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其實今次我係去 Newborn Mama 星級紮肚專門店 星級紮肚專門店 度紮肚,相信好多媽媽都一樣,佗B既時候好想谷肥個B,於是不停食食食!但生完之後就出事啦!個肚撐大左,生完d肚皮同肚肉好明顯厚左,成層腩肉咁!🙈産後頭一個月望住個肚直頭想喊😢!
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好彩懷孕前已經聽過朋友講紮肚好work,於是我生之前已經搵定幾間做對比,最後揀左Newborn mama,因為知道好多星級媽媽都係揾佢地紮肚,仲有超過三萬人次既成功案例,感覺比較有信心!佢地既紮肚師仲識獨家全身排水排毒去肚風按摩,再配合特制三重束腹技術,令效果事半功倍👍🏻我佗B個陣已經join左佢地既孕婦按摩,可以幫四肢去水腫之外,仲勁舒服勁Relax添!😍
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至於紮肚既過程就等我喺度分享下!第一次係去銅鑼灣分店,全部都係獨立房間,地方十分舒服!入面已經有兩位孕媽媽喺度等緊做孕婦按摩👍🏻👍🏻,紮肚師先用獨特驅風手法幫我按背同肚仔排風,就算係開刀都唔怕,而且佢哋嘅手勢好好,好溫柔!再用修腰棒刺激穴位同埋敷上中草藥。最後就可以一層層地用紮帶紮肚喇!
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第一日只需要紮4-6小時左右,本身以為會好緊同呼吸困難,但原來比我想像中好好多,我仲紮住肚行街添!返到屋企就自行拆紮帶。而成個療程仲會有獨家NB系統Check住我既進度,可以放心交條腰俾NewBorn Mama! 直到第十次,對比返第一次上來紮既相,噢耶~我條23腰番返來啦!😍
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一至四個月大的BB去唔到便便、肚仔痛,有機會因為肚風不適所致,爸媽們可以點樣幫到寶寶呢?
文章分享:
(娜娜育兒) 五招教你舒緩寶寶肚仔不適,對付肚脹便秘!
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養兒一百歲🤰🏻
下個月我隻女就五歲了,老人家說 #長憂九十九,準沒錯,每個時期都有些事令人擔心😔
細時驚佢皮膚有濕疹、唔識講野;大時又驚佢寫字唔靚、上學太多嘴👉🏻👈🏻其實阿媽真係好煩
呢兩日大熱 #陪月血淚辛酸屎,我相信是真人真事 (sorry,我好衰,一路睇一路喺巴士笑到gip gip 聲🤣)#沒人是育兒專家,hea 有hea 湊,不過都係乾淨一點好,咁啱今天我來到 Newborn Nanny 綠色育兒 睇下新有機嬰兒產品,店內有 🇺🇸 #Erbaviva 去肚風按摩膏,及媽媽用止汗劑;🐨 #BondiWash 有機洗潔精及地板清潔劑,仲有👶🏻香味來自紐約🗽嘅 #TheLaundress 洗衣液 #1010hopehk
而中心定期會舉辦湊B Workshop,新手媽媽盟友💞不妨參考一下
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爸爸今天又要來當家庭煮夫拉
萬用鍋真的是一個用過就回不去的產品
省事、省時間又幾乎不會失敗
用萬用鍋煮飯很容易找到成就感
今天爸爸就要來挑戰用這三台特福萬用鍋來煮今天的三餐
今天使用的是這三台萬用鍋
鮮呼吸智能萬用鍋 星辰銀,有22組料理模式讓大家可以選擇
鮮呼吸智能變壓、高壓快煮、自動洩壓、智慧溫控等多種功能,溫度、時間、料理可自由調整
另一台是鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 極地白
極地白這台跟星辰銀最大的差別
就是他們有特別調整適合台灣料理的特色行程
薑母鴨羊肉爐都可以煮
第三台是迷你智能萬用鍋,它有十種自動調理行程
他是手動洩壓的設計,容量也比較小巧
用過萬用鍋的人應該都知道
萬用鍋在升壓升溫跟洩壓其實是很花時間的
手動洩壓試完之後我覺得也很棒
可以省蠻多時間的,容量小升溫升壓也會更快
三公升容量的部分我們一家四口的米飯煮起來也剛剛好
新鮮煮新鮮吃完也不錯
用這三台萬用鍋也已經一個多月了
他們的Cp值真的超高
鮮呼吸萬用鍋只要4980 Mini更只要2990
光是最一般的煮米飯就超好吃
因為壓力鍋的關係,米飯煮起來更Q更彈
很多煮飯的電鍋都比這個價格來高很多也沒有比較好吃
之前用別的萬用鍋煮咖哩蔬菜都會消失不見
但特福萬用鍋鮮呼吸科技的原理
會自動調節鍋內壓力就像呼吸一樣
他不會一次上升到最高保持相同內壓
不只是湯好喝,讓肉吃起來一樣很嫩,蔬菜也不會消失不見
就像幫食材做SPA一般,好好的按摩可釋放更多食材鮮甜、保有彈性
通常有一台萬用鍋就會想買第二台
像我們之前家裡只有一台萬用鍋
有時候想煮湯跟同時主好吃的飯就會少一台
兩台萬用鍋真的蠻剛好的
現在購買特福萬用鍋有原廠一年保固,官網登錄再送一年
裏面還有附贈36道世界料理食譜
想要購買前往各大特福專櫃,還有各大電商都有販售
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迷你智能萬用鍋:https://lihi1.com/b5dVi
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@Tefal 法國特福
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Cody爸比媽咪先回家囉:
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享:
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彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
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拍攝工具⬇︎
相機: Sony A7S3
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去肚風按摩 在 Thai Tony MinChak Youtube 的最佳貼文
|Thai Tony|
|曼谷月子中心|
|專說中的正宗古法產後紥肚師|
|產後變靚媽|
|回復驕人少女身段|
|各位女仕們至愛|
紮肚有什麼好處?
??有效排毒去水腫,祛風及排出胃氣
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|預約可聯絡,月子中心負責人: Annie
泰國電話+66-064-985-3998
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去肚風按摩 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
0:00 前情提要
2:22 按壓三點-脛後肌
3:18 按壓三點-腓骨長肌、脛前肌
4:56 拉筋兩步-踮腳尖小腿拉伸
5:34 拉筋兩步-交叉小腿拉伸
足底筋膜炎不是筋膜緊繃造成的嗎, 為什麼把他拉鬆了還是會痛呢?
其實不能單單只靠拉筋,應該要放鬆、拉筋、訓練~~缺一不可~
這部影片提供一套簡單好學的流程,
你可以稱它為足底筋膜323,1絕對。
按壓3個點
拉筋2個部位
訓練3個部位
還有
一件一定、絕對要做的事情。
讓我們一起開始運動,擺脫惱人的足底筋膜炎吧!
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訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
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走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
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【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
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睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
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脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
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玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
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別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
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Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
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肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
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一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
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今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
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每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
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呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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