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身為岩盤浴kol 嘅我
終於搵到間自己一個倉焗
瞓喺啲日本北投石上面
排勁多美容汗嘅感覺真係正
keep住做對皮膚排毒去水腫一流
其實我嘅皮膚一直都好靚好滑
平時我完全唔需要化妝出街🤘🏻
😌😌😌
另外哩度仲有美胸同暖宮療程
我就做咗胸部檢測同人手+儀器美胸
治療師真係好細心幫身為媽咪嘅我保養
向左滑到最後有我美胸後嘅對比圖
真係即時見到提升效果😍
下次會再去試暖宮
養好身體再追個女先❤️
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未到6月都日日熱到唔想郁,簡簡單單煲個冬瓜湯水,食個冬瓜盅消暑,就最好不過!
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減肥好多時去到中段會有樽頸位,減肥停滯期屬於「生理回饋」現象,係生理上一種自我保護機制。
因為身體已經適應咗減肥期間嘅飲食同運動,所以新陳代謝率就會平衡左,體重就不再下降。

呢個時候,我想介紹俾各位姊妹們呢個小㊙️武器。
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天氣炎熱,冬瓜湯是夏天必煲的湯水,它有「消暑第一瓜」的美譽,消暑祛濕、清熱利尿的功效卓越。冬瓜性質微寒,九成以上都是水分,夏天出汗多,在戶外工作或者玩完戶外活動,都可以喝冬瓜湯補充水分和預防中暑。正因為水分多,所以冬瓜的清熱利尿效果顯著,它亦含有大量膳食纖維,可以將積在腸內很久的廢物及毒素排走,幫你改善便秘、去水腫及減肥......
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