身體濕氣重?
6穴位幫你輕鬆去濕
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Tags: 去濕 穴位
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【不用記穴位!4招脾胃去濕保健法 飯後一招15分鐘,健腸胃、消脹氣】
覺得穴位很難記?總是按不到正確的位置?沒關係,中醫師提供幾種好用的脾胃去濕保健法,省力又有效。
如果你是腸胃功能不好、常脹氣的人,除了多按摩腹部穴道外,還可以拿薑片貼在肚臍,可以達到排濕、消脹氣的效果;另外,國學大師傳授的「這一招」也可以促進脾胃氣血循環、疏通經脈,一起來看看怎麼做?⬇️⬇️⬇️
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有一位病患前一天已經身體不適,隔天早餐、午餐都沒吃,中午上班時就感覺頭暈、噁心、嘔吐,體溫已達39.7度,併有急性腎衰竭。大多數的人都不知道怎麼分辨中暑,而且也可能不知道,中暑死亡率極高,不降溫最快20分鐘內會致命!我們就來教你這20分鐘可以做哪些事救命。
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
特別來賓:
李郁佳 中醫師
第一單元 中醫的減肥調理
現在人們對減肥的觀念越來越正確了,但是有沒有覺得減肥減不完啊!!!這種長期抗戰的感覺,雖然不是病,但對肥胖的人來說,想吃個甜食犒賞自己都是煎熬。
就讓李郁佳醫師從中醫的角度來告訴你,是屬於什麼體質,又該如何做好調理瘦的健康~
第二單元 神奇穴位針灸療法
你知道嗎?從遠古時期中醫的古代,就有這麼一種針灸,是埋線在體內對穴位每天進行刺激作用,台灣就把這樣的方法衍伸,用在減肥上啦!真是造福許多有肥胖困擾的群眾呢~
但是沒試過的人,聽到把線埋在體內,有沒有聽了好怕怕,免驚!快看影片李郁佳醫師告訴你正確知識,猶如一隻無影手,幫你壓著穴位、刺激穴位,讓你對埋線減重不再心生恐懼唷!
第三單元 【消脂茶】
想減重就要知道先把脾胃好,讓你預防勝於治療,介紹一款人人都適合喝的茶飲~想減重就要知道先把脾胃好,讓你預防勝於治療,介紹一款人人都適合喝的茶飲~
健脾去痰濕茶
藥材:茯苓10克、白朮10克、陳皮5克、薏苡仁10克
作法:將以上藥材先用清水沖洗後,用1500c.c的水煮沸後,去藥材放溫飲用。
適用:藥材屬性溫和,適合脾虛肌肉鬆軟、舌質胖邊有齒痕、易腹瀉體質。
但是如果是過重的朋友們,就要喝這款消脂茶,但是什麼季節適合喝?看影片才告訴你,嘿嘿
消脂茶
藥材:荷葉10克、半夏5克、玉米鬚10克、車前子5克
作法:將以上藥材先用清水沖洗後,用2000c.c的水煮沸後,去藥材放溫飲用。
適用:具有去濕燥濕利尿作用,適合水濕停留成痰飲、體重過重、舌苔厚膩。
(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/
◆新唐人亞太電視台-網路直播:http://www.ntdtv.com.tw/live
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像在中國民間,不只是在中國大陸,在台灣都有,有一些小販子,拿個藥水,像是放在這個腮幫子,或者是用個藥粉往牙齒上面這樣一點,就可以把那個牙齒給弄下來了,而且不疼,只出一點小血絲兒,比起西醫用鑽子用鑿子這樣子拔要來的輕鬆的多。
中醫治牙病,有的藥方,例如這裡有一個蒺藜子,蒺藜子有白蒺藜、刺蒺藜等等很多種,像沙苑蒺藜,這個卻是治腎的藥物,這個藥物有刺的叫刺蒺藜,那麼它的有刺的叫刺蒺藜,這種東西它可以治風,就是說我們在治療像是風病的時候都用它,可是假如說補腎的話,我們一般就用所謂的沙苑蒺藜,就是圓圓的,長的有點像腎臟一樣,但是是很小的那一種蒺藜,它沒有刺的,這個蒺藜子,假如說用來治牙齒的病,有一個方叫做《瑞竹堂方》,瑞竹堂方裡頭,齒牙打動者,就是齒牙打動者,用這個蒺藜根把它燒成灰,拿這個灰來搽上去就好了。
牙齒的病,我們中醫的想法就是腎的病,因為腎主骨,骨在身體的外面,可以表現出骨骼的狀況就是牙齒,所以我在臨床上治療這種牙齒的病,例如我常常看到有一些小孩子,他的牙齒上面的那個琺瑯質都已經可以說都已經脫落了,牙齒上的琺瑯質脫落了以後,那個牙齒就變成灰灰黑黑的,也就外表看起來不光滑了,這樣子的東西,這種一般我們就認為是腎已經虛了。腎虛了多半都會處一個治腎或者是補腎的一個處方,那麼他的病情就可以改善。
松節就是松之骨也,是松樹上面的枝幹等等,所以稱之為松之骨,它的性味兒是苦溫,可以治療骨節間的風濕,就是骨頭骨節裡頭的風濕,像這一種藥,它有一個處方叫做《史國公藥酒方》,裡頭就是把這個松節跟那個很多的藥弄在一起放在酒裡面泡浸,結果這個藥物就可以拿來能夠治療風濕疼痛等等,松節這個藥,它可以袪風去濕,能夠化毒殺蟲,它又能夠治腎,又能夠去蟲,因此它就可以把這個牙齒的,像蛀牙這種東西弄清楚了,所以有一個處方,就是用它治齲齒,蛀牙的洞的就用這個松節這個脂,然後去塞進去,這塞進去了以後,那個蟲子就會從裡面往外跑出來,這個時候蛀牙就好了。
http://youtu.be/iqMeDu4sI3M
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本則影音出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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#5. 腿浮腫?!中醫師推薦4種「去濕氣水果、按摩穴位」排水消 ...
中醫師推薦4種「去濕氣水果、按摩穴位」排水消水腫超有感,擺脫虛胖身材. 身體濕氣重容易疲勞、養成水腫體質!吃對水果、按摩穴道輕鬆去除體內濕氣~.
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#7. 5 個有效方法去濕:湯水、食物、穴位及運動介紹 - Bowtie
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#10. 泡腳、刮痧通通有效!做錯小心反傷身,醫師教你「正確排濕法」
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穀雨就按5穴道祛濕養生. 1. 太衝穴:屬足厥陰肝經穴,按摩可調理肝血、補氣,還有助減壓、安神的功效。 位置:在腳背的最高點,腳拇趾與腳食趾指縫 ...
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林冠佑醫師提供去濕養生三重點。 穴位按摩. 水分穴: 位置:肚臍上一寸,為肚臍上方一個大拇指寬度。 作用 ...
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#34. 消水腫必做的四件事!中醫院長常用有效四大穴道,刮痧去濕排毒
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#38. 「祛濕」神招!「兩穴位」一按濕氣全跑光,水腫、肥胖
「祛濕」神招!「兩穴位」一按濕氣全跑光,水腫、肥胖、「眼袋」自動消失|每日健康Health · 取穴:水分穴位於上腹部,前正中線(胸骨前方正中間的垂直線)上,當臍中上一寸 ...
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#40. 国医大师王琦:揉这4个穴位,改善痰湿体质_按摩
在具有化痰祛湿作用的穴位中,最常用的是丰隆、中脘、足三里、阴陵泉。 我们可以用揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉2~5分钟。中脘穴位的按摩特别适用 ...
#41. 去濕穴體內濕氣重才瘦不下來!去濕氣4穴位按摩法,輕鬆排毒
大家可以自己參考一下。1.承山穴,. 內臟毒素有5種「判毒」警報,提供3穴位幫助除濕,水腫等,補氣去濕的重要穴位。 早安健康2017/6.7月號《除體濕就能斷病根 ...
#42. 排濕氣穴道 - 藥師家
膀胱經是人體最大的排毒去濕通道,而委中穴便是這個通道上的排污口,如果這裡不通暢,濕氣排不出去,可能會導致關節 ... 你體內有多濕?除濕只要按兩個穴位| 湧泉穴| ...
#43. 這幾個穴位祛濕效果可好了5月養生必備哦 - 爵士範
這幾個穴位祛濕效果可好了5月養生必備哦分享:5月槐花香,同時也是夏季的開始,此時春天氣息剛過,暑熱之氣也在不斷升發,這樣的天氣夾雜着濕氣和暑熱 ...
#44. 去濕穴位怎樣找 - 遠紅外線專家
長時間研究證實,適當地刺激人體穴位,有助治療各種疾病。要減輕脾虛症狀,祛除體內濕毒,亦能透過按壓穴位改善。認清身體三個祛濕穴位,輕鬆祛濕無難 ...
#45. 體內濕氣重害水腫中醫師教按這穴位 - uho優活健康網
在洗完澡之後,可搭配消浮腫的瘦腿霜、或是小腿舒緩霜去一起按摩。 三經交匯處按摩貴在堅持好處多.
#46. 艾灸承山穴... - 祛濕氣最有效的方法 - Facebook
承山穴是小腿外側的一個穴位,把腳尖勾起,會摸到小腿肚上有一個窩,那裏 ... 艾灸或按壓承山穴,不但可以祛濕,也是檢測身體這段時間是否有濕的一個 ...
#47. 祛濕排毒有訣竅6種食物加2個穴位按摩
祛濕排毒有訣竅6種食物加2個穴位按摩. 濕氣稍重時會感覺咽喉腫痛、胸悶乏力、體態睏乏等。(圖片來源:Adobe Stock). 中醫稱濕氣為濕邪,對於我們的健康有嚴重的危害 ...
#48. 艾灸六个穴位帮您祛湿气 - 安徽财经网
可以通过艾灸的方法进行缓解,安徽省针灸医院脑病三科副主任医师王友刚介绍,艾灸以下6大祛湿穴位,可以顺利排出体内的湿毒。 1.丰隆穴. 丰隆原意是指古代 ...
#49. 保健排毒|拆解坊間去濕足貼秘技醫師推介養生藥湯及穴位祛濕法
香港位處沿海地帶,空氣長年濕氣偏重,到了夏天更是變本加厲。潮濕氣候不止影響外在環境,還有人體內在的臟腑運化,濕邪在體內積聚會令人容易疲倦、
#50. 湿气重?常按摩三个地方,祛湿又养脾 - 中国中医
足三里穴,隶属阳明胃经。这个穴位在于小腿的外侧,是外膝盖眼下三寸的位置,是中医调养身体,治疗疾病最长用到的一个穴位 ...
#51. 這幾個穴位祛濕效果可好了5月養生必備哦 - 歐巴風
這幾個穴位祛濕效果可好了5月養生必備哦簡介:5月槐花香,同時也是夏季的開始,此時春天氣息剛過,暑熱之氣也在不斷升發,這樣的天氣夾雜着濕氣和暑熱 ...
#52. 這幾個穴位祛濕效果可好了5月養生必備哦 - 男士髮型
這幾個穴位祛濕效果可好了5月養生必備哦簡介:5月槐花香,同時也是夏季的開始,此時春天氣息剛過,暑熱之氣也在不斷升發,這樣的天氣夾雜着濕氣和暑熱 ...
#53. 每天1分鐘,按摩五大穴位祛濕,效果驚呆了! - Zi 字媒體
通過穴位按摩與艾灸來排濕既是中醫祛濕的有效方法,也十分簡單易學,在家就能自己動手祛濕。 身體五大祛濕穴位從頭到腳依次為:百會穴、大椎穴、神闕 ...
#54. 【知識】運動暴汗除體內濕氣?中醫4 大排濕法「做對才有效」
豐隆穴:從腳掌的外踝到膝蓋中間的位置,找出「豐隆穴」,經常按摩有助於去濕化痰。 ・頭部. 百會穴:頭部有許多穴位匯集,可從頭頂正中央找出「百會 ...
#55. 「拔罐去濕穴位」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
「天然奇迹」健康饮食好生活114,713 views · 5:24 · 濕氣太重,還在 ... , 拔火罐去湿气的穴位点... 拔罐的过程中要注意,如果湿气重的,一拔就能出现黑紫印,深层的 ...
#56. 去濕氣必備的兩個穴位 - 壹讀
經常按摩這2個祛濕穴可改善濕氣重的症狀,但要想完全去掉濕氣,還需要 ... 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。
#57. 6月祛濕,這兩個穴位一按濕氣全跑光,讓你告別虛胖! - iFuun
今天,小編就給大家推薦兩個穴位,公孫穴和水分穴來幫助我們消除眼袋,祛除體內濕氣。 我們的眼袋正好處於足陽明胃經循行 ...
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中醫認為按摩幾個穴位可以有效去濕。6個有效的去濕穴位:1、曲池穴. 因此,穴位具有「按之快 ... 一分鐘助你找準祛濕穴位足太陰脾經是人體十二經脈之一,簡稱脾經。
#59. 身體濕氣重七穴位助輕鬆祛濕 - 康途健康百科
膀胱經是人體最大的排毒去濕通道, 而委中穴便是這個通道上的排污口, 如果這裡不通暢, 濕氣排不出去, 可能會導致關節炎。 4、陰陵泉.
#60. 冬天變胖小心是因為體內太「濕」!中醫傳授冬日去「寒濕」五 ...
「去濕」對女生來說是再重要不過的課題,以中醫理論來看,女生九成的肥胖都是 ... 女孩建議多按三陰交穴,這個穴位除了能去濕,對婦科也有很好的保健 ...
#61. 一濕百病生!針灸專家教你動手指,祛濕熱、化痰濁 - 天天要聞
穴位 在中醫看來,濕邪不僅是這次新冠肺炎的主要病機,它能導致的疾病還有很多種:糖尿病、痛風、高血脂、高血壓、肥胖、脂肪肝等。
#62. 身體6個穴位幫你輕鬆去濕排毒
去濕穴位 之:曲池穴。(談古論今話中醫提供). 屈起肘部時出現橫紋的外端為曲池穴,大腸經的濕濁之氣聚集於此,也就是說血脈之氣從四肢匯集到這裏。
#63. 去濕排毒加強版 - 今周刊
名中醫偷偷在做的去濕排毒妙招□原來都是濕氣惹的禍為什麼濕疹、汗皰疹 ... 12速效穴位,水腫不再來每天10分鐘瑜珈,植入身體除濕力排毒解熱的薑薑好 ...
#64. 按摩拍打身體排濕口,養生就成功一半! - 痞客邦
按摩拍打身體排濕口,養生就成功一半! · 1、腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。 · 2、肘窩 · 3、膝窩
#65. 濕氣重人發胖,每天拍打100下,去濕氣,肚子小了,人也瘦了
拍打肘窩、拍打腋窩還有用腳背刺激承山穴,這三個方法每天在户外活動或者工作的時候都可以進行,祛濕效果非常棒,這幾個方法都是通過穴位的刺激和經絡 ...
#66. 按穴位祛濕拍打出痧清火毒 - SundayMore
體內有濕氣,很容易引起水腫,沒有時間按摩排毒或是煲祛濕湯水,可以自己動手按穴位祛濕,有助排毒祛濕氣,讓淤積的寒濕及火毒,完成後別忘記要多喝溫 ...
#67. 体内湿气重怎么办?这6个穴位每天按摩一分钟,效果好! - 快资讯
其实祛除湿气要从日常生活习惯中做起,除了平时要吃一些祛湿的食物,还可以用中医保健的方法来祛除,这样双管齐下才能有效祛湿。那么小编教你穴位按摩法去湿气,效果 ...
#68. 人體自帶3大“祛濕”穴位 - ZH中文网
1.陰陵泉穴:定位:陰陵泉穴位于小腿內側,在胫骨內側髁後下方凹陷處。主治:陰陵泉是脾經的合穴,脾是生痰之源,是管濕氣的,如果濕氣多了運化不出去 ...
#69. 濕重是標,脾虛是本!祛濕補脾的3種方法送給您 - 今天頭條
按摩方法:點按早晚各一次,每次點揉3-5分鐘,以有酸痛感為佳,兩側交替進行。也可用溫熱水泡腳後艾灸,雙足穴位各灸15-20分鐘。 功效:湧泉穴受濕氣入侵 ...
#70. 去濕水果推介!中醫推介4個去濕穴位多按摩消除疲累 - Friday ...
ELLE.com.hk. 去濕、按摩已成為了日常需要!加上長期戴口罩,口罩噴出熱氣回吸,令身體濕氣更重!除了春日潮濕天氣,現在也會容易疲累同時胃口不佳及大便稀爛,這些 ...
#71. 5月「兩個穴位」一按濕氣跑光光,跟水腫腳氣說掰掰! - 健康580
在中醫裡,濕氣被稱為濕邪,會嚴重危害我們的健康,濕氣長期存在於我們的身體當中,而且十人九濕。古話說:“千寒易除,一濕難祛”,其實這句話是形容人 ...
#72. 【閒聊】6月祛濕,這兩個穴位一按濕氣全跑光!肥胖、水腫
古話說:“千寒易除,一濕難祛”,其實這句話是形容人體內的濕氣過重, ... 很多朋友如果覺得光按摩穴位沒辦法真正祛濕的話,小編再向大家推薦一個古方 ...
#73. 祛濕排毒有訣竅6種食物加2個穴位按摩(組圖) - 中醫秘方
中醫稱濕氣為濕邪,對於我們的健康有嚴重的危害。濕氣長期存在於我們的身體中,而且十人九濕。如果出現身體濕氣過重的表現,提醒你要積極祛濕了。
#74. 【芒種易倦】芒種來襲潮濕悶熱易疲累中醫教按2個簡單腿部 ...
要解決這些問題,可在空閒時間按以下2處穴位,分別可健脾化濕及除濕祛痰。 1. 足三里穴. 位置:小腿前外側髕骨下緣向下4橫指、脛骨外側4橫指。 功效: ...
#75. 去濕氣穴道穴位艾灸除濕法 - Uhlwc
身體濕氣重,可按摩哪些去濕穴位? 有句古話叫:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起 ...
#76. 排濕氣穴位 - Fnw
身體濕氣重?6穴位幫你輕鬆去濕文/周慧心身體濕氣重,可按摩哪些去濕穴位? (Shutterstock 膀胱經是人體最大的排毒去濕通道,而委中穴便是這個通道上的排污口,如果 ...
#77. 針灸可以去濕氣嗎找準穴位效果最好 - 長長久久健康網-
針灸哪些穴位去濕氣. 1、湧泉穴. 位置:足底,足前凹陷處第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,於足底掌心前面正中之凹陷處來找到穴位。
#78. 去濕穴位體內濕氣重才瘦不下來!去濕氣4穴位按摩法 - Nulaw
濕性黏濁,如油入面。 3,膝窩膝窩又稱膕窩,在窩的中心點上,有一個重要穴位叫委中穴,走的是膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒去濕通道,而委中穴便是這個通道上的排污 ...
#79. 這幾個穴位祛濕效果可好了5月養生必備哦 - 男爵風
這幾個穴位祛濕效果可好了5月養生必備哦介紹:5月槐花香,同時也是夏季的開始,此時春天氣息剛過,暑熱之氣也在不斷升發,這樣的天氣夾雜着濕氣和暑熱 ...
#80. 身體濕氣重? 7穴位幫你輕鬆祛濕。 - YouTube | Yoga - Pinterest
Mar 22, 2018 - 身體濕氣重?7穴位幫你輕鬆祛濕如果發現自己總是全身乏力、食慾不振、大便稀溏、或者舌苔白膩,這是體濕在作怪。中醫認為按摩幾個穴位可以有效祛濕。
#81. 去對濕氣少生病!老中醫教你艾灸正確穴位祛濕氣
耳屎油是濕熱症的表現。毛髮出油,面部皮膚油膩、眼皮腫面色晦暗發黃等都是有濕氣的表現。 1、艾灸合谷穴 ...
#82. 氣穴刮痧快速去濕排毒4大好處 - 和氣堂
排毒去濕最快速的方法,必數和氣堂氣穴刮痧。採用先進恆溫搪瓷儀器的無痛刮痧療程,助你排清毒素後除了有助去水腫及消除疲勞,更能改善消化不良問題。
#83. 去濕氣穴位【健康貼士】體內濕氣重?按摩三大穴位輕鬆袪濕
去濕 氣 濕氣重,一身病!3個穴位打開除濕開關,頸,肩,腰病一塊收! ... 去濕氣4穴位按摩法,輕鬆排毒,消腫~ beauty美人圈更新於2019年07月23日06:58 • 發布 ...
#84. 4個穴位去濕減肥法!比喝紅豆薏米水還管用,一周瘦2斤!
功效:可達到通調脾胃氣機,祛濕化痰的功效。 第二個穴位:足三裡 ...
#85. 脾胃虛弱濕氣重?常按五個穴位助祛濕(附祛濕方) - yabo22 vip
通過穴位按摩與艾灸來排濕既是中醫祛濕的有效方法,也十分簡單易學,在家就能自己動手祛濕。身體五大祛濕穴位從頭到腳依次為:百會穴、大椎穴、神闕 ...
#86. 針灸去濕氣,選哪些穴位好? - 9900 台灣網站導航
針灸哪些穴位去濕氣? 針灸去濕氣,選哪些穴位好? 涌泉穴. 位置:足底,足前凹陷處第二、 ... 位置:陰陵泉穴為祛濕要穴,位于小腿內側,在脛骨內側髁后下方凹陷處。
#87. 濕氣重的癥狀艾灸這6大穴位竟能祛濕保健 - GetIt01
濕氣重的癥狀艾灸這6大穴位竟能祛濕保健. 04-08. 初秋是一年之中濕氣最盛的時期。濕氣重,常會導致食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀,給人體的健康造成很大的危害。
#88. 濕氣不能不重視艾灸穴位能祛濕- 健康加油站
進入夏天以後,我們經常強調要祛濕,否則身體就會出現很多的不適,那麼中醫有哪些祛濕的妙招呢?今天就給大傢講一講艾灸祛濕。 艾灸哪些穴位可以祛濕 ...
#89. 身体湿气重?7穴位帮你轻松祛湿 - 百度经验
身体湿气重?7穴位帮你轻松祛湿, 有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿 ...
#90. 體內濕氣重?瞄準腿上這個穴位,拔罐祛濕最有效! | PTT新聞
濕邪分為內濕和外濕!一個穴位,拔罐祛濕最有效! ▽「暑濕盛行,您中招了嗎?」體濕四大表現: 頭身睏倦大便粘滯舌苔厚膩肢體腫脹>>濕氣從何而來?
#91. 健康網》每5人就有1人血脂異常中醫授「3招」降膽固醇
排濕清血管的穴位. 「水分穴」去濕氣、消水腫,屬任脈,「此穴一名分水,能分水穀故 ...
#92. 湿气不除,后患无穷!学会这招,一分钟去除湿邪! - 全网搜
通过穴位按摩与艾灸来排湿既是中医祛湿的有效方法,也十分简单易学,在家就能自己动手祛湿。身体五大祛湿穴位从头到脚依次为:百会穴、大椎穴、神阙 ...
#93. 嬰幼兒濕疹紓緩法中醫爸爸分享6個穴位按摩|附8大重點
濕疹紓緩穴位按摩可以幫助改善濕疹症狀。濕疹引發多是身體的濕毒積聚,接觸到不同的環境致敏源,而身體又未能及時排出體內。久而久之,紅疹就會出現; ...
#94. 頭痛、頭暈原因有差嗎?醫師一次解答關於頭痛的疑難雜症
風熱頭痛發作時,可自行按摩穴位像是太陽穴(在耳廓前面,前額兩側,外眼角 ... 此時可用清表濕的中藥如藿香、紫蘇、荊芥,再加上健脾祛濕藥物像是蒼 ...
#95. 冬天為何要吃蘿蔔?食療補腎的最佳食材是它
春夏養陽,秋冬養陰。從中醫的角度認為,秋冬季節是萬物偏於收藏的季節,利用冬季寒冷的時節,養腎。冬天的養腎要避寒就溫,多吃蘿蔔,按摩穴位, ...
#96. 穴位按摩助你增強抵抗力- 中醫師伍海強 - healthyD
適逢流感高峰期,又遇新型肺炎肆虐,真是對我們機體抗病能力的一次大考驗。中醫有云:「傷於風者,上先受之」、「溫邪上受,首先犯肺」,說明時行疫毒 ...
去濕 穴位 在 艾灸承山穴... - 祛濕氣最有效的方法 - Facebook 的推薦與評價
承山穴是小腿外側的一個穴位,把腳尖勾起,會摸到小腿肚上有一個窩,那裏 ... 艾灸或按壓承山穴,不但可以祛濕,也是檢測身體這段時間是否有濕的一個 ... ... <看更多>