由時間，才能看到這麼精彩的電影。
題外話，這是我第一次進真善美，他們好像連廣告都沒有，我遲到了幾分鐘，已經開始演了，從滿滿的觀眾前面越過的感覺實在很尷尬啊...
強力推薦大家看這部，結局真的很精彩且意想不到，近期看的日本電影裡面就屬這部最優了～
(小插曲：買票的時候我說我要看「那年」冬天與你分別，還好售票員很淡定沒笑我...>_<)
以下劇透：
1.最近看了幾部日本電影都有北村一輝是怎樣XD，本來看到良樹和朱里兩人有有肉體上的關係時覺得驚訝，但回到朱里幼時，弟弟雄大帶著一個男子讓他看到小朱里被父親欺負的畫面時，馬上就瞭解良樹跟朱里的孽緣從那個時候就開始。
2.齊藤工在劇中的造型很帥耶，被騙也甘願XD，但是髮型換了跟鬍子拿掉的話就瞬間滅火。電影前段一直讓人覺得雄大就是問題最大的縱火嫌疑犯(造型這麼生火只好讓人一直懷疑他啊哈哈哈)，但他唯一做錯的應該就是看上人家的女朋友，這點也完全被兇手拿去利用了。
3.朱里的作為雖然令人不齒，但幼時就遭逢如此大的衝擊，人格難免扭曲。是說她連恭介都吞了實在讓人非常吃驚啊啊啊啊，最後她的下場也可以說是她的報應，令人不勝唏噓，一個女人的一生竟如此不堪，而這一切的始作俑者可能是她的父親。(想到社會新聞的那些狼父就覺得噁心變態)
4.恭介真的深藏不露啊，不就是個自由撰稿人嗎？看到後面才知道他的厲害～然後他跟亞希子在圖書館還有海邊的那兩段看得我都覺得喜孜孜的，配樂也很引人入勝！這麼深情的恭介哪裡找～有時候雖然覺得他很可惡，但也覺得他很可憐。
5.百合子在劇中的兩種扮相反差好大喔，我比較喜歡她甜美可愛的裝扮，在雄大攝影棚裡的裝扮太成熟，沒有瀏海實在不好看耶。
6.我從恭介小說確定要被出版的時候，開始覺得他很有問題，竟然是犧牲了未婚妻才換來出版小說跟連載的機會，感嘆的瞬間讓我覺得事情不單純～但結局還是無法全盤猜透。
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